86″
忘不掉，他才是正常的，说明你在这段感情里面投入了很多，但是婚姻和恋爱是两个概念，就是我们可以有爱情，但婚姻不一定有爱情。在这个婚姻的选择上，你们可能就出现了，放弃难受肯定是必须的吧，自己就以后别回忆他了，出去走走，然后多投入工作。或者投入下一段感情，让自己慢慢走的出来，或者找人说一说，你们的过去，说开了，然后也就不想了，一直一个人闷闷的想，可能越想。想的都是他的好，这就是说，人刚失去的时候，看到的他都是他的好，等再过一段时间了，然后自己释然了，放弃的时候。才发现，他也有许多许多的缺点，而这些缺点就是造成我们分手分开，我们彼此不能携手一生的重要点。然后，最后恭喜你，你是提前分了手，而不是结婚离了婚，我觉得这已经是非常幸运的了，你不必要太过于纠结，如果实在是闷的慌，想说的话。可以和老师说一说，我永远是你的倾听者，也会给你大一件货。
45″
刚才看到了你的这个问题，可能你现在正经历着这个分手的，这个，嗯，特别敏感，并且非常伤心的一个阶段。嗯，分手之后有一个。时间段肯定会经常去想起你们原来在一起的这个点点滴滴，这个也是人之常情，也非常的正常，但是呢，你要合理的这个，去消化这件事情。不要就是说去越想忘记，然后呢，越去怀念，然后慢慢的找点事情，把你自己的分散力，然后呢，替换出来，嗯。时间也是个好东西，可以疗愈你自己的这个内心。
108″
早上好，看到你的问题，我已经知道是大概什么情况了。你们已经处了很久了，虽然现在刚分手，相当于是处在一个阶段反应。心里面总是忘不了他被各种画面呀，或者是街上的新人看到，都能找到对方的影子，这属于情感的一种泛化。那么，要想从这种感觉中走出来的话，我们需要做一个认知上的梳理。把我们的感情和我们的认知分开，因为你理智上非常清楚啊，你们之间是没有未来。毕竟已经分手了，说明之前已经做过很多的这种挣扎，包括一些争吵，也很争吵。难受，就是因为情感和理智没有分开，我们进行两部分书写，第一部分书写的就是我们的情感，就是，虽然你们分手了，但是我们要客观澄清，在一起时刻，那些美好回忆，我们要怀着。一条一条把它写下来，有多少写多少感恩，你和他能在这段时间相遇，相互陪伴。彼此都花费了很多时间，这个感情我们不能去忽视它，这是第一部分。第二部分呢，我们就是要根据当下的抵制啊去写，你们客观，为什么不能在一起啊，原生家庭性格处不来。还是一些客观的原因，我们要写出来是一二三四五六啊，有多少写多少分开以后啊。建议你每天写写，每天写上一遍，大概写半个月左右，情况就会有所好转。我希望能帮到你。
92″
您好，我看到了您的提问，您呢，分手一周了，在大街上呢，看到别人呢，都会想起我们以前快乐的事情和他的影子，由此呢，我可以推断出。您肯定特别的喜欢和暗恋你所爱的人，虽然呢，我不知道您为什么分手了。这也就是说我想问的第二点原因，您的分手原因是什么？还有一点呢，就是说，您刚才说你们之间没有未来，为什么这么说，是发生了什么事情吗？嗯，然后呢，我就是想您提问说，怎样才能在这段痛苦中走出来，我想说的是，时间虽然可以慢慢的冲淡一切。但是呢，如果对于一段刻骨铭心的爱情来来说的话是很难的，他肯定会在你的心底生根发芽。因为这是你刻骨铭心的爱情吧。嗯，您说怎么样才能在这段感情中走出来？嗯，我想，如果您去做一些您自己喜欢做的事情，把这种时间吧，给代替一下，让自己没有时间去想它，您可以试一下，或者是通过购物。游玩什么的之类的吧，您可以去参考一下。
77″
