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你好，这位朋友看到你有很多的躯体症状哈。我不知道你是否去看了医生，医生的诊断是什么，不知道是什么啊。我是抑郁焦虑啊，还是说是呃双向情感障碍啊？因为这几种啊，他严重到一定程度，它都会出现这种躯体症状，好像这个胃疼。让他们兄妹都会出现啊。如果说你没有去看医生的话，建议你去看一下医生。因为你这个症状挺严重的，是可以。这个药物治疗控制一下这个。控制一下这个情绪的啊，然后同时也建议你找。心理咨询师或者心理医生啊，做一些治疗，或者做一些咨询，调整一下情绪。心态这样子，药物治疗和心理治疗和双管齐下，这样子会更有力，有利于你的康复。你可以试一下，希望你能够早日康复起来。
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如果感觉自己不是身体很好，或者是身体方面有一些欠佳的话，那就主动休息一下好了。你这样说的话，其实会有很多人心疼你的，比如我啊，我觉得你可以先休息一下，不要给自己这么大的压力，那如果觉得胃不是很是的话，可以先去扶一些。稳定级的胃药，加强一下自己的一些胃部的舒适度，那么我刚好在过去也学过一些中医。你可以找我做一个详细的咨询哦，我可以和你探讨一下中医上的理论，帮你调理一下好吗？
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你好，看到了你这个提出的这个问题呢。嗯，我是这样看的啊。嗯。你现在是否觉得你的胃不舒服啊？就身体各方面，嗯，在你认为还是有欠佳的。嗯，就是。我想说的是什么呢？就是。如果真的是身体上出现了问题呢，我还是劝你到医院去看一下，为什么这么说呢？比如说我自己吧，前些天我也是和你一样的。有一些困惑，就是怀疑自己生什么病了，什么病了啊，我怀疑我自己。前些日，我空腹的血糖非常高啊，我怀疑我经过了很长时间的这个折磨吧。嗯，我，我到医院呢，去，看了之后，反而什么事儿都没有，我也像你一样的啊，老怀疑自己，也得了，这个病，得了那病啊，也是睡不好觉，怀疑自己就是。嗯，就是精神层面的东西，不太好，也是和你有同样的感觉啊，但是我经过上医院确认之后呢，我的心一下子就豁然开朗了。就是我想说的，你也是到正规的三级甲医院去看一下啊，你这方面的问题，哈啊，如果真要是没有啥事儿，你心也能放下了。如果如果要是有问题呢，也不要怕。就是你，我凭我的诊断呢。嗯，你也是，没有什么大问题，就是到正规的医院去把你这些问题先解决掉。我应该，我看，你是，应该，是，没有什么。大问题的啊，免得你心里呢，还是这些困扰啊，你的精神层面呢，现在还不够强大，还需要去到医院去看一下，然后把你这个。心放下啊，就是，这是我给你的一个小小的建议吧。
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你好，看了您的问题，很能理解您的感受，曾经呢，我也有过类似的经历。我的看法是，首先，您可以到正规的医院的精神心理科，做个全面的检查。然后根据医嘱配合调理，其次呢，您可以结合心理咨询进行心理疏导。通过专业的心理咨询技术，找到您真正的卡点。如果您需要的话呢，我愿意陪伴您一起来找到您的卡点，并一点一点地拒绝他。同时，呢，嗯，想要给到您几点建议，第一个建议呢是，尽量让自己早睡早起，高质量的睡眠可以有助您快速的，快速的恢复。那第二个建议呢，是每天适量的运动。运动可以让人产生多巴胺，会让您的负面情绪得到缓解。第三个建议呢，是保证每天到户外接触大自然。这样呢，可以吸收大自然的能量，因为你目前的能量明显是不足的。那第四个建议呢，就是每天适当的晒晒太阳，避开中午的暴晒，其他时间呢，都是可以的哈。嗯，那以上呢，就是我的回答，希望可以帮助到您。
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你好，很高兴回答你的问题，对于你上述所说的这种情况，我将会从两方面对你解答。第一方面的话，嗯，可能是您的身体真出现了问题，可以到医院做一些相关的检查。咨询一下医生，然后到底确认一下自己身体有没有出现问题，如果有的话可以及时就诊，以免之后出现更大的问题。第二个方面呢，你是不是最近有什么事情呀？导致压力过大，因为你所说的这种情况，肯定不是无缘无故就出来的，身体上的很多信号跟心情呀什么的都会有很大的关系，所以说，生病的人，他只有心情好了，病才会好得快。这句话并不是没有道理，您可以将最近发生的事情压力过大的事情向别人倾诉一下，毕竟不要自己一个人老憋在心里。这样的话自己会特别特别难受，但是如果跟别人说出来的话，就会好很多很多，因为你在跟别人诉说的过程中，无形中就释放了很多压力。还有呢，我建议你多休息休息。做一些自己喜欢的事情，比如出去逛街，跟朋友出去吃个饭，去ktv唱个歌，做一些喜欢的事情，或者，呃，户外活动，释放一下自己的压力，不要一直使自己处于这种处境下，还有生气，会使人变老哦，你这样想嘛，开心也是一天，不开心也是一天，所以，不要让不开心的事情占据自己很多时间，这样。开心的事情是不是就做不了了？
