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说真的，问题非常的长，我都来不及看整个问题，但是呢，我还是希望在这里来做出一定的回答，因为这个问题呢，可能是需要强的，错过了时间。我是想不到的，但是如果真的遇到一些困难呢？或者一些自己无法解决的问题，随时可以在我私人空间里面找我细聊，在问题里面，我可能回答的不是很全面，但是呢，我只是希望呢，能通过这种方式让你发现，我能够来及时找我，我们可以。私底下聊一聊，感谢你的提问，我现在呢，只能做这么多自我介绍，一算是回答你的问题，不知道能不能给你这个帮助，但是我需要以后能你帮助。
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您好，我是心理咨询师，清凉一下，很荣幸和您相遇。在云清素，刚才我看到了您的提问内容，您的意思是说，您没有交道比。要交心的朋友，而且一直感觉自己的心事无人诉说。是这样的吗？首先，我认为人际关系是相互的，当你感觉你被他们所不能容纳的时候，他们说不定也会有同样的感觉。所以说，如果想扩大自己的交友圈，首先应该提高自己的容纳的能力，多去宽容别人，主动的去了解别人，理解别人，信任别人，那么，为什么这些关系最终没有发展成亲密或者是长久的关系呢？我认为有两方面的原因，一方面呢，是您还比较年轻，没有遇到这种，是你们双方都都觉得比较好的，这种可以发展成长期关系的人，另一方面呢，也和您个人的选择有关系啊，我们的身边的朋友非常的多，不可能把每个人都发展成长期合作的关系，那您就需要去想一想，什么样的人对您将来的发展有益处，你们可能互帮互助或会和谁有这种关系的话呢，您就多发展一下，主动一点，主动去联系，主动去问候，相信呢，会有一段。呃，让你满意的关系，最终呢？呃，是您从中获益的。
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啊，同学，你好，很高兴能为你解答这种孤单感，莫名其妙的孤单感呢，也是青春期有嗯的一种啊，一种现象，嗯，也不要太多的，过多的思考和有心理负担是很正常的那个，平常加强和同学和家。人的沟通即可，这个，但是你们这个时候呢，可能更多的主要任务是学习。有些心里话呢，可能同学老师家长感觉不理解，那这样的话也可以跟我们聊一聊，嗯。我愿意做你的这个倾听者，听听你的心事，或者是，哈。嗯，怎么说呢，跟你哈，就是，聊聊学习，聊聊想法，都可以啊，那个。可以私信我，或者是连麦我。
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因为你被孤立过，所以你的内心可能会比较恐惧，去。社交呀什么的，还可能会带来严重的情绪问题。或者是慢慢的开始厌恶自己，最后形成这种对人际关系的不合理。想法，但是你应该首先要做的，就是告诉自己，这不应该是你的问题。不管他的原因是什么，被孤立的人是谁，那都不是你的错。不是因为你做了什么才导致被孤立，而是这些环境的压力会让别人做出不正确的行为，就比如说去孤立。孤立一些人，当成他们宣泄情绪的替罪羊。有了这个发泄口。被孤立就是很艰难的处境，不要继续。自我自责吧，你可以去害怕，因为人类毕竟是。群居动物被孤立来说就是一种很难受的体验，所以感到害怕很正常，不用要求自己，就是为什么要去在乎他们的想法。他们的想法其实跟你没有太大的关系，你只要做好你自己，其实有些东西，你一个人去做的话。也是可以做到很好的，如果你感觉一个人去干什么东西比较孤单的话，你可以。就是相处于一个比较好点儿的朋友，告诉你信任的人，你的这个处境。肯定会有人能够亲亲听你，理解你，哪怕只有一个人，这对你都很重要。还要寻找适合自己的环境，你在某些环境中被孤立，不代表在其他的环境里也会被孤立。你在这一波人的相处里感觉到不愉快，你可以换到另一波人里面。总有一波会适合你的，这样你就可以在里面交朋友啊，或者是融入其他群体。都可以帮助到你重新建立自己的这个自信，或者是对别人的这个。信心呀，并且更有能力承受被孤立的处境。然后，随着环境的变化和自己的选择，这些或许你被孤立的处境会渐渐改变。被孤立的人，就是，往往会有一个错觉，觉得是自己有问题。所以，别人去鼓励你，然后没有人愿意帮助你，但是无论如何，你要相信，这都不是你的错。你永远都是，啊不对，你永远都不是一个人。
