你好，我想问一下，我这个人心里比较自卑总是呗，然后不自信，导致我的沟通有时候有问题就又要心里自卑，然后怎么出现我对自己不自信？然后各方面都有问题了，怎么办？我想提下我的自信，能帮我一下不？

小时候没有被耐心养过的人，长大了也总是急匆匆的。找各种答案、各种说法、各种定义、各种道理……把自己填得满满当当的，糊得密不透风。 像极了小时候自己一哭就往自己自己塞饭、塞玩具、塞奶嘴、或者是塞隔壁家小明为代表的各种压制的父母，目的其实不是为了照顾，而是为了让你别制造麻烦去用到他们的时间、心力而已。 长大的自己，也在重复这个模式，舍不得多拿点时间出来，慢慢的在未知里面等一等，看一看，听一听，自己心里那个答案是什么。 而且还会自己骗自己，今天我多努力啊，我又学习了什么，我又听懂了什么，我又搞了点什么。 只不过这种骗其实也骗不过去自己，生活填得再满，终究心里是感觉空唠唠的，好像失去了什么自己说不出来的东西。 这是今天看到的一篇微博 感觉挺符合自己的 小时候从未被精心照料过 还记得我妈忙着玩麻将 让我滚远点别烦她 还有一次晚上 我肚子疼 不舒服 给她打电话 她没来我屋里问我什么事 直接去帮我热了饭菜 以为我是饿了才找她 小时候好奇心重 问这问那 全部被拒绝.. 重新养自己一遍 这句话 在网上还挺火的 我该怎么更好的对待自己 爱自己提升自己 不让自己心里空唠唠的呢？

嗯，2900一个月的话，第1️⃣个月花呗810.25和借呗38笔27笔几块到几十611.36还清后，剩全部欠款抖音6笔三百到一百多，一笔二千六百多。然后剩借呗5160和480，第2️⃣月2900的话，还清抖音6笔和480，第3️⃣个月的话解决还清抖音2600多，第4️⃣个月只剩借呗5160，根据3个月一个月工资2900算＝在干三个月8700还清全部借呗全部欠款还有剩余，也就是2900多的工资，七个月全部欠款还清！ 1️⃣焦虑原因1️⃣内耗过去父母溺爱2️⃣个别亲戚嘲讽数落打压欺负侮辱骂发泄看我笑话3️⃣现在找全职不知道选择什么行业技术做，因为过去全职被劝退开除自离填离职报告，现在不敢找工厂物业这些曾经阴影的行业工作，但又不知如何选择，日结曾被俩人骂脑子不好，如果日结可以那么按165算的话1️⃣五天还清全部欠款花呗花呗欠款结束2️⃣五天还清抖音38笔中27笔611.363️⃣25天还清剩余抖音欠款3988抖音欠款结束还清（花呗和抖音全部还清时间总数为35天）解决之后剩全部欠款借呗5160和4804️⃣三天165日结解决4805️⃣32天日结165还清5160（还清全部欠款总时间67天两个月7天）（还清全部借呗时间35天） 1️⃣现在不敢找工作因为过去阴影加现在不知道选择什么行业技术做害怕找工作 上班恐惧 2️⃣内耗怎么解决。 3️⃣如何才能找工作，现在全部注意力紧盯着全部欠款一万五千多越想越焦虑感觉活不下去怎么办（表示急想一下子还清又怕耐不住性子） 4️⃣现在每月是靠花呗交宽带60水电在看广告做悬赏还清花呗，每月借呗三百多和抖音四百多分期都是抖音借钱还分期的，借呗还清全部欠款延迟下个月，在看广告做悬赏还清花呗分期五十 5️⃣还有人比我更多吗？ 6️⃣现在怎么做！ 7️⃣我20入职30辞职亲叔公司五百一千，现在34没结婚没技术没女朋友没存款没保险没五险一金没工作，父母老爸4级肾功能不全老妈身体不好