86″
啊，这位朋友，你好，我是你的咨询师程盒子啊，你的提问确实显示就是你在你的家庭，就是你的娘家，跟你的婆家。其实位置都比较尴尬啊，两边都觉得自己正确，唯独就把你凸显出来了。就显得你好像两边都不是人，两边都是，两边都是好人，只有你是个错误。然后你的身体呢，又很差，上学的时候要遭遇了校园霸凌，被同学耻笑在这样的一个环境中间。情绪有波动其实是很正常的，但是又因为结婚后没有达到婆婆的要求。所以说，导致你现在这种情况很尴尬，这个呢，真的是很理解你，然后也很同情你，但是还是希望先把情绪收回来，先好好的过个年，有什么呢？咱们继续聊好不
94″
你好，很荣幸回应你的问题，看起来你这样的状态应该很长时间了。别人对你否定，久而久之，你对你自己也是持否定的态度，你把所有的错误都归结与你自身。其实仔细想一下，这些所有的错误都是你自己的原因造成的吗？可能未必是这个样子，但是大家说的都不会分享，可能你也会老胡做了。大家说的多了，可能你也会这么认为，但是实际上站在一个中立的第三方，我觉得这些并不是完全是你自己的原因造成的，当然这么多年能够感受到。你活的应该也是非常累吧，你问该不该离婚啊？嗯，那离婚确实是一种解决问题的办法，那离了婚之后呢，想没想过，离了婚之后怎么做呢？离了婚之后，这样的状态是不是就能改变呢？所以，从你的描述中，我能看到的是，离婚，也并不能改变你这样的状况，需要的。如果说想要改变的话，你需要的是自我成长，这种自我成长，才能改变目前的这种状况。像你这样的情况已经很多年了。建议你做一对一的咨询，定期的做一对一的咨询，可以更好的帮你去处理这些问题。
72″
看到你的描述，从小到大，好像你在家庭中，然后一直到长大，结婚以后，到婆家，都没有受到人特别的关爱，没有受到人的关注。嗯，以至于你对自己也产生了怀疑。我不知道你有没有看过一部电视剧，叫做被嫌弃的松子的医生，嗯，我们这一生其实不是为别人而过的。也不需要活在别人的眼光中，虽然我们需要别人的爱，但是我们更多，更重要的是需要我们自己爱自己，只有我们自己爱自己了，才会有更多的人来尊重我们，来爱我们，所以我想你来到这个平台，一定是希望有所改变的，你对自己是抱有希望的，他们的那些话，你需要听一听，但是。不需要往自己心里去，更重要的是你自己内心对自己的看法来到这里，相信你一定会有所改变的。
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你好，我看了你的帖子，我觉得真心，觉得你特别特别的，不容易，从小到大生存下来真的是非常的。艰难原生家庭不好。嗯，然后结婚以后。的新的组成家庭也不是这么容易，我不知道你有没有工作，或者学历怎么样，如果可以，你也可以选择，就像你说那样。嗯，独立的出去工作一下。嗯，像该去要饭这种话呢，我觉得基本上不是不可能的。现在咱们这个社会，只要说是那个十八岁以上啊，找一个工作找不了，咱们做不了白领，挣不了一万两万，找个两三千，能生活下去的工作也是没有问题的。因此，上走出来，看看，大千世界对你会有所帮助，能把你现在的局面打开一下，希望说的对你有帮助。
104″
我听到你叙述的这些，嗯，真的是挺心疼你的，然后看到你说在婆家，或者是在娘家，大家都去责怪你，还有。就是曾经哈，也遭受过校园欺凌，然后在大学的时候也被欺欺负，就是感觉你在生活的很长的一段时间里，哈，都是忍辱负重啊。都是很委屈的那种感觉。嗯，那这样的话真是听上去真是挺让人心疼的。嗯。那我想哈，刚才后来又看到哈，说的，你想自己一个人出去走一走啊，那我又很担心你的安全。嗯，那有没有想好去哪里走？然后有没有就是规划好，能够确保。自己的安全呢？嗯，那一直受欺负啊，相信这么多年龄，也是存在了很多的委屈。那如果可以呢？可以把你的这些委屈啊，可以把你这些这些年的不容易啊。跟我说一说，很多情绪是需要需要释放的是，需要一些专业的渠道啊，或者心理老师带领你一起去释放一下，然后我们还可以去探讨一下，为什么在我们的生命里哈，我们屡屡遭受这样的对待。会感觉不被尊重，又被欺负，那嗯，以后再遇到这样的问题，我们应该怎么样的去面对，甚至怎么样的去反击，希望有机会还能跟你一起讨论，那让我们以后的人生。更加的顺畅，更加的如意。
