135″
您好，我是心理咨询师，清凉一下，很荣幸和您相遇。在云清素，刚才我看到了您的帖子，您说您认为自己没有价值，而且您认为父母喜欢姐姐，母亲刚刚和您吵架，又说了一些让您不能承受的话。而且您还会用刀子划破皮肤来让自己更加的清醒。是这样的吗？首先呢，我认为您是非常不容易的在这个家庭里面，但是呢，我们也可以合理的去表达自己的情绪，当我们觉得不开心的时候。我们可以哭，可以笑，可以听听音乐，可以做一下运动，可以享受美食，可以凝望天空，因为您现在这个学习的阶段。首先，压力会比较大，另一方面呢，可能您认为自己没有价值，这个也是问题的一个关键，我认为，像这种情况下，首先，你应该找到自己存在的价值，天生，我才必有用，看到自己的闪光点，只有自己足够自信了，才有可能更好的和父母沟通，和身边的同伴交往，但是您提到了，您会用小刀划破皮肤，这样一种行为呢？我认为有必要去。去和您的父母沟通，让他带您去医院的心理科去看一下，以免呢，对您造成一些更加严重的影响。
82″
同学，你好，有缘能为您解答。嗯，看完你的描述以后，我也觉得特别心疼，也特别理解你，但是不要这个自我，就是妄自菲薄。嗯，我们每个人来到这个世界上。都有自己的价值，所谓天生，我才必有用，只是每个人需要找到自己最合适的位置，你现在还是学生哈，嗯，那就是认认真真的把自己的该做的事情做好。嗯，但是青青少年时期的那种孤独感，或者是那种啊，那种希望能体现存在存在感价值感的那种，那种感情会强烈一些，这也是一个正常的，嗯，这样就是有些问题呢。三句话，两句话说不清，希望你嗯，我也希望能帮助到你，你，你可以私聊我，或者是好我们，我们同通过语音文字，都可以，希望能帮助到你啊，希望能，你有什么想说的，我随时都在哈。
223″
你好，我是冬天白虎，嗯，我来回答下你这个帖子，看完你的帖子，嗯，我感觉到，其实你真心的是不容易。嗯，你觉得自己，你感受到父母是对你姐姐，是有偏爱的。然后呢，你总觉得自己是多余的那一个，嗯。所以你感觉自己一个人价值感比较低，而你努力的，而且你还在努力的，在学习啊。还准备着明年的高考，并没有摆烂，我觉得你其实真的是不容易，而且很有勇气来正面这种现实的，嗯。第二个，你这种智商的这种情况。你说我感觉不到自己也是存在的价值感，血液和刀子划过肌肤的刺痛感，让我感觉自己要活着。关于纸上这一块，我希望的是你能跟父母在这块儿进行沟通，最好能进到专业的医院去看一下啊，进行正一个正确的疏导调整和疏导，第三个就是普遍的一个问题，就是压力问题，因为我注意到，你说你是高二，现在。是原来最早的时候，从初二，然后到高二，初二和高二，刚好是我们上学的一个压力，短的就是咱们。这个压力的集中的爆发时间，所以在这个时间段的时候，我们会感觉到特别的难受，就是心情不舒适啊，比较敏感，压力非常大，对，做事情可能有时候还会挺不起兴趣的。脾气可能还会有点暴躁，女子上这个时候，我们需要做的就是如何来自我减压。如何生活减压的方法一呢？运动，所有运动都是一个减压抗抗，预抗，造的一个最好的一个选择，长瑜伽，太极拳，第二个呢，就是。读自己喜欢的书，让自己能快乐，能挑出自己快乐兴趣的书，听点轻音乐，做一些自己喜欢的事情，或者撸猫啊，撸狗啊这种事情都可可以用抗与解压抗造这种效果。问题，我今天就回答到这里，希望对你有帮助。有空还是要跟父母多沟通啊，态度放平缓，多沟通一些。
147″