你好，美女，我看到了你的提问，你说你们分手以后，你心里忘不了她。我想，你们相处的时候，是不是彼此之间感情很深，相处的很不错，所以你才会对他念念不忘。你说你现在吃不好，睡不好，脑海里总有你们之间的过去。那么你们是因为什么分手的呢？是不可调和的矛盾吗？还是一些？小的争吵呢，也许事情都不是那么绝对的，可以想办法挽回他。为什么你说你们之间没有未来，是某些事情没法改变吗？其实任何事情都不是绝对的，也许你可以找人聊一聊，沟通一下，互相我们一起努力找一些办法，如果说真的是一些无法挽回的东西，无法调和的矛盾，导致你们之间不能再继续了。那么，我想，你重新开启一段新的恋情，或许是忘记你这个。前任的好办法
74″
美女，看看你的体会，真实的心情。也就是说，你的心里可以说是。就像你说的，都是他，在什么地方，不是看。其实这就是每个人都会有的现象，就是刚刚分手。我不知道你们是什么原因，看的原因，还是说主要原因是原因的话？就是需要一些，这是个问题，就是说是感情的问题。什么原因，这个，什么就是是是家庭的，还是就说这个？或者是，或者，或者是父母双方的原因呢？如果你方便的话，你们可以私下沟通交流一下。好好的去谈谈这个事情。
74″
嗯，你好，嗯，有缘能解答你的提问，看了你的这个情况啊，能理解你现在的心情，毕竟还是从一段恋爱中，你曾经爱过。喜欢过一个人哈，看走到哪里看见别人都像他，你吃不下，睡不睡不香啊。这个都是能理解的，但是要让自己首先从这个这种情绪中走出来，你们的分手是因为什么原因？你们多大了，认识多久了？分手是因为原则性的问题呢？还是只是双方的一个相处，或者是性格的一些问题呢？嗯，如果。放不下，那如何去挽回，如何去有效的挽回，你们之间的问题，能不能想办法解决掉？如果是说，确实是存在原则性的问题，没有办法。嗯，这个解决也要让自己能跳出来，一切向前看，所有的事情没有过不去的。嗯，要相信，一切都是最好的安排。
104″
早上好，看到您的提问，跟女朋友分手有一周的样子，然后现在还没有从这个中走过来，其实很正常，在面对一段感情的一个分离，一个。能走出来的人并不多。首先呢，我们关注这个事情，说明我们还是之前这段感情还是处了很久的，是不是，然后也是。挺不舍得这段感情的，我不知道你们是因为什么分手的，还有没有可能存在下去发展的可能性。如果说没有可能性的引进，这段关系已经确定结束呢？首先，我们要去。接受这个事实，接受这件事情的发生，是的，我现在的性格是告诉自己，我现在已经和他分手了，然后你再去处理你的情绪问题。去看这个过程当中，然后再去处理，慢慢的慢慢的从这个里面会走出来的啊。所以呢，也不用太着急，一个星期，一个星期，给到自己一点时间，首先，你给自己一定的时间去处理这同时，你是激励自己的事情，你告诉自己，这个事情已经发生了，然后第三个呢？你要从这个事情里面走出来，你不要老困，在这个事情当中，你要走出来，去看更大的一个天空。去走出来，不要让自己一直在这个漩涡中徘徊呀，你要走出来，去发展自己的兴趣爱好也好，或者说，去做一些有意义的事情，你就慢慢的会从这样的世界当中走出来的。希望你能够越来越好，好不好？嗯？
113″
