美女
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个人成长职场人际亲子教育聆听倾诉情绪疏导家庭关系
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女 19岁 保密 本科 在校学生/大一
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怎么走出抑郁?
我好绝望,痛的失心裂肺,抑郁多年,我想走出抑郁,意志力不强,最后以失败告终,表情逐渐麻木呆滞,过分的在意别人的目光,自卑敏感不自信,不敢直视别人和说话,组织不了语言(欲哭无泪)。心里烦燥,乏力胡思乱想,胆小懦弱,做事畏手畏脚,负面情绪多,情绪被人牵着鼻子走,独立不起来,没有边界感,(>﹏<),不知道那些该说,那些不应该说。什么都听不进去,上一秒记得的事情,下一秒就忘记了,耳鸣,好无助。总感觉别人监视自己,动作有些不自在,期待过高等等。我想问一下,我还有救吗(迷茫),本人刚18,还是我的方法不对。最近乏力心慌焦虑的历害,眼泪每次都会掉下来,但我这次不想放弃。担扰过度,我知道这样不对,但就是限入这个死循环不可自拔。
我好绝望,痛的失心裂肺,抑郁多年,我想走出抑郁,意志力不强,最后以失败告终,表情逐渐麻木呆滞,过分的在意别人的目光,自卑敏感不自信,不敢直视别人和说话,组织不了语言(欲哭无泪)。心里烦燥,乏力胡思乱想,胆小懦弱,做事畏手畏脚,负面情绪多,情绪被人牵着鼻子走,独立不起来,没有边界感,(>﹏<),不知道那些该说,那些不应该说。什么都听不进去,上一秒记得的事情,下一秒就忘记了,耳鸣,好无助。总感觉别人监视自己,动作有些不自在,期待过高等等。我想问一下,我还有救吗(迷茫),本人刚18,还是我的方法不对。最近乏力心慌焦虑的历害,眼泪每次都会掉下来,但我这次不想放弃。担扰过度,我知道这样不对,但就是限入这个死循环不可自拔。
美女
2023-01-25 回答
13″
在你不经意之间发现自己喜欢的人与好朋友在一起了该怎么办
偶然间发现自己喜欢的人与好朋友在一起俩人还在欺骗我
偶然间发现自己喜欢的人与好朋友在一起俩人还在欺骗我
美女
2023-01-25 回答
5″
每天都不开心
自从上了这个初中,因为班级里有一半是讲脏话在厕所化妆的,后来慢慢被那些女生带成一样的了,被人冤枉造谣,导致那个男生带一帮人在教室堵着我,找了老师他道歉后在走廊碰见骂了我一句sx,之后我也没去追究,然后在班里曾经有个男生喜欢我对我表白,我拒绝他他就骚扰我,后来我忍不了就告老师了,后来他为了报复我天天欺负我,老师看见了骂他有病就没理了,后来到初二我告老师才放过我,我觉得我不怕他,可我见到他心里都会紧张,我初一不懂事早恋被前任渣了四五个月才走出来,我现在才觉得不该谈恋爱,可是那痛苦的记忆抹不去了,加上因为父母担心我的成绩和我吵架施压,我每次自残割的都更重一点,我小学的时候有很多盆友,有俩个要好的闺蜜和几个死党,可慢慢的,7年的闺蜜背叛我,还有几个忙于学习,有的则是性格不合分开了,这巨大的落差感差点杀死我,我很害怕孤独,很怕很怕,阳的时候,我已经想死了,后来我妈带我去医院检查发现我有重度抑郁和重度焦虑,之后有一个同学很想我帮她介绍男盆友我答应了,另一个女的很气,可她也有男盆友,本以为初二上学期就此算了,没想到她带动班里女生孤立我,对新来的女生说我有多坏,不要和我玩,这让我的抑郁症又加重,我几乎不想上学,每天说话不超过十句,班里有个好心的女同学和我玩,可玩了一会就找别人玩去了,我唯一一个现在玩的好的女生又去广州了,我现在的心理状况就是谁让我讨厌我就在脑补血腥画面,我现在对这个世界好失望,认为好人我永远碰不到,所有的关系都很脆弱只要给了钱就没有断不了的关系,以前我都会找人倾诉的我现在不会了,只会憋着,很难受,因为我觉得没有人会理解我,不想再讨好任何盆友,我对这个班级特别厌恶,除了几个素质好的,我受够了那些一动不动就搞孤立的女生,受够了班里的男生对任何女生的外貌指指点点,让我觉得ex,我不相信周围的人我觉得与这个世界格格不入,我死了又担心我爸妈,别的初中美好的时光,我的初中是手上的刀疤,大过年的也不是很开心,我不想再这样下去了
自从上了这个初中,因为班级里有一半是讲脏话在厕所化妆的,后来慢慢被那些女生带成一样的了,被人冤枉造谣,导致那个男生带一帮人在教室堵着我,找了老师他道歉后在走廊碰见骂了我一句sx,之后我也没去追究,然后在班里曾经有个男生喜欢我对我表白,我拒绝他他就骚扰我,后来我忍不了就告老师了,后来他为了报复我天天欺负我,老师看见了骂他有病就没理了,后来到初二我告老师才放过我,我觉得我不怕他,可我见到他心里都会紧张,我初一不懂事早恋被前任渣了四五个月才走出来,我现在才觉得不该谈恋爱,可是那痛苦的记忆抹不去了,加上因为父母担心我的成绩和我吵架施压,我每次自残割的都更重一点,我小学的时候有很多盆友,有俩个要好的闺蜜和几个死党,可慢慢的,7年的闺蜜背叛我,还有几个忙于学习,有的则是性格不合分开了,这巨大的落差感差点杀死我,我很害怕孤独,很怕很怕,阳的时候,我已经想死了,后来我妈带我去医院检查发现我有重度抑郁和重度焦虑,之后有一个同学很想我帮她介绍男盆友我答应了,另一个女的很气,可她也有男盆友,本以为初二上学期就此算了,没想到她带动班里女生孤立我,对新来的女生说我有多坏,不要和我玩,这让我的抑郁症又加重,我几乎不想上学,每天说话不超过十句,班里有个好心的女同学和我玩,可玩了一会就找别人玩去了,我唯一一个现在玩的好的女生又去广州了,我现在的心理状况就是谁让我讨厌我就在脑补血腥画面,我现在对这个世界好失望,认为好人我永远碰不到,所有的关系都很脆弱只要给了钱就没有断不了的关系,以前我都会找人倾诉的我现在不会了,只会憋着,很难受,因为我觉得没有人会理解我,不想再讨好任何盆友,我对这个班级特别厌恶,除了几个素质好的,我受够了那些一动不动就搞孤立的女生,受够了班里的男生对任何女生的外貌指指点点,让我觉得ex,我不相信周围的人我觉得与这个世界格格不入,我死了又担心我爸妈,别的初中美好的时光,我的初中是手上的刀疤,大过年的也不是很开心,我不想再这样下去了
美女
2023-01-25 回答
7″