从小，没有存在感，可能是因为在你的早年成长中的。父母在情绪感情上对你的忽视，然后你的这个心理需求没有得到父母积极的回应。才使得你感受到自己不被重视，不被在意。甚至觉得失去存在感这种原因可能是因为你从小就没有存在感，没有被人关注，关爱过，所以导致在你的潜意识里就忽视自己的情绪和感受，同时呢，你不重视忽视自己的感态度啊。也会暗示其他人以同样的方式回应你，所以就会形成一个恶性循环。你会觉得无论走到哪，自己都没有存在感，周围的人都不会理解你，不关注你。所以，要明确自己的需求，还要做到自我重视。你应该明确自己，或者是你希望别人如何去对待你。这些东西做好，才能再去考虑下一步。比如说，你希望自己能被周围的人关注，尊重和关心，当你明确了自己的要求后，首先要做的就是尊重自己的感特别是别人的行为局，只让你感到不舒服的时候。你就要勇敢，或者是真诚的说出你内心最真实的想法。并且还要通过自我鼓励来找回你这些缺乏的自信啊什么的。就是有的时候，正确的鼓励会强化你的这个行为。让你洞里朝着你想象中那个方向前进，所以。你可以每天去鼓励自己，慢慢变得自信，就会变得越来越好。
123″
美女，看到您的这个求助，您感觉自己是一个超级没有存在感的人，一个没有价值的人。没有朋友，这只是你自己的感觉而已。其实生活中很多人是关注你的，比如说，爸爸妈妈，可能原生家庭有一点重男轻女。您看这些年有过自残，成绩不理想，不是您的错，其实这个社会，不需要的成绩是要一个人的情商处理问题的能力，所以说您走不出去，是因为您的心间没有打开跟妈妈吵架，是因为妈妈的心也比较烦，可能压力的原因，但是您也比较烦，没有找到正确解决问题。你的方法，再一个就是说，您感觉现在还没有见识到世界有多大不能死，说明您的求生欲望是比较强的，这是正确的选择，也说明是你的心智比较宽的。所以说，您只要努力相信这个金字到什么地方都可以发光的，其实您可以这个学习，通过自己的学习，然后成就自己，然后也可以自己在挣了钱的情况下出去旅游啊，放下手机和电脑，因为是感觉你有点失落。这个失落呢，他可以向自然的倾诉，能够得到慰藉的，愿你从今天开始，做一个幸福的人，能面朝大海，春暖花开。
300″
其实每个人都会有这样的一个时期，就是我在上高中的时候，也是成绩算是一般，然后。自己身边的朋友都很有特长，只有自己觉得，觉得自己没有什么别的特长。就比较一般，然后上高中的时候还比较喜欢幻想，但其实但其实，每个人都有自己存在的意义，并不是说你没有朋友，朋友是需要去结交的，只有你自己勇敢的去打开自己。尝试着去交朋友，这样你就才可能获得很好的朋友，朋友是可以给你力量的，而且如果你交了一个很好的朋友，他们也可以在潜移默化中。影响你之前，我因为一些事情，然后也受过一些伤害，甚至还有一些涉恐，但是。当我尝试去打开自己，再去跟别人交往的时候，其实发现在大多数情况下，我们自己把自己给封闭了，然后觉得很多事情是比较黑暗面的，黑暗面比较多，但其实黑暗，黑暗的一面确实是，有，但是也有非常正能量的人。我们应该让自己的心灵包括自己，多去接受一些正能量的事情，然后自己平时要保持一种积极乐观向上的心态，不要。总是太不自信，或者总是被一些事情容易打到，应该就是坚持，然后磨练自己的性性格和意志，然后。把自己培养的更加优秀，平时健身了，或者是培养自己的兴趣爱好，变成一个有思想的人。并不是在别人的指挥下活着，要活出自己的思想，这样别人会觉得你是一个很好的人，然后就会有人去主动靠近你，就算父母喜欢。姐姐其实也也没问题，因为因为血缘关系，在在这个地方，我们应该换位思考一下。如果说父母觉得自己很极端，也许是他们的错，但也有可能是自己的。也有可能是自己的错，因为因为父母，我觉得一般情况下都会对两个孩子应该是一样的。如果说父母觉得你极端，那你应该去想。等一下，会不会是自己有的时候，有的时候，确实是有一些太极端了。应该摆正自己的心态，然后尝试着让自己变得更好，到时候你的父母也会认可你，因为他们觉得你跟之前不一样啊。然后。他们觉得你你，你也成长了。其实。父母不可能不关注你的成长，他们说你极端，也许你觉得那不是，但是我觉得父母对一个孩子的观察力是有的。你极端可能是因为你缺乏，缺乏自信，或者是说你缺爱，然后，然后又渴望得到别人的关爱，所以说变成了一种极端的表达方式。如果想让别人关爱你，或者成为一个关爱别人的人，首先你要学会自己爱自己，然后让自己成为一个更好的人，只有自己变得更好。强大起来之后，才有更多的人喜欢你，但是并不是说只有自己变得好了才有人，其实有的时候，不用特别在意别人的想法。你应该找到自己存在的价值。和意义，然后去沉淀自己，在自己适合，或者是比较喜欢的范围内，寻找自己的价值。和意义这样来说，你就会活得比较。