86″
从你的整个一长段的描述过程当中啊，看出来，你从小到大就是。没有自己的那种感觉，从小到大，可能甚至去学校能被欺负，可能在家里呢，也得不到父母的认可，以至于到了该结婚的年龄，又是相亲，也没有。听从自己的内心，因为你本身就是没有自己的状态下，所以你去进入一个家庭的话，你很难。嗯，进入一段关系，因为你根本不知道。你是谁？你要什么？你想做一些什么？你所有的一些能量都是被别人所牵扯的，所以才导致了你老公会这么对你，你婆婆会这么对你，甚甚至你身边所有的人都会那样对你，这是你允许的。我是知音，如果你需要的话，可以跟我来聊聊，帮你梳理一下，力气是是可以活得更好的。这些苦难你都受够了，除非你愿意。如果你想，一直这么如果你想去改变的话，只要你愿意就可以。
74″
啊，你好，亲爱的，从你上面表述的情况来看，你现在呢，是出于一种非常委屈的一个状态，娘家人不容，婆，家人不容。那么，你不知道你错在哪里，所以呢，你现在陷入一种深深的一个自责当中。但是，不管怎么样，所有的一切，一切，咱们要去面对这个办法呢，总是要比这个问题多，可以给老师聊一聊。就是说，在你这个童年中，曾经经历过什么，然后咱们怎样去改善。这个娘家人和婆家人这些关系，为什么有些人总是在关系中受伤害，那么给自己的一些沟通方式啊，以及为人处事方式啊都有。很大的关系，想要去解决这个问题，可以来找老师聊聊。我希望呢，可以能帮助到你。
78″
您好，老师看了您的诉说呢。觉得每一个人一生当中只是选择错了啊，感受到你此刻的心情是不开心的，毕竟两边都不看好自己跟不上的自己，那么每个人也都会经历。以不同的遭遇和事情，对吧，无论是婚姻还是生活，当我们回头过来想一想，原来自己当初的选择是错误的。本身，从小，如果说父母带自己不好，那么长大了之后，我肯定是希望婚姻是幸福的，也希望嫁娶的那一个人，能给自己多一些依靠和温暖。对不对，但愿对自己好。要是你觉得这段婚姻这段感情不幸福也不和谐的话，无法相处下去了，你是可以重新选择重新考虑，去遇见一个爱。在自己的人，对不对，远离目前的婚姻，因为一辈子，无论如何也不能委屈了自己。希望您可以重新选择属于自己的感情寄托啊。
108″
美女，晚上好，我是清凉一夏，刚才我看了你的情感提问，你说你在你的原生家庭和亲生家庭中。都存在一些问题，然后，您在这个家庭中呢，好像是一个多余的人，他们说，你该吃药饭等等一些不堪入耳的话，对吗？首先呢，我我认为呢，您之所以把您的原生家庭的问题，后来又带到了这个新生家庭中，是因为您从这个原生家庭中走出去的时候呢，不够独立。你依然呢，对这些原生家庭的人有非常大的依赖，所以说呢，就产生了上面的问题，但是呢，我认为您同时呢，也是一个特别善良的女孩子。俗话说，有些伤害呢，是从身边的人开始的，那如果说您无原则的付出，没有底线的去忍让，那么呢，身边的人呢，就算是你的爸爸妈妈也会欺负你啊，所以说呢，根据上面的情况呢，我认为您的问题还是比较严重的，如果说你一直处在这样的家庭环境中的你，出走，肯定是对你不利的。如果说你不出走，那么在这样的非常压抑的不健康的环境下，时间久了呢？人也容易出问题的。我是中科院的心理咨询师，也是健康指导师的，稍后呢，你可以在平台。晚上把你的问题再说一说。
300″
