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我释怀了
因为一些原因我患上了抑郁症和焦虑症，心情一直不好。但是好在，我在两年前认识了我的心理咨询师，她一直开导我，陪伴我。终于在两个月的今天，我释怀了，我不在因为以前的事情而耿耿于怀了。
同时我也明白了，抑郁症是对以前的念念不忘，焦虑症是对未来的担心。
因为，我的心理咨询师曾经告诉我:不和重要的人计较不重要的事，不和不重要的人计较重要的事
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心理自卑
你好，我想问一下，我这个人心里比较自卑总是呗，然后不自信，导致我的沟通有时候有问题就又要心里自卑，然后怎么出现我对自己不自信？然后各方面都有问题了，怎么办？我想提下我的自信，能帮我一下不？
50″
一个男的为什么要这样
以前是男朋友，我们是男女朋友，第一次约会他过来找我，刚见面就问我冷不冷，还把他的衣服给我穿，又去吃饭问我想吃什么，去超市和水果店也问我说想吃什么，。他来找我的时候，他有两万块钱，从老家买车票过来找我，我叫他买件300块钱的棉袄给他，他就只转了500，后来我们分手了，分手一年了，期间找他复合，他微信同意加好友，支付宝也同意加好友，然后一直纠缠他，他就一直说不想谈，不喜欢我了，后来他看到我有四万块钱，他就说你还有那么多钱？就找我借500块钱，我拒绝他了，他就说你真会找借口，就把我删了，后来把我拉黑了，我很难过，不明白他为什么要这样对我，前后差别那么大，像没爱过我没真正喜欢我一样的，他为什么要这样对我，老师可以跟我说一下吗
75″
为什么如此的焦虑
无论做什么事情，都很着急 ，总是想着会有坏的结果发生。当事情有了好的结果或按自己的意愿实现了，却感觉不到快乐，兴奋的感觉。感觉自己好像已经没有喜怒哀乐了，体验不到爱，快乐，如果有更多的是惊恐焦虑的体验
98″