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嗯，你好，从你的描述来看呢，似乎是在说一个人的性格倔强，内心烦躁且不肯改变自己的状态，又难以用言语表达出来这种复杂的情绪。如果这个人是你自己，或许呢，可以找个安静的地方，让自己冷静下来。尝试分析自己倔强和烦躁的原因，是因为特定的事情没有达到预期，还是长期的压力积累导致。找到根源后，在思考是否有更好的解决方式，而不是一味的坚持不肯改变。你可以尝试通过写日记，绘画等方式，把内心的感受表达出来，那如果呢，这个人是别人，那么可以多一些耐心和理解，不要急于让对方改变。在合适的时候呢，以平和的方式沟通，倾听对方的想法和感受，也许能找到打开对方心结的钥匙。那这里呢，如果你想得到进一步的帮助啊，你也可以与我联系，我们来详细的聊一聊啊。
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你好，我是平台的咨询师小月，虽然你在问答区只写了短短的一句，说，倔强烦躁，不肯改变，说不出来。但我相信这句话能精准的概括你自己的性格特征。你是在说你自己吗，经历了一些事情，嗯，但是性格非常倔强，现在的心情比较烦躁。是什么东西说让你不肯改变呢，嗯，当然，在问答区里可能你无法表啊，这件事描述的非常仔细，但是如果你真的想有一些进展，能够把问题解决，既然你都已经来到了心理平台，寻求帮助，我当然还是希望你能够描述一下你到底经历了些什么事情。我才好帮助到你，欢迎你来找我，咨询，我们详细的聊聊，嗯，其实人。总会做出一些转变的，因为这么的倔强这么的烦躁，这种状态让你不舒服啊。为了让自己能够感觉好一些，希望你能来找我，我也会全尽全心全意，倾尽全力的去帮助你，好吗？
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你好，这位，嗯，也不知道你是男士和女士啊，多大年龄我也不了解，但通过这个平台，你发出这个两段文字呢，我能感受到感受到你内心的这种苦。你处在当下的这个心情啊，就是，嗯，不知道你是遇到什么问题了，但你说的没有那么详细，只是表达了你现在的心情的这个烦躁，什么都不想说一切。把这个事情看到走投无路了，嗯，我想就是这位，哈，嗯，就是我想。看到你这两段话，嗯，我是这样，给你提提一些建议吧，仅供你参考，我是这样看着你的，那你现在的内心肯定是遇到什么问题了，而且你对于这个问题呢，你，你现在当下认为你是走投无路了，就是说这件事肯定是你预想的那种结果了，但是我想说的就是，这位不一定所以说你现在当下的心情。是很纠结，觉得这件事触到你走到死胡同里了，或者说，你现在的心情就是烦躁不安啊，就是谁的话，你都听不进去，你现在的认知在这个是在清。当中的这个认知，也不能说是你现在的认知，就是完全正确的啊，就是你们发这个事情，你说的不这么，但是你的内心我是这么理解的啊，但不一定正确，这从我这个呃咨询的这个角度来讲呢，我是这么认知的啊，就是说你现在你现在的心情呢，你怎样才能排解我想你给你的建议呢，就是说你对你现现在就是你遇到的这个问题，我，我希望你就是。第一个是要冷静，然后不要在你现在这个情绪下去解决这个问题，就是过一段时间，你冷静，冷静，冷静，完事之后，你认知啊，就是各方面呢，随着时和矛盾点，随着时间的延长，矛盾点也会逐渐的在淡薄啊，这个时候，你来做一个调整，我认为。是最好的，就是遇到任何事情呢，我们都有解决的办法，有的有一种解决，有的有两种，很有的，还是有很多种解决的办法，就是你现在迷茫了，没有找到。不代表你处的事情就走到了死胡同，所以说，我们要往前看啊，就是说，嗯，不要把自己的事情看得那么悲观，还得是有积极向上的心态，其对。嗯，对待就是你现在当下出现的事情，所以说，首先，当下我建议你还是把你的心态要调好一些啊，就是我非常理解你现在这个心情吧，有点出在这个好像这个焦虑的。这个遇到这个问题了啊，处在这个焦虑焦虑这个状态，所以说你才能写出那两的话，我非常能理解的啊。至于什么事情呢，我们不重要，重要的是我们把自己的心态摆正，然后能正确。去理解去正确的看待问题，那是我们要看到什么事儿，我们就要去解决什么问题啊，解决不了，我可以找我们，对不对，我们都可以帮助那个。啊，所以说。我现在当下给你的任务呢，就是不要。基于现在的现状啊，解决这件问题啊，就是放一段时间冷静一阶段，找个知心朋友，把这件事诉数一数，把你心里的委屈都吐出来，遇到一个正能量的人，给你开大。我看到你，你的认知各方面呢，也许都有所提升啊，这是我给你一个简单的建议，如果你要是需要呢啊，我们更深入的了解的一些事情呢，可以找我们。嗯，就是帮你排忧解难的啊，就是我给你这些小小的建议吧，仅供参考。
