内因【性格重塑】
ID:9464
空闲中
擅长
除抑郁灭焦虑克社恐驱强迫战厌学消敌意化解外耗转化内耗消极性格解构积极性格重构提升把坏事办成好事的能力良性循环取代恶性循环快乐学习自信培育自卑超越敏感消退情绪疏导个人成长职场人际校园学业家庭关系聆听倾诉亲子教育婆媳关系婚姻危机婚姻关系情感危机情感修复情感改善恋爱情感
业绩
资费：
1.0元/分钟
评分：
5.0
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转换率：
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今日时长：
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32分钟
帮助人数：
2人
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16.0分钟
个人信息
男 61岁 已婚 本科 /性格重塑师
现居地：山东 青岛
空闲时间：空闲时间 今天 07:00 - 22:00
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找外因，怨天尤人；找内因，才能治本。
自我介绍
心理学家管奎令，专著《幸福推手-内因心理学》创立中国人自己的心理学体系，性格重塑技术破解抑郁症和神经症的发生机制。
最新问答 评分:3.8
怀疑我老公出轨
我怀疑我的老公出轨了，虽然没有确凿证据，但他的行为和消费记录让我感到怀疑。他坚决否认并发誓说他没有背叛。我不知道该不该去寻找证据，或者如何保住我们的婚姻。
60″
焦虑症和抑郁症问题。
我是男的，17岁了。其实，我早已经得了重度抑郁症和焦虑症。我现在上高一，父母又不理解又不相信。以前我一直拿小刀划伤自已，也流过不少血，唉！唉！以前我也想过死，唉！又没有人理解我相信我，我也想去跳河和跳楼，但是我都没有去做，就想了想，没有去做。我每天都装成一个正常人，在学校也是每天都要装成一个正常人，以前，我也使劲打过墙，差点打骨折，唉！我也看过几次心理医生，唉。在学校时候还要装成一个正常人，唉！在学校有时候非常想哭时候也没有哭出来，唉！有时候在学校就假装笑笑，其实，内心很压力，抑郁，唉！每天心好累啊？我很烦，有时候，我一个人时候非常安静时候心情还好点，唉！怎么办？唉！头疼头晕。
135″
我为什么有小叔
我是一个孤儿，今年17岁，我的妈妈在我12岁的时候就去世了，也是在那个时候我辍学在家带一个比我小10岁的妹妹，那时我的妹妹才两岁，我有两个妹妹一个弟弟，我最喜欢比我小10岁的妹妹，也可以说我小妹是我带大的她特别的爱撒娇了，而我的爸爸喜欢喝酒抽烟，我们不让他喝酒他说我点酒怎么了。
15岁的时候我就被奶奶带出去找工作，打螺丝、贴标、包装、我都做过，每次回来我都能得到一个妹妹的大拥抱，我妹妹就会问我说姐姐你回来了饿了吗。我心里暖暖，直到今年2023年大年夜我爸爸怎么叫也叫不醒，后来我爸爸也去世了，我最喜欢的妹妹被我叔叔送走了，我伤心了很久很久我、我弟弟、我的两个妹妹，我都不想分开我小婶硬是抢走了。
128″
难道不能继续了吗？
一对情侣相识，相知，相爱半年多的时间，他们分手了，男孩提的，女孩平静的答应了，女孩当时说我们的联系方式就不删除了吧，以后还是朋友，女孩在分开半个月内官宣了其他男孩，男孩看到后就把女孩的联系方式都删除了，但是分开一个多月后男孩心中始终放不下她，经过男孩的努力，女孩家里也发生了一些状况，他们第一次见面没有提及感情，男孩走得时候女孩对他说我们以后就像姊妹一样相处吧，也恢复了联系，他们有时候还会像之前那样聊天，吐槽，但是当男孩想见一见女孩时，女孩会以一些理由不和男孩见面，他们这是结束了吗？
92″
我好难受
