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你好，这位朋友，你说你已经快三十了，有两段失败的感情，现在对感情有点恐慌，我想说，只有没有走进婚姻的感情和结束的感情，没有失败的感情，他都是。一种经历，我相信就是我们有的时候会认为我们小心去快乐和幸福，但是其实人生的酸甜苦辣，各有一种状态，各有各的收获。目前单身也有一年多了，处于一种渴望，有爱情，但是一想到之后，会带来一系列问题，就会望而却步的状态。有时候比较焦虑，影响第二天的工作，我想说什么呢？我觉得从你就是过去的交往中的两段感情中，我觉得是一个你认识男性，认识自己。的这样一个一个一个过程，也是一个你成长自我的过程。我觉得你现在要做的，不是说是尽快的投入种感情，而是去修复自我，明白自己想要什么。需要什么，而是在去迎来一种新的一种感情生活。
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这位朋友，你好，我是你的咨询师陈和子，你目前快三十了，因为有两段失败的感情，所以对爱情有些恐慌。虽然说您有空窗期一年多，但是这并不影响您对爱情的渴望，只是因为有了两段失败的爱情，所以就导致你就是虽然处在这样一个空窗期。状态，但一想到谈感情，又会带来一系列问题，所以说，您现在是一个望而却步的状态，但有的时候想想孤身一人，难免又渴望两个人。在一起的美好，那么你有没有就是想过为什么两段爱情都会失败，到底是什么原因如何造成的，到底是他的问题，还是你的问题？这期间有没有发生什么误会？你们相处的模式是什么样的呢？嗯，你可以来找我，就这些问题，我可以帮你做进一步的分析，帮你梳理好以后。我相信你能坦然的再去面对一段新的感情，谢谢。
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嗯，看到了你的问题，已经快三十岁了，然后因为有两段失败的感情感情经历，好像就是对新的情感，或者对走入婚姻。会产生一些不安全感，或者不信任感，或者说，在这个经历的过程中，会让你的自信呢，就是还有你对亲密关系啊，对情感关系的经营。这种自信啊，会有一些影响，有一些打击，然后也感受到你目前应该内心也很迷茫的，其实我还是能感觉到哈。你是想解决这方面的问题，然后对情感的，对婚姻啊，也是有一些渴望在里面的啊。那其实这也是一个挺大的一个课题，其实我很建议你去做一个系统的咨询。然后去看一下啊，为什么在两段失败的感情经历里哈，我们有什么经验可以去借鉴，然后在以前，以后的就是亲密的关系啊，或者说的。谈恋爱要结婚呢，在这样的和这样的对象的沟通啊，接触中啊，我们应该做些什么，应该注意些什么？
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啊，你好。看到你的提问，说自己年龄快三十岁了，然后对爱情呢，有一点恐慌，但是也渴望爱情，其实这是人之长情真的是这样的，嗯，我特别能理解你，因为我也是单身，然后有一段感情的，也是已经分手了。嗯，虽然说没有你出现的这种交。然后也不会影响第二天的这个工作，嗯，但是呢，有时候也会有一种孤独的感觉，但是这种感觉呢，也会带来一些好处，就是。是孤独的时候，我可以看看书呀，或者看一些励志的电影啊，可能对心情会，更，就是能够提升我自己的一些勇气呀，或者能量呀，斗志呀。就是感觉对自身的完善有一定的好处，也就是说，我们在任何一段时间里，我们都可以有两面性。就是有好的一面，当然也有不好的一面，如果我们把不好的一面去看他的另外一面的话，他就是好的一面。所以很多事情都是这样的，我们所处的这种焦虑。其实背过来看的话，它其实是一种好的地方，嗯，希望我们可以继续聊一下。
