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所以，你要把你的想法表达出来，你想要过怎样的生活？你想要说哪些内容，你想达到一个什么样的目标，嗯，哪怕具体一点。嗯，就是其实每个人如果一个人想改变，那我们首先要从自己改变，我们要学会表达自己。的想法，然后呢，寻找一点家庭的活动。
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看到了你的问题，嗯，和你老公可能是结婚的时间也比较久，然后，嗯，形成了一种陌生的一种状态，然后可能也没有彼此之间太好的沟通。形成了这种各过各的这种的局面，如果说出现这种问题的话，实际上你要多方面的去考虑，可能有的时候已经过了这个。新鲜期，然后进入到了一个瓶颈的一个阶段。这个阶段的话，嗯，你要考虑，就是说，平时对他的这个关心啊，沟通啊，包括对他的这个。照顾啊，能不能达到这个心灵上的一个相通和契合，然后你们要有同频的这种感觉，然后才可以走下去，他其实出没出轨。然后，有的时候，这个女人可能也会有一定的直觉，但是这个呢，不是解决你们根本问题，出轨了，或者是没出轨，这些是你们现在。这个家庭生活当中不是最重要的，其实最重要的是如何能让你们把这个生活步入正轨，然后恢复到以往的那种。温情的这种和睦的这种状态当中，嗯，然后你可以就是说，嗯，从其他的这些方面，然后看一看，比如说，细节上。嗯，关心，关心你老公，你想想是不是好久也没有抱抱他，对不对，是不是好久也没有关心过他？
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你好，这位朋友很高兴在这里遇见你，并且看到了您的求助问题，我是平台推荐的签约的心理咨询师和情感导师。海峰老师，个人比较擅长处理恋爱情感和婚姻家庭方面的问题，那通过您的这个轻松内容来看。结婚五年的时间，两个人基本上没有这方面的交流和互动，说明什么，说明你们之间的沟通出现了问题，那这里面更多的可能是什么？两个，第一个可能是，两个人本身就是两个生命的个体，来自于不同的原生家庭环境背景，有着不同的父母的教养方式，同时呢，不同的教育背景，不同的社会的阅历和经历，也就会形成价值观和认知。有差别，那在这种前提下，很双方很难去同频共振，或者是说，呃，达成共识，就有可能造成你说的这种现象，这是第一种可能性，那么第二种可能性就是。更多的还是两个人的，呃，这个从内心角度出发，每个男人内心都有一个阿尼玛原型，每个女人内心也会有一个阿尼姆斯原型，也就是说，彼此的内心当中，对理想的这个伴侣的要求条件和标准，在衡量对方的时候，可能并不是太匹配，就是说这个符合符合度或者匹配度不高的情况下，也会容易。导致各自对对方并不是满意，但这个不满意是什么，是从心理原型对这个理想的异性伴侣的原型判断上啊，这种情况下也有可能导致。这个你所出现的情况，当然呢，详细情况还会有其他种可能啊，详细的情况可以连麦老师咱们深入的详细的交流一下，通过你们之间交往的一些细节，呃，你们之间相处的关系，状态和相处模式。还有一些细节才能够去来判断啊，到底是这个矛盾，真正的矛盾冲突是怎么回事儿啊，连麦海峰老师，那我也愿意用我十年专业的心理咨询和婚恋情感咨询的经验，以及一万多个实战的案例来帮助到你。
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你好，看到你的问题啊，结婚五年，我们说已经从婚姻前期的蜜月期进入了磨合期，很多问题。暴露出来，嗯，柴米油盐磨砺了当初的热情激情。现在呢，两个人就像是老夫老妻一样，在一起就是。生活共同养育孩子，但是已经没有更多的感情方面的交流，这让你怀疑他是不是不爱你了，他是不是？对，你哪里不满意，外面是不是有人了，这一些都是很正常的想法，但是我们想要达成的目标是什么呢？其实我相信你肯定是想继续维持好这段婚姻啊，然后让儿子有一个完整的美好的家庭环境。所以，这个时候，我们陷入自我怀疑，其实不是一个解决问题的方式，更重要的是，你要去看一看，为什么啊，你们才结婚五年不是？但是说人家十几年二十几年的夫妻，人家还是很就是很恩爱的，然后也依然会有很多沟通，但是你们却出现了这种不交流感情啊，然后各过各的这样的状况。到底是什么原因导致的呢？啊？有没有你自身的原因啊，是你可以调整的能够为这段婚姻做出积极改变的呢？我觉得这个是你应该更好的去探讨的方向。如果有需要的话，可以联络我们咨询师，帮助你更好的去经营好自己的婚姻。
