Quintana
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聆听倾诉情绪疏导
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男朋友已经大三了，很矫情，小题大做，我觉得很厌恶？
男朋友已经大三了，可是只有一出点什么问题就忧心忧虑，感觉天要塌了。
比如摔倒破了皮，就大吼大叫，抹了药还是痛就觉得要不行了，到处问药。什么伤转眼就能好的？我就觉得很反感，小题大做。所以我不知道该怎么去面对这种情况，不知道以后还有没有未来，现在只是一些小问题，如果以后遇到一些大问题，我不知道他怎样去面对。
54″
怎么看待过去的那些伤害？
我过去从小到大经常被欺负，到了职场上也是这样的，不仅被骂还被打，尤其前几年工作时我被不同的人猥亵了很多次。我不相信真的有个前世是我伤害别人，现在别人伤害回来，想到小时候就病怏怏的，家里又很穷，我不会说话，错过了高考，上了个特别不好的大专，被猥亵报警，也没用，那些年不像这些年，我觉得好黑暗。我真的不知道现在该怎么办？我已经精神很不好了。不可能正常工作，我只觉得我还年轻，爸爸妈妈也还和我一起生活照顾我，不应该为了这些事情去自s，但我不知道现在想起这些事情来该怎么应对我痛苦的情绪，我活着也没什么意思其实
62″
格局太小，遇到事就放不下
我住在学校宿舍下铺，因学校设施老旧问题，稍有动弹床铺经常摇摇欲坠，导致我所在的上铺晃动频繁。
举个例子，我上早八时，会习惯性会整理床铺，无论动静有多小，我在下铺是无法感觉到上铺的摇晃的，翻个身子都晃动的厉害，于是上铺就很遭殃，有时候会被吵醒，我和上铺同学频繁因为这件事争吵，后来我被骂急了，没还口，很气，就想了个发泄的方法，通过释放臭气喷雾干扰上铺同学的睡眠以此达到自己报复的目的，我这么干了，后来我的行踪败露，被叫了导员，对方作为受害者，我自然会受到导员的批评，导员这么说：你不应该这么做，可以找导员解决，而不是自己解决。
我本来就达到了自己的目的，也不想太干预进去这件事，但不知为何，这件事就在脑子里从此挥之不去，我不知道这是为什么，明明出了气。
更重要的一点：我晚上十一点左右必睡觉，上铺总是玩到十一二点，影响我的睡眠，我也向导员反馈了这个问题，导员答复：这个点睡很正常，甚至很晚的也有。我无语。
导员批评我也是应该，并且我也欣然接受了批评，但我却很难释怀，十分纠结，内耗严重！
现在我和上铺同学的关系很尴尬，谁也不理谁，不知如何是好
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