我今年高一，上课听老师讲课总是跟不上，尤其是理科方面的课程，上课还爱精神溜号，在初中还不这样，不知怎么的到了高中就变成这样，于是就开始颓废下去，欠的帐越来越多，恶性循环越来越差，月考成绩下来后，考的很差，连自己之前擅长的英语都考砸了，9门学科，哪科都跟着学，哪科都学不明白，真不知道该则么办了。现在在家上网课，因为大环境的影响下，我也被传染成阳性了，自然也发烧，咳嗽难受，在这样的条件下，依然得上着网课，听着听不懂的网课，心里真的很不是滋味，感觉学不下去了，加上现在开始选课，我不擅长物理，可以说是很差，但是大家都说物理以后好找工作，我迫于无奈，只好选择物理，挺痛苦的，学起来很吃力，之前许多的课程都没听，现在好好听听不懂了，衔接不上了。在加上其他学科额乱码七糟的学习，我现在真的好焦虑，睡觉都睡不好觉，烦恼，痛苦，晚上睡觉脑海里总是想这些烦琐的事，一闭眼睛就是物理题，数学公式，特可怕，我动不动的就爱联想，想一些不好的，不会发生的事情，多疑敏感，还自卑，上课注意力集中不了，看着班级排名就烦，不知道该则么办才好，有不想上学的想法了，学习压力太大，该怎么办啊。[img:/yun/talk/2022/12/22/1671660232622_1001_large.jpg?高考美女状元,3张学习表,728分终让我冲进清华]