我家里给我介绍一对象。没见过面，从照片上来看，对方长得还可以。其实最开始，我也没有太大的感觉，就是这人长得还行。我爸非得逼我联系他。我们联系上了。最开始聊的好。然后，他管我要照片，我给他一张长得像我，但是很胖的女生的照片。他态度冷淡了很多。但仍然每天在聊，最开始，是早上晚上，聊几句，后来是晚上，再后来晚上也不说了。因为有几次他晚上找我，我睡觉了，因为他对我爱搭不理，我也没想到他晚上能找我。中间我3过他1次。他又加回来，我问他是不是对我不满意，如果不满意跟家里说。再给介绍别人。他说不行，喜欢我性格。中间我跟他撒娇，希望见面时候他能背我，或者抱我，但对方不愿意。中间他问过我，有没有人背过我，如果没有，他就是第一个背我的。我说有。之后他就不愿意了。我跟他说了，他的眼睛长得像我之前爱过的一个男人，所以我排斥相亲不排斥他。我在想，他可能不喜欢我，但知道我家里条件比他好，所以可能结婚后会家暴我，逼我向我父母要钱，我把我想法跟他说了。他说我有钱跟他没关系。但后来我们聊了一次，他说他不喜欢说，不会追女生。不是滑的人。我就把他3了。因为连没成本的付出都不愿意给我，那我要他有啥意义。这次3了之后，他再也没有加过我，也把我3了。后来我发坏，让一个87的女的，比我大4岁的加他。他92，我91。开始大姐是以客户身份加他，谁也没怎么理谁。后来，大姐说他可能真不喜欢我，不喜欢我这种任性的，说对他很热情。把聊天记录给我看的时候没觉得那男的看上他。但不知道为啥，我就是好难受。难受得无法自拔。我3他的时候不怎么难受的。现在我特别痛苦。
143″
今天刚下载这个软件，不太会用。我是一种对生人不善言谈，对熟人礼尚往来的人吗
初中高中时都是交友交一个人，总和一个人好。不知道是不是有心理问题。总和陌生人说话紧张，不知道该说什么，但熟人就敢说，但是自己表达能力不行，说不出来关键词。现在大一了，今天社团面试很紧张，不知道是不是已经有了心理疾病。
190″
你真的是想跟我做最好的朋友，甚至是闺蜜吗
网友们好，不好意思，在这里打扰大家了。我跟我一个朋友(我把她称为A)。从初中就开始认识了，认识到现在差不多8年了。在这几年里，经常去A家玩，认识A的家人。九月初的时候，看见A弟在玩电脑我就上去跟他聊了几句，然后A看见了就黑着脸问我在干嘛，我说跟你弟聊天啊，然后A就把我推出去，说今天有事不出去了。
在21年除夕的时候，她说想去阳台上烧烤(我家有阳台，她家也有)，然后我答应了，在我买了所以烧烤的东西，跟我家人说今天我约A来阳台烧烤，没事不要上来吓着A。打电话给A她没听，我直接去A家找她。A说我弟不想吃烧烤，等他什么时候想吃了再说。诸如此类的事情。
在8月中的时候跟A讨论起 就业没有考那些含金量高的证和参加国家比赛有点难就业，参加工作也是被人嫌弃这嫌弃那。A就说她去打暑假工也没这事，就说那是你母亲介绍你进去的，肯定没有。(有做兼职的都知道，里面有熟人介绍肯定是好进去干的，况且这人还是你母亲）然后A就在那跟我吵架，然后我就说不信问你母亲，然后A直接去叫她母亲是不是有这回事，A的母亲过来看着我说:哪有啊，sjb吧。那个眼神我到现在还记得。
另话，我俩是好朋友没错，但是相处几年了，你爸妈连我名字都不知道，我一出去我母亲或者我姐就说，又去找A玩啊，记得早点回家。我没有要求你爸妈要对我这个陌生人有多好，但是你起码要记得我名字吧。
在21年的时候我换了个地方住，是在胡同里，没有放快递的地方，我就跟A说我这胡同没有地方可以放快递，要不我把快递写你那？( A家是小区，楼下有放快递的地方) A听后，说不行啊，你放那干嘛。我听了之后也没说啥了。
A平时有事都找我帮忙，比如她要去买东西，要搬东西，要去医院看小腿怎么青了，要去兼职填入职表。可一轮到我有事想找A陪我一起，A就各种理由说她没空。
我最失望的是22年除夕夜。过12点我就敢忙给A发消息说新年快乐，过了一会A没回我，我以为她早睡了。第二天跟A聊天，依旧不理我。我发了很多消息也是。第三天，A还是这样。 整个春节A还是没理我。在春节结束后，A终于理我了，说那时候手机坏了在修。 在俩个月后，A要在微信找个东西没找到，我就帮她找，想起春节这事，就偷偷看了春节期间有没有跟别人聊天。 看到了她有跟她认识的所有人聊天说新年快乐，唯独没有我。