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你好，我看到你说，现在对爱情有些恐慌，嗯，一个是年龄。问题，你说快三十了，然后还有过两段失败的感情，有时候爱情也是一门学问，需要不断尝试的。可能从这两段失败的感情，你可以学到一些东西，你所谓的失败，其实有时候可能是一种不合适，是你给他的定义，可能你都认为是自己的问题了。爱情里没有对和错和谁的问题，很多时候都是适合和不适合。嗯，现在，嗯，你有一种可爱爱情，但是想到和带来的一系列问题。而望而却步，然后，这样晚上比较焦虑，一般焦虑呢，是由于对未来没有发生的事情，不可掌控性，有担心。嗯，因为你不知道接下来会发生什么样的事情，如果真的影响睡眠和工作，你可以去咨询机构去了解一下。但我想，任何事情的存在，包括痛苦的存在，它都是有意义的，你要多看到他积极的一面。嗯，如果你不介意，可以给我留言，深入的探讨一下，感谢你的信任。
146″
嗯，你好，看到你的问题，你说现在是一种渴望爱情的一个状态，但是因为有过失败的一些感情，所以会有点恐慌。但是目前的话呢，虽然渴望爱情，但是。只有想到一系列的问题呢，就会望而却步，然后因为这个事情还会导致一些焦虑啊，影响第二天的工作，感觉听你这么讲的话，就觉得你的焦虑其实已经很严重了。不然的话，也不至于说影响到第二天的工作，这样可能你目前的一个状态是很渴望一些爱情啊，或者有一段稳定的这种关系，可能考虑到自己的年龄也不小，快三十。知道吗？嗯，但对于这种渴望，然后又害怕的一个状态，就是一种很矛盾的。在这种矛盾当中呢，可能就会推迟你的行动，可能你反而表现在你的行为，没有很积极的。去寻找一些适合的人啊，或者朋友介绍啊，或者相亲啊等等啊，这些其实虽然有过失败的感情，但是也不代表未来碰到的人一定是跟过。去的人是一样的，凡事都会有一些变化，而且人和人也是不一样的，而且感觉得出来，其实你还是很渴望爱情，渴望一段关系，所以既然在这种状态下呢，就应该保持。一些理性，如果想要去寻找这样的感情，那就去找啊，想想有什么办法找？或者是自己找呢，还是托人介绍呢，还是相亲啊，等等，可以积极的去做这件事情。可以找适合自己的人，不一定说，一定要像找碰到之前前两段失败的感情，那样的，不一定会这样碰得到。所以，目前的一个状态呢，就是静下心来，想好自己想去这么做，那就去好好的去找，找到。自己适合的，喜欢的，各方面都合适的就好，不需要说一直在担心，一直在焦虑自己，快三十了还没有，然后怕有了这样的一个对象，又害怕未来接下来。系列的发展感觉就是过度的一种忧虑在里面呢。
102″
你好，我是小叔，很荣幸受到了你的这个提问。其实就目前来来说，这个状态还是比较正常的，首先，您之前还有两次，一个失败的感情经历，那么对于这个新的一个感情呢，总是会害怕有一个同样的结果，对吧？那么首先，我们可以把它放在一边，就是不考虑坏的结果的情况下，去，开始一段新的感情。过程往往比结果更重要，你觉得呢？所以在下一段感情的时候，其实就年龄来说的话，肯定也是奔着结婚去的，对吧？我觉得每一次失败的经历，都可以给我们一个很好的一个。经验，那么至于其他呢？你说要克服这种心理，不妨你先试着接纳这种心态，慢慢的。从中找到一些积极的点，去让自己具有这种勇气，开始一段新的感情。我想这种心理也就不会再影响你了。
138″
弟弟，你好，我是中科院心理咨询师，清凉一下，刚才我有看到你的帖子，你之前有过两段失败的感情，因此呢，有点恐慌，焦虑担之前发生的一些不开心的事情再去重复，所以呢，一直保持单身，虽然对内心呢，对这个爱是有渴望的，但是呢，不敢迈出这一步，缺乏一些勇气。那每到晚上的时候呢，想到这个问题就觉得比较的烦，所以说呢，目前影响到了你的工作状态，是这样的吗？首先呢，这个对爱情的渴望的。是人们对这个爱不断的一个追求，这个热情呢，是好的，因为没有爱情的话，我们的生活呢，往往会枯燥乏味，但是由于之前爱情对你的创伤和打击，你没有很好的从那种不安全的感觉中走出来，你会觉得呢？每一段爱情都是这样的，所以说呢，对自己缺乏一些自信。甚至呢，可能也会缺乏一些经验，那么可能之前的问题没有处理好，也能够证明我们自身也确实缺乏一些策略和技巧。那如果说每个人经常在在这个恋爱的过程中，遭受挫折的话，其实是备受打击的，你的这种情况是正常的。但是呢，事情既然已经发生了呢？我们单纯的去逃避，是解决不了问题的。那么我们要上自己内心富足幸福，还是要付出一些努力的，比如说，你如果跟我联系呢，姐姐这边会帮助你去看一下你在上两段感情中，到底是遭遇了什么呢？什么。事情让你如此的害怕，如此的恐惧呢？我们这边有没有可以去提高和改善的地方呢？所以说呢，心病还需心药医，那么这个问题呢，也愿意稍后呢，帮你分析一下，帮你提出。一些切实可行的建议。
