中科院心理咨询师证书
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怎么缓解内心的害怕?
16年时,我上大专,当时因为环境确实很差,大家都不学习,几乎很多人喜欢抽烟喝酒说脏话,也因为自身不会说话,情绪波动很大,对周围的人造成了伤害。其中有一个女孩,我们对对方伤害非常大。对于我对其他人的伤害也好,还是觉得我好欺负,还是怎么样,我觉得还债也该还请了吧?但是我真的害怕,害怕有来世,我们这些人又会因为有未了的情绪因果聚集在一起,互相伤害,这些年我一直好好反思,多少恨就有多少反思,我当年做的不好的地方我都能改,但我真的不想再和这些人相聚,互相厮杀了。我知道我太迷信了,可能根本不存在前世今生,可是我还是好害怕,怎么办呢?我不想和这些人,和自己的负面思想纠缠了。大家有什么办法吗?哪怕搞迷信我都愿意,或者试试“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”这种清理方式呢?但是当年我其实已经一遍遍道歉弥补,还是各种被欺负被排斥被辱骂被打,我觉得我做错只是一部分。不要给我讲“不要相信前世今生,这是迷信”或者推荐我什么大师,麻烦大家了
16年时,我上大专,当时因为环境确实很差,大家都不学习,几乎很多人喜欢抽烟喝酒说脏话,也因为自身不会说话,情绪波动很大,对周围的人造成了伤害。其中有一个女孩,我们对对方伤害非常大。对于我对其他人的伤害也好,还是觉得我好欺负,还是怎么样,我觉得还债也该还请了吧?但是我真的害怕,害怕有来世,我们这些人又会因为有未了的情绪因果聚集在一起,互相伤害,这些年我一直好好反思,多少恨就有多少反思,我当年做的不好的地方我都能改,但我真的不想再和这些人相聚,互相厮杀了。我知道我太迷信了,可能根本不存在前世今生,可是我还是好害怕,怎么办呢?我不想和这些人,和自己的负面思想纠缠了。大家有什么办法吗?哪怕搞迷信我都愿意,或者试试“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”这种清理方式呢?但是当年我其实已经一遍遍道歉弥补,还是各种被欺负被排斥被辱骂被打,我觉得我做错只是一部分。不要给我讲“不要相信前世今生,这是迷信”或者推荐我什么大师,麻烦大家了
老公对我妹妹有意思吗
有次出去玩,我们所有人坐了马车,他们两个没位置,就在同个地方等我们,还有一次走路并排走,一次一起看手机领取免费停车卷,还有一次只有我老公有纸巾,我妹洗手他要递给我妹,这段时间有每天都提到我妹妹,我就怀疑他,他有解释说把我妹妹当作亲人一样,才没有边界感,没想太多,但有次在豆包搜索相亲在市场上大龄剩女怎么办,这个话题跟我妹很相似,我妹单身31岁,偶尔会相亲,我问他他没有搜索,说他不知道怎么有这个话题,后来我下载没有这个话题,他又说我想起来,他抖音看到的这个话题,搜索发在头条上,头条上没有这个话题,又说注销过了,才没有,我老公是不是对我妹有想法,才有这些问题呢
有次出去玩,我们所有人坐了马车,他们两个没位置,就在同个地方等我们,还有一次走路并排走,一次一起看手机领取免费停车卷,还有一次只有我老公有纸巾,我妹洗手他要递给我妹,这段时间有每天都提到我妹妹,我就怀疑他,他有解释说把我妹妹当作亲人一样,才没有边界感,没想太多,但有次在豆包搜索相亲在市场上大龄剩女怎么办,这个话题跟我妹很相似,我妹单身31岁,偶尔会相亲,我问他他没有搜索,说他不知道怎么有这个话题,后来我下载没有这个话题,他又说我想起来,他抖音看到的这个话题,搜索发在头条上,头条上没有这个话题,又说注销过了,才没有,我老公是不是对我妹有想法,才有这些问题呢
我有:强迫性洁癖症+拖延症...
男,1996年5月28日(出生),身高:182厘米,体重160斤,有比较严重的强迫性洁癖症,大脑经常想去洗,但心却偏偏要跟我大脑作对,觉得麻烦,强迫“强制”D就是不让我去,所以导致我人很内耗,(大概就是这么样个情况了)
男,1996年5月28日(出生),身高:182厘米,体重160斤,有比较严重的强迫性洁癖症,大脑经常想去洗,但心却偏偏要跟我大脑作对,觉得麻烦,强迫“强制”D就是不让我去,所以导致我人很内耗,(大概就是这么样个情况了)