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提问老师能够理解你此时此刻的心情，其实对于每一个人来说，陷入一段感情，确实难以自拔，尤其像你这个，就是说。结婚有孩子，并且这个家庭还是很幸福的，如果是为了他，而影响你的婚姻家庭确实不好，老师能够理解，其实你想抱这段婚，这段婚外情结束，但是也有些。心里难受，舍不得，其实老师也能够理解，因为每个人的感情。都会如此，其实你可以好好的考虑一下，就算你不结束这段婚外情，但是他能给你带来什么？他也不会离婚，和你走到一起，如果是你们，时间长了，可能会影响你的家庭，你老公知道了，对彼此都不好，可能你这个家会破裂。所以说，这些事情应该是慎重的考虑，如果是可以断，应当快刀斩乱麻，所以说，老师希望你能够尽快的走出这种困境。如果你方便的话，可以和老师连线，咱们私下沟通，交流一下。
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你好，我看到了您的提问，就是说呢，您和您的同事一直在保持这种。嗯，婚外情的关系已经三年之久了，您现在呢，想分手呢，但是呢，又舍不得。嗯，我想对此提问的是呢。嗯，第一点呢，就是说，您那位同事有家庭吗？然后第二点呢，就是说呢，您的同事对你们现在的这种恋情是存嗯，是有一个什么样的态度，是想你们继续发展呢，还是说嗯呃呃？还是说就是说，嗯，终终结这段关系第三点呢，就是说呢，您觉得这段感情给您带来的？嗯，利与弊吧，您想怎么做呢？你想怎样去维持呢？您会不会担心您的爱人知道这件事情，或者是说别人知道这件事情说给您带来的压力？嗯，你有想过其他的一些事情吗？如果你有时间呢，可以随时来找我聊一下。
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你好，美女，我看到了你的提问，你说你跟这个男同事已经有三年多的纠缠了。那么，我想问的是，最开始他是怎么乘虚而入的呢？是不是你当时你的家庭？家庭婚姻当中缺失了一些东西，而恰好这个男人他给到了你，所以你才和他开始了这样一段感情呢。你说你知道这样不对，那我想你还是很有责任感的，一个人，对你老公还是很照顾他的感受，对吧？你想现在是想回归家庭吧，还是说还是想，如果这个男同事还能对你继续很好的话，你也愿意继续跟他维持这样一段感情？其实这种事情，你也没有必要有太大的压力，但是还是要照顾好自己的情绪吧，自己开心最重要，凡事都有解决的办法。不一定说，我要跟他彻底断了。
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你好，亲爱的，我是咨询师姐，非常擅长的关系，以及情感的挽回和修复，那么老师看了一下你上面的这个问题，你们呢，是婚姻外的一个意见，所以说，这也是上天给的一个缘分，在这个三年的过程当中，也有开心，也有快乐，就像你说的，你会被这个男的情绪所影响。嗯，他开心，你也开心，那么他对你好，你感觉是快乐的。如果说他冷落你，你感觉在这个关系里面是患得患失的老师呢，也非常理解你。现在这样的一个感受啊，自己呢，也是有家庭的，但是就是特别的希望这个男的带给你，这个老公，对你不一样的这个感觉啊，明知道自己做的不对，但是就是像。飞蛾扑火，一样也要向着这个关系去。嗯，老师呢，也非常理解啊，对于这样的一个现象，该怎样剥离出来，那对你来说也是非常痛苦的，你可以发起连麦。老师来详细的沟通一下，看一下对方的一个性格特征，如果说想要对自己做一个疗愈，怎样让自己做出来，如果说想要修复你们之间的关系，该怎样去修复，都是非常重要的。好吧。