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你好，我是你的心理咨询师啊，刚才看了你的问题啊，你说你对感情有恐惧。经历了两段失败的感情，那是什么原因造成的呢？你没有明说。然后呢，是不是还有啊，那个原生家庭也给你带来了一些伤害，所以你想谈，但是呢，又有一点恐惧，所以我们要先找到问题的最根本。解决方法，所以要说清楚才能啊，给你啊治疗。其实我们也不不用因为啊，曾经啊，感情给你带来的失败，所以就恐惧这个完全没有必要的宝贝。
65″
我觉得你的这种焦虑呢，就是，嗯，还是自己的，可能自己的不自信造成的吧，比如说自身的能力啊。嗯，工作能力也好，或者嗯，财务能力也好，就会导致自己这种不自信的现象发生，然后会产生焦虑。这种的话，我觉得可以给自己定个短期的小目标，比如说，我要预期成为自己成为什么样的人。嗯，在工作以外去提升自己，多做一些可以产生嗯，快乐因子的那种。嗯，活动，嗯，然后呢，就是你可以去多多看书啊，多学习知识啊，然后去冲去充实自己工作那个也可以去找点副业去。做一下，然后充实自己的那个财务能力，这样呢，你慢慢慢慢就会变得自信，就不会有那么多的焦虑了。
77″
既然已经有过两段失败的感情，就应该好好总结一下经验了。婚姻是讲究缘分的，不可以强求，俗话说，有缘，千里来相会。无缘对面手难牵着急是没有用的，焦虑，就更没有必要。如果还会影响第二天的工作，那就更不好了，你越是着急，越是渴望和恐惧，生活就会越糟糕。所以，你现在一定要调整心态，把婚姻这个问题暂时放下，不要去想他，先去忙学习，忙工作。提升自己的能力和修养，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。古人有句话，我非常喜欢，宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留，无意漫随天外，云卷云舒，能够达到这种心态，放下心中的执着和妄想时，很多缘分，自自然然他就到了。
209″
嗨，你好嗯，不知道你是男生还是女生，快三十岁了。嗯，因为经历了两段失败的感情，让你现在有一点点的恐慌。先抱抱你，不要紧张，我理解，因为可能你觉得三十岁会有一点点让你觉得紧张，可是我觉得三十岁是一个非常好的年纪，因为我们懂得。更多，成长了更多，经历了也会更多，他一定跟二十岁不一样，所以要怀着一个探索和奇特的心，去往三十岁看。但是我还想告诉你，其实经历过失败的感情，不要让自己给自己下上一个定义，因为这只是两段失败的感情。因为爱会在反反复复的试验中让你成长，有时候很甜蜜，有时候会让你觉得很痛，或者是很难过，这都是经历，但是。嗯，只有这样子，我们才会明白，我们想要的。嗯，虽然单身也一年多，你看，我们还是处于一个渴望爱的状态，嗯，但是又会有一点烦恼，会怕之后。会不会也像以后一样，我可以明确的告诉你，不会，因为你已经从两次甚至是以前跟异性交往中积累了更多的经验，而且随着年龄慢慢的长大。你会更明白爱和喜欢，还有珍贵他们的存在之处。所以我觉得这个焦虑呢，只是我们暂时的。为什么呢？因为晚上夜深人静，比较安静，跟自自己独处的时候，会有一点点觉得嗯凉，那么我们又让自己热起来，先让心热起来，再让身体热起来，让自己好好吃饭，一个人也要过得非常的快乐。因为只有这样，你越爱自己，别人才会越爱你，因为你给他打了一个样儿。嗯，晚上，如果是觉得睡眠之前，会考虑这个事情，那么我们嗯，可以用以下的方法来解决，第一呢，尝试去泡泡脚，让身体热起来四十三四十四十三度以上的水，然后泡十五分钟以上，然自己劳累了一天，解解乏，然后呢，舒舒服服的上床。那如果是说，还是觉得哎呀，睡的，睡觉之前会考虑这个，那么再让自己听一点古古琴曲，或者是说让自己放松心态，每天呢，给自己一点点感恩的时间去回想一下，今天发生了一些幸福美好的小事情，让自己调一个念，转一个念，让自己慢慢的去卸下这样的防备和焦虑，让自己心态一天比一天好，这样我们就会慢慢的迎接来更好的他。