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嗯，你好，这位朋友啊，我是国家认证的咨询师，很高兴能够回答你的问题。嗯，你们结婚五年了，嗯，还有一个儿子。嗯，感情，你自己觉得好像没有之前那么激情了。嗯，然后你总怀疑就是说，是不是外他外面有人了呀什么的。嗯，我觉得就是说，嗯，你可能是因为就是说，因为只是你单方面的怀疑吗？还没有。嗯，就是说事实，我理解你的这种急切的。想维持好婚姻的心情，这种急切的态度，嗯，但是我们目前就是你认为觉得他好像外面有人，我们并没有。这并不是我们已经发生的既定事实啊，我们可以尝试和老公沟通一下，然后问问他，对吧？嗯，就是说，我们可以好好谈一谈，表达一下，你说对我们的婚姻，现在你觉得感觉怎么样啊？是吧，我跟他好好聊一聊，嗯。嗯，这也是对我们对你们婚姻呢，比较负责的一种态度，还有你老公，嗯，除了这些，你感觉怀疑，你，还有觉得他生活上和以前有什么不一样吗？作息上，呃，回家的时间，嗯，就是生活习惯，还有什么觉得不一样吗？还有就是说，嗯，老公的性格态度。啊什么的，你都可以和我说一说，然后我帮你分析一下，我是非常能够理解你目前的心情的，嗯，也希望能够帮助到你，谢谢你的聆听。欢迎你私下找我。
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嗯，看到你的描述了，很高兴为你解答这个问题啊。你刚才说，你们结婚五年了，已经有了儿子在平时的生活当中呢，就说，没有太多的交流，嗯，就是说，我们生活在一起，时间长了五年的话，有很多东西都达成了一种默契，就是说，啊，每个人都在各种各样的事情。比较心里比较踏实吧，就觉得都是自己的，对方，都属于这个家庭，都在各自为这个家庭呢，负起一定的责任。所以基本上呢，就不会有太多的，就像刚开始初恋时候的，有很多话题啊，有聊不完的一些事情啊，因为五年的话，每个人都把心思了。放在了自己要倾诉的一些地方，也许丈夫呢，他跟你之间的一些话题啊，或者说你跟丈夫跟妻子之间的一些话题呢？他不可能经常去啊，就是说走得太近，有时候呢，就是需要我们自己去营造一种氛围，去跟他讲一些话题之类的。但是就是说，在平时的生活当中，时间长了，大家都感觉是一种平淡，就是说，啊，像是自己的家人一样，也就没有那么多的一些话题去谈。如果你真的想去把生活呢？有一些改变的话，可以跟家人带着儿子出去旅旅游啊，去有个共同的一个时间点啊，或者是两个人归一下二人世界呀，这都可以去去在一起相处的，去去试一下那种两个人的世界。啊，至于你说的那个，他会不会有外遇这种是怀疑，我觉得这个，嗯，不应该去猜忌去啊，去想，这样会对自己心里产生一种很不好的影响。希望这些能够帮助到你。
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其实婚姻就是这样的，过着，过着就变成了亲人，留下爱情的就少了，因为婚姻走到最后，可能更多的就是说彼此的。人际关系的链接，经济的链接，还有子女的链接，最后才是性和爱，然后时间长了，可能就是说来自于生活的压力，来自于工作的压力。使人们的语言表述就少了。嗯，怎么说呢，夫妻到最后恩爱的少，大抵都是说，因为婚姻的前面，我说的那五要素。凑合着一起过，如果说是一直恩爱，什么样的，肯定是有一个人比较主动，他能够调节这个气氛。调节这个氛围啊，在这个过程中，就是说，有的人可能会主动的去表达，有的人不会。如果你觉得现在这个状态不是很好，你也想把它。过得更加融洽一点的话，你可以主动一点的和他多聊聊天啊，有个重要节日，创造一点浪漫的事情吧。因为婚姻大抵都是一样，你现在也没出去问，你去问了十个，有八个都和你过的一样的日子。