您好，您的留言，我看了，我看到您说，您结婚了，但是你的。家庭和婚姻都出现了很大的问题，无论是娘家人和婆家人，都对你不是太好对吗？然后，您，比如说，您的身体不是太好，是因为您在初中的时候曾经遭受过校园霸凌。被欺负之后影响到你的身体是吗？我不知道您提供的这样的信息，我解读是否正确啊。那我看到您说您身体差，是因为初中的时候遭到校林校园。导致的对吗？还有，您在大学的时候也受到了一些欺负，也受到别人的欺负。结婚之后呢，您没有达到婆婆的要求，婆婆的要求是在结婚之后半年真的要怀孕的。否则就责怪你说，你是一个不会生孩子的女人啊，说实话的。嗯，怀孕不是一个人能够成的事，这个天下人都知道的，对吧？不是你一个女人可以努力的事情，这个是需要双方配合的。所以，这个事情呢，也急不来。嗯，当然，您当婆婆这么说您的时候，您是很委屈的，对吗？非常我们都是女人，所以当听到看到您这么说之后，非常能够理解您。我从前到后看得出来，您是非常希望期待大家都能够支持到你，能够理解你，你心中是很想呐喊的，你很期待别人能够看到您的付出。你的努力，可是没有人能够能能支持到你，也没有人能够理解到你。对吗？包，包括是您的男人，也是，有些也责怪您，是吗？所以您现在是非常难的，非常能够理解您现在的很难。但是我要跟您说的是，生活，真的是无论是任何人都会遭遇到的。多多少少的难，那这个难，如果说，当别人不能够理解，我们，支持到我们的时候。以及把关注点放到别人身上，从让别人去支持到我们，不如我们的命运，让我们自己来掌握。您觉得呢，对吧？因为我们掌控不了别人，我们只能掌控自己，你觉得对吗？嗯，我们掌控了那么长时间，那别人给到我们所需要的吗？不，不一定对吧。那。以及如此，我们不如把所有的精力和专注力关注到自己内在。先关注好自己，先爱好我们自己，当我们爱好自己之后，别人才有可能去爱我们，对吗？那怎样去爱好我们呢？就是怎样爱好自己呢？首先，第一点的话，就是你自己要您所做的每一点一滴，只要是你感觉到自己做的不错的一些事情，你给自己写一个欣赏篇，记录下来，你记录下具体的时间，做了什么事情，你感觉到非常的愉快，你觉得自己做得很好的，每一点一滴。记录下来极少，成多之后，您逐渐就知道准确爱好你自己，也就是说，你要给自己补充一些心理营养。当您看见您自己，您爱好你自己的时候，周边的能量场才会有改变的。其实很多东西都很多事情，都是我们内在对外的一种投射，所以呢，我们先把目光投投向自己来，先改变好我们内在的能量，当我们的能量提升之后，外在的那些能能量场也会改变的啊，这个是叫能量守恒，您可以去看一本书，叫秘密。啊，这个是，呃，很多人都实践过，是非常有力量的一本。呃，一个，嗯，这个能量的改变，你可以去实际去看一下这本书，然后看一下能不能给你带来一些什么启示，这是第一点。就是首先把关注点投资放在自己身上，就是第一点啊，先改变自己内在的能量，第二点的话，您说到了，你肯定是觉得，哇，怎么这么周边的那么多人都不理解你呢？说实话的，每个人的生活轨迹不一样，他们不一定能够猜到，或者理解到我们真正我们都想要的什么？
300″
您好，您的留言，我看了，我看到您说，您结婚了，但是你的。家庭和婚姻都出现了很大的问题，无论是娘家人和婆家人，都对你不是太好对吗？然后，您，比如说，您的身体不是太好，是因为您在初中的时候曾经遭受过校园霸凌。被欺负之后影响到你的身体是吗？我不知道您提供的这样的信息，我解读是否正确啊。那我看到您说您身体差，是因为初中的时候遭到校林校园。导致的对吗？还有，您在大学的时候也受到了一些欺负，也受到别人的欺负。结婚之后呢，您没有达到婆婆的要求，婆婆的要求是在结婚之后半年真的要怀孕的。否则就责怪你说，你是一个不会生孩子的女人啊，说实话的。嗯，怀孕不是一个人能够成的事，这个天下人都知道的，对吧？不是你一个女人可以努力的事情，这个是需要双方配合的。所以，这个事情呢，也急不来。嗯，当然，您当婆婆这么说您的时候，您是很委屈的，对吗？