300″
其实每个人都会有这样的一个时期，就是我在上高中的时候，也是成绩算是一般，然后。自己身边的朋友都很有特长，只有自己觉得，觉得自己没有什么别的特长。就比较一般，然后上高中的时候还比较喜欢幻想，但其实但其实，每个人都有自己存在的意义，并不是说你没有朋友，朋友是需要去结交的，只有你自己勇敢的去打开自己。尝试着去交朋友，这样你就才可能获得很好的朋友，朋友是可以给你力量的，而且如果你交了一个很好的朋友，他们也可以在潜移默化中。影响你之前，我因为一些事情，然后也受过一些伤害，甚至还有一些涉恐，但是。当我尝试去打开自己，再去跟别人交往的时候，其实发现在大多数情况下，我们自己把自己给封闭了，然后觉得很多事情是比较黑暗面的，黑暗面比较多，但其实黑暗，黑暗的一面确实是，有，但是也有非常正能量的人。我们应该让自己的心灵包括自己，多去接受一些正能量的事情，然后自己平时要保持一种积极乐观向上的心态，不要。总是太不自信，或者总是被一些事情容易打到，应该就是坚持，然后磨练自己的性性格和意志，然后。把自己培养的更加优秀，平时健身了，或者是培养自己的兴趣爱好，变成一个有思想的人。并不是在别人的指挥下活着，要活出自己的思想，这样别人会觉得你是一个很好的人，然后就会有人去主动靠近你，就算父母喜欢。姐姐其实也也没问题，因为因为血缘关系，在在这个地方，我们应该换位思考一下。如果说父母觉得自己很极端，也许是他们的错，但也有可能是自己的。也有可能是自己的错，因为因为父母，我觉得一般情况下都会对两个孩子应该是一样的。如果说父母觉得你极端，那你应该去想。等一下，会不会是自己有的时候，有的时候，确实是有一些太极端了。应该摆正自己的心态，然后尝试着让自己变得更好，到时候你的父母也会认可你，因为他们觉得你跟之前不一样啊。然后。他们觉得你你，你也成长了。其实。父母不可能不关注你的成长，他们说你极端，也许你觉得那不是，但是我觉得父母对一个孩子的观察力是有的。你极端可能是因为你缺乏，缺乏自信，或者是说你缺爱，然后，然后又渴望得到别人的关爱，所以说变成了一种极端的表达方式。如果想让别人关爱你，或者成为一个关爱别人的人，首先你要学会自己爱自己，然后让自己成为一个更好的人，只有自己变得更好。强大起来之后，才有更多的人喜欢你，但是并不是说只有自己变得好了才有人，其实有的时候，不用特别在意别人的想法。你应该找到自己存在的价值。和意义，然后去沉淀自己，在自己适合，或者是比较喜欢的范围内，寻找自己的价值。和意义这样来说，你就会活得比较。
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其实每个人都会有这样的一个时期，就是我在上高中的时候，也是成绩算是一般，然后。自己身边的朋友都很有特长，只有自己觉得，觉得自己没有什么别的特长。就比较一般，然后上高中的时候还比较喜欢幻想，但其实但其实，每个人都有自己存在的意义，并不是说你没有朋友，朋友是需要去结交的，只有你自己勇敢的去打开自己。尝试着去交朋友，这样你就才可能获得很好的朋友，朋友是可以给你力量的，而且如果你交了一个很好的朋友，他们也可以在潜移默化中。影响你之前，我因为一些事情，然后也受过一些伤害，甚至还有一些涉恐，但是。当我尝试去打开自己，再去跟别人交往的时候，其实发现在大多数情况下，我们自己把自己给封闭了，然后觉得很多事情是比较黑暗面的，黑暗面比较多，但其实黑暗，黑暗的一面确实是，有，但是也有非常正能量的人。