63″
这位来访者很高兴回答你的问题，在我们的生活中，都会遇到各种各样的人，和各种各样的事，我们一定要知道，他们有他们的生活方式，我们有我们的生活方式，他们有他们的人生态度，我们有我们的人生态度，在任何时候做好自己。最重要的是，别人不可能按照你的想法去生活，别人也不可能完全的去满足。你。最重要，自己要独立，有自己的思想，自己的独立人格，有自己的人生方向，这样就会被，不会被身边的人去影响和打扰了。每个人都有自己要追求的东西，放飞自我，一定要去追求自己的梦想。我是分析家庭咨询师，有问题可以来咨询，我很高兴回答你的问题，可以私信我。
66″
如果确实已经抑郁了，那么工作起来是非常吃力的，尤其另外一个环境里面去工作，那压力就会被增，然后呢，还得不到家人的体谅和谅解。那么，这样确实对身心会带来很大的伤害，你应该跟家里人讲明自己的实际情况，寻求家人的庇护与赵国。那么，如果家人无法理解，或者说，他们对抑郁这一方面没有一个正确的认知，那你自己呢？应该去医院呢？做一个全方位的检查，告诉他们，你生病了，你可能无法胜任这份工作，需要一段时间的调做好自己的身体健康的保证之后，才能够按家人的医院去参加工作。因为抑郁症这个东西呢，跟其他的生病他是不太一样的，他是表面可能不懂的人，他是无法理解的，会觉得你比较作呀，或者怎么之类的啊，这些都是。家庭的一些问题需要跟他们及时的沟通。
99″
你好，我看到了你的信息和问题，你说抑郁了这么多年，本来好了很多，因为去年被我妈叫，去长沙去工作。去我姨父那里工作，我以后是开饭店的，我当时在那里打外卖，孩子打的有点慢，他就骂了我一顿，当时我已经知道错了，他一直骂我，当时太委屈的表哥，就叫我去干其他事情。我当时情绪不是很好，就是表哥说他一句跟我屁事。经历。过年的时候，他和我就外公在车上指责，说我没有素质，当时车上反正说我也很委屈，说第一次这样我也道歉了，他说，你一个女孩子说我关我屁事，真的很没有素质，没有教养，我，只能是我已经到了，为啥这件事情要揪着不放吗？我感觉你是很受委屈的。干嘛，他们要站站在道德的至高亭来约束你。女孩子有的时候自己控制不住心情，烦闷的时候说一下关我屁事，我觉得也是很正常的。我们都是活生生的人，都有人性的一部分，希望你能够不要往心里去，好好的自我觉察，成长起来多多照顾好自己观众好。给自己点信心，可以培养一些自己的兴趣爱好，谢谢你的提问。
76″
这位朋友，你好，我是你的心理咨询师，快乐天使，看到了你的情况，特别特别的心疼你。想抱抱你，如果啊，如果我在你面前，我一定会拥抱你啊。同时，我其实我，虽然我知道，就是说，这一路走来，你很辛苦，承受了很多委屈和别人的一些不太好的指责，但是你都非常坚强，并且呢，在想办法去释放自己。那些负面的情绪啊，所以一方面我很心疼你，同时呢，又很佩服你啊，也感受到，其实你内在有一股力量，是想让自己从这种抑郁的情绪的状态中走出来的，那，所以也要给你点赞。嗯，其实别人，我觉得这里面可能你要做一个分离，就是别人说什么，那是别人的事情，我们始终要肯定自己。当然，这有一个过程啊，就是慢慢来，无论别人说什么。他都丝毫不能不会影响到我们本质具足的那种高价值。这是我的回答，希望能帮到你啊。如果你需要进一步的，就是，怎么去肯定自己认同自己，我愿意陪伴你。
51″
嗯，你好，你今年多大了，抑郁了多长时间？那以前抑郁的时候，你是怎么度过的，是做过咨询还是吃过药？嗯，能跟我说一说吗？那后来在你姨夫的饭店里边儿工作多长时间呢？现在有有，他们说，你像神经病一样，刚才最后的时候，你也提到，感觉离死亡更近了一步。那你现在是想是有想过自杀的问题，还是说你有过一些自己伤害自己的一些行为，能跟我说一说吗？现在感觉的情绪很不稳定，那嗯，咱们也需要一个。有发泄，也需要一个情绪发泄的一个过程，我希望我能够帮助到你。
