生命是一个过程，虽然曲折，但一路向前。在你抱怨烦躁时，请不要忘了欣赏沿途的风景。

擅长领域：
【个人成长】你也许不认可自己，也问过自己“我怎么做才可以被喜欢”。你可能对自己不满意，想要变得更完美，在遭遇失败后，你可能会认为自己没有价值，不优秀。没关系，在这里，我们一起去看见你内心的小孩需要什么。
【亲密关系困扰】如果您发现自己在一段亲密关系中，总是害怕被指责，担心被抛弃，感到被贬低或伤害，怀疑与不信任，缺乏安全感，总是不断与亲人或伴侣发生争吵、分手等冲突问题，如果您已经意识到这股破坏能量，也许可以开始在关系中探索自己的关系模式，在关系中认识自己。
【情绪困扰】帮助梳理您在学习、工作、生活中的情绪困扰，让您看到发生了什么，帮助觉察自己的情绪反应，如焦虑、抑郁(长期提不起精神、暴食或少食欲等症状信号）、烦躁、迷茫、伤心、痛苦等，我们可以一起识别它，找到更具适应性的应对方式来面对这些困扰引起的不良行为反应。