你好，我是云的心理师，很高兴回答您的问题，在您的困扰描述当中，您感觉当下是一个很焦虑的状态，然后就是在聚会。或者说，与朋友相聚的过程中，你是很享受的，当朋友离开，或者说聚会结束，你就会感到很寂寞，害怕一个人在您的描述当中说这种情况很久了。嗯，那么在这，在这一点上，我想跟您澄清一下，能方便说一下您的年龄吗？还有，在很久之前，当时是有发生过什么事情让你产生了这种害怕一个人，害怕孤单。有没有那种，当其他人离开，就是您自己的时候，有没有那种被抛弃感？嗯，这是一个问题。还有一个问题，就是您描述了说，在那个游戏当中。关注了一个女主播，然后她虽然就是众多漂亮的女主播当中的一个，但是这个无论是长相还是性格，跟您是很符合演员的。然后，在这一点上，当对方与其他人有那个矛盾点，或者说冲突点的时候。您自己很替对方去焦虑，或者说，您把自己带入了角色里面。嗯，在这里，我也想跟您澄清一下，是不是在日常的生活当中，你会很在乎。身边人，或者说对自己来说很重要的人的，他的感受，当对方受到其他人的一个言语或者行为上的困扰的时候，你会不自觉的，自己也会替他却很难过，然后这时候您不知道自己该怎么办了。前者的话，嗯，是需要长城的一个分析的，因为他是很久以来一直的一个情况了，后者就是说，对游戏的一个嗯。对游戏的一个女主播的一个关注，或者说是对偶像的一个关注，这一点的话，我们可以就是说，嗯，因为游戏的女主播她有很多种，每个人他都是一个独立的个体，对不对？他都有自己需要去面对的事情，当下，我们能做的照顾好自己，然后去陪伴。默默的关注就好了，嗯，如果您觉得我的回答还可以，那么我们可以一起去分析详细的情况。

你好，我看了这边，您的问题可能是从我的角度感觉，哈，您这边可能是处于单身状况是吧，可能确实应该需要花时间去。和异性结交朋友，去解决您现在的一些烦恼就好了，别只是一个人呆着。

哦，你好，又是我，嗯，那个，我建议你去谈个恋爱吧，因为你可能很怕孤独，或者是觉得需要依赖人，需要有人陪伴。嗯，我觉得你做一些现实当中的一些改变会比较好，不知道你是男生还是女生，但是你可以首先把自己整理的干净净，然后把自己收拾的干净一点。同时的话，学会打扮，学会化妆，如果是男性的话，也可以去学会一些化妆技巧和理发技巧，怎么样做发型啊等等，给自己有一个好的形象。包括在穿着方面，也稍微讲究一点，或者是让自己变得。怎么说呢，好看一点吧，就是让自己先好看一点，从外表开始做起。男生的话也可以学化妆啊。女生的话呢，肯定出门是要化妆的，嗯，同时的话呢？多去和异性交流和接触喜欢的人，然后早日脱单，我相信你这样的内心恐惧和内心不安很快就会消失的。