61″
你好，你好，嗯，从你的叙述当中，罗列了这么多，感觉到你的，就是一些心情，现在是特别的迷茫，纠结，同时呢，也是感觉到，就是说。也体会到了自己好像有某些地方的不足，因为你在这个亲戚家打工啊，会，难免会遇到方方面面的，就是一些事情，这这是在所难免的，我们只能能在呢，上次的就是说一些我们认为别人给我们提意见的过程当中，我们认为这这个不好的，那么我们下次呢，改进是吧，每个人有每个人的观点。我呢，我们呢，也有我们的做事的标准，嗯，但是呢，就是说，随着一些事情的经历，我们都会成长起来，所以说，你还希望你加油，有什么具体的问题可以找我，我找我来聊聊啊，谢谢你希望。越来越好。
96″
这位朋友，你好，刚刚看到你的问题，怎么说呢，就是你的这个姨夫呀，建议你离他远一点，不要在他的这个翻点工作了好不好？因为他这种人，你就让他去顾别人好了嘛，对吗？即便是因为你们有亲情关系嘛，他觉得可以对你幺？五喝六对不对，然后可以对你指手画。想说什么，说什么对不对。但是事实也证明了，他这样的说话方式是没有丝毫情商可言的。如果说你一直还在他这里工作，时间越久，你就会越压抑，而且你还会就是怎么说，你的很多特长也好，你的优势在这样的环境当中根本就发挥不出来。所以说，你不要继续在在这里工作了，然后哪怕同样是去干同样的工作，你也去换一家和他们没有关系的地方去工作，然后充分展现出来你的能力离他们远一点，越远越好，这种人他不会给你带来幸福感，只会给你让你的，让你觉得你的人生很挫败，对吗？所以说，离这种远一点，就是对自己的一种。救赎，希望我的回答对你能够有帮助。
79″
你好，看了你描述这些，感受到你现在真的是。挺痛苦的，还一直甚至怀疑自己压力很大，但我想告诉你，有很多事情，他不是你的问题。嗯，当时被骂，其实是姨父把他的愤怒发泄到你身上了。有时候你抑郁，可能就是把别人的情绪愤怒，情绪都给承接到自己身上，然后无法表达出去，你又无处释放。还好，你能跟妈妈说一说，然后反映到别人那里，当时那里好像又到达你一爬，总之，别人总是能很好的把这个球抛给你，让你春节都会说是你。但其实，这不是你的问题，嗯，你可以慢慢的让告诉自己不要去认同这些。现在，但是说来简单，现在你想让自己好一点，也是需要点时间。或许行动起来，一点一点开始，嗯，能让你自己好起来。你可以给我留言的，你已经很不容易了。
86″
这位朋友您好，看到了你的提问，知道你有些抑郁，也有些焦虑啊。从你的这种文字来看，是因为你在亲家图公啊，发生了一些不愉快的事情啊。首先我不知道你这边年龄有多大啊，一个真诚的建议，打工的时候能不和亲戚沾边，最好不要和亲戚沾边，咱们打工付出的是自己的劳动啊，只要你轻轻。很好，像这些饭店之类的工作，去哪儿都能找得着，该给的工资也会给你啊，就像你这现在一样，和亲戚在那边会被说下导师啊，咱们以后的话，尽量不要找一这种求带关系的地方，再一个，你是说离死了更进一步了。这句话说实话，我听着看着是有点害怕的。嗯，咱们应该还很年轻吧，年纪轻轻，为什么要说出这么多话呢？就多大点事儿啊，以后未来还很长，留得青山在，不怕没柴烧，说不定十年二十年，三十年之后，只要你工作勤恳，认真说。不定哪一天你机遇就会转变，会成为他们到时候都仰望的人。
94″