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您好，我是莲花，我看到您的留言。现在应该处在困境中，也许是外部环境。也许是精神，也许是灵魂，请不要悲观。人生就是一场自我救赎的修行，您现在有可能处在困境里。如果您从死胡同里挣脱出来，您就战胜了自己。相信自己，重新设定目标，再重新出发。这个是在现阶段的死胡同里能做的最有能量的行动。好好爱自己，谢谢我是莲花。
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留言，嗯，感觉到你的心情的烦躁不安，但是就是感觉自己好像走到了死胡同。但是，嗯，我们人生的困难往往都是一个阶段的，就是这个这个阶段的，这个困难一定是会过去的，所以你要好好的，嗯，去，嗯，自我安慰，你，要跟自己说，你是最棒的。你。
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你好，很高兴回答你的问题，就是，有的时候人会觉得很烦躁，不想说话是非常正常的，不要觉得非常奇怪，因为每个人都会有这个情况的发生。那如果出现这种情况，如果不是很长绪时间的话，就是我们首先得允许自己出现这种不好的情绪。但是面对这个情绪的时候，我们是就是以那种我看见这个情绪，但是我不接纳这个情绪的一个看法去对待他。一定要学会情绪释放，不要成绩是在这个负面情绪当中，这样长期下去的话，可能会让自己越发的难受，并且沉浸在这个情绪里面，虽然不知道你发生了什么，但是我建议在有这种不好的负面情绪过来的时候，可以通过转念。比方说，你因为某一件事情，然后导致你的心情非常烦躁，并且克制不住，那么可以通过自问的方式和自己聊天，让自己稍微不那么难受。比如说，可以问一下自己现在是一种什么样的情绪，我为什么会有这样的情绪？那在知道自己有这个情绪之后，可以不要接纳他，看到他，然后跟负面情绪说，好，我知道了，你现在可以离开了，这里不需要你。这个方法的话，就是很适用。也可以深呼吸的调整这个，这方面的话就不要偷懒，就听起来，好像这个方法挺简单，好像不怎么靠谱，但是实践起来是真的有用，而且这个方法我也实验了。挺多次的，嗯，相信你可以从这个负面情绪中尽快的摆脱出来。
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啊，看到你说了是死胡同啊，就是不改变走不出来，那么这就像一个咒语一样，那么你是否愿意去尝试去把它改成另一个正向的咒语就是。现在是个死胡同，但是我坚信我可以走出来，或者那么只是死胡同了，那么我相信，我可以找到一个出路去试着念这样的咒语，让自己尝试一下呢。
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你好啊，你可以叫我敏姐，嗯，我看了你的这段话，很想邀请你啊，听一听我读你这两句话，死胡同。最终是个死胡同，倔强，烦躁，不肯改变，说不出来。嗯，其实你看你所写的非常的很清晰的进行了一个阐述。就是啊，你知道这是个死胡同，也最终验证了，他确实是个死胡同，你自己的这种倔强，你的这种烦躁说不出来。哦，我希望你呢，能够有所对自己所说的有所体会。啊，其实在生活中，有时候呢，我们反复会去讲这些，去暗示自己，就像一个魔咒一样，他再一次一次的证明你认为的那一个想法，我还是想邀请你把一句话变成更正向的一个咒语，你反复的去讲，然后他能带你走向一个良性的一个循环，那么当这个开始的时候，你的烦躁也好啊，你的这种。嗯，互相的一些感受自然而然也就放下了，嗯，而且在这一期中，我感受到倔强的这个词，我觉得他不是一个贬义词啊，有时候你的那份倔强，你的那份不服输你的那份坚持，也支持你走到了现在啊，一些你已经得到有所成就的地方啊，那我今天。就说到这些，祝福你。