美女，看你的体力表是能够理解，也能够知道你是死的心情。你对于男友那些不舍，那些难忘，那个点点点滴的感情，都会历历在目什么地方就会想到男友，就会想起他和你在一起，那种两个人开心快乐的场面。所以说，有时候两个人分开了，那种思念是旁人无法就说理解。或者是真正的感同身受的，对于这一点啊，那你就说，老师想问一下，你说的是什么原因分开了呢？这是原因？还是还是？就是说，你们之间的感情出现的问题，如果是，客观原因也好，客观原因也好。两个人都可以就是商量的去来去解决这个事情，或是就算是哪怕是千山万水或是剧的问题，也可以去解决。只要是两个人能够真心相爱，能够走到一起，彼此容易对方的心理。所以说，如果是感情的问题，你们两个更好说，就是两个人坐下来好好的沟通一下，是什么原因造成了两个人之间的这种这种分手状态，其实两个人在一起，要互相包容，互相理解。不能说是，只是看到对方的优点，还应该看到对方的缺点，把他的缺点。也能够理解，但是学会包容，互相包容，如果是你上面的话，我们私下交流，老师可以这么意思，就这种困境。
73″
你好啊，看到你说的和男朋友分手了是吗？然后现在呢，对他是念念不忘的一种状态，明知道爱而不得，确实非常的伤心和难过。对于你们的过去，你怎么说呢，其实你是忘不掉过去，你们曾经一起走过的那些岁月，嗯。你心里边难受，其实他也是一样的，有时候，我们，嗯，我不知道你们之间发生了什么，如果你就是真的是放不了，放不下的话，放不下的话。然后也是可以想办法去修复的，嗯，可以和老师去深入的做一个沟通，然后看看你们是否还有可能回到嗯，之前的样子。能不能挽回你们这段缘分，其实每个人相遇都是，嗯，很不容易的走到一起。所以说，两个人要珍惜每一段缘分，如果有可能的话，可以去尽力去修复。
58″
如果你走不出来的话，那你就试着去联系他。如果他很喜欢你的话，那你们可以就继续在一起。如果他没有那个打算的话，那嗯，前期会很难受，很难受，毕竟是你喜欢的人，要么你就去。嗯，旅游，或者是去玩儿，然后在某个瞬间就突然释怀了。如果你前期是。释怀不了的，每个人都是这样子，说多了也没有办法，我只能给你啊，是想上面的修复，但是你情感上面的修复都是完全靠你自己的。我们主打的就是一个陪伴作用，陪伴可以让你的思想可以分散注意力。然后其他的都要靠你自己。
60″
其实呢，我们大脑的意识呢，告诉我们，现在已经给他分手了，留下的呢，也只是存在脑海脑海里面的种种这些回忆。嗯，能快速的忘掉他的方式呢，就是专注于自己。嗯，然后。比如说你喜欢健身，或者是喜欢旅游，你都可以呢，就是把这种思念的转变成提升自己，让自己变得更好。然后的话，充实自己的内在，以及外在的调整，或者是大吃一顿，或者是由你自己喜欢的方式去发泄一下，或者是做一件事情，让他持之以恒。忘记一个人的时间呢，是需要时间来解决的。嗯，第一个是时间，一个就是专注自己去做一件自己喜欢的事情，持之以恒，时间久了，自然而然就会放飞自我。
60″
亲爱的，很了解，很理解，好抱抱你。嗯，过往我们的案例当中也有。走不掉又分不开的这种案例，像婚姻里面出轨的这种都很多，这正常的就是过不好，又离不了，就是那种，嗯，自由不得自己的那种就是。后来就是做了干，以后呢，就从此就把这个人就想不起来了，绝不复花。这个是你，回到你小时候，需要去找到那个种子，是姻缘种谁？谁带给你这种感觉，让你现在找到现在这个男朋友，你忘不掉又走不开呢？清理掉这个种子以后，让你想都想不起来有这个人的存在。而且永不复发哦，也不懂得欢迎你联系我。
177″
