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所以，你要把你的想法表达出来，你想要过怎样的生活？你想要说哪些内容，你想达到一个什么样的目标，嗯，哪怕具体一点。嗯，就是其实每个人如果一个人想改变，那我们首先要从自己改变，我们要学会表达自己。的想法，然后呢，寻找一点家庭的活动。
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看到了你的问题，嗯，和你老公可能是结婚的时间也比较久，然后，嗯，形成了一种陌生的一种状态，然后可能也没有彼此之间太好的沟通。形成了这种各过各的这种的局面，如果说出现这种问题的话，实际上你要多方面的去考虑，可能有的时候已经过了这个。新鲜期，然后进入到了一个瓶颈的一个阶段。这个阶段的话，嗯，你要考虑，就是说，平时对他的这个关心啊，沟通啊，包括对他的这个。照顾啊，能不能达到这个心灵上的一个相通和契合，然后你们要有同频的这种感觉，然后才可以走下去，他其实出没出轨。然后，有的时候，这个女人可能也会有一定的直觉，但是这个呢，不是解决你们根本问题，出轨了，或者是没出轨，这些是你们现在。这个家庭生活当中不是最重要的，其实最重要的是如何能让你们把这个生活步入正轨，然后恢复到以往的那种。温情的这种和睦的这种状态当中，嗯，然后你可以就是说，嗯，从其他的这些方面，然后看一看，比如说，细节上。嗯，关心，关心你老公，你想想是不是好久也没有抱抱他，对不对，是不是好久也没有关心过他？
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你好，这位朋友很高兴在这里遇见你，并且看到了您的求助问题，我是平台推荐的签约的心理咨询师和情感导师。海峰老师，个人比较擅长处理恋爱情感和婚姻家庭方面的问题，那通过您的这个轻松内容来看。结婚五年的时间，两个人基本上没有这方面的交流和互动，说明什么，说明你们之间的沟通出现了问题，那这里面更多的可能是什么？两个，第一个可能是，两个人本身就是两个生命的个体，来自于不同的原生家庭环境背景，有着不同的父母的教养方式，同时呢，不同的教育背景，不同的社会的阅历和经历，也就会形成价值观和认知。有差别，那在这种前提下，很双方很难去同频共振，或者是说，呃，达成共识，就有可能造成你说的这种现象，这是第一种可能性，那么第二种可能性就是。更多的还是两个人的，呃，这个从内心角度出发，每个男人内心都有一个阿尼玛原型，每个女人内心也会有一个阿尼姆斯原型，也就是说，彼此的内心当中，对理想的这个伴侣的要求条件和标准，在衡量对方的时候，可能并不是太匹配，就是说这个符合符合度或者匹配度不高的情况下，也会容易。导致各自对对方并不是满意，但这个不满意是什么，是从心理原型对这个理想的异性伴侣的原型判断上啊，这种情况下也有可能导致。这个你所出现的情况，当然呢，详细情况还会有其他种可能啊，详细的情况可以连麦老师咱们深入的详细的交流一下，通过你们之间交往的一些细节，呃，你们之间相处的关系，状态和相处模式。还有一些细节才能够去来判断啊，到底是这个矛盾，真正的矛盾冲突是怎么回事儿啊，连麦海峰老师，那我也愿意用我十年专业的心理咨询和婚恋情感咨询的经验，以及一万多个实战的案例来帮助到你。
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你好，看到你的问题啊，结婚五年，我们说已经从婚姻前期的蜜月期进入了磨合期，很多问题。暴露出来，嗯，柴米油盐磨砺了当初的热情激情。现在呢，两个人就像是老夫老妻一样，在一起就是。生活共同养育孩子，但是已经没有更多的感情方面的交流，这让你怀疑他是不是不爱你了，他是不是？对，你哪里不满意，外面是不是有人了，这一些都是很正常的想法，但是我们想要达成的目标是什么呢？