非常我们都是女人，所以当听到看到您这么说之后，非常能够理解您。我从前到后看得出来，您是非常希望期待大家都能够支持到你，能够理解你，你心中是很想呐喊的，你很期待别人能够看到您的付出。你的努力，可是没有人能够能能支持到你，也没有人能够理解到你。对吗？包，包括是您的男人，也是，有些也责怪您，是吗？所以您现在是非常难的，非常能够理解您现在的很难。但是我要跟您说的是，生活，真的是无论是任何人都会遭遇到的。多多少少的难，那这个难，如果说，当别人不能够理解，我们，支持到我们的时候。以及把关注点放到别人身上，从让别人去支持到我们，不如我们的命运，让我们自己来掌握。您觉得呢，对吧？因为我们掌控不了别人，我们只能掌控自己，你觉得对吗？嗯，我们掌控了那么长时间，那别人给到我们所需要的吗？不，不一定对吧。那。以及如此，我们不如把所有的精力和专注力关注到自己内在。先关注好自己，先爱好我们自己，当我们爱好自己之后，别人才有可能去爱我们，对吗？那怎样去爱好我们呢？就是怎样爱好自己呢？首先，第一点的话，就是你自己要您所做的每一点一滴，只要是你感觉到自己做的不错的一些事情，你给自己写一个欣赏篇，记录下来，你记录下具体的时间，做了什么事情，你感觉到非常的愉快，你觉得自己做得很好的，每一点一滴。记录下来极少，成多之后，您逐渐就知道准确爱好你自己，也就是说，你要给自己补充一些心理营养。当您看见您自己，您爱好你自己的时候，周边的能量场才会有改变的。其实很多东西都很多事情，都是我们内在对外的一种投射，所以呢，我们先把目光投投向自己来，先改变好我们内在的能量，当我们的能量提升之后，外在的那些能能量场也会改变的啊，这个是叫能量守恒，您可以去看一本书，叫秘密。啊，这个是，呃，很多人都实践过，是非常有力量的一本。呃，一个，嗯，这个能量的改变，你可以去实际去看一下这本书，然后看一下能不能给你带来一些什么启示，这是第一点。就是首先把关注点投资放在自己身上，就是第一点啊，先改变自己内在的能量，第二点的话，您说到了，你肯定是觉得，哇，怎么这么周边的那么多人都不理解你呢？说实话的，每个人的生活轨迹不一样，他们不一定能够猜到，或者理解到我们真正我们都想要的什么？
205″
小姐姐，你好，嗯，我看到您说这个，您的婚姻和家庭都出现了很大的问题。首先我想说的是，我看到您这篇烦恼。这个原因不在于您自己，您会是一个非常好的人，但是可能你的原生家庭一致一致，与现在两家人对你的态度，是导致你现在心里的重要的原因。这个你青春时期，或者是在校园时期遭受的校园霸凌。绝对不会，是因为是你自己的问题，相貌的美丑和这个人没有任何的关系。对一个人的评价不应该存在，他的外表相貌是上天给的，然后我们只是努力的去做好自己。成为更好的一个人，这是我觉得人内心的善恶。才是评判一个人最根本的标准，但是呢，您说是在大学的时候，他们也欺负您，可能是因为您过于的自卑导致的，你应该适当的去增加一些。自信就是你说话的时候可以更自信一点，更擅长社交一点啊。不要在意自己说的话是对的，是错的，这个事情只要咱们努力做了，哪怕是错的。也也就是很正常的一个现象，但是呢，咱们就是迈出这一步了，他就是成功的。然后第二是不要跟着身边的人说您不好，然后您就错度的精神内号，我觉得您的精神内号完全没有必要身边对您的。评价，只是可能是会影响到您生活的时候，您应该适当的去。不听他们的责怪，自己的，尽量的去结交一些，那种欣赏自己的人，或者是去更远的城市，咱们去看看，放松一下，心情，不要太过压抑，然后就可以更好的舒缓身心啊什么的。然后，如果您家庭的矛盾，或者是娘家的矛盾，您可以先采用谈话的方式来解决啊，你要知道，您不是一个人，有很多人是跟你一样的情况，他们都也非常迫切的想解决这个问题，你身后站着的是一个大团。所以，你要勇敢的跟他们谈判，告诉他们，只告诉他们你们哪些点我不愿意，我不愿意听，或者是及时的制止他们不要过度的自卑，内号内号，自己只会让自己变得越来越不愿意面对这些事情，甚至是更加的暴躁啊，烦恼啊，你要树立起自信心，然后我们可以通过一些什么听舒缓音乐啊什么来排解一下这些情绪。然后您正确的面对这个事情，或者是跟家人进行一些的谈判呢，这种。适当的去缓解一下你们的关系。