嗯，你好，女孩看到了你这个问题呢。这个问题我是这样看的啊，既然你俩没有未来了。嗯，就是要，就要，首先要学会的是放下，放下这段感情。嗯，特别是你在文字里贴到了这个，一看到他的微信，嗯，就是微信头像哈，还挺留恋的。所以说，你把他的影子在你的视野当中，一切全给它消灭掉。你现在必须当下要学会放下，如果你要是不能放下这段感情，一天吃不好，睡不好。但是，嗯，对你来说，对你本人呢，从各方面来说呢，就是一点好处都没有。你现在这段感情这么纠结，而且还影响你，影响到你下一段的婚姻。恋情影响到你下一段的恋情，你学会放下，重新开始。嗯，把它的影子全，慢慢的还是时间短，因为你们才分开他一周。但是随着时间的延长呢，就是这种心情肯定是要淡化的，你对他肯定要是淡化的，把它。首先来说，把他的微信删掉，把他的一切的影子在你的脑海里都要删掉。啊，你学会放下这段感情，因为你俩没有结果，你为什么还要留恋他呢？对不对，嗯，这是一个。再一个呢，就是说，你现在的这个状态也影响到你下一段的恋情。影响到你下一段的恋情，你跟他现在就是刚分手。你沉段，学会放下沉淀一段时间之后呢，然后再冷静一段时间，你看看你想要什么样的男孩儿，和你能先相伴一生的啊。你要做一个比较选择。就是你想要什么？嗯，但是，嗯，女孩儿，我想这么说，就是你们的择偶标准一定要正确。你最后的结果，我感觉就会是很好的啊。你的所有标准是很重要的，那就我不知道你的之后标准是什么，嗯，可以，嗯，就是借鉴一下，就是外界。各方面的，那什么那个，首先，三观要正，留恋他什么呀，他是他的优点在什么地方啊？对不对，他那个嗯，三观价值观人生观价值观是不是跟你在一条线上，你还这么留恋他呀？嗯，我是这样想的啊，就是说的，就是，不要影响你下一段的这个恋情，耽误了你的青春，大好时光得不赏识啊。这是我个人的建议，仅供你参考。
63″
你好，首先呢，分手一周走不出来，满脑子都是他，是非常正常的。我相信大家都有过，这个时候，大家也同样能感同身受。这好像得了慢性病一样，那种难受的感觉，如影随形，就感觉一直跟着你，但是我相信他也不会好过。因为从你的描述中，感觉你们是非常珍惜过彼此的，曾经给过了对方很多很多的温暖和美好。其实我很好奇，到底是何种情况，才要不得不分开。究竟还有没有挽回的余地，因为两个人走在一起，相恋一场，是非常难得的缘分，生活是不容易的，人也没有完美的。我觉得错过了，非常可惜，你愿意跟我分享一下你们的故事吗？
54″
就做好这些事，自己事情就好了，不用去想那么多，你要知道你的目标在哪里。然后怎么去做就好了呀，然后不要去想着说那些杂七杂八的，去专注，做好自己的事情就好了。就像我以前，我也遇到过一些事情，会遇到那些事情，各种烦恼，会不会因为男朋友啊，那些事情啊烦恼。然后经历过了解之后，发现，你想那些没有不重要的，你就想着自己。你的目标是什么，是好好工作，还是好好挣钱，还是好好学习，然后就达成你的目标就好了。其他的都不重要，然后你就专心做好一些事情，这些事情，那些事情自然而然就不会打扰到你了。
107″
你好，我看到你的提问，你说已经分手一周了，但是心里忘不了他。其实我特别能理解你，因为正常，我们一段感情付出了真心。都难，都难免是会分手的时候是会有痛苦的。你看你说你睡不好，吃不好，每天都在回忆你们的过去。你自己心里明明知道没有未来，但是你却忘不了他。在这里，我想问你一下，你想到他的时候，你内心都是什么感受啊？你们分手的原因是，你主动提的，还是他对方提的呢？如果是对方提的，那他提分手带给你什么样的感受啊？有没有感觉到被抛弃或者是什么样子，具体的情况还得再了解一下？但是我对于你这种的案例我带过很多。很多人七八年走不出来的，经过我的辅导，他都能走出来，所以相信自己，给自己一点时间，如果在这个过程有很多的情绪。我们需要去梳理，不要让这个情绪在困扰我们。
49″
如果忘不了自己的前任的话，嗯，可以把他的照片全部有关，他的一切全部作为一个抹除。嗯，比如说，放到一个。收藏室里面封存起来，或者呢？如果两个人的关系，感觉如果还可以有缓和的这样的话，嗯。如果对方来主动找你，或者怎么样了，如果可以重新和好的话。也可以重新去，很好，但是呢，如果是自己的亲情不高兴了，那么也可以，就是说全部抹除掉风，沉入大海，石沉大海这样子。对，