其实我相信你肯定是想继续维持好这段婚姻啊，然后让儿子有一个完整的美好的家庭环境。所以，这个时候，我们陷入自我怀疑，其实不是一个解决问题的方式，更重要的是，你要去看一看，为什么啊，你们才结婚五年不是？但是说人家十几年二十几年的夫妻，人家还是很就是很恩爱的，然后也依然会有很多沟通，但是你们却出现了这种不交流感情啊，然后各过各的这样的状况。到底是什么原因导致的呢？啊？有没有你自身的原因啊，是你可以调整的能够为这段婚姻做出积极改变的呢？我觉得这个是你应该更好的去探讨的方向。如果有需要的话，可以联络我们咨询师，帮助你更好的去经营好自己的婚姻。
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嗯，你好，这位朋友啊，我是国家认证的咨询师，很高兴能够回答你的问题。嗯，你们结婚五年了，嗯，还有一个儿子。嗯，感情，你自己觉得好像没有之前那么激情了。嗯，然后你总怀疑就是说，是不是外他外面有人了呀什么的。嗯，我觉得就是说，嗯，你可能是因为就是说，因为只是你单方面的怀疑吗？还没有。嗯，就是说事实，我理解你的这种急切的。想维持好婚姻的心情，这种急切的态度，嗯，但是我们目前就是你认为觉得他好像外面有人，我们并没有。这并不是我们已经发生的既定事实啊，我们可以尝试和老公沟通一下，然后问问他，对吧？嗯，就是说，我们可以好好谈一谈，表达一下，你说对我们的婚姻，现在你觉得感觉怎么样啊？是吧，我跟他好好聊一聊，嗯。嗯，这也是对我们对你们婚姻呢，比较负责的一种态度，还有你老公，嗯，除了这些，你感觉怀疑，你，还有觉得他生活上和以前有什么不一样吗？作息上，呃，回家的时间，嗯，就是生活习惯，还有什么觉得不一样吗？还有就是说，嗯，老公的性格态度。啊什么的，你都可以和我说一说，然后我帮你分析一下，我是非常能够理解你目前的心情的，嗯，也希望能够帮助到你，谢谢你的聆听。欢迎你私下找我。
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嗯，看到你的描述了，很高兴为你解答这个问题啊。你刚才说，你们结婚五年了，已经有了儿子在平时的生活当中呢，就说，没有太多的交流，嗯，就是说，我们生活在一起，时间长了五年的话，有很多东西都达成了一种默契，就是说，啊，每个人都在各种各样的事情。比较心里比较踏实吧，就觉得都是自己的，对方，都属于这个家庭，都在各自为这个家庭呢，负起一定的责任。所以基本上呢，就不会有太多的，就像刚开始初恋时候的，有很多话题啊，有聊不完的一些事情啊，因为五年的话，每个人都把心思了。放在了自己要倾诉的一些地方，也许丈夫呢，他跟你之间的一些话题啊，或者说你跟丈夫跟妻子之间的一些话题呢？他不可能经常去啊，就是说走得太近，有时候呢，就是需要我们自己去营造一种氛围，去跟他讲一些话题之类的。但是就是说，在平时的生活当中，时间长了，大家都感觉是一种平淡，就是说，啊，像是自己的家人一样，也就没有那么多的一些话题去谈。如果你真的想去把生活呢？有一些改变的话，可以跟家人带着儿子出去旅旅游啊，去有个共同的一个时间点啊，或者是两个人归一下二人世界呀，这都可以去去在一起相处的，去去试一下那种两个人的世界。啊，至于你说的那个，他会不会有外遇这种是怀疑，我觉得这个，嗯，不应该去猜忌去啊，去想，这样会对自己心里产生一种很不好的影响。希望这些能够帮助到你。
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其实婚姻就是这样的，过着，过着就变成了亲人，留下爱情的就少了，因为婚姻走到最后，可能更多的就是说彼此的。人际关系的链接，经济的链接，还有子女的链接，最后才是性和爱，然后时间长了，可能就是说来自于生活的压力，来自于工作的压力。使人们的语言表述就少了。嗯，怎么说呢，夫妻到最后恩爱的少，大抵都是说，因为婚姻的前面，我说的那五要素。凑合着一起过，如果说是一直恩爱，什么样的，肯定是有一个人比较主动，他能够调节这个气氛。调节这个氛围啊，在这个过程中，就是说，有的人可能会主动的去表达，有的人不会。如果你觉得现在这个状态不是很好，你也想把它。过得更加融洽一点的话，你可以主动一点的和他多聊聊天啊，有个重要节日，创造一点浪漫的事情吧。因为婚姻大抵都是一样，你现在也没出去问，你去问了十个，有八个都和你过的一样的日子。
