过年家庭聚会姐姐请客吃饭时小妹和3妹因为打牌吵架我帮3妹说了小妹几句，被姐姐把我和3妹移出群怎么办？我要问问姐姐么？心里不好受

小时候没有被耐心养过的人，长大了也总是急匆匆的。找各种答案、各种说法、各种定义、各种道理……把自己填得满满当当的，糊得密不透风。 像极了小时候自己一哭就往自己自己塞饭、塞玩具、塞奶嘴、或者是塞隔壁家小明为代表的各种压制的父母，目的其实不是为了照顾，而是为了让你别制造麻烦去用到他们的时间、心力而已。 长大的自己，也在重复这个模式，舍不得多拿点时间出来，慢慢的在未知里面等一等，看一看，听一听，自己心里那个答案是什么。 而且还会自己骗自己，今天我多努力啊，我又学习了什么，我又听懂了什么，我又搞了点什么。 只不过这种骗其实也骗不过去自己，生活填得再满，终究心里是感觉空唠唠的，好像失去了什么自己说不出来的东西。 这是今天看到的一篇微博 感觉挺符合自己的 小时候从未被精心照料过 还记得我妈忙着玩麻将 让我滚远点别烦她 还有一次晚上 我肚子疼 不舒服 给她打电话 她没来我屋里问我什么事 直接去帮我热了饭菜 以为我是饿了才找她 小时候好奇心重 问这问那 全部被拒绝.. 重新养自己一遍 这句话 在网上还挺火的 我该怎么更好的对待自己 爱自己提升自己 不让自己心里空唠唠的呢？

16年时，我上大专，当时因为环境确实很差，大家都不学习，几乎很多人喜欢抽烟喝酒说脏话，也因为自身不会说话，情绪波动很大，对周围的人造成了伤害。其中有一个女孩，我们对对方伤害非常大。对于我对其他人的伤害也好，还是觉得我好欺负，还是怎么样，我觉得还债也该还请了吧？但是我真的害怕，害怕有来世，我们这些人又会因为有未了的情绪因果聚集在一起，互相伤害，这些年我一直好好反思，多少恨就有多少反思，我当年做的不好的地方我都能改，但我真的不想再和这些人相聚，互相厮杀了。我知道我太迷信了，可能根本不存在前世今生，可是我还是好害怕，怎么办呢？我不想和这些人，和自己的负面思想纠缠了。大家有什么办法吗？哪怕搞迷信我都愿意，或者试试“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这种清理方式呢？但是当年我其实已经一遍遍道歉弥补，还是各种被欺负被排斥被辱骂被打，我觉得我做错只是一部分。不要给我讲“不要相信前世今生，这是迷信”或者推荐我什么大师，麻烦大家了