你好朋友，我刚刚看到你发的问题，那现在有两种情况，第一种是你不信任所有的朋友，害怕被辜负，那现在你目前的情况是确实陷进去了，因为朋友可能人际关系比较好，而你呢，可能相对比而言，没有那么多的朋友，你可能希望在这个朋友的心里，你是很重要的部分，但是现在他没有做到，所以你就会感觉自己有被辜负的一个。状态，或者好像不再信任这位朋友了，是这样的一个感受吗？嗯，那我想跟你说，首先，朋友和朋友之间，他肯定也是一个慢慢相处的过程，一个好朋友的产生，也是需要。时间的沉淀，遇到事情，一起相互的陪伴，然后慢慢这个友情才会发展的越来越深。那其实友情跟爱情相比呢，他也是一个一对一的，一个亲密的关系，只能说，友情的程度没有那么深，但是他也是一个亲密关系的一个课题，所以咱们也要尽力的把友情给处好，这样你在一对一的关系当中才会变得更好，那现在你的状态。可能对朋友有一些要求，就是希望他也能够把你放在很重要的位置上，或者是有你，这样就对你有更多的重视，这样你才会排除那种被辜负的心态。但是呢？我们去想，其实朋友他并不是一个情侣关系，他不是一个一对一的。他还是一个一对多的状态，你也可以同时去接触很多的朋友，那我们跟朋友深入交往，然后能够获得彼此的信任和认可，是因为谈得来，志同道合，所以当你跟他。志同道合相互心灵呼应的时候，那自然而然，你们之间就会产生信任，你就不会觉得。你没有把这个友情当真了，那这个感觉处得非常好的状态，他会让你们的感情越来越深，它是自然而然的状态，所以你目前可能不信任他呢，你的朋友也有部分的原因。就是说，你们两个并没有达到一个心灵上很好的沟通，那现在呢，我的建议是，你先跟这位朋友相处，你付出你的真心，你去看一看，他给你的回应是不是能够达到。到你心目中朋友的一个状态，如果没有，那他可能并不是非常适合你的朋友。我们找朋友也是找志同道合的，对不对？那后面呢，我也希望你可以碰到一个真正志同道合，能够相互。把对方放在心里的这样一个朋友，当然了，朋友的相处也是讲究方法和技巧的，那这也是两个人共同努力达成的。

你好，问题描述中有看到你提到是不敢把友情当真，害怕被辜负，那么是不是可以解读成，其实一直以来，你对朋友也是非常掏心掏肺的。付出，并且是非常真心的去拥护你的朋友的。嗯，但是之前发生了一些比较让你难过的体验，但现在的这个朋友，你仍然是非常的在乎他。嗯，但是当他的身边出现了一些新的朋友的时候，你感觉到他没有那么的在需要你。与此同时呢，你也不敢把自己的感受告诉给他，怕他去拒绝你，或者说，像之前。前的那些人一样放开你，你感觉自己没有办法去适应这样的状态，对吗？那么，要不要试一试，去和朋友去交流一下呢？或许他那里会给你一样不一样的答案呢？

当然，现在呢，还有一种情况，就是你说不信任朋友，不把友情当真，可是显然你已经陷进去了，就是说明你对这位朋友确实是上心了。而且呢，当他有更好的人际关系的时候，你心还产生了难受很堵的一种心情，那这可能也是你在乎他的体现。所以我的建议是呢，你很在乎这位朋友，那你就付出自己的真心，去跟他交流和沟通，当然要排除一个。嗯，调整自己的一个心态，就是说，你希望朋友是一对一的，还是一对多的呢？是不是这位朋友有了你，这位朋友，要把你放在重心第一位，那他不能有其他的朋友呢？这可能是我们需要调整的。因为朋友其实是一个比较开放的态度，我既能跟你处，我也能跟其他人相处，那我们之间处得好，是因为我们感情深，我们互相能够理解，所有我们俩的关系越来越好，他并不是一个互相捆绑的一个状。那这可能也是我们需要调整的一个部分，那未来呢，也希望你可以变得越来越好。以上是我的回答，希望对你有帮助。

你好，我看到了你的信息和问题，你说不信任所有朋友，不敢把友情当真，害怕被辜负，可我现在好像陷进去，然后难受的感觉，心里很多朋友的人际关系很好，我不一样。偶尔，我好像不想再多跟他交流了啊。你说你不信任所有的朋友，不，不敢把友情当真啊，你之前是不是发生了什么事情影响到你？不知道你现在是工作的，还是还是学生，确实，人际交往确实是一个很复杂的，一个一个过程。嗯，有可能我们的一些一些付出，得不到一些相应的回报。但是，人际交往在我们的生活中也是很重要的，嗯，你可以试着跟一些身边的人去交往一下。嗯，多听听他们说些什么啊，我们不急于说话，就是说，看看他们在交往的过程当中，都是怎样的一种一种表达和表现的。那我也现在不知道你的性格是怎么样的啊，如果你有需要，可以联系我。我们进行探索一下，嗯，谢谢你的提问。

你好，这位朋友，我是咨询师，暖暖，很荣幸回答你的问题，你提出的问题是友情情感方面的，你说不信任所有的朋友，不敢把友情当真，害怕被辜负。这句话看来是不是曾经有过什么经历？你很相信的一位朋友做出了什么事情而辜负了你呢？对你造成了一定的伤害？是这样吗？你说，现在好像。陷进去了，很难受的感觉，心里很堵，现在又陷进去了，是有新的友情是吗？可是为什么会感觉到很难受，心里很堵呢？这个文案里说的不是很具体。那么，你可以具体的聊聊吗？我愿意倾听你的故事，如果你愿意的话，可以给老师打电话，我们共同探讨一下。

首先，很感谢你的信任，很高兴回答你这样的问题，不信任所有的朋友，不敢把友情当真，害怕被辜负，可好像被陷了进去，我觉得就是，我们一生当中会遇到很多很多的人，我们会经历很多很多样的人，有一些人，我们和他。关系比较深，会出生朋友，有一些人，我们且眼谈辄止，交往了几句，发现不能成为朋友，我们也就自然而然的不能成为朋友。但是还有一些人，就是我们。交往之后，觉得我们能成为朋友，但是由于，因为一些事情，他背叛了我们，或者是怎么样，我们最终还是不能成为朋友，那这种人就是和第一类人是一样的，都是我们不能成为朋友。如果你觉得和朋友交往，他会辜负了，你会会，会显得不真诚，会把你的秘密说出去，那么你要跟他保持一定的界限，你要心里清楚，他并不是你真正的朋友，真正的朋友并不会。让你觉得心里很难受，或者说是被辜负的感觉，被背叛的感觉，有一些人，我们是不能强求成为我们的朋友的，他有他好的人际关系，你觉得你的人际关系并不好，你不能像他一样。你觉得你跟他在一块儿，他背叛了你，甚至是你自己的错，因为他的人际关系并没有问题，而你的出现了问题，实际上并不是这样的，只是因为你们两个并不适合做朋友。我觉得心事是，可以当朋友诉说的，但是前提条件是，他是你真正的朋友，你要知道，谁才是你真正的朋友。并且将这些新事儿和真正的朋友诉说。不要害怕朋友会把你的心事儿说出去，或者怎么样，因为只有这样，你才能知道谁才能是你真正的朋友。