81″
宝贝，请不要被年龄束缚，三十正是风华正茂的时候，是既有。年轻活力又有能力的时候，不像是二十多岁那样子，没有能力去把握自己的东西，也不像是四十岁的时候。可能身体机能已经有所下降了，所以不要年龄焦虑，感情呢？这东西最好是随缘吧。我之前也经历过几段失败的感情的时候，也觉得，啊，哎，对感情很失望，后来遇到了一个对的人，这些问题就迎刃而解了，真正对的人，他不会。让你有什么心理的问题的，甚至可能来抚平你的伤口，所以，真的是人的问题，请不要焦虑了，不是你的问题，是那些人的问题。随缘吧，感情这种东西，不是必须品，事业才是必须品。对吧。
172″
我看到你的问题，我非常的理解，你快三十岁了，因为有两段失败的感情，所以对爱情呢，有一点恐慌，有一些不安全感和挫败感单身也有一年多了，出一种渴望，有爱情，但是一想到会带来一系列问题就退缩的这种情况，这非常的正常。女生在三十岁左右，身心都是渴望安定下来的，所以你渴望有爱情，是非常正常，很合情理的，但是呢，两段婚姻呢，又给你。你带来了一些挫败，是让你有一些不自信，所以，你对一系列问题望而却步，那你有没有考虑过这一系列问题，可能是因为你的前两段？失败的感情，然后使你幻想出来的那这一系列问题是否是真实存客观存在的呢？那你有没有对自己产生了认知的偏差？遗漏了许多自己的闪光点。两段失败的感情，使你呢，产生了一些不安全感。有了一点点不，不配得的心理，所以让你对未来的感情。失去了一些信心，那我们需要的就是回顾一下上两段的感情，然后你仔细问一下，全，难道都是你的错吗？实际上是分手，是两个人的问题。所以，你不需要因为上一段的上两段感情的失败，就对下一段感情失去信心，产生不安全感。下一个男生，他是一个新的男友，他的这个有新的思维方式，处事原则。他和你的前两个男前面的两个男友是不一样的，所以你们的下一段感情，你两个的相处方式会是一种新的模式。所以不用担心，大胆的去尝试。
101″
啊，你好啊，亲爱的就是，虽然有两多少失败的婚姻，也非常心疼你，但是其实也是对自己的一种力量吧，就是因为见过不同的男生，然后你才会真正的遇到。那个懂你爱你的那个男生，对吧。然后其实因为你两段失败你的婚姻，所以你对爱情遇到恐慌，这是正常的现象，然后你也不要有太大的心理负担，怎么样。然后，在你单身的这个状态当中，你觉得自己的心里还是渴望悲哀的是吧。嗯，但是你又不知道如何跟同性相处，说的说的直白一点，你又可能就是被这两个前夫，也可能就是伤得有点太深了是吧。其实克服这种心理呢，非常的简单，你就去多去旅旅游啊，然后多去读读书啊，就是多去干一些自己喜欢的。事情保证好自己，然后你要去爱自己，然后去自己，提高自己。优秀的男生，自然而然就会来找你的，然后你现在应该也会有一些人会追你，你可以去但是跟着他们去了解一下，不用说，非要，就是开始就开始谈恋爱你，可你们可以就相互的去了解一下，这就是你，也不要有那种年龄焦虑。猜忌，还不到三十岁，有什么年龄焦虑，人家五六十的人家大爷大妈那种，人家都没焦虑，你焦虑什么，对吧？如果你想继续在私聊的话，你就可以给我打电话呀，说的是发信息都可以。