110″
从你的描述来看呢，你从小就经历了一些很难忘的事情，也许这些事情可以注意你的成长，让你看清一些东西。然后，现在呢，你结婚了，然后你，你在娘家婆家的地位都比较尴尬，然后这些呢，也许会让你有些自卑打击到你的。信心，那我们呢，首先是需要我们自己的一个改变。其实活在这个世界上，每一个人都是很独特的，也许你小时候经历了一些事情，然后你们不像其他人。那样，嗯，会的技巧没有他们多，你可以慢慢的学，而不是什么都让能让你身边的人去。去说你怎么样啊，那首先呢，是提高你的一个自信心，然后你可以去找咨询师，聊一聊，可以找我，我可以帮你接。理一下你的自信心，然后其他的事情呢？其次才是，就是你的要不要去离婚啊。然后离婚后该怎么样啊？但是前提是，是要先提升你自己，而不是一直被他们影响着。这样的话，对于你做事情都会有影响。
119″
你，你这个遭遇，我挺同情。但是吧，你，你这找到了，也这样，你要家婆家。都不大喜欢和你在一块儿的话你你应该那个出去啊，然后是创一番事业，或者出去也一个人生活，反正也结婚了，还是哦，孩子没有。孩子，没有那啥，他们忙啊。你，你。两家都那啥，你就让他们两家人呆着吧，你就出去呗，你出去。看干干什么呢，然后自己活好，然后活开心了之后。到时候，那啥，嗯，他们老了之后，你愿意回去就回去。是吧，你现在在家，成天不高兴你。对自己身体也不好啊。学会开心，然后学会看开，要不然就是自己逃避，就全都逃避了，然后是暖迷。然后就可以让自己不去，想不去啥，让自己一个人可能活得更好，可以去试试。
69″
这位朋友，你说婚姻和家庭都出了很多问题，好像梁家婆家两边都在针对你。都在否定里，而里两边都不知道该怎么办，好像问题都出在你身上。那我想告诉你的是，无论外在所有的人是如何如何否定你，打击你，但是我们有一个底层逻辑，就是，那必须要相信我们每个人，每个人。自己都是独一无二的存在，都是值得，都是有价值的，也就是无论别人怎么否定我们，但是我们自己一定要相信自己，所以目前当务之急，你是先从底层逻辑。里面先建立自信，就是你是值得拥有所有的美好，当你有了这个信念之后，咱们再来思考怎样让自己具备更多的实力和智慧来化解。跟周围人之间的关系，希望我们有机会能够更深一步的交流。
39″
你好，在吗？我其实挺可以理解的，我小时候也遇到过八年。目前我还没有结婚，但是我理解你的感受。如果生活在一个很痛苦的环境下，也可以试着离开，让自己放空一段时间。不需要太过压抑，一辈子是为自己而活，不是为他人而活。
81″
人的一辈子是为了自己而活，我不是为了他人而活。既然处在一段很痛苦的环境中，那么是的。让自己离开一段时间，放空一段时间，你不必去为了他人去考虑，为了讨好他人，我让自己受委屈，想哭就哭，累了就休息。烤了就喝，他想买东西就买，要学会自己照顾好自己。人的一生啊，要往前看，如果你想要让自己变得更优秀，就自己努力，变得自己更优秀，不为他人，就为了自己。人的一生是为了自己而活，你结不结婚？你如何生活在与你自己，我不是在于他人，又没有一个人会陪你真的到老。方方夫妻的话，也有另一方不离开，后来也会变成自己孤孤单单的一个人。
31″
记住，要为自己而活，不要为他人而活，你要记住自己的人生，自己决定。如果遇到了另一个他的时候，他会理解你。他会爱你，他会为你而感受，而感受，他会包容你的一切，那才是真正你要懂的人，而不是事事烦你。