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嗯，你好，我是咨询，是青年，很高兴能为你解答。看完你的描述以后，也确实是替你觉得心痛，有时候是思念一个人的滋味，真的就如一句话，就跟河里北凉水好，最后你要一滴一滴的把它化成热泪，那种痛苦，那种追心的痛恨是能理解的。嗯，既然是你，也意识到问题所在，当时其实。这也是因为一个不大的小小的事情分手，那就太遗憾了，如果你真心里还想着他，念着他，还爱着他，那就努力去争取吧。嗯，不要给自己尤其人生。路上感情不要给自己留下遗憾，争取过了，那我们就无悔了。嗯，希望能帮助到你啊，有些什么，你可以私聊，我希望也能帮你梳理一下，或者找到一些更好的解决办法。
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你好，这位朋友刚刚就是说，看到你的这个经历呢，嗯，我觉得可能那个时候就是说不太懂，结果就是让自己做了一个错误的决定。现在后悔了，你可能就是说，想尝试去联系他。嗯，我觉得，如果说你要是可以的话，你可以找你的朋友啊，或者是其他的人帮你去说一下这个没有所谓的面子，删除拉黑，其实就是说，他也很在意。如果说他又不太在意的话，他不会删除拉黑，其实他现在也很难过。你既然就是说思念，你可以去尝试，再去找他，联系他，这不是什么丢脸的事儿，是吗？如果说，实在，实在到最后联系不上，那就只能这样子了，但是我觉得就是还是要争取一下，如果说争取不到，那那也没有什么关系，因为以后你还可能遇到其他的人。嗯，但是以后要怎么说呢，让自己学会去珍惜，不要那么急躁的做出决定，希望。我可以帮到你。
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你好，我看了你的帖子，您的意思是这样的，表述的是，一年前已经分手了。现在又觉得有些后悔，这种情况下，嗯的情绪如何料理？嗯？我？觉得是一年前提出分手，对方找你复合，你也不愿意，那当时一定发生了什么事情，让你做出了如此的判断和抉择？这件事情，可能现在一直在回想。他可能不是个大事情，在当时的时间。地点，人物环境下，他对你就是个大事情，因此，你做出了如此一个解决的一个判断。那现在怎么办？我的建议是，你把当时的事情捋清楚，发生了什么事情？当时是怎么想的，当时是有谁在，都有谁在。但是你总当时他说了什么，你当时的情绪是如何？你说什么，当时他的反应是，如何捋清楚？再有，现在的视角来返回当时情景。来判断，这是第一，第二。让过去的事情随风而去吧。做个总结，你清楚。明白自己在这段感情中的得与失，对错方法的。方法和感情的付出的说话的风格呀，这种感觉是否有？失误啊，或者错误进行纠正，在下一段感情开始的时候，以避免这类似的错误发生。嗯，希望我的回答对你有帮助。
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两个人能走到一起，当初也是有对彼此的喜欢或者吸引，才到了一起，不管因为什么原因，分开了，分开所带来的失去感会让人感觉很空。另外，分手也让人的自尊感受到挫折，比如说我是不是也没有我原来感觉的那么美好等等，有这样的负面情绪，这都是很正常的过程，大部分的人也都会经历这样的过程，不同的。是，我们是不是可以在其中看到自己真正的需要是什么？比如对爱的渴望，对交流的渴望，对安全依恋的渴望，等等。如果我们能看到自己的需要，那么是不是可以来学者满足自自己的需要，你说自己性格内向，不善交际，那这个恋情实际上也给你提供了一个依恋和亲属的地方，你和这个人的链接，也让你感受到了自己和外界的链接，那么现在这个部分没有。有了想一想，你还可以做点什么呢？比如说，我可能试着学样爱好，或者音乐，或者绘画，或者是运动，重新找到一些自己感兴趣的事情，来感受生活的美好，来感受自己的。美好，满足自己的需求，希望对你有帮助，或者我们一起来探讨更好的解决办法。
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嗯，可以看出来，你是很喜欢他的。但是你们已经分手了，差不多一年的时间了，而且你已经把它给删除拉黑了。嗯，我的看法就是，你可以试着干一些别的事情，有意义的事情，然后努力的提升自己，然后把它忘掉。如果你真的很想念他的话，你可以试着去找一下他，给他打个电话，问一下他过得怎么样。对，
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哎，这位同学你好，通过你刚才的描述，应该是我大致了解了情况，在我看来吧，其实一个人就是如果放不下，另外。一个人记住我自己本人的一个情感经验的话，那就还是继续喜欢，虽然还会回忆跟他之间的一个点点滴滴，但是我觉得这些美好的回忆中，就会成为你以后的一些就有关。这个人最美好的一些东西吧，就是，如果你真的放不下一个人的时候，或者说你还在喜欢一个人的时候，就请你继续喜欢。但是鉴于你们两个现实情况，就是已经分开了，所以说如果是我的话，我会觉得，嗯，应该是分开比较好，然后就是留存一些对。对这个女生的一些喜欢，在心里吧，形成一些美好的回忆，然后也希望你在以后的那个人生中遇到更好的人的时候啊，就是去勇敢。追求自己的喜欢。