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你好，我看了一下你的问答，然后你的标题是，你是不是生病了？在我们的角度看来，你是生病了，我这边是建议您。在现实中，你，你找一个心理咨询师去了解一下你的情况，因为在现实中，你们之间有目光接触你的。情感也交流，会比网上的一些咨询师会比较好，因为你有一个接触嘛，你们就可以拉近你们的关系。我一开始看到凝视胃痛吧，然后你就慢慢的越来越严重了，甚至出现了一些幻听幻觉的现象。我真的觉得你是比较严重的了，你真的是要赶紧去找一些。专业的人来解决你的问题，如果你不解决的话，可能以后会越来越严重，甚至威胁到你的生命。真的是，这是一个比较好的建议，如果没有钱的话，也没有关系。你去网上寻找一些解压一些可以促进你开心的方法，一事情吧。还有就是，不要总是呆在一个很稳定的环境，你可以去外面新的地方。去寻找一些新的人，新的事，来缓解你现在的心情，你的痛苦。如果不解决的话，你会影响到你的生活的更有可能。一直情绪很很长很长时间的，所以说，你还是赶紧去。看一下吧。
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哎，这位朋友，你好啊，我刚刚打开手机，看到你的信息啊，你说你胃痛。胃痛，然后你也有很多嗯，迷茫啊啊，做做梦呀。嗯，我不知道你生活中经历了什么事，让你在夜里都会做噩梦啊。嗯，然后呢，你的胃疼，胃疼，我觉得这个应该是身体的疾病啊。身体的疾病的不适，就会给你的心情也带来一定的负能量。然后呢，我希望你到医院里，到那个专科医院去。好好的看一看，看看，看看胃有什么属于什么情况，如果一切安好的话，那还好，嗯，以后。呃，以后在饮食过程中啊，生活规律，一定要有一个良好的生活作息习惯。比如说一日三餐啊，特别是在早上，这顿饭，一定要好好吃啊，有，现在有很多年轻人，由于工作压力呀，或者或者放纵自己不吃早饭啊。这样就是对胃，是有很大的伤害的。俗话说的好啊，早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少，嗯，你的胃疼，一定是你在生活中。有一个不良的生活习惯，比如说，是不是经常喝冷饮啊？是不是冷饮喝的特别厉害呀，所以说把你的胃肠道给刺激伤受伤了呀。所以说，在以后的生活中啊，就是说，嗯，知道自己胃疼了，就是以后这些良性的东西。特别是饮料可乐一类的，就不要再喝了，知道吗？关于你做噩梦，我觉得应该是睡眠不好吧。嗯，夜有所思，日有所梦嘛，是吧，嗯，就是应该你。就是睡眠不好吧，你，比如说，你白天想事，想的太多，晚上就会做噩梦，知道吧，晚上给自己定一个生活规律，然后十点准时关机。嗯，要不然呢，就请一首舒缓的音乐。嗯，在以后的生活中呢。如果你有什么想不明白的，或者需要人来倾诉的话呢？以后可以私聊我。嗯。跟我说一下，然后我会和你一起一起解决你解不开的疑惑好吗？希望能带给你好的帮助啊，也希望你最近这些日子去医院里看看你的胃啊，这个胃疼可不是小事儿。知道吗？
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其实怎么说呢，会有一些抑郁症的存在，因为某些事情对你造成了。一定的影响，或者特别严重的影响心理干预，所以说，造成你的心理。或多或少会有一些特别压抑，大脑会给你一些错误的质量。本来不想哭的时候哭啊，就是该高兴的时候高兴不起来，暴饮暴食啊，对自己来说就是特别的压抑啊。就是他，恨不得有时候都自己想，自己结束自己的生活，所以说，一定要调整，调整好自己的状态，所以说，这些东西，很难未经他人苦，莫劝，他还是就是你，若经我苦，未必有我。所以说，给你这些建议吧，就是。嗯，慢慢的就是找一个贴心知心的人和贴心你的人呢，没事儿可以互相交流啊。说一些知心的话，对你来说，有一会有一定的帮助。希望这个建议能给你最大的鼓励吧，希望你越来越好。
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您说这种情况，不知道您持续了多长时间，您这种情况。您第一个要去自己要进行调整，要做一些，要做一些自己喜欢的事情，要做一些开心的事情，多出去走一走。和朋友家人沟通一下，分散一下了，你的注意力，再就是面对自己这个情况，一定要到三甲医院去检查一下，检查一下。做一项各项检查，看看自己的心脏和胃是不是出现了实质性的问题。再一点，就是要挂一个心理科的医生去看一看自己。的情绪的不稳定的来源是什么？需不需要，就是药物上的配合和调理？嗯，这个只要是你积极的，配合，积极的。想办法，你一定没问题，能从这个困境中走出来，而且你会越来越好。