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这位朋友你好，看到你的留言，知道你们结婚了，五年，生了一个孩子，虽然每天生活在一起，但是感情上的交流的很少，内心的想法也没有。太多的交流，你在怀疑他外面是不是有人，还有你，怀疑他是不是对你不满意。从你的这两个回忆上可以看出，你是一个内耗的人，你内耗。就是说，嗯，外面有没有人，这个是需要有确凿证据的，不是可以怀疑的。如果有这方面的迹象呢？你可以去搜集一些证据，如果没有证据，就不要胡乱怀疑，不要去内耗自己，也不要内耗你们两个人的感情，再一个，你内耗的点，就是在于他是不是对你不满意，这个也不一定对你是不满意。如果他是一个直男，嗯，那么他就是不会交流，他就是需要在你的引导下，才能和你去交流。如果他是一个嗯，会交流的人。是一个渣男的话，那么他就是外面有人也会主动和你交流，也会给你提供满满的情绪价值。所以，我，我判断，你这个老公呢，嗯嗯。估计是一个直男，就是说，只要你能引导他和你交流，慢慢的养成习惯，你们就可以了，不要去弄好自己，也不要去弄好你们的感情。伤害了他。
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首先，你对他有怀疑呢，你需要把这份怀疑告诉他，跟他去。沟通交流啊，看他自己怎么说啊，因为这只是你的猜想嘛，你自己一个人想来想去，其实是没有用的，因为你很可能是想的是错的。而且你也说了，这是你们两个人之间没有了这种热情对不对？那么很明显，也不是他单方面的，那说明你对他其实也没有很大的热情吧。那么，如果你们交通交流沟通了之后呢？那你就要试图去做一些事了，比如说，两个人牵着手啊，一起去小区里或者公园里面散散步对不对，然后一起带孩子，然后做一些亲子之间的活动啊。然后多增加一些两个人一起去玩的时间，踏青，出游，爬山，或者一起运动之类的。这些都是可以的啊。那么还有一点，如果是你自己，不是很想跟他过下去了啊，你已经完全完全不喜欢这个人了。那么，你要考虑一下，首先，自己的经济情况，是不是能够抚养好这个小孩，如果不能的话，那因为是你产生的问题对不对？那么谁痛苦，那么谁就要去主动迈出这一步，去解决问题。那么，你就要去跟他交流沟通，多跟他一起做些事情，来增加一点夫妻间的热情。
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亲爱的，你好，我看了你们的问题，嗯，结婚五年了，现在，嗯，你怀疑他外面有人还是对你不满意，嗯，也不交流。那你们刚结婚的时候是怎样互动的呢？你们会相互倾诉吗？会是对方的好朋友吗？嗯，如果你们刚结婚的时候，你们无话不谈。亲密凝结，那现在过了五年，发生了什么呢？然后是现在这样的互动状态，嗯，他不再是你的好朋友。你也有想法，也跟他不说，就在心里猜忌。你做了，你们之间发生了什么呢？