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这位朋友你好，看到你的留言，知道你们结婚了，五年，生了一个孩子，虽然每天生活在一起，但是感情上的交流的很少，内心的想法也没有。太多的交流，你在怀疑他外面是不是有人，还有你，怀疑他是不是对你不满意。从你的这两个回忆上可以看出，你是一个内耗的人，你内耗。就是说，嗯，外面有没有人，这个是需要有确凿证据的，不是可以怀疑的。如果有这方面的迹象呢？你可以去搜集一些证据，如果没有证据，就不要胡乱怀疑，不要去内耗自己，也不要内耗你们两个人的感情，再一个，你内耗的点，就是在于他是不是对你不满意，这个也不一定对你是不满意。如果他是一个直男，嗯，那么他就是不会交流，他就是需要在你的引导下，才能和你去交流。如果他是一个嗯，会交流的人。是一个渣男的话，那么他就是外面有人也会主动和你交流，也会给你提供满满的情绪价值。所以，我，我判断，你这个老公呢，嗯嗯。估计是一个直男，就是说，只要你能引导他和你交流，慢慢的养成习惯，你们就可以了，不要去弄好自己，也不要去弄好你们的感情。伤害了他。
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首先，你对他有怀疑呢，你需要把这份怀疑告诉他，跟他去。沟通交流啊，看他自己怎么说啊，因为这只是你的猜想嘛，你自己一个人想来想去，其实是没有用的，因为你很可能是想的是错的。而且你也说了，这是你们两个人之间没有了这种热情对不对？那么很明显，也不是他单方面的，那说明你对他其实也没有很大的热情吧。那么，如果你们交通交流沟通了之后呢？那你就要试图去做一些事了，比如说，两个人牵着手啊，一起去小区里或者公园里面散散步对不对，然后一起带孩子，然后做一些亲子之间的活动啊。然后多增加一些两个人一起去玩的时间，踏青，出游，爬山，或者一起运动之类的。这些都是可以的啊。那么还有一点，如果是你自己，不是很想跟他过下去了啊，你已经完全完全不喜欢这个人了。那么，你要考虑一下，首先，自己的经济情况，是不是能够抚养好这个小孩，如果不能的话，那因为是你产生的问题对不对？那么谁痛苦，那么谁就要去主动迈出这一步，去解决问题。那么，你就要去跟他交流沟通，多跟他一起做些事情，来增加一点夫妻间的热情。
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亲爱的，你好，我看了你们的问题，嗯，结婚五年了，现在，嗯，你怀疑他外面有人还是对你不满意，嗯，也不交流。那你们刚结婚的时候是怎样互动的呢？你们会相互倾诉吗？会是对方的好朋友吗？嗯，如果你们刚结婚的时候，你们无话不谈。亲密凝结，那现在过了五年，发生了什么呢？然后是现在这样的互动状态，嗯，他不再是你的好朋友。你也有想法，也跟他不说，就在心里猜忌。你做了，你们之间发生了什么呢？
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你好朋友看到你的问题，很高兴为你回答这个问题。你提到这个问题啊，特别好，是属于小夫妻很突出的一个很明显的一个共性的问题。一般情况下，怎么回事儿呢，是因为结婚之前啊，想夫妻谈对象啊，互相追求，互相爱慕，这时候不管是直男还是外向型的，内向型的他话都比较相对来说多一些。但是结婚以后呢，有一些个很不错很不错的小伙子呢，他就是工作问题，工作问题占的很大一部分，他想让把这个小家经营好，然后呢，在外面待着时间。比较足，然后呢，回家可能是累了，或者其他问题，就会影响夫妻小夫妻之间的感情，女方的心细一些。这个我认为他并不是说在外面有什么其他的情况，大部分情况是外面不会有其他的情况，毕竟参加有孩子了吗？是吧，到时候你，你要是不喜欢这种状态。咱可以自己制造一些个小话题，比如说需要买点什么东西，或者说做饭啊，吃点儿，平常没有不经常吃的东西，或者说周六周天。一家三口出去游玩，游玩，各种活动，都可以增加你们彼此之间的感情，彼此之间的交流，你看看，嗯。怎么样啊，要是还有其他更深入的其他问题呢？细节问题，你可以找姐姐聊，姐姐等你哦。
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这位妹妹，你们结婚五年了，按理说其实还没有到七年之痒，但是听你的描述，感觉你们好像已经进入了七年之痒。我们说，爱情不是童话故事，你比任何时候都要清醒，婚姻不是幸福的开始，而是严酷生活的起点。不但生活不可能像你想象的那样富有激情，嗯，可能随着日子的。时光的消逝，可能他会变得越来越让你不认识了，这个时候，我们可能就需要去经营好自己的这段婚姻。嗯。让自己啊，就是提升自己，让自己有的能力的魅力增值，可能你们夫妻两个关系会变得更加的充满激情，可以大家平时制造一些小浪漫，嗯，也可以一起说一些比较有共同的一些话题。嗯，这些都可以尝试去做做看，嗯，最后，我想说，任何一段婚姻都是需要经营的。