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您好，看到您的困扰描述是关于婚姻感情的一个问题，困扰，据您的描述呢，是跟一位同事男同事在一起三年多的时间了。理智上，您自己是很清楚的，因为您目前在还在婚姻的状态里，然后呢，自己有一个女儿，您感觉家庭氛围还是可以的，但是在情感上。您还是被对方被您的那位男同事是有所左右自己的情绪的，当他跟您联络的时候，您会感到很开心，当对方冷落您，或者说疏远你的时候，你就会感到很难过。你也不喜欢这样的自己，你想从这段感情里脱离出来。这时候您感到很纠结，一方面是自己的一个婚姻家庭，您是不想放弃的，但是对于这位男同事，他在一定的很大程度上是满足了您在婚姻状态里所缺失的那部分。情感需求的，虽然您的描述当中说家庭氛围还可以。但是，我们需要去澄清的是，在这段婚姻关系里，您是有一部分需求是没有被自己的老公看到的。因为没有被看到，所以您才会有向外寻求。需求被满足的那种感觉的，那么在对方，在您的男同事身上，他满足了您这部分的需求。我们需要澄清的是，在这三年多的时间里，您感觉对方吸引你的点是什么呢？或者说，他给了你怎样的一个情感上的动力，如果您有时间，我们可以一起去分析一下。
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呃，这位女士，您好，我看了您的经历，能够感受到您在这一段关系当中的难过，伤心。但是我是想跟您说，当一个人对你忽冷忽热的时候，这里边已经没有什么真正的感情可言了，就算是他对你好，可是他终究不属于你，而真正属于你的。只是你自己的家庭，自己的爱人，自己的孩子，这才是真正踏踏实实的，那我们人生当中，最重要的就是能够踏踏实实的过日子，这才能让我们每天具有一个安全感。否则的话，我们就会焦虑，痛苦难受，那么，我们又何必在一个根本不是很在乎我们的人身上浪费那么多宝贵的青春呢？您说是吗？
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你好啊，我看到你的提问啊，你说跟这个男同事已经三三年多了哈，嗯，对于他呢，就是忽冷忽热，要引起到你自己的情绪，也是不断的在波动。但是你自己却有一个有家庭，你说家庭还算和睦，但是你内心也想要结束这种关系，但是呢，又觉得很矛盾，又走不出来，是吧？嗯，所以说呢，我也想问问，那么，是什么让你跟这位男同事产生了这一份这样关系呢？他吸引你的地方是什么呢？然后，当你就是觉得他要冷落你的时候，你带给你是什么样的一种感受呢？嗯，还有就是说，你说你的家庭也算和睦，也算和睦。从我这边理解来讲，似乎有一些勉强。所以，我也想进一步了解一下，你跟你的爱人，你们两个人的夫妻关系是怎么样的，平时沟通情况怎么样？嗯，如果说，你跟你的爱人两个人的家庭夫妻啊，这部分关系是牢固的，扎实的。那么，又怎么会嗯，外边儿的嗯，男人会吸引到你呢？嗯嗯，你是不是在在你的自己的呃婚姻当中？有某些是缺失的地方，嗯，然后在外边就想要去获取了，所以这个是需要你去探求的地方。嗯，如果说，呃，就是在自己的婚姻当中，怎么去维系经营，把这部分缺失的进行调整，那么补充。外面的你可能就不会去探求了，这是我给你的，就是建议吧。如果想在进一步探讨交流吧，欢迎你私聊，我做好。
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哈喽，美女，你好，我是大壮哥，看了你的问题，嗯，这个婚姻之外的一些恋情的话，有几点原因？一是对家庭里面的一个关注点可能少了，再一个就是夫妻之间的感情出现裂缝了。你觉得你是哪一点呢？如果是夫妻之间感情处裂缝的话，那么需要去跟夫妻之间的那个感情修复一下子。就会拉回你在外面的一个情绪情感寄托，或者是说，你如果觉得你从这里面脱离不出来的话，你可以想办法自己给自己找一些其他的事情做。然后把这个事情放学了一遍，人是很奇怪的东西，当他努力去想一件事情的时候，他就会一直想那件事情，如果他不去想那件事情，慢慢的他就会淡忘下去。你是否可以尝试的，去在别的方向，去找一些事情，或者找一些东西去做，然后把这些东西慢慢去冷却它？自己想一想吧，美女只能给你这些意见了，具体怎么去做，还得需要自己去努力。真的想从这里拖出来的话，就尝试我的方法，要不是在家庭上重新拾起一个情感的一个寄托情感的联系，要不然的话，就是自己重新找一些事情，把这些事情放在一边。嗯，希望这次呢，回答能对你起到帮助，再见。