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你好，已经和前任分手了一年，并且在前任找您复合的时候，你也拒绝了。但是呢，可能你真的是有点后知后觉。那到最后又后悔了，那我想，已经到了这一步了，您再去后悔，似乎也没有什么太大的意义。都说最好的前任就跟死了一样，你埋了他，他葬了你，然后从此江湖陌路，永不相见。所以，要往前看，更好的，在前方，不要这么折腾自己，性格内向不要紧。但是，你要相信自己，相信自己，一定会有更好的人来爱你。谢谢。
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你好，看到你的问题，我也感到感同身受吧，我也是。嗯，在。读大学的时候也谈过一个男朋友，就是，反正就说两个人很合不来，然后分开了，就是，反正每天也很想看。然后呢，我是怎么走出来的呢？我反正就是想每天不想看呢，然后我天天开开心心的做自己，相信肯定会遇到一个比他更好，对我更好的人。所以，嗯，在什么时候呢，就遇到了我一个有缘人，他对我特别好。也很理解我，我相信你也可以这样子的，所以不必要太过于执着的想念，他放开手，做最好的自己。
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你好妹妹，我是安妮老师，你遇到的这个问题，我们现在从三个方面进行分析。第一，我想告诉你的是，你在这一年当中后悔了，那么，你是否问过自己，你的后悔是来源于你没有遇到新的恋情，还是对他的优点念念不忘呢？如果你们复合了。那它的缺点你是否能释然呢？你们是否能够相处的越来越好呢，还是会再次面临分手呢？这些问题，希望你自己静下来，好好的审视自己的内心。那么，第二个问题，你后悔了，你做出的分手的决定。那么老师想问你，你当初分手的时候，感觉是不是很不好，很难走下去，已经到了绝境。如果再重来一次，你觉得你当时的感受会减轻吗？在这一年当中，你是否提升了你的情感方面的认知？是否有了更好经营感情的能力，是否更加学习了？如何包容对方，理解对方？同时也增强了提升对方，影响对方这样的能力呢。其实，两个人相爱有一句话叫相爱容易，相处难，所以说，我们一旦提升了和亲密关系中的爱人相处的方式。那么你就会获得一一段满满的，满满的感情。那么，第三个老师想说的是，所有的分手都有百分之八十的复合几率。所以说，你如果真的想好了，想复合，这段感情是有方法的。请你联系安妮老师，老师，帮助你获得幸福。
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嗯，你好朋友，你这个事情呢，我也是看到了，既然咱们争取了。那咱们就不能留遗憾在这上的感情道路上吗？是吧？就不如放下，放下，把它放下去，争取其他的事情是吧。人生的路途广阔，对吧？
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你会有思念，生命也还没有放下他。如果你们没有了挽留的地步，那就试着让自己逐渐的，摆脱这个思念的圈子。嗯，可能对自己来说，这些方向完全方向是会很难的，但是。一直这样下去，你也互动，永远得不到解脱，你可以试着不去想他，做一些其他的事情，通过其他的事情来。缓解自己对他的思念，转移一下注意力。可以尝试走，再次交心的朋友，通过新的朋友来介绍你对他的思念，然后慢慢的忘掉这段过去。这样的话就不会太思念她，然后晚上睡不着，心里好难过的一些情况也会得到改善的。
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首先，你需要知道，分手以后走不出来是很正常的，你不要为此过分烦恼。你这是很正常的表现。其次，如果你想要自己尽早的走出来的话，那封闭自己是不行的。我认为你可以通过以下几种方法，让自己尽快走出来，第一就是给自己的生活视离目标，让自己更加忙碌把。更多的精力和时间，投入到提升自己上面，而不是总想着过去，总想着回忆。第二，你可以多去结交朋友，尝试新鲜的事物，新鲜的事物会给你带来一个新鲜感，一个挑战，然后能够帮助你走出过去的事情，去接受一个全新的自己。
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你好，看到了你说一直放不下前任和之前发生的一些事情，你和前任之间分手也已经一年多了，那分手的原因具体是什么呢？你也说是因为一些小事，并且对方曾经找过你，要和你和好，你当时说服自己不去和好的理由，你还能记起来是什么吗？其实这个理由挺重要的，如果。你能包容对方的这方面的缺点，我建议你再努力争取一下，当然，还有一个前提，你与他分手一年了，那这一年之内，对方有没有去发展新的感情？或者是否已经结婚了呢？这些情况你可以通过你们共同的朋友去了解到的。如果对方已经有爱的人了，那老师呢，只能劝你给他们祝福吧。错过他呢，会有更好的人在等你，一定要放下对他的执着，过好自己的生活，在方便的时候呢，可以告诉老师你的一些具体情况，比如说你的年龄呀。你们相恋了有多长时间呀？你之间，你们之间为什么分手呀？还有你的前任，现在的一些情况，你知道的有多少呀？我们把这些事情分析清楚，老师会和你一起找到更好的解决方法的。