83″
你好，阅读完你的分享后，我能够理解到你此刻的心情。嗯，和所面临的困扰，这对于你来说可能很不容易。有时候，我们的内心就像被堵住了一样，使得真实的情感难以表达出来。倔强和坚持有时候是好的，但是如果他们那里感到痛苦或者是困扰的时候，就可能表示他们已经超出了。积极的范围成为了一种阻碍。改变呢，虽然说很不容易，但是有时候嗯，为了我们的成长和幸福，我们或许需要勇敢的去迈出那艰难的一步。如果你愿意，我可以作为你的倾听者，陪伴你，一起面对和探索。你可以慢慢尝试表达和分享你心中的感受。哪怕只是一点点。
49″
嗨，亲爱的陌生人，你好，我是小九，最近你一定过得很辛苦吧。或许是因为没有人理解你，又或许是没有人认同你。所以你烦躁，但是或许你可以尝试着去打开自己的心扉，总会有。人为你停留，去听听你内心的想法，触碰你温暖的心灵。其实我不是特别会安慰人，但是。我也希望你开心。
93″
你好呀，你写你脾气非常的倔强，非常的烦躁，而且不愿意改变自己，也不愿意说出来，这时你对自己的一个嗯，定义吧，嗯，我觉得从这些话里面，我可以看出你对自己是不满意的，然后对自己是不接纳的，你还说。是个，这就是个死胡同，是走不出来的死胡同，所以我觉得你是好像比较无助比较绝望的。但是在我看来，不是，嗯，我觉得你吧，对自己有觉察，而且您在能在平台上，嗯，把这些话说出来，这就是一个改变的开始呀。这说明你知道哪些方面，你有进步的空间，你现在已经在平台上寻求帮帮助，这说明你非常的想进步，非常的想改变自己。其实每个人都有烦躁的时候，每个人都有不愿意说话的时候。我就不知道你说的烦躁，不愿意改变，不愿意说话，是偶尔还是经常呢，你能不能举个例子，嗯，我们一起来分析一下呢？
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hello，你好，可以让花成花让树成数。不要着急，该来的终究会来。嗯，像你所说的，倔强不想说。不想聊这个发出来，内心就是想去做这个改变，但是呢，有一个以前多年来的行为习惯的积累。这二者发生了冲突。有这个想法，有这个认知开始，可能后面经历了一些事情。就会触碰到这个节点之前埋下的种子。所以别着急，慢慢来，而且这三个词。也可能是你从别人对你的评价。让你对自己产生了一些想法。但是始终别人说什么没有那么特别的重要，我们取其精华，去其糟粕就可以。还是要相信自己，改变，慢慢来吧。别着急。
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我也死胡同，我跟我家里面就是没有好好的沟通，每次我妈骂我，我就就隐藏着不沟通，不要沟通，然后跟我的妈妈那个关系有点不太好，然后就想，现在关系就不太好了，以后我也不会影响我的小孩，就我以后，我怎么教育？这个我的关系，自己的关系，和怎么教育自己的小孩这种关系。可能我怕我自己教育不好，我，我也想到了要那个我，我跟我妈妈的关系不太好，因为我妈骂我骂我的时候，我其实应该反驳，因为我感。我觉得不舒服吗，但是，但是我就想自己家里面的这样。嗯，我也不知道啥时候能改变，就跟你说说的一样，死服从。
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朋友，你好，看到你的问题，知道你这段时间过得应该不好。我也是一个非常倔强的人，嗯，有很长一段时间非常的烦躁。同时还暴躁，我很想改变，但是意志毫无成效，直到今年。我养了一只小猫咪，我很想让他按照我的方式来生我。包括他的饮食，包括他睡觉，包括他让不让我抱抱这个事情。但是他跟我一样，也非常的倔强，非常的坚持自己为了能够归顺他，我甚至对他大打出手，但是毫无成效，他依然坚持自己，而且对我越来越生疏。经过一段时间的磨合之后，我终于认清了这个事实，我无法说服他，最终变得只能接纳他，但是我变得快乐了，嗯，我觉得倔强并不是以前。坏的事情，我可以，小猫咪可以，你也可以。但我们也不需要烦躁，我们只是坚持做自己就可以了，同时在倔强的同时，认真的做好自己手头的事，你可以不被任何人所影响。但你要对自己有信心，我做的这件事情是对的。至少我愿意按照这条路走下去，无论以后结果如何，我都愿意去承担，那么也不需要烦躁，按照你的方式来。给你一个大大的拥抱，也希望你能够包容自己，接纳自己。