我之前买了一个老师的爵士舞课程，基础班和一对一，其中一对一因为我退款了两次，那个老师不接受反反复复退款的学员把我删除了，抖音也把我拉黑了，但是因为两次退款我都是因为身体问题，觉得坚持不下来才退的，我也能接受她拉黑我，但是她说的话我觉得挺伤人的，就拉黑的时候她也没说清楚是不接受我这样反反复复买课退款的行为，她只是说“拉黑删除，我不需要你这样的学员”我觉得好像作为老师她也没来问清楚我到底发生了什么事，一句关心都没有，只是很有情绪地留下这么一句话，我就连基础班的服务也被删掉了。后面我觉得气不过就又去找她说她说话太伤人了，没想到他居然说因为她知道我有双相情感障碍，在精神病院开药吃，她不接受我这样的学员，她不敢教，不会教。还说她的情绪受到了我情绪的影响，就是我觉得其他老师就算是买卖不成仁义在吧，不会直接说不接受我的病情这种，我感觉就是一种歧视，而且她自己开班赚钱，肯定什么情况都会遇到啊，怎么会把自己的情绪不好赖在我身上啊，说受到了我反反复复的情绪的影响，她自己的工作嘛，怪我干嘛，要是当初她说清楚不接受反复退课的行为，所以不再提供服务了，我是不会再找到她掰扯的，是她自己说话没说清楚，而且说话伤人。我也不需要她这样的老师，以后应该也不会联系了。就是感觉因为她的话我难过了好几天，我也知道其实就是一两句话的事，没必要反反复复纠结，但是我就觉得这几天都陷入这种情绪里面，好像我生病是我的错一样，又不是我愿意生病。我也不愿意这样不被接纳啊，该怎么走出这种自我怀疑，自我否定，难过悲伤的情绪中呢？

身边有些人会经常使唤人，动不动要我为他做一些很小的事情，但是又拒绝不了的，比如我要拿外卖就让我给他带，拿快递，明明他拿的下，非要我也拿一个，丢辣机看我要丢直接让我丢，然后说，我们是好朋友，好朋友就应该这样，偶然还好，经常这样真的很烦。还有就是他的问题真的好多好多，老是一堆问题，我不想回答，可是又的回应，感觉在审犯人一样，有被冒犯到，有时候真的很崩溃。要怎么办

我总是跟朋友说我难过的人事情，别人觉得我会像祥林嫂一样，会觉得厌烦，我想改掉这个，我觉得这样会损耗我和朋友之间的事情，有可能会影响我和朋友的关系。[img:/yun/talk/2022/09/16/1663314058854_1002_large.jpg?真正的朋友]

我是一位全职妈妈，孩子现在大点就想出来找工作，可是我发现好难，找来找去都没找到合适时间的，合适时间的去做了又感觉不行，做不来，不合适我，每天心情很压抑，老是待在家又怕老公有意见，也怕公婆会在背后说，虽然没一起住，但是也怕人家有意见，越急就越难，好压抑[img:/yun/talk/2022/09/17/1663374497981_1001_large.jpg?30岁女性适合穿的不规则两件套,洋气减龄穿起来很时尚很有感觉]

我经常不相信自己已经二十多岁了，身边的人都在往前走，恋爱，结婚，工作顺利，创业顺利，谈婚论嫁，结论生子，做大做强，只有我好像停在了十几岁的时光里，喜怒哀乐仍在脸上，时间让我长了年岁，却没有让我成为一个合格的大人我以为我的二十多岁，会去看大山大海，落日余晖，事业有成，没想到，到了曾经向往的年龄，我还在找自己。[img:/yun/talk/2022/09/16/1663313971419_1002_large.jpg?静听自己的内心,与草原融为一体,敞开心扉,拥抱自然,,独乐]