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云倾诉
明明身边人都说我很开朗,但测评结果却恰恰相反……
我是个14岁的女孩子,身边人都说我很开朗,但是最近在一些平台上找的特别官方准确的测试,结果都是中度和重度抑郁……可能是因为父母,也可能是因为我的一些同学。。。 不敢跟父母讲,之前连着一个多月情绪异常,时好时坏,我表姐得了抑郁,但我父母也不是特别理解,甚至叫我别像她那样……但是他们甚至比我表姐爸妈还……哎。。。 然后我们班的一些女同学也经常背刺我,冷暴力我,我只能跟男孩玩,然后就又去举报…… 还有可能是因为压力过大吧……我爸妈老来得子,就盼着我成凤,我也是个好强的人,在尖子班也总考前三,但是只要波动大一点就很崩溃…… 而且每次花爸妈的钱都会有罪恶感……pua自己…… 我该怎么做?
片栀 02月13日 提问 共有11个回复
一墨情感咨询
02月13日 回答
126″
你好,很高兴能够回答你的问题。嗯,首先呢,我想强调的是抑郁症。是一种很常见的心理健康问题,它并不意味着你不够开朗或者不够优秀。如果你正在经历抑郁的症状,请你务必寻求专业的帮助。你也可以考虑与心理医生啊,或者精神科的医生进行咨询,他们可以为你为你提供更具体的建议和支持,就是关于你的一些其他的困扰,我可以给你一些建议。就是寻求支持与信任的人分享你的感受,让他们知道你正在经历的困难时期,并且寻求他们的支持和理解,他们可能会为你提供情感上的支持。还有建议。首先再就是自我的关爱,照顾好自己的身心健康是非常重要的,尝试寻求适合你的放松和减压的方式,比如说运动啊,艺术创作,阅读等等。保持一些健康的心理习惯,就是保持这个健康的生活习惯吧,包括这些规律的作息时间和均衡的饮食,再就是呢,寻求一些社交的支持。与朋友和家人保持联系,分享你的感受和困惑,他们可能会给予你理解与支持的,并且提供实际的帮助。嗯,还有寻求这些专业的辅导呀。如果说,你感到无法独自应对这些问题,可以寻求学校或者是社区提供的心理咨询或者辅导服务专业的人是可以帮助你处理你的情绪困扰,提供实用的建议和支持。最后呢,我希望你能够记住,你不是一个人在战斗,有很多人愿意帮助你度过难关,与你一起面对挑战,嗯,希望你能够勇敢的去寻求帮助,积极面对你生活中的困难和挑战。相信你会逐渐的走出困境,变得更加的坚强和乐观。嗯,谢谢。希望我的这些建议啊,能够帮助到你。
小苹果
02月15日 回答
156″
亲爱的朋友,你好,你的学习是非常优秀的。然后你说了,你爸妈是老来得子,然后他们对你的期望也是很大的。然后,你的学习成绩也是非常棒的,你在他们眼里,你你在他们眼里是非常好的女孩子。然后成绩特别优秀,爸妈对你的期望很高,你也不希望让爸妈失望。这次的考试,你得了前三名。你是在努力的学习,我知道你现阶段的学习压力是非常大的。可能官方的测试可能也是,不是那么准确的测试出了你是中度抑郁和重度抑郁。这个问题也是属于情绪自身情绪的管理这一块。和你的成长环境也是有很大的关系,您一定要放开你的心情。放开一切,尽自己最大的努力就行。放下一切,不要太在乎老师和同学们的眼光,做好自己就行。学学业的话,尽自己最大的努力就可以了,可能现在的学习环境对你是有很大的压力,你要学会排除内心的压力和忧郁。放假的时候可以到外面去游玩一下,或者是到图书馆看书。或者是去咖啡厅喝咖啡,找一些可以缓解你自身压力的方法。方式,在这里,老是希望你能够尽快的从这忧郁的环境中走出来。祝你每天都是开开心心的加油。小美女
柳月
02月16日 回答
70″
嗨,朋友,听到你的描述,我感到很难过,你说自己外表好看,但外表心情很好,但实际上心情并不是那么好,原因是你的爸妈和同学。你还会因为花父母的钱而感到自责,我觉得完全没有必要因为花父母的钱而感到自责呀。改变他人的确很难,所以当下,我们只能改变自己,改变自己的心情,让自己的内心变得强大,如果你愿意的话,我可以将这种方法慢慢讲给你听,和父母可以和他们加强沟通,和同学的话,可以找一些和自己性格。兴趣爱好合得来的同学,让自己在学校中不至于孤立无援,如果想改。
零汐7
02月18日 回答
139″
