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我释怀了
因为一些原因我患上了抑郁症和焦虑症，心情一直不好。但是好在，我在两年前认识了我的心理咨询师，她一直开导我，陪伴我。终于在两个月的今天，我释怀了，我不在因为以前的事情而耿耿于怀了。
同时我也明白了，抑郁症是对以前的念念不忘，焦虑症是对未来的担心。
因为，我的心理咨询师曾经告诉我:不和重要的人计较不重要的事，不和不重要的人计较重要的事
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请问这是属于什么现象？
就是我有个问题想问下，就是我不是在实习嘛（护士专业），男。23岁，一般情况老师不是叫我去刷药嘛，大概7～8次左右，然后呢有一次我不是去刷药嘛，然后有个姐姐（30岁左右，结婚了，她就问我小伙子有没有对象，我们这里有几个小姐姐都是没对象，她指她旁边的几个人，）我说的是没有呢，准备找个吧，当时也是开玩笑嘛，然后没注意，但是我很好奇为啥其他人刷药都不问其他人有没有对象，偏偏问我有没有对象，这说明啥情况？
82″
怎么办
身边有些人会经常使唤人，动不动要我为他做一些很小的事情，但是又拒绝不了的，比如我要拿外卖就让我给他带，拿快递，明明他拿的下，非要我也拿一个，丢辣机看我要丢直接让我丢，然后说，我们是好朋友，好朋友就应该这样，偶然还好，经常这样真的很烦。还有就是他的问题真的好多好多，老是一堆问题，我不想回答，可是又的回应，感觉在审犯人一样，有被冒犯到，有时候真的很崩溃。要怎么办
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