63″
亲爱的，这种滋味一定很难受吧，这都不是你的错好，一定有方法，有办法能解决这个问题。让你不再痛苦，小时候。谁像你现在的男朋友一样，让你过目，不忘他身上哪个点像现在的男朋友一样。让你忘不掉，走不开。我们找到这个原因，消除这个音。我们再来看现在这个男朋友，就当没有发生过一样，他没有出现在你的生命中，一样的永不并且永不复发哦。好
66″
嗯，既然不想放弃，为何不去试一把呢？就算到时候他拒绝了你，毕竟你也不后悔，毕竟我是我的不合适，还是不合适。如果你不去努力一把，你怎么知道不合适呢？对吧？如果你想和他在，还想和他在一起，就是再去试一把。嗯，感情吧，也许他也放不下你呢，他不低这个头呢。两人之间总有低头的不能说，嗯，我还在等着他，他在等着我的那一种，如果真是想挽留的话，就去找他，再努力一把。嗯，男女朋友之前没有什么丢人，不丢人呢，谁降低的，并不是丢人，而是。你爱他，你很喜欢的那一种表现，我感觉这并不是那个丢人什么的。嗯，如果你真的不想和他分开的话，就去自己去努力一把，或许他还是和你要的小嘛，也说不定，不努力的话，以后会后悔怎么办，对吧。
27″
你好啊，很理解你的心情，深受感同那你可以重新找一个男朋友，忘掉对方，因为你必须要忘掉对方，你们之间是没有结果的，那如果你还是放不下，或者是有有一些侥幸心理的话。也可以找我做一些玄学方面的咨询哦，让我帮你看一下。
67″
那首先呢，我非常能理解你，因为刚分手的时候都是这样子的，也是老是会想起他，嗯，我之前也跟你有一个，就是。同样的经历啊，但是呢，我刚开始也是一样，就是老是想起他，然后吃不好也睡不好，每次走在大街上也会回忆起，就是我跟他的过去。嗯，然后呢，我是因为，嗯，就是多干一点别的事情，就是属于分心，然后之后就慢慢的遗忘，然后你也可以去跟你的好朋友去倾诉。然后去看电视剧，然后去分析，然后去多多工作，然后之后慢慢的，然后就走出这个回忆，嗯，如果你还是这样，就是难受的话。我觉得可以去多多结识新的好朋友这些，希望这个。解答可以能帮到你。
34″
你好，现在看见你的求助，发现知道你们已经分手了一周了，但是还是忘不了他。在大街上看见很多人都觉得是想他吃不好，又睡不好，每天看着他的微信头像回应我们的过去，但就是忘不了他。这样的痛苦也是很能理解的，毕竟在是
60″
你好，很高兴为您回答这个问题，您之所以会忘不了你的前男友，是因为你付出了真心，然后前男友跟你应该有一段很美好的回忆。每个人失恋都会有痛彻心扉的感觉，有一段过渡期。这段时间呢，如果感情是没有办法挽留的话，您就好好的去工作学习，多去跑跑步，爬爬山，认识些新朋友。然后把注意力转移到工作上，然后活动上面去，这样你的经历就会分散到了，过了一段的时间，你就会慢慢忘记失恋的伤痛了。或许去开启一段新的恋情，谈一段更美好的爱情，遇到一个更好的人。这样你就不会那么痛苦了，希望能帮到你。
32″
嗯，没有写明是什么原因，分的手，只是看到没有结果，然后选择了分手，但是从你的表现来看，还是深深的爱着这个前男友。如果想要摆脱的话，最好的办法就是想一想他以前对你的不好。然后增加你对他的那种负面情绪，然后慢慢的从中摆脱出来。
97″