我们应该让自己的心灵包括自己，多去接受一些正能量的事情，然后自己平时要保持一种积极乐观向上的心态，不要。总是太不自信，或者总是被一些事情容易打到，应该就是坚持，然后磨练自己的性性格和意志，然后。把自己培养的更加优秀，平时健身了，或者是培养自己的兴趣爱好，变成一个有思想的人。并不是在别人的指挥下活着，要活出自己的思想，这样别人会觉得你是一个很好的人，然后就会有人去主动靠近你，就算父母喜欢。姐姐其实也也没问题，因为因为血缘关系，在在这个地方，我们应该换位思考一下。如果说父母觉得自己很极端，也许是他们的错，但也有可能是自己的。也有可能是自己的错，因为因为父母，我觉得一般情况下都会对两个孩子应该是一样的。如果说父母觉得你极端，那你应该去想。等一下，会不会是自己有的时候，有的时候，确实是有一些太极端了。应该摆正自己的心态，然后尝试着让自己变得更好，到时候你的父母也会认可你，因为他们觉得你跟之前不一样啊。然后。他们觉得你你，你也成长了。其实。父母不可能不关注你的成长，他们说你极端，也许你觉得那不是，但是我觉得父母对一个孩子的观察力是有的。你极端可能是因为你缺乏，缺乏自信，或者是说你缺爱，然后，然后又渴望得到别人的关爱，所以说变成了一种极端的表达方式。如果想让别人关爱你，或者成为一个关爱别人的人，首先你要学会自己爱自己，然后让自己成为一个更好的人，只有自己变得更好。强大起来之后，才有更多的人喜欢你，但是并不是说只有自己变得好了才有人，其实有的时候，不用特别在意别人的想法。你应该找到自己存在的价值。和意义，然后去沉淀自己，在自己适合，或者是比较喜欢的范围内，寻找自己的价值。和意义这样来说，你就会活得比较。
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其实每个人都会有这样的一个时期，就是我在上高中的时候，也是成绩算是一般，然后。自己身边的朋友都很有特长，只有自己觉得，觉得自己没有什么别的特长。就比较一般，然后上高中的时候还比较喜欢幻想，但其实但其实，每个人都有自己存在的意义，并不是说你没有朋友，朋友是需要去结交的，只有你自己勇敢的去打开自己。尝试着去交朋友，这样你就才可能获得很好的朋友，朋友是可以给你力量的，而且如果你交了一个很好的朋友，他们也可以在潜移默化中。影响你之前，我因为一些事情，然后也受过一些伤害，甚至还有一些涉恐，但是。当我尝试去打开自己，再去跟别人交往的时候，其实发现在大多数情况下，我们自己把自己给封闭了，然后觉得很多事情是比较黑暗面的，黑暗面比较多，但其实黑暗，黑暗的一面确实是，有，但是也有非常正能量的人。我们应该让自己的心灵包括自己，多去接受一些正能量的事情，然后自己平时要保持一种积极乐观向上的心态，不要。总是太不自信，或者总是被一些事情容易打到，应该就是坚持，然后磨练自己的性性格和意志，然后。把自己培养的更加优秀，平时健身了，或者是培养自己的兴趣爱好，变成一个有思想的人。并不是在别人的指挥下活着，要活出自己的思想，这样别人会觉得你是一个很好的人，然后就会有人去主动靠近你，就算父母喜欢。姐姐其实也也没问题，因为因为血缘关系，在在这个地方，我们应该换位思考一下。如果说父母觉得自己很极端，也许是他们的错，但也有可能是自己的。也有可能是自己的错，因为因为父母，我觉得一般情况下都会对两个孩子应该是一样的。如果说父母觉得你极端，那你应该去想。等一下，会不会是自己有的时候，有的时候，确实是有一些太极端了。应该摆正自己的心态，然后尝试着让自己变得更好，到时候你的父母也会认可你，因为他们觉得你跟之前不一样啊。然后。他们觉得你你，你也成长了。其实。父母不可能不关注你的成长，他们说你极端，也许你觉得那不是，但是我觉得父母对一个孩子的观察力是有的。你极端可能是因为你缺乏，缺乏自信，或者是说你缺爱，然后，然后又渴望得到别人的关爱，所以说变成了一种极端的表达方式。如果想让别人关爱你，或者成为一个关爱别人的人，首先你要学会自己爱自己，然后让自己成为一个更好的人，只有自己变得更好。强大起来之后，才有更多的人喜欢你，但是并不是说只有自己变得好了才有人，其实有的时候，不用特别在意别人的想法。你应该找到自己存在的价值。和意义，然后去沉淀自己，在自己适合，或者是比较喜欢的范围内，寻找自己的价值。和意义这样来说，你就会活得比较。