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这位匿名的朋友你好，很抱歉，就是不知道怎么称呼你啊，就是从你发布的这段文字来说呢，我能够感受到一种求而不得的感觉，不知道为什么。就是因为我们也不是没有详细的沟通过啊，就是从你说到有两段失败的感情，跟对爱情有恐慌，但是又渴望爱情，好像在你的心里对感情。爱情好像似乎有一套自己的标准。嗯，但是站在我的角度，我认为，一旦我们人对。事物有了标准之后，其实就是痛苦，产生的根源就是你一旦有了标准之后痛苦，他就来了，因为我们每一个人生活的环境啊，教育经历啊，然后家庭。组成都完完全全是不同的。其实虽然我们人是同一个物种，但是每个人内心都是完全不同的世界，但是一旦我们有了一个。衡量他人行为思想的标准之后，其实是会产生很多矛盾的，就比如说那些和王小处讲，我们跟一个男性去交往，我会认为啊，他，他做什么事情，这样做是爱我的，但是他那样做是不爱我的。就会有了这种内心的这种分析定义之后，你会产生很多负面的想法，但是站在另一半的角度，他可能这样做只是一种习惯性的反应，因为站在他的观点，他认为我就是这样做的，但是前提是因为我不知道你这样做，你就你，我不知道应该怎么样去。你是喜欢的，因为我们原先并不了解，所以在感情里面沟通是非常重要的一件事情。其实我们应该去惧怕的不是感情本身，而是更多的应该站在自身的角度，去分析前面两段感，感情之所以没有走下去，是在哪方面出了问题，哪方面做的不够好，去积累，去总结经验，然后才能够在下一一段感情里面更好的去提升到自己，然后收获更美好的感觉。所以说，我认为，如果你去定义前面两段感情是失败的，那你可能后续的感情也不一定会。有太好的发展，我们应该用更加积极，然后换一个思维视角去看待这件事情，但是每个人的经历啊，嗯，包括看待事物的这种。嗯，怎么说呢，视角它其实是有限的，有时候可能需要一个更加中立，更加正向的一个观点去能够辅助到你，所以，其实你来到慢慢心理，这个平台也是一个很好的契机。如果说你对我的回答认可的话，其实可以，我们可以好好的去沟通一下，因为短短的几十几十字的这个发布的这个文字，其实并不能对你有一个。一个大致的了解，很多方面需要细致的去沟通。
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你好，我是宁心情感，很高兴能帮助到你啊。刚看你提的这个问题，有两段失败的，这个恋爱经历，就对你造成了心理的一些阴阴影啊，让你的焦虑。现在呢，有一年半没有相处搞对象，所以说呢，渴望有一段爱情，但是一想到失败的这个恋爱经历，内心的就狂轰是不是？嗯，老师可以很负责的告诉你啊，我们恋爱失败啊。只能说明，在我们那个时期，陪伴我们的人，不是我们的证源，在我们的人生中，会遇到这样那样的人，那么，可能这个时期遇到的这个人呢，只是生命中的一个短时间的陪伴，可以说，是吧，是我们的一个桃花而已，但是他并不是我们的证源，不要因为路边的几朵桃花就影响了我们去寻找我们的证源，我们的真命天子的这个机会啊。嗯，那么呢，你现在一年半，没有恋爱，可以。我们正好呢啊，春暖花开了，调整好自己的心态，我相信呢，你那个真命天子就在那里，等你啊，这样啊，你的焦虑老师能理解，那么同时呢，如果说啊，你现在还有其他的问题。想克服你的焦虑，请跟老师连，麦老师呢，会根据你的具体问题，给你一些建议，一些方法帮助到你，我是宁馨，我愿意帮助你，我在这里等你。
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你好，我看到了你的问题和信息，你说你快生死了，有两段失败的感情，现在对爱情有点恐怕，目前单身也有一年多了，属于一种渴望有爱情，但是一想到之后被带来的。气的问题，就望而去步的状态，有时候到了晚上就会比较焦虑，也会影响第二天的工作，不知该如何克服这种心理啊。你说有两段失败的感情。可能你这两段失败的感情对你造成的影响很大，你内心很受伤啊，你内心的这个穿伤还没有疗愈。嗯，所以。嗯，可能你这个内心的穿上面要疗愈，然后目前表现的非常焦虑，又渴望。嗯，你试着放松一下心情，先把自己照顾好，先好好的。提升自己身心的这个心，把长身心都投入到这个工作当中去，有可能会对你有一些帮助。嗯，爱情有爱情失败的经历的话，我觉得有可能我们的爱情也是需要一定的缘分的，我在这里祝福你，能够重新。获得一份爱情，你祝福，你工作顺利哦。