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你好朋友看到你的问题，很高兴为你回答这个问题。你提到这个问题啊，特别好，是属于小夫妻很突出的一个很明显的一个共性的问题。一般情况下，怎么回事儿呢，是因为结婚之前啊，想夫妻谈对象啊，互相追求，互相爱慕，这时候不管是直男还是外向型的，内向型的他话都比较相对来说多一些。但是结婚以后呢，有一些个很不错很不错的小伙子呢，他就是工作问题，工作问题占的很大一部分，他想让把这个小家经营好，然后呢，在外面待着时间。比较足，然后呢，回家可能是累了，或者其他问题，就会影响夫妻小夫妻之间的感情，女方的心细一些。这个我认为他并不是说在外面有什么其他的情况，大部分情况是外面不会有其他的情况，毕竟参加有孩子了吗？是吧，到时候你，你要是不喜欢这种状态。咱可以自己制造一些个小话题，比如说需要买点什么东西，或者说做饭啊，吃点儿，平常没有不经常吃的东西，或者说周六周天。一家三口出去游玩，游玩，各种活动，都可以增加你们彼此之间的感情，彼此之间的交流，你看看，嗯。怎么样啊，要是还有其他更深入的其他问题呢？细节问题，你可以找姐姐聊，姐姐等你哦。
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这位妹妹，你们结婚五年了，按理说其实还没有到七年之痒，但是听你的描述，感觉你们好像已经进入了七年之痒。我们说，爱情不是童话故事，你比任何时候都要清醒，婚姻不是幸福的开始，而是严酷生活的起点。不但生活不可能像你想象的那样富有激情，嗯，可能随着日子的。时光的消逝，可能他会变得越来越让你不认识了，这个时候，我们可能就需要去经营好自己的这段婚姻。嗯。让自己啊，就是提升自己，让自己有的能力的魅力增值，可能你们夫妻两个关系会变得更加的充满激情，可以大家平时制造一些小浪漫，嗯，也可以一起说一些比较有共同的一些话题。嗯，这些都可以尝试去做做看，嗯，最后，我想说，任何一段婚姻都是需要经营的。
48″
我觉得肯定不是你哪里做的不好，也不是你哪里不好哦，你们现在这样子的一个生活状态，可能是就是已经持续挺久的了。我觉得你们可以就是相互就是一起好好沟通一下，因为没有什么问题，是好好沟通解决不了的。嗯，他没有这种的感觉，他肯定也有。那么这个时候呢，一个人做出改变，可能是没有办法的，需要，就是你们两个沟通，一起沟通，一起认可这个问题的存在，然后呢，然后再一起。去想想办法去改变这个现状。
72″
五年的婚姻，你们之间应该继续，有一种，就是两个人之间有一种互相有激情的状态才对，不，应该说是现在就这么平淡了。人都说结婚七年之痒嘛，七年的时候才会说是趋于平淡，十年之后才会说，跟对方就是你们两个人之间相互，可能那个关心的程度不一样了。但是五年之内应该有亲情了，就不应该出现这种情况，如果出现这种情况呢，也不一定是外面有人了，只不过可能是说审美疲劳。嗯，你可能在他的内心当中，不像当初看起来那么美了，你经常注意一点，在他面前。打扮一下，自己略微的有那么一点点的那个刺激性的那个话语和动作，然后让他重新对你提出提起兴趣，又或者是你们在在家里，如果说方便的情况下，你弄一些情趣装，然后勾引他一下，让他重新对你产生兴趣。可能会改变一些这样的你现在的现状吧。
63″
婚姻中经常会遇到这种情况，长期的没有有效交流。会让两个人渐行渐远，如果您对这个家还想挽回，那就要改变了。就像两辆车在狭窄的路上相遇，对方都想另一方先让路。如果互不相让，只会让事情越来越糟糕，越来越多的车堵在路上，事情越来越难解决。婚姻中的两个人也是一样，都想让对方改变，却忘了最快的解决问题的办法。就是改变自己，这样是亲密关系中经营的不二法则。不要妄想改变对方什么，而是改变自己，用自己的改变滋养对方，让他一起成长。
133″
亲爱的，很荣幸能回答你这个问题，哈，嗯。在你心里，你的老公，她是你的老公吗？你是我的老婆吗？他是你的好朋友吗？在他心里，他愿意把他的心里话向你敞开吗？如果满分是十分的话，他愿意给你打多少分呢？我们在一个家庭当中，我们女的的，其实不单单，只是嗯嗯，做那些家务活，嗯，像一个保姆似的。嗯嗯，这些都不是男人看重的，有男人看重的是。我们有挣钱的能力，其次是有教育好陪伴好孩子的能力，三呢，就是能够给到老公情绪价值。能够让他轻松，能够让他有成就感崇拜他吗？能够让老公再回到这个家，有有他，是这个。家的门神的感觉吗？如果有的话，他他肯定会天天想着回来，而不是在车里面逗留很久，而不是很晚才回来哟。我们要看这个老公，他需要什么，我们就给到他什么。当我们做到，嗯，跟老公无话不说，然后又又有挣钱的能力，然后又能培教育，培育好孩子，我们在老公心目当中就有价值，又是无人代替的哟。欢迎你有不懂的来一起切磋探讨。