27″
现在应该还读书吗？考不上也没关系，考个大专也行，后面可以专升本。反正一定要拿到大学文凭吧，到时候你也可以考个什么老师啊，老师也挺轻松的。唉，如果你觉得太复杂，可以去教小朋友读书，那样，我觉得可以感受到。小朋友都快乐，我觉得很舒服。
138″
哎，这位同学你好，通过你刚才的描述就是，我是觉得。看问题的话，应该从两个方面，父母，如果情绪父母也是第一次为人母，为人父母，就是他们在管理子女方面，可能会更女的一些理念会产生冲突，嗯，教育我自己本人的一个以前的一个经历来说吧。我以前也是这样的，就是就是觉得家里面父母是偏爱弟弟的，然后就是后来，是自己的一些外出经历才发现，回到家中的时候，才发现自己以前。不理解的一些行为，然后后来就可以理解到，因为在在一个人情绪上头的时候，就会说出一些狠话，但是这些狠话当时听起来很刺耳，但是回过头。后来想想，父母亲做的那些好，就会让你觉得，他们心里面其实还有你的父母，在这个世上本就不易，希望大家在这一世好好珍惜。我们这一段来之不易的父子父子情，或者说母子琴，然后千万不要因为一时的这个情绪，上头所说的那些伤害人的话，就是一直存放在心里。这样既是对自己的一些影响，因为你现在不是高三了吗？然后又是对其他人，就是对家人的一种伤害，对你家长避而不见。再者说，对于一些抑郁倾向。如果这这方面就是有什么问题的话，建议是寻找一个专业的心理老师去解决这方面的问题，不要自己压制在心里面。也不要克制住自己的情绪，有什么需要，尽管和父母就是交谈，或者说你周围的一些朋友，你认为亲密的朋友去和和他们交流，然后就是其他的，也就就没了。
71″
你好，首先呢，咱们要好自己，就是学会重视自己，不要自己，就认为自己是一个没有存在感的人，没有价值的人。还有就是呢，自残这种现象呀，是非常不好。好的，我们可以通过别的途径来解自己的痛苦，还有就是妈妈，妈妈可能是因为别的在气头上呀，或者是有别的原因说说了这种伤你的话。可是每个母亲都是爱自己孩子的呀，是不是我们不应该这样想？还有就是嗯嗯每个人呢，他就有在存在，这个世界上，他都有他存在的意义，每个人都是不一样的。是不是？嗯，所以说，我们不应该有这种。对，讨厌自己的想法，妈妈走了，现在呢，我们可以害怕的话，自己可以放一些自己喜欢的音乐，或者是看一些自己喜欢的书，来排解一下自己的情绪。
92″
你好，我是夕阳下，你玩他这边，是我为你来解答你的疑虑。如果你想自杀的话，你不要自杀，时间还有好多美好，是不是我可以告诉你。我也是单亲家庭，我的妈妈从小就不要我了，他，我妈妈去主播，他不要我，然后我就留下我爸，我爸带我和我弟他们两个，我们几个，三个生我爸又当妈，又当爹，真的很辛苦，所以呢，你也要舔一下你妈妈。你妈妈这里是走了，你要，你要坚持活下去，带着他的那份希望活下去，对不对？你要带着他的希望活下去，这样的话，你就可以让你的成功。得到认定，那你的妈妈，你妈妈在天堂一定会感到很幸福的，感到有所值得对，就是有所值得，你不要自杀，不要自杀，其实也算我求你了，你不要自杀，行不行，世界还有那么多好的是我。你就，你就飞着之下吗？你不是的，你可以去找导师什么之类的，你可以去走出来呀。你找一个人生的半个月行啊。
102″