啊，你好亲爱的，我是咨询师牛解啊啊。看了你上面的这个问题啊啊老师对你现在这样，目前的一个状态非常的一个理解啊。嗯，在这个。家里面有可能是因为你做错了一件事情，而他们呢，却揪着不放，不管这件事情是是不是你这个资金自己呢，是有意的，或者说是无意识的做了一些事情。那么，在这个家里面，不管他们怎样去对你，你首先要知道，你自己是为你自己而活的。嗯，要自己对自己充满信心，嗯，所谓的所谓的，来自于他们骂你的这个神经病，其实是他们对你没有真的去理解。你是非常一个正常的一个心态，一个孩子，现在的压力来自于他们对你的一些。这个问题话，然后你们，他们没有真正的去关怀你和爱你，既然他们没有关怀你和爱你，那么你自己就要去矮子情。当你自己强大的时候，那么所有的压力和负面信息都没有了。嗯，相信你自己，可以坚信一点，做你自己的事情吧。嗯，如果有什么困惑，可以随时来找我。
77″
你好，看到你的提问说抑郁了很多年，然后好了以后呢，就去你那里工作了是吧。然后，因为骂你一副，骂了你一顿，嗯。你已经就是知道错了，但是他还是不依不饶的去骂你。然后，你后来有跟你表哥呢，又说了一句这个顶妆的话。嗯，后来你这个外公呢，就说你没素质呀，或者怎么样的。嗯，是吧，说你说话不好不中听。其实这种情况的话，怎么说呢？我觉得，嗯，应该。有点小题大做了，这也不算什么大事，所以很多时候，你或者是你的这个亲人亲戚吧，他们有点过分了。嗯，其实你只是说了一句话而已，没有说更多的话，所以相对来说，还是他们有点过分的要多一些。所以，你现在呢，最主要的就是做自己，然后不要管别人说什么。
82″
你好，很高兴回答你的问题，在你一次饭店工作。做了一点小错，衣服去骂了你一顿，你可以。跟他们解释，他们也许会理解，也许会不理解，不管理不理解。我们心里知道就好，直到改正就好。有人说，这个人说那个你不在乎就好，你越在乎他们。他们说的东西，你越在意，就会越给你压力，你就努力的做好自己。把自己伪装好，也就是说，不是伪装，而是把自己装饰好，增加自己的建设，增加自己的能力，让自己可以提高能力，提高自己的各个方面。就不用在他那里打工，就可以上别的地方去，不管别人说什么，记住，都不要把他放在心里，当时可以说注意就行，不要一直想着，因为想着是让你自己。受伤不能把自己的压力都搞得那么大，这样内涵是谁都经不经不起的，所以。你不要想那么多，做好自己就好。
137″
你好，看到了你的心情，理解你的感受，你说你之前约了好多年。最近可能要因为好转的抑郁症，然后变得又有点怀疑自己，就像你说的那样，然后历死亡又进了一步。其实有时候事件发生了，就是看你是怎么理解。如果想得通的话，那就可能就是对你没有产生太大的影响。如果想不通的话，那你可能会越想越郁闷，心情越来越糟糕。先看那个。问题发生的事件，如果那件事情是自己犯了错误，说话的方式，可能别人听了不舒服，或者是有点说话，说的那种冲的话。如果认识了错误，那我们其实认个错，改正我们的缺点。这样的话，自己心里也会好过一点，平衡一点，那假如的话，家里面的人就是这件事，不放。那那么的话，那我们已经尽力去做了，对吧？那如果他们也是把好接受不了，那我们可以慢慢的，然后改变他的认知和想法。但是这种的话是不能以伤害自己为目的啊，他们理解不了，那我们要理解自己的心情和感受是不是，而且不是拿这个事件。来，刺激自己，来对自己造成更深远的影响，和那种自暴自弃的想法。自我否定自我怀疑的想法，所以，我们要先爱自己，爱自己。然后家里面人才能更好的爱自己，可以向我倾诉。
78″