你好，因为缘分呢，让我刷到了你现在的状况，不知道你现在还好吗？你已经和男友分手一周了，可是心里还是对他念念不忘。让你吃不好，睡不好，甚至走在大街上，看到别人都很像他。很多人都有过分手的经历，我也曾看过电影失恋三十三天，我觉得电影内容呢，是一方面，还有电影的名字也很重要。失恋三十三天，我觉得都起码要经历一段时间，大家才会慢慢的会把之前的一幕一幕。慢慢的去淡忘，然后我们呢，在不断地结交新的朋友，再重新建立新的感情。当然，如果跟你前男友是因为不是很严重的问题，甚至是不是原则性的问题，那都是可以挽回的，我们可以找朋友来说和一下。看看能不能挽回，毕竟不是所有的事情都是绝对的吗？能挽回，最好不能挽回。失恋三十三天之后，那么我们就要开始下一段爱情了。我相信新的感情出现之后，这些症状都会烟消云散的。
74″
你好，很高兴能回答你的问题，这个问题确实是让人困扰。首先，你得明白每个人的情感恢复。都需要时间，不要急于求成，你可以尝试转移自己的注意力，比如投入到新的兴趣爱好中，或者和朋友一起出去旅行，看看不同的风景，同时也要学会接受和面对现实，让过去的感情成为美好的回忆。而不是束缚你的枷锁。当然，如果你觉得自己难以独自面对这些困扰，不妨找个信任的朋友或者咨询师聊聊，他们可能会给。给你一些具体的建议和支持，记住，走出困扰并不是一蹴而就的，但只要你愿意努力。一定能够找到属于自己的幸福，感谢倾听。
21″
你好啊，我知道你的意思，那可能是因为现在刚好水星逆行了，水星逆行啊，精心逆行啊，火星逆行，然后打搅到你。又会想到对方忘不了，那可能过了这个时期就不会这样了，你也不用太担心。
64″
对于情感问题，我认为每个人的情况都不同，所以没有一种通用的解决方案，但是我可以给你一些建议，希望能对你有所帮助。首先，你需要接受自己的情感，不要试图压抑或否认他们。这是很正常的，每个人都可能经历这种情况，其次，你需要给自己时间和空间去处理这段感情，不要试图强迫自己忘记他。而是让自己慢慢的走出来，时间可以会治愈一切的。最后，你可以尝试一些新的事物，比如说新的朋友啊，参加新的活动等等。这样可以让你的生活变得更加丰富多彩，也可以帮助你忘记过去。总之，忘之前忘记前男友是一个过程，需要时间和努力，不要给自己太大的压力，相信自己一定能够走出来加油哟。
76″
你好，很高兴我能回答你这个问题，其实很简单。你们已经分手一周了，但是你帮不了他，可是同时他也不会忘了你。虽然说，我不知道为什么你们会分手，嗯。但同时呢，肯定是有一些解不开的小疙瘩，或者说一些原因。但是呢，这一周的时间都是在互相考虑，为什么？走不到一起，这个问题纠结了，不只是你，所有人都都有这一关，但是呢，你要想解决的话，也很好。你可以尝试着再去给他打电话，跟他联系，跟他沟通，看看你们是否有。修复的可能，如果说没有，那么就快到站了吧。如果说有，那么就继续你们的缘分。
86″
你好，嗯，你说和男朋友已经分手一周了，现在每天吃不好，睡不好，一直从这个困境中走出来。你这份心情我很理解。因为时间也是蛮短的嘛，才一周的时间，他确实需要感情的恢复，确实需要一个过程。嗯，也觉得你们之前嗯，相处的感情可能比较深，比如说，你现在走到大街上，会经常看，类似像他的身影，也跟他很像，看他的微信头像，其实你这个是在情感上，是他对他有一种依恋了，就是，嗯。通过实践吧，就是找一些你自己喜欢的事情，慢慢的你也会调整好自己。业余时间，多做一些自己喜欢的事，提升一下自己，提升一下自己的能量，时间长了。也相信你一定会淡忘了很多事情，如果需要的话，你可以拨打老师的热线，老师一起来给你分担这份犹豫和焦虑。也会更多的理解你内心这份无助，谢谢。
79″