同学，你好，在一个，家里有姐妹两个。兄弟姐妹之间本身就存在的竞争，在这样的情况下，如果父母都喜欢姐姐。那么，你就成了一个被有意无意会被忽略的那一个人。如果在其他方面你还没有办法竞争过姐姐的话，那你就使自己处在了一个小透明的状态。这也造成了你的内向自残，自残可以让你在痛苦中获得一些快感，但是，这样的一种存在的感觉是靠自残得到的，这样的伤害自己是极不明智的。就像你说的，还没有见识到世界到底有多大。你不能死，那么该怎么做呢？先想办法让自己的情绪好转起来，如果父母不在乎你。姐姐也不在乎你，那你要做到的就是你一定要在乎你自己，你一定要爱你自己。不管如何，拥抱这个世界前，一定先要拥抱自己。只有这样来，你才能慢慢的扭转自己。
103″
你好，同学看完你的描述，也是很关心你为什么说没有存在感，家庭孩子多，父母有可能会疏忽对你的态度和感受，做父母呢，也会有一部分的原因，父母因了解孩子不同年龄的内心的一个想法，要时刻关注到孩子的一个情绪状态和变化，那么，你呢，可以把自己的想法说出来。不但说出来，也要做出来，把你的态度表明，引起父母的一个重视和注意。高二呢，也是学习的关键，时刻，学习压力也会很大，可以适当的调整，学习，过后呢，听听音乐歌曲，放松一下。让自己能做一些自己喜欢的事情，再有就是要相信自己，要有足够的信心，相信自己是最优秀的。高三一年。自己努努力，拼搏，一把靠一个自己理想的一个学校。父母呢，也是会很为你开心的，因为没有父母不爱自己的孩子，只是呢，他们表达爱。的方式呢，不是你想要的表达的方式呢，有可能不是你喜欢的那一种，但是呢，你要和父母说出来你的一个想法态度，还有，你想要父我，怎么样去做，能够接受？
228″
嗯，你好，首先，我对您的这些经历感感到非常的。心疼，但是我觉得我和你也有一点很相似，因为我也总觉得自己是多余的那一个，但是在别人心目中，可能我们都不是多余的那个，是我们。自己的心理想法太敏感了，可能是我们第一个小小的缺点，但是有时候这也是一个优点。因为我们很敏感，所以我们对任何事物都会比别人多想一点，就是可以理解的。然后我出，我和你，我和你一样，我在初中的时候也有过自残的行为。当时是因为什么原因，我也忘记了，然后我也想过为什么会存在在这个世界上，但是后来我已经想明白了，我们既然都来到这个世界上了，我们当然要好。好的活着，然后努力学习，不管是最后学的好与不好，都不太重要，因为我们只要努力了就好了。我现在我初中的时候也不爱学习。然后到了初三的时候才开始学，然后最后踩着线儿上了一个普通的高中，然后高中的时候也不好好学，也不太好好学吧，但是成绩涵就是保持的比较稳定，然后考上了一个，现在在一个专科学校专科，你可以，以后再接本课呀。三十六行行行出状元，你不要。不要对自己的要求太苛刻，随心而遇，自己开心就好了。自己对你自己努力过就行，不要要求自己啊，必须考一个怎么怎么什么样的学校，然后和父母吵。也是很正常的事情，嗯，你妈妈说，你可能是。可能你是存在于这个问题，因为如果你是存在这个问题的话，可能是对你自己本身是肯定很不好的他，他说他说的话，肯定也是。是气话，所以你不要将这种话放在心上。没有妈妈不爱孩子的，你都你都说了，你还没见识到世界有到底有多大呢？所以，你应该好好的活着，努力，就算是以我考一个不好的学校，也应该好好的学习，尽最大努力，你可以边玩边学，玩儿，一会儿学一会儿也可以。自己在家的时候，你可以听听听音乐，然后实在害怕的话，可以开着灯，不要害怕友，不要难受了。祝你考上好的大学，有一个好，会遇到好的朋友，大学的生活是很丰富的哟。加油。
66″
你不能这么想，每个人都有每个人存在的价值，你这样子心里。可能是出现了一些问题，是有些极端有点自虐倾向，你不要这样子做。嗯，你觉得所有人都不喜欢你这些，其实你要自己发现自己的价值，人生在世，他其实就是一场修行。怎么说呢，你要好好的生活，就是活出真正的自己，当你自己开心的自信的优秀了，但别人都会喜欢你的，所以的话呢，你不需要这样子焦虑啊。还有就是做错自虐的时候来伤害自己，这些都没有必要，你也不要害怕，不要担心。就是要好好的对自己，你要对自己好一点，你对自己都不好了，做出伤害自己的事情，但别人还怎么对你好呢？