嗯,hello,看到你这个问题,深刻感受,深发奇想的就来看一下,之前有经历过哈,然后说明你是一个善于伪装的人,就是你,是一个给家长报喜,不报忧。但是这个往往就是压抑着情绪,让自己的非常难受,你什么事情不敢跟父母讲,其实这也是正常的。因为,因为人都说父母是自己最好的朋友,有些父母呀,他其实并不是这样,你说的这些,他,因为你们的年年龄。不在一个阶段上,不在一个层次上,他就会不怎么理解你,所以有的时候不跟父母讲,其实是正常的表现。但是,因为这样,就因为你不跟父母讲,所以父母也不理解你,当你要跟父母好好的解释的时候,这个时候父母也不怎么想听你说的这些话。有些同学,贝斯,你再加上父母的不理解,往往的抑郁症其实是正常的。压力大吧。嗯,就说明你这些事情堆积起来,让你的心情非常的难受。其实,你可以往好处想一想,你把有些事情。那些同学背刺你呀,说明你可以往好处想,说明你看清了这个人,你不要把事情想得都那么坏。说明你给了你一个教训,你,说明这个人不值得你交朋友。嗯,现在。总之呢,发花父母的钱,其实你现在就是,嗯,还小,未成年,花父母的钱是正常的,你现在呢,就是,以后你就好好学习。背刺你的人就是专门看清了他,就不要和他做朋友了,你现在就为了好好学习,以后报答父母,然后远离这个环境。就是对自己最好的报答。
暮夜
02月20日 回答
59″
你好,我是平台上的心理咨询老师,通过你的描述呢,我能感受到你是一个责任心很强,并且在情感上有些敏感的女孩儿。而父母的要求与期望呢,也在逐渐的变成你的一种压力,我能体会到你此刻有些焦虑与压抑的心情。并且,你感觉身边的人呢,没有真正懂你的人,你需要倾诉与鼓励,而抑郁呢,不要担心,他有可能是一种情绪啊,你在父母。你的父母呢,都给你哪些压力呢?而你的同学呢,在与你的交往过程当中发生什么事情了呢?可以和我说说吗?希望。我的专业能够为你提供一些帮助,希望我的倾听,来给你带来安慰与鼓励。
用户12538
02月20日 回答
145″
你好,我是咨询师,雪梨,看到你的文字,我挺心疼你的。小小年纪,你就要独立的思考,独立的考虑,走到面面俱到,一边要照顾父母的情绪,还要承受同学的舆论压力。也还要自己强迫自己努力去维持好现在的成绩。真的太累了,挺心疼你的。那如果说你不敢直接当面的和父母沟通,嗯,我这边呢,建议你。是不是可以尝试换一种形式?可不可以给爸爸妈妈写一封信呢?告诉爸爸妈妈,你现在的心情不好,情绪不对。可能生病了,想要爸爸妈妈帮助你去走过这道坎。另外呢,也想要你去拥抱一下一直神经紧绷的自己。适当的让自己休息,毕竟你的人生才刚开始,往后还会遇到各种各样的大风大浪。这时候,你要允许自己成功,也要坦然的接受各种不如意,毕竟人无完,人,不完美才是最完美的。那我们也要学会调节各种情绪啊,让自己可以更轻松的去对待学习和生活。那在学习之余呢,也发展自己的兴趣爱好,让学习和生活更加的丰富。如果可以的话,也可以找能够跟你舒服聊天的老师倾诉心中的苦闷。不要不,不要让那些不开心的心情影响着自己。因为你有好的情绪状态,你才能更好的去学习,去生活,去和人相处。希望能够帮助到你。
自旭
02月21日 回答
45″
父母年纪大了,确实是赚钱不容易,但是你也不用有太大的压力,这个根本没有任何意义。除了除了这些情绪会把你压垮之外,没有任何意义,你要么就省着点花,要么就自己想办法做兼职,比如说,嗯,去。做做收银员啊,或者怎么样去自己做一点,比如说,网络上现在也有很多兼职。比如说多带货的,开一些抖音小店什么的,就可以自己赚一点收入嘛,但是要有正当的渠道啊,这个就是这个,对你的以后的人生非常重要。
静涵
02月27日 回答
299″
宝贝,晚上好,嗯。嗯,你是一个女孩子,我很高兴,因为我特别喜欢女孩子,阳光自信,像朵花一样,而且你自述也是一个很开朗的人。嗯,我觉得一个开朗的人,他应该是善良的,聪明的,是很有智慧的。实际上,开朗和这个抑郁是不冲突的,往往越聪明的人才会嗯,几率,这个抑郁的几率才会多一些。实际上,抑郁呢,也不要把它看得很。悲观啊,抑郁情绪,说明你是一个情感丰富的人。父母不理解,也很正常,因为他和我们不是一个年代的人,而且可能有的父母是接触过这方面的教育,有些父母是接触不到的。他所接触的圈层啊,就是人群,嗯,都是这样的,像你刚才说,你表姐的爸妈,可能是他们之间交流,他们的共同语言更多。那这样呢?嗯,你可以忽略他们的看法,不要关注,不要关注他们很很多。把注意力转移转移向转移向你更感兴趣的地方。实际上,在人生当中,我们每个人都会有一些被别人认可的。还有一些被别人否定否定的,这个是每个人都是一样的。因为我们每个人都会有优点,有缺点,即使你身上都是优点,也会被不同的人群有不同的判定。啊,也就是说,有一部分人是认可我们的,有一部分的人是否定我们的,这个也很正常,因为我们有的事物,有一些事物,我和我身边的人,或者是朋友,或者是同学。对一件事物也会产生不同的看法,这个也很正常,所以我们把注意力不要放在不认可我们的人的身上,我们只关注认可我们的人。