48″
我觉得肯定不是你哪里做的不好，也不是你哪里不好哦，你们现在这样子的一个生活状态，可能是就是已经持续挺久的了。我觉得你们可以就是相互就是一起好好沟通一下，因为没有什么问题，是好好沟通解决不了的。嗯，他没有这种的感觉，他肯定也有。那么这个时候呢，一个人做出改变，可能是没有办法的，需要，就是你们两个沟通，一起沟通，一起认可这个问题的存在，然后呢，然后再一起。去想想办法去改变这个现状。
72″
五年的婚姻，你们之间应该继续，有一种，就是两个人之间有一种互相有激情的状态才对，不，应该说是现在就这么平淡了。人都说结婚七年之痒嘛，七年的时候才会说是趋于平淡，十年之后才会说，跟对方就是你们两个人之间相互，可能那个关心的程度不一样了。但是五年之内应该有亲情了，就不应该出现这种情况，如果出现这种情况呢，也不一定是外面有人了，只不过可能是说审美疲劳。嗯，你可能在他的内心当中，不像当初看起来那么美了，你经常注意一点，在他面前。打扮一下，自己略微的有那么一点点的那个刺激性的那个话语和动作，然后让他重新对你提出提起兴趣，又或者是你们在在家里，如果说方便的情况下，你弄一些情趣装，然后勾引他一下，让他重新对你产生兴趣。可能会改变一些这样的你现在的现状吧。
63″
婚姻中经常会遇到这种情况，长期的没有有效交流。会让两个人渐行渐远，如果您对这个家还想挽回，那就要改变了。就像两辆车在狭窄的路上相遇，对方都想另一方先让路。如果互不相让，只会让事情越来越糟糕，越来越多的车堵在路上，事情越来越难解决。婚姻中的两个人也是一样，都想让对方改变，却忘了最快的解决问题的办法。就是改变自己，这样是亲密关系中经营的不二法则。不要妄想改变对方什么，而是改变自己，用自己的改变滋养对方，让他一起成长。
133″
亲爱的，很荣幸能回答你这个问题，哈，嗯。在你心里，你的老公，她是你的老公吗？你是我的老婆吗？他是你的好朋友吗？在他心里，他愿意把他的心里话向你敞开吗？如果满分是十分的话，他愿意给你打多少分呢？我们在一个家庭当中，我们女的的，其实不单单，只是嗯嗯，做那些家务活，嗯，像一个保姆似的。嗯嗯，这些都不是男人看重的，有男人看重的是。我们有挣钱的能力，其次是有教育好陪伴好孩子的能力，三呢，就是能够给到老公情绪价值。能够让他轻松，能够让他有成就感崇拜他吗？能够让老公再回到这个家，有有他，是这个。家的门神的感觉吗？如果有的话，他他肯定会天天想着回来，而不是在车里面逗留很久，而不是很晚才回来哟。我们要看这个老公，他需要什么，我们就给到他什么。当我们做到，嗯，跟老公无话不说，然后又又有挣钱的能力，然后又能培教育，培育好孩子，我们在老公心目当中就有价值，又是无人代替的哟。欢迎你有不懂的来一起切磋探讨。
72″
你好，我看了你的描述的话，嗯，其实我个人是觉得对方没有背叛你，并没有出轨，我觉得可能就是说，两个人感情淡了一些。或者是有些像左手摸右手的感觉，还有就是说，嗯，这可能平淡的时期，毕竟是婚姻的一部分。组成的一部分，所以需要去接受他。同时的话呢，可能你们两个人同时，我觉得你们两个人可能就是说，自己可以去制造一些新鲜的话题，也不一定要话题啊，可以去外面玩啊，或者去酒店啊，飞机飞到一个旅游点啊，这样子去制造一些欢快的事情。因为需要有这些东西去刺激一下你们的婚姻和你们的感情。嗯，那现在好像，你给我的感觉就是，你们两个人在过日子。那如果你想要复原的话，也可以去刺激一下你的婚姻。
81″
您好，看了，您这个问题，我觉得呢。婚姻本来就是平淡的，然后在一起久了，大家都会变成亲情，但是我觉得呢？你们平常常要多沟通，多交流，然后多多出去玩玩一下，制造一些小情趣小浪漫。偶尔出去吃一下饭呀，交流一些感情呀，这样你们的夫妻生活才会有慢慢的改善，而不是不怎么交流。不怎么说话，这样只会越走越远，你怀疑他外面有人，也许他并没有，只是你们。缺少沟通交流，我的建议是，你们平常可以多沟通，你偶尔可以制造一些浪漫呀，或者是跟他提一些你想出去游玩周边游玩的想法。然后把自己想说的跟他说一下，看他是怎么想的，然后你就知道了。