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我觉得关于你这个问题，你还是要多接触一些人，多交一些朋友。这样就广撒网，就知道哪些人适合做你的朋友，我就是也是比较内向的人，但和别人说上一句话，觉得他很好，说话就会讲很多，我觉得这还是沟通的问题吧。我高中就有一个这样很好的朋友，就是跟他讲很多话，然后他也跟我讲很多话，我会和他一起睡，睡的时候也在讲话，讲多了就了解了，然后也知道他是怎样的人，他也知道你是怎样的。这样就好了。嗯嗯，比如说买东西，他会给我分享，嗯，虽然我的钱不多，但是。也会有好吃的给他，他还是请得比较多的，但是，然后，哎，这样反正就挺好的。
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你好，看到这个问题的话，我也经历过很多，对对在这个朋友的话，朋友的话，只是陪伴你在成长经历路上的一位伙伴而已。对。就是朋友之间，他也有朋友的。有可能你没有遇到那个，就是把你当成唯一的朋友，他们能陪伴你，在你左右。就就可以了，不必把这个看得太过于重要。怎么说呢，朋友啊，只是你人生中的一个过客。遇到便是，嗯，挺好的，其实你也并不孤独。你，你也不孤独，和他们在一起，开开心心的玩耍。一起陪伴每一天，度过每一天，也挺好的，这个这个不要想太多，对你的人生路还长，你还会遇到更多的人。经历过更更多的不同样的情感。和交代不同的人，遇到一个知心的人也很难，怎么说呢，有些关系不太好，相处，他就没必要。相处了，知道吧，总有几个会是真心的人，也不是所有人都会把你看做唯一，但是你要记住，做。一个人始终是要自己成长的，做吧。
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嗯，看到你的这个问题是，好像人际关系就是困扰了很久，好像从小学五六年级开始，就会有人鼓励你，那不知道当时发生了什么事情，好像到后来，好像初中好像能好一点，高中的时候又笼罩在人际交往的阴影之下，那这个阴影有没有处理，那听起来呢？看到的你所表。的这些，好像整个其实在上大一之前的人际关系，都不不是怎么顺畅，都不知道发生了什么事情，那如果说你愿意的话，可以找一个。咨询师跟他好好沟通一下，那么通过咨询，将你信任关系，一步一步的来看看到底发生了什么。
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同学，你好，其实每个人这一生中间。有相当一部分的程度，上面都会遭受人际交往的困惑。特别是您这个年纪，出于青春期的孩子，他进入了一种新环境的时候，是很容易对人际关系感到无力。会很不安，还有很多的烦恼，所以在这个时候，可能我们更希望，于是找到好的朋友。但是到了一个新环境以后，能不能交到朋友，却恨很是一件让人困惑的事情，我们往往看到的是其他孩子都有要好的朋友融入，他们很很方便，但是为什么这件事情换到我了？就那么困难，我想交个朋友，咋就那么难呢？所以说，嗯，这个时候，不管交不交到朋友，先从关爱自己开始，就算其他人对自己不好，也一定要好好地安慰过。鼓励自己，要经常告诉自己那些对自己随便又没有礼貌的人，他不是真正的朋友，也不要勉强别人跟自己做朋友。如果自己喜欢的朋友有了更喜欢他的人，那你应该祝福他才行，其实都可以，做朋友的，都很正常的。不管怎么说，先从珍惜自己，爱自己开始，然后学会对朋友真诚，这样你就能很容易的交到朋友了。谢谢。