比如说,那我现在对你就很认认可啊,一个女孩子,然后阳光开朗啊。有聪明,总有一部分人,他会,可能会有一些嫉妒心。啊,尤其是这个,在你们这个年龄段的孩子们当中,有些人是没有判断能力的。不是说我们要远离这个环境,我们还要生活在这个环境里面,但是我们有些事情,不,我们可以不被他们左右。我们该学习学习,然后花父母的钱,其实在这个阶段都是正常的。大家,因为你还没有到你自己能可以独立能够创造物质价值的时候。还没有到那个年龄段,那,目前我们现在大家都会从这个阶段走过。那你既然能够啊pa自己,那你也可以有另外一面,你能不能找一些你自己的优点?说给我们听,那首先从这段文字里面,我已经看到了你那么多的优点。嗯,开朗,然后向上学习,又那么优秀,说明啊,你是一个很聪明的孩子,然后你又那么善于自省,善于自我检查。这都是你的优点,但是我们啊,可能是自省过度了,那就会pua自己说明你的经历也很旺盛,所以我们把这个精力转移到一些自己感兴趣的爱好上面去。这样,你就会变得更加优秀。
动动
03月02日 回答
60″
这位小妹妹,我看到你在网上找的那些测评,所谓的官方的这些测评,我想这些到底是不是有依据的呢?我觉得这方面还是找正规的医院进行测评,不要去相信这些网上的这些分析。然后你说的这个重度抑郁和焦虑的问题,我觉得是这样的,每个人都会碰到情绪上的一些障碍,那么焦虑的状态也好,抑郁的状态也好。它只是一种状态,不能说焦虑就等于焦虑症,抑郁就等于抑郁症,是不是严重到这样的一种程度呢?是不是需要服药呢?这个,我觉得您还是要去找专业的医生去咨询的,希望能够帮到您。
心纯
03月11日 回答
230″
你好,女孩儿看到了你这个问题呢,我为你高兴的就是你学习还那么好呢啊。班里前三名,你现在给你测试,好像有中度和那个。嗯,有意义那个倾向是不是?嗯,但是我感觉女孩儿,你现在学习这么好了,你还在意别人的眼光,怎么看你跟不跟你玩儿吗?那应该对我来说都是一些小事情了,他们女生不愿意跟你玩儿,还有一种可能,你学习这么好,他们嫉妒你呀。对不对,有嫉妒的成分在紧们,尤其当今现在社会的女孩,就是这个,学习竞争特别激烈,你要特别好,他真不敢接触你,他觉得他不跟你不是一个档次的。你比他高,他不敢接触,你有这个成分在里面,但是并不代表你人缘怎么凑你,你的那个性格怎么不好。肯定我说的肯定有这个成分在里面,再一个呢,你的心里呢,从表面上给一种印象,好像是挺开朗的,但是你的内心还是挺细腻的。是内向型的那种,内向型,表现出来的外向性,给一种好像你挺开朗,其实你内心计较的是很多的。这种女孩儿,嗯,如果要是说你有这抑郁,到底,你心里你自己极其测测测的,我们也不能百分之百全信,他也有误差的,你实际衡量一下,你到底抑郁没?如果你要是抑郁了,我觉得在这个环境里,我觉得你打败了那么多人,你考试考第三,你在前班里前三名,我想你是非常好的女孩儿。他们都是赶不上你,不敢接近,你有这个成分在里面,你应该感到自豪,你不要有意义的问题,我觉得你想的太多了。我这个问题我是这么看的,肯定有这个成分在里面,就是你现在当今情况下呢,就是学习,别的,不要考虑你把这个学习过程做好了,将来你的结果肯定是,会好的,不要考虑,外界,他们那些都不是,都不是什么事情。你太强了,你太优秀了,没有人敢接触你了,就是有这成分在的,我是这么理解的啊,但是也不一定是全对的,我是这么理解的,所以说,你不要在意别人是什么呀,跟男生玩儿就跟男生玩儿呗。那女生也不能说,我全一个也不教,但是有女孩儿内心能懂你的,你也可以接触,接触,这她也能走进你的内心,你也能走进她的内心,你交一个,两个,也也也是可以的啊,就是男孩子走动走动也更挺好啊,那你的男男同学人缘挺好的,那你证明你这个人还真的挺好的。就是你不要把自己施加压力,给心里造成了一些那个不愉快的,这些想法我觉得不合适啊,我觉得你挺好的,不要考虑的那些,你就没有这种想法了。我就是这么看的
选择需要勇气
03月27日 回答
82″
目前来说的话,大多一直都是这样的,在心里这方面的问题上面呢。真受不住自己阴暗的一面,所以在外人看来,你是非常阳光的,但是。就是说,如果你内心并不是人,你继续遭受了多少的话,就是我在每一个发出来,然后就我这个他也不会要做的。没有,真的没事的。就是,这,这,这会这么高,爸爸,有些什么,有人理解这些东西?所以我觉得就真的这样子,真的没错,感觉。就这样,
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