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你好，我是心理咨询师，活在当下，你们结婚三十年，子女也已经结婚，那我猜想你现在已经五十岁以上，人生过百，现在婚姻出现了一些问题。嗯，但是我想，也许你的爱人在网上跟另外一个女性聊天，她是一个导火索，在你的描述中，我看到两点，一点是，啊，你认为你们原来的婚姻是完美无缺的，但是李智慧告诉我们，世界上从来都没有完美无缺的东西，那是不是说你对曾经的婚姻有过太多的幻想？呃，这种完美，也只是你认为的，在你认为的完美的婚姻里边儿，其实已已经出现过一些问题，但是你否认它的存在，而现在，因为这个事件。把这些问题引了出来，第二点，那我想可能是一个信任问题，你们现在人生过白，现在他跟网上一个一个女性去聊天。让你产生巨大的一个危机，产生非常大的焦虑，但似乎在这里边，你非常不相信他的人品，不知道在过去是否发生过什么事情，让你对他的信任如此薄弱。当然，还有最后一点，也许我觉得你可以去探索在你内心里边儿如此缺乏的安全感，这是你个人内心里边儿一些东西，也许也需要你自己去面对，或者是去处理的。
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您好，看到您的困扰描述，结婚三十年了，目前呢，婚姻关系出现了一些问题，问题的起源是从去年开始。嗯，孩子爸爸呢，在网上有一个异性聊天，然后这件事情你是接受不了的。嗯，当时是把这件事情闹得很大，是吗？看在您的描述当中，是说经过家人的调节以后。也就是说，家里其他人都是知道这件事情的，那么这一点对孩子爸爸来说，你有当时跟他沟通过吗？一般理解的话，如果说婚姻当中，另一半在网上有了一个，即使没有一个实质性的出轨，在精神上有了这方面的一个苗头，我们所谓另一半，也是很难接受的。嗯，当时你发生的时候呢，我们是可以与对方去沟通，看对方是怎样一个态度，但据您的描述，当时这件事情应该是闹得挺大的。从那以后，您感觉到，对孩子爸对您是有了很多的一个冷意，你们夫妻之间的关系也出现了一个间隙。嗯，您自述是有两儿一女，然后就是孩子们呢，都已经成家，是一个很完美的，在外人看来，是一个很完美的家庭，您对目前的家庭也是抱有眷恋的，你也想把这份完美。继续下去，但是从您的描述当中，孩子爸是不太满意，或者说，对您和他之间的一个夫妻关系，孩子爸是存在一些间隙的。嗯，我不知道您就是日常当中跟他的一个沟通是怎样的，比如说你们夫妻之间的情感。毕竟三十年的婚姻了。嗯，即使爱情淡了，把爱情出成了亲情，那么，那份亲情感情还是在的，您不想把这份亲情淡化？那么对方孩子爸，他大概率可能也不想这个家散了，如果您有时间，我们可以去一起去分析一下。
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这位朋友您好，非常高兴回答您的问题，我是现时电台主持雪吉。我首先想要了解一下，就是您在这三十年之中，你们之间的矛盾具体是什么，如果说你们之间，仅仅就是他在网上。结识了一个女孩儿，而你们的家庭生活，仅仅仅限于在这个矛盾中。我想还不至于三十年的感情撼动，所以如果是这样的话。你应该要把你的心态摆摆直，因为有的时候。男人，他会出去跟一些人聊，毕竟你们三十年了，对吧？还有一点，就是说，如果您在跟他交往的过程中，在这三十年之中。你们之间发生了一些问题的话，那么你要需要反思一下，因为任何事情不单单是一个人的心情。也许还有您的一些误会在里面，您看一下能不能跟他坐下来好好沟通，如果说不可以，那么我希望你能够换一种方式。去跟他找一个机会，去调和一下，也就是说，敞开心扉，因为两个人如果没有敞开心扉的这种状态。就不可能能有调和的机会，解铃还需系铃人，任何人是帮不到你们两个自己内心深处的东西。三十年，你应该比较了解他，所以我想你应该知道该怎么办，我是雪琪，很高兴能够帮到你。