72″
你好，我看了你的描述的话，嗯，其实我个人是觉得对方没有背叛你，并没有出轨，我觉得可能就是说，两个人感情淡了一些。或者是有些像左手摸右手的感觉，还有就是说，嗯，这可能平淡的时期，毕竟是婚姻的一部分。组成的一部分，所以需要去接受他。同时的话呢，可能你们两个人同时，我觉得你们两个人可能就是说，自己可以去制造一些新鲜的话题，也不一定要话题啊，可以去外面玩啊，或者去酒店啊，飞机飞到一个旅游点啊，这样子去制造一些欢快的事情。因为需要有这些东西去刺激一下你们的婚姻和你们的感情。嗯，那现在好像，你给我的感觉就是，你们两个人在过日子。那如果你想要复原的话，也可以去刺激一下你的婚姻。
81″
您好，看了，您这个问题，我觉得呢。婚姻本来就是平淡的，然后在一起久了，大家都会变成亲情，但是我觉得呢？你们平常常要多沟通，多交流，然后多多出去玩玩一下，制造一些小情趣小浪漫。偶尔出去吃一下饭呀，交流一些感情呀，这样你们的夫妻生活才会有慢慢的改善，而不是不怎么交流。不怎么说话，这样只会越走越远，你怀疑他外面有人，也许他并没有，只是你们。缺少沟通交流，我的建议是，你们平常可以多沟通，你偶尔可以制造一些浪漫呀，或者是跟他提一些你想出去游玩周边游玩的想法。然后把自己想说的跟他说一下，看他是怎么想的，然后你就知道了。
94″
你好，很高兴能够为你解答这个问题，你现在面临的问题，其实现在是大部分夫妻所面对的问题，因为缺乏沟通交流而导治了双方各过各的，互不干扰，这样的婚姻状态，确实挺让人窒息的。嗯，但是如果想要改善这种情况，这个时候我们应该要学会正面的沟通。比如，您在下班的时候，可以跟你的老公提出要求。说我想聊一聊我今天上班的时候发生的事情，你可以在吃饭以后当几分钟听众吗，可以通过这种方式来提要求，一般是不会。被拒绝的同时，也可以通过夸奖啊，幽默啊，撒娇等方式来提出要求，这种方式既不会让你老公感到反感，也不会带有强迫的性质。夫妻是最亲密的关系，没有必要觉得用这些方式会难为情，还是怎么样子的。只要用心的去沟通交流，很可能就会改变你目前所面临的。问题。
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你好，这位朋友，我看了你写的这些东西，我呢，也给你讲一下我的这种亲身的经历，因为咱们从恋爱到结婚，都是有一个。比较美妙的过程就是先从这种迷恋喜欢到迷恋，然后相依相靠生活在一起，彼此双方把心都交给了对方。那么，在生活的过程当中呢，有很多琐碎的事情，如自己的工作前途，孩子的教育，还有以后生活的方方面面，作为男性。来说呢，可能就是不太爱把自己内心深处的这种责任与想法说给自己的媳妇说了呢，媳妇也会替他担心，也解决不了问题，那么只有自己能埋藏在心里，默默的去完成他的小目标，那么作为妻子的我们呢，就是要做到一个能够体谅自己的爱人，能够学会他察颜观色，每当就是下班回来或者早晨起来的时候，会给他一个温暖的眼神，会给予他精神上的鼓励与支把家里与孩子，还有父母之间的各项事情，都协调的方方面面，做到完美，让他们很放心。家里面的一切事物都有，爱人在完成他呢，就很放心，你们之间不交流，不沟通，那是不是因为哪一个环出了问题呢，我们呢，改变不了别人，就努力的来改变自己，让自己每一天都做一个积极向上乐观的这种女人，女人。作为一个家庭重要的位置来说，他面对的是孩子的教育，还有父母的这种生活，起居爱人，回到家里，也需要一个安静，温暖的一个。家能作为妻子来说呢，就默默的鼓励着他，让他变得开朗活泼，我们带着他一起努力的朝前发展。如果您觉得我说的有道理，那么请你也私信一下我，谢谢您的支持。