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你好，建议您到医院先做病理性的检查，如果病例没有问题的话，我建议你去一个陌生且舒适的话，你平静的生活一小段时间观察一下。我并不觉得你这是生病了，可能只是遇到了一些思想上的压力。
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你好啊，看完你的描述之后，我个人建议您先去医院做一些病理性的检查，或者说作为一个体检，排除一些生理性的疾病问题啊，虽然可能性不大，但是我们要避免这种生理性的。或者病理性的影响导致一些不必要的问题啊，但是我更感觉就是在你的描述当中，感觉你是在思想上有一些。被触动的点，可能你自己都不清楚，被某一件事儿某一个人的某句话触动，也影响了你这些心情或者波动。这个其实在排除生理之后，如果确定身体没有问题，这个点其实只要我们休息好，找一个。亲近可信的人，多沟通，把它想清楚其实就可以了。我并不觉得你是病了，可能就是你累了，需要好好休息。啊，这是我的建议。
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你好，你描述的这个症状的话呢，根据你的情况，我判断是在中医上讲的话，属于一个经济疾病，在症状上判断是一个虚火上热，阴虚火旺的一个体。这样的人的话，容易出现失眠，或者是容易醒。嗯，或者是胸口发闷，胸痛，或者是。容易出虚汗，发热，或者是容易做噩梦。如果你睡眠不好的话呢，白天肯定是容易精神不集中，或者是穿上恐惧的现象。你这个疾病，按照判断的话呢，是一个气质性疾病，占的多。精神类的疾病占的少一些。你平时的话呢，尽量饮食要清淡一些，比如说可以喝点绿豆粥啊。嗯，如果是有一种中成药，这摆地方玩儿的，挺适合你。你在生活上，我建议呢，可以呢，出去和。朋友啊，多交流，多散步，逛逛公园，上班的话呢。不要把一个人封闭闭那里，多和大家交流交流，谈论，谈论各自的心得。然后呢，以后你的症状会减轻，你这个病根儿主要是在你失眠上。如果你这个睡觉好转的话，白天自然就有精神，有精神的话，你也就不会产生什么恐惧。如果按照心理上判断的话，属于一个社交恐惧症。但是我判断是一个虚火旺盛，产生一个失眠，你失眠的话，肯定容易白天不容易集中。所以呢，建议你还是吃一些清热凉血的药。多出去的，和朋友交流一下，敞开心扉吧，把烦恼说出来。自然就好转了，包括社交恐惧症态势这个情况，如果大，和大家呢，都那个相互交流的，非常融洽。快乐，自然也就不会有什么事要恐惧了。
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你好，看到你说的问题，首先，我建议你先去医院检查一下，看是否是真的问题，身体出现的问题，把记者性的疾病排除后，也能比较安心一点。接着呢，你可以试着脱离你现在的环境，换一个新的生活环境，不要给自己太大的压力，适当放空尝试，旅旅游呀，找朋友倾诉呀，等等。远离了那你那后的人，以及是以自己为中心，凡事多为自己，想想，了解一段时间，或许你的情况就可以好转，希望我的话可以帮到你，祝你早日找到心中的进处。
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你好朋友看到你出现了这么多烦恼啊，表示非常心疼。你是最近发生了什么事情吗？嗯，不管发生了什么什么事情，我们都不要伤害自己好吗？我们要善待自己，因为生命呢，是父母给予的，所以我们无论发生了什么事情呢，都不要去伤害自己好吗？啊。然后。如果经常感到胸闷的话，我们可以经常，我们可以去户外走一走，去呼吸，呼吸新鲜空气啊。然后胃疼的话呢，就，呃，就是。我们吃在进食的时候呢，我们尽量选择一些侵蚀的，就是容易消化的，然后吃完饭，我们就尽量的去运动运动。然后呢，就不会导致身体上体重的增加，然后呢，保持这么一个健康的状态啊，暴饮暴食呢，就是其实暴饮暴食是一种发泄。但是呢，它也会给我们的身体带来伤害，所以在我们尽可能的情况下，我们先保证身体健康啊，然后再来处理我们自己的烦心事啊。如果呢，有。遇到任何事情呢，我们需要冷静下来，然后呢，就可以想到一些方法了，然后我们要去面对生活中的问题，毕竟，解决生活中的现实问题才是。幸福的源泉啊，当你解决了问题之后呢？也许啊，这些身体上的烦恼也会跟着消失的，每个人都会遇到困难，所以，不要紧张，也不要害怕啊。然后世界上呢，还是有很多。很好的人的，并不是所有人都很恐怖的，加油哦。