我有个朋友不喜欢被人公开表扬，但是她不说自己的想法，而是在我公开表扬她之后反问我“你觉得这样合适吗？”给我整懵了，我都不知道她啥意思。 后面我就说你这样跟我说话让我很不爽，什么叫我这样做合适吗？我觉得你这样说才不合适。然后我才知道她是不喜欢别人公开表扬，但是她又说尊重别人的行为，不会强迫别人改变。我就说那你完全可以说“我不喜欢公开被表扬，但是我尊重别人的行为”，而且既然要尊重别人的行为，为啥要用奇怪的语气反问我“你觉得这样合适吗？” 因为我做这件事之前是经过严谨的考虑的，我还斟酌了用词，我身边的朋友没人觉得不合适，她这一句反问让我感觉做的所有考虑都付之东流了。之前和她的相处可以发现她确实是尊重别人行为的人，我也是很尊重别人行为的人，所以如果你说你不喜欢公开表扬，那我肯定把表扬撤回来，你又不说，其实很多事情她的态度都不明确。 那我以后和她沟通是不是还要先问问她是不是真的想做某件事？还是减少和这个人的交流？

我之前买了一个老师的爵士舞课程，基础班和一对一，其中一对一因为我退款了两次，那个老师不接受反反复复退款的学员把我删除了，抖音也把我拉黑了，但是因为两次退款我都是因为身体问题，觉得坚持不下来才退的，我也能接受她拉黑我，但是她说的话我觉得挺伤人的，就拉黑的时候她也没说清楚是不接受我这样反反复复买课退款的行为，她只是说“拉黑删除，我不需要你这样的学员”我觉得好像作为老师她也没来问清楚我到底发生了什么事，一句关心都没有，只是很有情绪地留下这么一句话，我就连基础班的服务也被删掉了。后面我觉得气不过就又去找她说她说话太伤人了，没想到他居然说因为她知道我有双相情感障碍，在精神病院开药吃，她不接受我这样的学员，她不敢教，不会教。还说她的情绪受到了我情绪的影响，就是我觉得其他老师就算是买卖不成仁义在吧，不会直接说不接受我的病情这种，我感觉就是一种歧视，而且她自己开班赚钱，肯定什么情况都会遇到啊，怎么会把自己的情绪不好赖在我身上啊，说受到了我反反复复的情绪的影响，她自己的工作嘛，怪我干嘛，要是当初她说清楚不接受反复退课的行为，所以不再提供服务了，我是不会再找到她掰扯的，是她自己说话没说清楚，而且说话伤人。我也不需要她这样的老师，以后应该也不会联系了。就是感觉因为她的话我难过了好几天，我也知道其实就是一两句话的事，没必要反反复复纠结，但是我就觉得这几天都陷入这种情绪里面，好像我生病是我的错一样，又不是我愿意生病。我也不愿意这样不被接纳啊，该怎么走出这种自我怀疑，自我否定，难过悲伤的情绪中呢？

为什么发现老婆多次出轨以后自己由开始的愤怒生气逐渐转变成无奈到现在居然会有刺激兴奋感，是自己心里出问题了还是有其他原因

身边有些人会经常使唤人，动不动要我为他做一些很小的事情，但是又拒绝不了的，比如我要拿外卖就让我给他带，拿快递，明明他拿的下，非要我也拿一个，丢辣机看我要丢直接让我丢，然后说，我们是好朋友，好朋友就应该这样，偶然还好，经常这样真的很烦。还有就是他的问题真的好多好多，老是一堆问题，我不想回答，可是又的回应，感觉在审犯人一样，有被冒犯到，有时候真的很崩溃。要怎么办