说到这里，我不知道该怎么面对A这个人。或许我早在之前就失望了，只是我对这一份长达8年的友情还抱有希望。
104″
关于工作干不长的问题
找了一份日料店人事的工作，每天就是给服务员发衣服收衣服，安排住宿，再就是招聘服务员，感觉一天天像个宿舍大妈一样，又觉得日料店的味道太难闻了不想干，月中和月底还要加班盘点后厨的货品会加班到十点，每个周末单休，法定节假日休息的天数也比正常少，昨天提离职不干了在家呆了一天看了一天工作又觉得没有待遇好的工作的开始焦虑了我这一天天是不是老被情绪主导做事？
95″
突然好讨厌那些只会告诉我加油的人
一个女人既要工作，又要带孩子，老公常年在外工作，我的工作强度很大，是时间没有，精力也不够，我妈也不爱我，重男轻女，我婆婆自私自利，没帮任何一个儿子看过孩子，没人帮忙，一个人外地打拼，外地结婚生子，我就想知道那些劝我努力的人自己是否能够做到做好工作，看好家？我做不到，为什么都逼我？领导不理解，家人不帮忙。为什么都劝我努力工作？我孩子谁管？
177″
同事关系
和一个不喜欢的同事一个办公室，夏天太热了对方不爱吹空调，她自己买了一个风扇自己吹，噪音还特别大，我爱吹空调，无奈自己也买了一个风扇吹，然后她吃东西还喜欢biaji嘴，声音很大，做点事情都集中不了注意力，很烦，老公说让我买一个耳塞上班时候带，真的是很烦很烦，很想有一天能换办公室。
105″
他为什么要这样
我们才谈了七天，第八天他爸爸就去世了，他爸爸去世了之后他不仅对我很冷漠，我关心他问他嫌不嫌我烦，他也不回，问他怎么想的，他就说要不我们做朋友吧，，他就说他现在实在没办法，真的没心情谈恋爱，他只想还完债照顾好他妈妈，我就说你爸爸出事了，你就这样对我，他就说我没那个能力，是什么意思，他昨天又发条朋友圈，看他今天发了条朋友圈，一个碗放在地上，碗里只有一张一块钱，和好几张一角钱的，他为什么要发这样的图片，，那个图还配了文字，我本逍遥云上仙，误入凡尘不得闲。
断梗浮萍非吾愿，换得平生几两钱。
84″
什么是爱情呢？
我好难，跟男朋友在一起很久了，我始终没有感觉到他在陪伴我，我以为他回家了，他又去了另一个城市，我联系他他又说他很忙碌，我比他好多了，因为我马上大二了时间就特别自由了，慢慢的以后我会有更多时间陪伴他，他呢，在北京上班是体育方面的工作，天天健身训练，我太喜欢他了，又见不到面，我应该怎么做呢？我是真的特别想他……
101″
孩子14岁不上学，天天玩手机昼夜颠倒
我是单亲妈妈，孩子14岁从前学习很好，疫情过后孩子成绩掉下来了并且不愿意去学校上课，现在天天在家玩游戏，黑白颠倒，脾气火爆经常骂家里人，而且有时候动手打人砸东西，我们很包容这个孩子，现在都不敢招惹她，请老师帮帮我孩子，请指点一下怎样可以让孩子回归正常生活
123″
我喜欢的男生不喜欢我
我喜欢的男生不喜欢我，即使跟他发信息，他也永远是沉默，我拼命忍住不关注他，不去看他，转移注意力，做自己喜欢的事，可是一停下来满脑子都是他，我一再告诫自己不准想他，不准打扰他！但是感觉自己都要得强迫症了！憋死我了，真想剁手，真想把一巴掌把自己拍晕。面对真心喜欢的人，保持沉默和不打扰，也是需要费劲九牛二虎之力的。
82″
我该怎办
我前任一直纠缠我，我不知道该不该回头，我提分手是因为前任总是找各种理由睡我，亲我。每次都让我做一些身不由己的事，我俩因为这发生很多矛盾，他每次都会在我耳朵边说我，像是给我洗脑。他一点正能量都没有，不去健身，不爱干净，抽烟睡觉打游戏，我和他分开一个月了，他一直给我发验证消息，我直接拉黑了，可是我里还是过不去，我知道不该吃回头草，我现在会因为这件事头疼，我和他如果复合，我也会痛苦的，分手后我也不开心。和他谈恋爱三个月，他会说我没人要，还会说我长的太好看，怕我不要他。还说如果我不要他，他就没脸在家住，公司都待不下去。我听着他说这些我心软，我继续被他占有。我不想被这个人缠着，我想摆脱这种男生
37″