79″
你好，我是罗天琪，看到了你的问题，我是对你的经历充满了心疼。但是，一味的逃避并不是解决的方法，你可以把注意力放到学习上，用学习来充实自身，将自身的人生价值等记忆关进一步的完善，你要学会走出一片雾霾，对未来的生活有着向往，可以规划未来的人生目标，可以去锁定自己，想要去奋斗的地方，每个人都会有自己的爱好，你可以去选择画画，或者去做美食。又或者是去干一些自己内心特别想去干的一些事？去寻求一些刺激，这样你就能更好的充实自身，也能让自身想要自残，难过被。的情绪，渐渐的画去。
83″
你好，我就大概看了下点问题，你说你就是一个感觉超级没有存在感的一个人，然后我觉得应该是，是你缺少一些朋友和家人的爱。然后你说，你今年高啊，其实我也高啊。然后，可能你就是现在，这种感觉，可能是你的家庭，就是带给你的关系，毕竟原生家庭是带给自己，会有那种很重要的，就是一些影响，然后你现现在可能我觉得会有点那种，稍微有点抑郁吧，但是我不能判断你是感觉你有点像中度抑郁，然后我认为你就是可以跟一些心理咨询师就是询问一下，然后你嗯，就是有，就是想要自杀。然后你觉得自己存在这个世界，我在这个世界上没有什么意思。那但是你又觉得自己好像又不能，然后你又跟你的母亲的关系又不是很好。然后，
96″
嗯，你好，现在你还处于高中阶段，学习，虽然也是一个很重要的事情。但毕竟不是最重要的，嗯，是有了好心态，才能够好好学习，好好生活的。我们可以先改变自己的态度和看法，你可能觉得自己是一个没有存在感的人。但是，其实你也会有存在的意义的，说不定以后你还会遇见你喜欢且喜欢你的人呢。我们可以先开开心心的生活，再好好学习吗？人生还有很长的路要走呢。如果你觉得不高兴时，你其实可以去操场，多散散步，找同学，聊聊天，再不济，也可以找老师沟通沟通。平时，如果家长说你的话，他也并不是真的那样想的。家长肯定基本上都是孩子们坚强的后盾。其实压力大，排排解情绪的方法有很多，不只有刺痛感。你可以看一些积极阳光的课外书，或者吃饭的时候，偶尔看一看动画片。这都是很治愈的方法，等以后再长大一点，回过头，你就会发现，其实你很了不起。
284″
你好，不能这么想啊，我们不能用伤害自己自残种方式。来获取存在感，相反，我们只有变得更优秀，变得更好。也许我们会吸引来更多的关注，到时候就是，别人觉得他在你眼里好像是没有存在感，存在感和安全感是自己给的。自残重风是可能也许是一种解脱，但这不是一种解脱的好方法，我们要爱自己身体，如果说。爸爸妈妈是这个世界上最爱自己的人呢。其实我不赞同，我觉得身体才是。最爱我们的人，他们拼了命的，要保护好我们。我们不能伤害他是吧？这心理疾病，妈妈，她也许没有把水多好，只是妈妈的错。但是我们自残，这是我们的错了，我们应该好好爱自己。不能伤害自己好吗？你很珍贵，也很好。即使我跟你可能永远也不会认识，但是我我觉得你极度缺乏安全感。让孤独，但是没有关系。你有我，你只有一个，但我可以分给很多人啊。我当然也会分给你。如果你感到累了，哎，你可以试试画画啊。用画画来发泄，或者你可以大喊。就就用你的手就放在你的嘴边，然后就就像欧斯一样的，就这样子啊。大喊一下，真的海边挺爽的，其实就是有点费嗓子。爱自己。我也爱你好吗？爱自己。不要伤害自己，这样挺可惜的。不能离开。不要害怕好好的活出自己。也许原生家庭可能会给予你影响，但是只要我们内心足够强大。这算不了是吗？你还有我对吗？可能我有点不信。时间不太够了，如果你想来找我。我随时在好吗？
119″