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你好，这位朋友，嗯，我看到了你的问题，通过你的描述，感受到了你的焦虑无奈和有些特别没有安全感，所以你们都结婚这么久了，然后还有三个孩子，嗯，你是特别想。珍惜这段感情的，可是因为你老公的原因，因为和一个女生经常聊天，网上聊天，让你呢，呃，非常非常的不开心。嗯，建议你呢，和老公聊一聊，如果你第一时间就不开心，你就和你老公直接说出来，不要闷在心里，女女，尤其我们女性啊。你生气，你要向他表达你生气的原因，你要告诉他，我不喜欢你这样，我建议你这样子和和异性这样聊天，而且还是网上的，你可以直接向他表达，而且你有孩子啊，你们有三个孩子，你也可以间接的让孩子和他和父亲，然后和他说，孩子也是你们维系婚姻的纽带。嗯，就是不要，就是觉得，嗯，给他呈现出一副无所谓的样子，一开始没有制止这个，这个，这个萌芽，然后你心里。就会一直不舒服，一直难过，那几里久了，他可能也觉得无所谓了。还是就是从一开始就应该把这个界限划清楚，做好隔离，做好边界，婚姻当中哪些事情是坚决不可以的，直接表达出来？这样，嗯，也让他明白，就是说，嗯，他的忠诚。才是这个家庭更幸福的最基本的保障，最基，最基础的保证。这是非常重要的，嗯，希望能和老公沟沟通好。毕竟，对一个女性来说，家庭幸福才是最重要的。
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嗯，看到了你的迷茫，其实。这个问题呢，我个人觉得。嗯，那试一下自我吧，嗯，已经结婚三十多年了。都是亲人了。另外她跟小姑娘聊天，也许只是聊天而已。男人嘛，有的时候可能情感上比较丰富。由他去吧，那么大年纪了，我估计有五十多岁了，养不起多大风浪了。再追一小姑娘，投他啥呢？所以我想这个把心态放平缓一些。当然，问题没有像你想象的那么严重，你或许把问题无形当中扩大化了。你们四口之家，始终是一家人，也不会因为这个起什么波澜的，尤其是一个外在的一个小姑娘，更不会起什么大波浪。你是后宫之主，这个地位是无可撼动的。所以，这一点，你放心，也没必要为此焦虑，把重心放在自己身上，放在孩子身上，让自己生活得更加富足，更加精彩。让孩子们更能够享受到家庭的温暖，这个是你目前想要做的，其他的，随他去吧，或许你无视他了他。反而会更加关注你。人嘛，都是这样子的。嗯。你要一直关注他，他或许对你嫌弃不止。你一旦弃他不顾了，有可能还反过来对你加住了关注。更加的疼爱，你说呢，希望能够帮助到你，我们大致是同龄人有相似的经历。有什么想聊的可以随时与我联系哈。
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嗯，其实这样的时候，很多很多人，尤其是现在，很多人都会面临这样的问题，两个人感情久了，慢慢的使这个淡化了。嗯，这个过程中，我我不去判断谁对不认错，嗯，只是想让你问问自己，你是否对现在的这样的一个情况，你能够接受，不会受到影响？如果你受到了影响，那么我建议你做出适当的一个选择，毕竟完美的家庭，完整的家庭，对孩子的影响确实很大，但是没有爱的家庭，即使是完整的，他，也是一个很冰冷的一个房子，嗯。也对孩子的影响是更大的，如果不得不做出一样一起选择的话。我劝你，还是要尽早的做选择，如果需要一些专业的帮助，或者一些支持的话呢，也许我们可以聊一下。
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根据你的问题呢，老师做出以下结合，首先呢，在一个家庭里，面，包容是最大的成就啊，不管男方和女方哪一方出了错误，首先要学会包容，学会理解，在这个在家庭里面，没有谁对谁错啊，如果在口舌上面争赢了，那就是失去了感情。失去了幸福，所以说，很多时候，一个包容可以解决很多问题，家庭里面没有对错之分，分分不出来对错，这个对错是对，是对次要的。所以说，在这个家庭里面，肯定要有人受到伤害，受到是受到不公平的待遇。所以说，这个理解是，还是很重要的啊。在这里呢，老师建议你多。多关注，多通过沟通理解，把这些事情慢慢淡化，通用时间稀释着，稀释到稀释了，稀释了错误的出现。慢慢的让他感觉感觉到一份责任，一份家的温暖，对你，这样才可以对你有好的帮助，才可以回慢慢的恢复到这个人生之中来。你也可以通过你的一些理解，把你的你们俩的出生年月日时报一下，老师通过周易预测的，或者通过八字预测给你解析一下。这是你的，你的感情在哪一段时间出现不好的波动，出现好的转折，但还是可以的。