您好，看了，您的问题是跟前男友分手了，然后。你忘不了他，然后呢，爱而不得，本来就是人生常态。但是，我们每个人都应该释怀，没有人。会永远只喜欢一个人，但永远永远有人会喜欢你，所以我觉得您可以做一些其他事情分但您的注意力，或者去旅游啊，做饭啊，反，反正找到一些爱好，然后或者是开启一段新的感情，看看周边。没有其他类型的喜欢的男生，或者喜欢您的男生可以跟他。相处一下，从朋友开始，然后再去做一些有意义的事情，分散，分散一下注意力。然后，你就会从这样的痛苦中慢慢解脱了，时间是最好的答案。
52″
哦，你好，看到你的问题，跟男朋友分手一周了，但是一直忘不了他。嗯，看在大街上的人，长得都像他，会唤起你们之前一些很美好的回忆。嗯，但是我们已经意识到，和他没有未来，可以暂时把他放在心底，然后我们想走出来的话，去做一些能够分散经历的一些事情，比如去室外爬爬山，去做一些一个健身运动，在家休息的时候。可以选择读读书，练练瑜伽，另外呢，我们要考虑寻找一段新的恋情，来填补这段情感上的未来。
113″
你好，很高兴为您解答您的问题，你已经和对方分手一周了，其实一周的时间当中，你现在非常难过，走不出来是正常的。因为你们两个人的交往，你一定是付出了真心。现在呢？我不知道你们两个人是因为什么原因而分手，但是我觉得你现在的状态呢，始终忘不了，他，可以尝试去想办法。沟通，解决当前的问题，去挽留这段关系，尽量补救，在时间上是来得及的。如果说，你们真的已经走到了。不得不分开了这个地步，那么我也建议你调整心态，去接受这个事实，理性面对你们两个人已经分开这个情况，然后呢，不必去纠缠。因为一段关系结束之后，谁纠缠谁内耗，谁纠结，谁痛苦。一段关系的结束，也代表着新的开始，所以说，勇敢的向未来去展望。和追求是更有意义的事情，而且你可以这样想，对方失去一个像你这样对她真心真意的人，其实对方的损失更大，而你呢，只是失去一个不懂得珍惜你的人。从这个角度来看呢，在未来，你会遇见，更懂你，更珍惜你的人，其实这也是一个好事。所以说，这个心态的调整非常的重要，也非常的有必要，在这里呢，你也可以跟我连麦聊聊，然后呢，我结合你的实际情况，还有你们分手的原因，帮助你理性分析，梳理思路。找到一个最对的，适合你的情感方向和人生目标。
63″
第一，分手了呢，我们就当分手了。分手，他是一种状态，你。就是要面对新的人生，你可以多去跟朋友互动一下，出去逛街呀，吃饭什么，不要把自己封闭在一个空间，这样的话，一个人就会多想，包括说前任这个东西的话，嗯，每个人都会有前任，不是说每个人都会和一个人一直在一起，分手了就分手了，你可以。你先调整一下自己的心态，去工作呀，去充实自己呀，就不要一定要把自己跟另一个人捆绑在一起，每个人都是独立的。分手，他就是分手，你可以去静下心，去学习，去提升自己。然后就是，
109″
嗯，你说是，就是和男朋友分手这件事情失去。一段这样的感情是一件很痛苦的事情，但是呢，我们也要通过一些方式来帮助自己，就是走出这段感情。可以先给自己一点时间，不要着急，立刻摆脱这种情绪，给自己时间去接受。适应分手这个事实。嗯，也可以做一些事情，分散注意力，参加一些你感兴趣的活动。把你的注意力转移到其他事物上面。嗯，还有就是，不要逃避面对和接受你的情感，不要试图逃避和掩盖他们。也不用自责，不要把这种情感是试成一种错。也要注意调节自己的情绪，可以和朋友啊，或者你信任的人交流。让他们了解你的情况，就是希望你能从中获得一些支持和鼓励。你可以尝试改变一点思维方式，用积极的方法来看待这这段感情的结束。然后重拾信心哦，希望你早日走出困境。