你好啊，兄弟，如果我没有猜错的话，你现在是零。零后吧。其实你这个问题吗，可能会很好解答，因为有一些家庭是存在重女轻男这种现象，现在也是有。因为你的父母，他们的思想可能会比较封建，而咱们现在年龄后的思想却比较开放，因为咱们现在。生活的一个数据化的时代，所有事情都是靠大数据去梳理，所以我们了解的可能比他们快要多。至今嘛，像你这种情况下，现在零。零后基本都这样。真没必要去在意这些事情，好好跟他们沟通也是可以了。没什么大不了的，其实有些时候，你一个人在家也挺好的，自己想一想。可以做一些什么，你说是吧，自己去做自己爱做的事情啊，那自己开开心心的，比什么都好，还有不要自残了，自残对身体不好也有危害。所以啊，去想一些开心的事情，那些不开心的事情，就让他过去吧。
175″
看到你的描述之后，非常的心疼你。自己的父母偏爱姐姐，你觉得父母给了自己？姐，记得多在几何同学之间，你可能也感觉自己没有什么特别亮眼的地方。让你感觉不到自己特别的有存在感。也或许是因为各种的原因，让你自己觉得，在一些群体当中，或者是在家庭当中，自己也是一个没有存在感的人。感觉自己是一个没有价值感的人，当然了，因为我不了解你的经历，你的这种没有存在感和价值感的来源。只是通过我自己的经历来推测的哈。另外呢，你就是自残这个事情，其实从我了解到的资产呢，很多时候我们是通过希望来通过自残来宣泄自己压抑已久的情绪，还有呢，就是想通过自残的方式，能够去引起自己家人，或者是是班上的同学啊，老师之类的重视，以及对你的关注和关心。那我从你的描述当中呢，我看见你的自残，我个人的理解就是说，自然，对于你来说，它是一种能够让你产生一种特别的感觉的方式，也就是痛觉，他能让你感受到。我自己和这个世界的链接，当然，我想也许是因为你学习大，学习压力大的缘故。还有就是说，你家庭关系带来的压力和父母之间的矛盾呀，还有对自我的一种不认可，以及你当下处在一种情绪不算特别好的状态当中，这些都会带给你。莫名其妙的压力，而处在当下的你，很可能是通过自我的话，其实是比较难去消化这些情绪的。而这些情绪，他压抑在你的心里面，他肯定也就会影响你对自我的一个判断认知，以及你的正常的学习和生活，那我也感觉到了你的迷茫和无助。如果。条件可以的话，那我还是建议你去当地的专业的医疗机构去咨询一下医生。那如果你想跟我聊一聊，聊聊你的情绪啊，你的故事，你的经历的话，我也是非常乐意的。
117″
你好孩子，请允许我这样叫你。因为从你的表述可以看出来，你可能是一个高中生，年龄不大，但是呢，我可以感受到你深切的痛苦。因为你自己年龄很小，心灵还很稚嫩，还没有足够的能量去对抗这些痛苦。请让我给你一个拥抱，你说你感受不到自己的存在。那是因为你没有被你的母亲看到，我所说的这个看到，不是用眼睛看到。而是用心看到你说，你的父母喜欢姐姐，自己好像是多余的那一个。父母就像我们的镜子，我们一开始来到这个世界，第一个见到的就是父母。我们从这个镜子里面看到了自己，如果没有这个镜子，你看不到自己。你没有得到回应，心，理史上有一句话叫做无回应处是绝境。就像，你对着一个深谷一直在呐喊，但是深谷没有给你任何的回声，人是很恐惧的。所以你感觉不到自己的价值，你很痛苦，但是在末尾的时候，我很高兴看到你说。我还没有见识，世界到底有多大，我不能死，这就是生的能量。妈妈，如果不能给你这个回应，我们可以试着找其他的镜子，我可以帮你吗？
89″
哈喽，你好，当我看到你的文字的时候，我觉得你是一个非常要强的人，也是一个很敏感的人，也许在你成长的过程当中，你受到了很多的。不公平，或者说，你觉得你被忽视了，你觉得自己没有价值，你和你的姐姐。就好像一黑一白，一轻一重，你内心当中有的嫉妒和比较，让你蠢蠢不安。让你非常的痛苦和纠结，其实我想告诉你。你完全可以不用这样想，因为她是你姐姐，你们是一家人。其实你，你可以幻想着，你自己也可以靠自己的能力变得很强大。如果有一天，你变成了大象，你会在一只蚂蚁的力量吗？所以说，我想告诉你，是你要坚信自己的信念。让自己强大起来，加油。