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结婚三十多年了，彼此都是非常相互了解对方的。所以说，他有这样的行为激动。那应该你应该对他能够做出比较理性正确的判断。还有就是夫妻相处的时候，听话要心，听情绪，看人要心，看表情。要体会到对方的小心思小情绪这样的话。沟通，能够更多的抵达内心深处。如果你只是想着自己想表达，想沟通，那样会适得其反。你也可以找你的老公单独约会，或者在私密的空间里。坦诚的沟通交流，像谈恋爱时那般。也可以找你的孩子帮你。一起挽回这段感情。增加家庭生活的幸福感。等等，这样的方式可能对你挽回这段。感情，婚姻，家庭生活会有一点点帮助。希望你不要放弃加油。
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你好，各位朋友看到你的困惑，我非常的理解，你们结婚已经三十年了，孩子的爸爸。嗯，有和异性聊天。嗯，怎么说呢？嗯，随着随着这个时间呢嗯。嗯，随着时间的久远，嗯，你们的感情，嗯，似乎没有建立在嗯，交流的基础上呢。嗯，作为孩子的爸爸，和异性聊天。如果没有过分的交流话或者话语，我想应该没有什么多大的问题。嗯，你应该和。主动和孩子的爸爸交流一下，嗯，现在这个两个人之间的感情是建立在信任的基础上。嗯，你应该和你的爱人说一下，嗯，你你你你这个这个人，与人的交处，在以后的这个生活当中。嗯，有可能遇见比我，嗯，你就说，有可能遇见比你更优秀的人，你也，你可能也遇到比你比他更优秀的男人。两个人生活时间久了，难免有些磕磕碰碰，感情冷淡，但是结婚三十年了没？嗯，亲情是非常的。深厚的我想，应该是比较深刻的交流一下。
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你好，女士，看到您的描述呢，确实是能感觉到您的无奈，因为毕竟在一起三十年了，又有爱的结晶，有孩子。但是他现在这种状态呢，确实是有问题的，虽然说他和这个女孩子只是聊天，但肯定也是严重影响到了您的感情，但是他和这个女孩子可能是只是简单的诉说，聊聊新生。她，您先生的这个。是压力会不会有一点大？就比如说工作上的家庭上的？嗯，可能他之前对您说，也没有给他充分的理解。嗯，如果说，咱们想挽回这段感情的话。嗯，咱们可以尝试着试着去理解他，然后看看他有没有什么爱好，我们一起去跟他做一做这些爱好什么的，就比如说，他可能喜欢打球，你可以去陪伴他。或者说，他喜欢有什么别的爱好，你都可以理解他，陪伴他，让他对你有一个新的改观，让他有什么压力，心事都可以对你诉说，慢慢的，你们这个感情可以恢复。
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你好，这位朋友通过你的描述，能感受到你现在的心情。很无助，想给孩子留一个完美的家，从你的描述分析，老公和一个女子在聊天。他不承认自己有错，说明你老公根本不想和你离婚。或许他只是在外边聊聊天，解解闷，没有你想的那么严重。你想想，一个女孩子能选择你老公吗？有三个孩子的一个男人，所以你要把事情往长看，现在先不去理他。把注意力放在自己身上，逛街，买衣服，跳跳广场舞，给自己找点事情做，让自己快乐起来。你的快乐自己说了算，并不取决于你老公他做什么。况且，你还有两个儿子，一个女儿，他们都是你的坚强的后盾。如果你老公真有错，孩子们也会站起来帮助你的。所以，暂时让自己静下来，别胡思乱想。把事情交给时间去解决，希望我的回答能够帮助到您，祝您好运。