国家二级心理咨询师,高级社会工作者。二十年职场管理经验,十年自我成长之路。系统学习精神分析、意象对话、释梦等咨询方法,个人成长5000小时+,个案时长5000小时+,有丰富的个案咨询经验。
曾经走在离婚的边缘,孩子有青春期厌学经历,本人在痛苦与迷茫中学习了心理学并坚持十余年的个人成长,目前家庭和睦,孩子学业有成。
擅长领域:
焦虑、抑郁情绪疏导
亲子关系
青少年厌学、偏科
考试焦虑
失眠、烦躁
青春期困惑
情绪导致躯体化症状解决
意象对话
原生家庭创伤疗愈
咨询流程:
确认咨询话题—预约时间—按时咨询
今天刚下载这个软件,不太会用。我是一种对生人不善言谈,对熟人礼尚往来的人吗
初中高中时都是交友交一个人,总和一个人好。不知道是不是有心理问题。总和陌生人说话紧张,不知道该说什么,但熟人就敢说,但是自己表达能力不行,说不出来关键词。现在大一了,今天社团面试很紧张,不知道是不是已经有了心理疾病。
初中高中时都是交友交一个人,总和一个人好。不知道是不是有心理问题。总和陌生人说话紧张,不知道该说什么,但熟人就敢说,但是自己表达能力不行,说不出来关键词。现在大一了,今天社团面试很紧张,不知道是不是已经有了心理疾病。
感觉被老师讨厌了
语文老师脾气是有一点不稳定的,很容易烦躁,每次课上回答问题,我回答错了或者不是很正确,她就会咂嘴,用很烦躁的语气和我说。在叫其他同学回答时,也有人回答错了,但是她就会很快的帮助人家,引导他们说出正确的,但是到我的时候,她会停顿很久,也不说让我干什么,就让我干站着,然后很无语的开口说这个地方的翻译不是这样。之前也有过这样的经历,但是我都过去了,可是现在感觉有点影响学习了,本来很喜欢语文的,但是因为这个原因,就开始害怕老师,怕我的行为让老师不满意,回答问题也变得疙疙瘩瘩,一站起来就紧张说话发抖。现在不知道怎么办了
语文老师脾气是有一点不稳定的,很容易烦躁,每次课上回答问题,我回答错了或者不是很正确,她就会咂嘴,用很烦躁的语气和我说。在叫其他同学回答时,也有人回答错了,但是她就会很快的帮助人家,引导他们说出正确的,但是到我的时候,她会停顿很久,也不说让我干什么,就让我干站着,然后很无语的开口说这个地方的翻译不是这样。之前也有过这样的经历,但是我都过去了,可是现在感觉有点影响学习了,本来很喜欢语文的,但是因为这个原因,就开始害怕老师,怕我的行为让老师不满意,回答问题也变得疙疙瘩瘩,一站起来就紧张说话发抖。现在不知道怎么办了
总是想起以前别人对我不好怎么样
我意识到一个很奇怪的一个点就是,我现在高三的,我总会想起,小时候我爸妈打我,不讲道理冤枉我啥的那些事情,然后去生气,然后去讨厌他们,但是事情都过去那么久了,我现在就是想不通啊,就是就是一直都一直会反反复复去想,然后之前去年去年12月份的时候就谈了谈了恋爱,一个月,然后分了,他把我绿了然后这件事情也是我会反反复复的去想,直到现在我都没走出来,我就感觉不对劲,正常人应该不会把一个事情记那么久啊为什么我这样啊
我意识到一个很奇怪的一个点就是,我现在高三的,我总会想起,小时候我爸妈打我,不讲道理冤枉我啥的那些事情,然后去生气,然后去讨厌他们,但是事情都过去那么久了,我现在就是想不通啊,就是就是一直都一直会反反复复去想,然后之前去年去年12月份的时候就谈了谈了恋爱,一个月,然后分了,他把我绿了然后这件事情也是我会反反复复的去想,直到现在我都没走出来,我就感觉不对劲,正常人应该不会把一个事情记那么久啊为什么我这样啊
就是总会内涵焦虑
不自觉的就会和别人比较,比较身材,比较长相,比较成绩,总是会太关注别人,想知道别人在干嘛,有没有提前学数学物理,提前学到哪了啊之类的?或者那个人有上补习班,我没上补习班,成绩会不会不如他
不自觉的就会和别人比较,比较身材,比较长相,比较成绩,总是会太关注别人,想知道别人在干嘛,有没有提前学数学物理,提前学到哪了啊之类的?或者那个人有上补习班,我没上补习班,成绩会不会不如他