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其实我跟你这个人的经历非常的像，就是我跟熟人比较外向，但是说我跟不熟的人比较内向，我小学六年只有一个好朋友。初中三年，也只有一个好朋友，高中因为时间太忙了，没有时间交朋友，大学也没有这样的朋友。我大学的室友们，他们组成小团体，不带我玩儿，我也我，我，我整天被他们吵，我根本容不进去。这支持我的一个经历的分享啊，就是说，我想告诉你，你不是一个人。嗯，如果可以的话，你可以来跟我做朋友。我觉得我们的经历非常像，我们的性格也非常合得来。而且没有朋友这个事情，我觉得不应该焦虑。我大学导员就说过，就是说，你真的成家立业了之后，朋友，其实只是你生活的一个点缀，根本就不是，嗯。嗯，不可缺少的一部分朋友们，这个说来，说来说，说白了就是强求不得。我们必须让自己越来越好，让自己处于被别人需要的时候，我们才可以。真正的被别人需要，就是朋友，互相之间没有帮助，生活，没有交集，还可以闲扯，闲搭了的那种做朋友方式，我想，真的。其实我们现在已经长大了嘛，已经不需要了。
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亲爱的宝贝，你好，嗯，看到你的经历，我想到了自己小的时候读书的时候的状态，嗯，就是也会有那种啊，就是因为自己没有那种。这种存在感和没有被需要的感觉，然后就想尝试的去融入表达跟表现自己，让自己变得比较重要，被人需要这种感受，其实这种经历很正常的，每个人都会有的啊，咱们也不用太纠结于过，过过于的去关注跟了解别人的世界，可能更多的把心思经历花在自己。身上可能会比较好。嗯，尝试学习着一个人独处啊。哎，你会发现。有的时候一个人也挺好的，如果说，反而你要是身边有一个人，你还需要将救他，迁就他，要照顾他的各方面的感受。但是咱们一个人就不需要啊，可以很开心啊。可以很自由自在呀。嗯，其实这种相处模式就是跟自己相处的，这种模式并不意味着人啊，会有孤独感是正常的，并不意味着咱们就跟身边的。就没办法交朋友，没办法做朋友，其实不用想的太多，因为人跟人之间嘛，有的时候不用太强求的，随缘，开心就好，咱们可能就是有的时候情绪女生嘛，有时候情绪在低落的时候会想得比较消沉，会比较敏感一点，这个属于正常现象哦。嗯，啊，我能懂，你就是倾诉一下，说出来聊聊天，哎，心情也就好了。其实可能状态好的时候，其实也就没有什么问题了，对不对？谢谢，嗯，谢谢，能在这个地方给你认识。
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您好，这位小姐姐认真的看完您所发表的心里话，我相信这是您压抑在内心的一道坎儿。对吧，其实我觉得人际关系这件事吧，有了朋友，就好好的相处，没有朋友，也就顺其自然，好好的去提升自己，去让自己变得更优秀。花香才有很多的蜜蜂来对吧。让自己好好提升自己的状态好了。生活好了，您身边也不缺很多的好朋友。其实说来说去，真的就是一个自顺其自然，您的好朋友该出席的时候就会出现。不该出现的时候，您就好好的努力去提升一个更好的自己，找到一个更好的自己。
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听了你的问题，我觉得你可以这样，首先承认自己的孤独，不压抑自己的情绪。这样可能会帮助大脑了解你自己的感受，并减少一些孤独感。第二，制定计划。你如何朋友或家人见面，或通话，采取健康的单独活动，如绘画运动等。三。与老朋友保持联系，这可能会帮助你重新建立。和他人的联系，并且发现自己能够建立健康的关系。四。加入团队，认识新朋友，参加兴趣活动，能够帮助那些。是更多志同道合的人读一本书，读书可以帮助你深入了解人物和其他人的想法，可以扩大你的世界，请帮助你减少孤独感。六线上交友，你可以在社交媒体上寻找共同话题，可能会发现，与其他人讨论，一一起谈论，感兴趣的是可以让你更加开心。七学习新东西可以学习一门新的语言或者新的技能，这样你就会能结识更多的好朋友。