66″
你好，能够理解你现在的感受，但是我想说的是，首先我们要认识到，分手后的痛苦和难过都是一种正常的情绪反应。就像我们的手被刀划了一道伤口。愈合也是需要时间的，所以这个时候，我们要允许自己感受这些情绪，不要去压抑他们。然后，我们可以通过适当的户外运动，或者和朋友聚会等方式来转移注意力。这样可以更好的处理自己的情绪，同时，我们也可以让自己忙碌起来。因为失恋以后，让我们自己忙于工作，锻炼或者学习一些新的技能，这样可以减少胡思乱想的时间，从而也可以减轻痛苦。
177″
你好，看到你的问题，非常的理解，也非常的想抱抱你，太正常了，每个人的人生中都会遇到过分手的情况，非常的理解，也非常的感同身受。刚分开始，我们会有一些难过，会有一些情绪都是正常的，说明你是个很善良，同时有很注重感情的人，而且呢，说明你这段缘分是一段美好的经历，然后这个男生也是很好的人，让你还会有点留恋，起码这样，我们人人的缘分拥有过他，也是很美好的经历，因为我们这一生中像坐车一样，有人会上车，有人也会下车，如果是对的人的话，他一直会牵着你的手走到最后，最后，如果不是对的人的话，他有可能会在这一站就下车了。但是呢，你请相信，对的人会在你下一站会出现，你只需要让自己去感谢彼此拥有过的美好，同时也祝福，然后然后呢，也先好好的爱自己，因为你自己是最珍贵的，然后呢，父母也是非常好，都是爱着的女儿，也不是让你把精力就是想着去。对别的人，男生去流泪啊，去难过去吃不好，睡不好的家人都希望你是健康，是快乐，是幸福的笑着的，所以我们都可以难过几天是正常的，可以。去感谢他，同时祝福他，然后呢，也相信自己会拥有更更好的爱情，相信自己会用更好的人生，可以去看看书，去追追剧，去运动，运动，去给父母聊聊天，去给闺蜜去聊聊天，去旅游，去看看外面的世界，看看大自然蓝天白云，看看花花儿花草鸟树木各种大。这样的美好，这个世界很大，然后我们除了爱情，还有很多很多值得我们去做去开心的事情，然后呢，如果是对的人，他会一直陪伴着你的，如果不是对的人陪伴一段路，我们也要感谢的，毕竟曾经也都对自己没好过，你去做的，就是去好好的爱自己，好好的相信自己。好好的去走出来，这段时间肯定会过去的，给时间一点时间，一切都会更好的加油。
92″
刚开始谁都忘不了深爱的那个，他现在还爱着，只有试着挽回，对前任还有。太深的感情和怀念的时候呢，两个人分手，只要由于自己的任性或者冲动，不合适的去挽回一下这一段爱情，追忆美好的。就不要逼着自己去忘记，或者是忘记不愉快，要多回忆一些美好的东西，事情，让自己的心情也好起来，变得乐观开朗。记住一个人的好，忘记一个人的坏，坚强一点，如果挽回不了，那我们自己就要勇于面对现实，不管遇到多大的失败挫折。都要乐观坚强的去面对，并努力的去改变自己，改变现状，要不断的鼓励自己，提醒自己，走出那段曾经的感情，不要再次神。于其中时间，可以淡化一切，直到你遇到另一个深爱的你的他。进入你的生活，慢慢的，前任的他，就会淡出你的生活。
82″
你好，看到你的体温，能够感受到你内心的痛苦。也能看出你是一个非常重感情的人，但你又提到了，你们没有未来。我觉得这是一个很现实的问题，我的建议是。那就把它放在心里，忘不掉就忘不掉。让时间来说话，也许随着时间的流逝，将来你会遇到更好的人。当遇到更好的人的时候，这个人也就会慢慢溢出你的内心了，我目前你应该做的事。去做一些自己喜欢的事，让他替代。你目前这种情感上的困扰？相信你总有一天会走出去。找到一片属于自己的天空。