你好，这位朋友，我不知道你为什么抑郁了这么多年，是什么原因呢？还是什么情况？还是一个家庭的一个因素，影响着你那么去长沙工作呢？打核饭，那有可能呢，刚开始肯定是不太习惯，不太熟悉，慢一点呢，是很正常的，那么挨骂呢，怎么说呢，心里肯定是不开心的，其实工作嘛，对吧，那个做错了，知道他也做错了，改正，就不可以呢，那么他骂人呢，也是一部一种不对的想法，估计他也是非常的着急吧。还有呢，就是说，太委屈啊，对你表哥这样做其他事情的情况下，你的情绪不好。嗯，怎么说呢，其实及时控制自己的一个情绪呢，是比较一个正确的选择，所以说，有一些情绪化的也会影响你的一个语言呢，包括行为啊，也会影响其他人对你的一个看法。其实呢，做好调控内心的一个想法就可以了，还有就是说要得到家里人和这位亲戚的认可呢，首先呢，要做一个自我的改变。
127″
嗯，你好，看到你的提问，感觉就是生活中的一些事情，严重的困扰了自己，可能跟自己的亲戚啊，家人的一些关系啊，或者情绪的失控啊。呃，因为被说啊，可能会有时候很委屈，然后就会反驳，或者说，在这个反驳的过程中，情绪的一个冲击特别大，或者这种被压抑着之后的一种反反击特别的强烈，所以导致这种关系不是很和谐。可能你会觉得跟别人的互动啊，或者以家人亲戚的互动当中，自己嗯，受了很多委屈。有很多东西似乎压制着这种感觉，其实内在的东西呢，怎么说呢，很多东西都要与自己去和解，虽然外在的环境，他人会给我们造成很大的一些困扰啊，或者什么。但是最终还是要靠我们自己的内心去化解他啊，让我们的内心更强大，以因此，面对更多事情的时候，啊，不至于被一些事情击溃啊，崩溃啊这样子。但是，至于这种和解的过程，是一个慢慢的过程，而且也是一个向内看看自己的。内心的一个过程，嗯，如果我们想好好的生活的话呢？这个以自己的内心和解，让自己的内心更强大呢，是一个缓慢而那个痛苦的过程可以这么说，但是他也是值得的。让我们再往内向内看，一点一点的去看清自己，也不要去压抑自己，有些时候要事实的发泄，但是这种发泄可能不需要。对他人发现，我们可以对一些事情，一些东西发泄，发泄完之后，可能就很多东西不会压抑的那么的深，还有这种情绪的崩溃。不会，那么的难以控制。
51″
请看到你的这个心情，嗯，首先呢，我觉得话呢，就想好好抱抱你，也要抱抱自己。别人伤害你，你不能去，再去伤害自己，你要远离，就是给你伤害的。这些人，我工作不在舅舅那里做，不在，姨父那里做，你还可以去自食其力，你在他那里能做，你在其他地方也一样能干，你不是只能在他那里去干的，你外卖在哪里，不是干。所以，千万不要别人说你，你就觉得自己是那样子的你，你要看到自己自己的优秀的一面。
105″
美女，中午好，我是中科院心理咨询师，清凉一下，老师，刚刚呢，我看到了你发出的一个心情。也就是说，你现在呢，觉得比较的抑郁原因呢，就是你在你的亲戚当中，这个你的地位被他们所排挤，你的工作被他们所看不起，而且呢，包括你的妈妈，他呢，本人呢，也好像是站在你的亲情那一边，总之呢，你做什么都不对，你干，你站在哪里呢？他们都觉得好像很多余，总之呢，他们说话的时候，对你缺乏一种理解，信任，还有关心，那么您呢，也是一个很善良的人，您总是从自身去找原但是老师认为呢，像咱们这种之前有过抑郁倾向的状态呢，现在应该还是多去注重一下情绪的一个保健操，然后呢，你也可以稍后呢，跟着。老师做一个情绪关照的七步法，然后呢，我们一起去聊一聊，看看这件事情当中，咱们有什么好的办法能够让自己快速的进行。一个情绪的调整呢，我这边是中科院的心理咨询师，很擅长的是情绪的一个舒缓，还有人际关系的问题，那么，你若是有什么比较不开心的事情，稍后？可以找我一起去讨论一下吗？
90″
嗯，你好，你原先是有这个抑郁症，但是都要好了。后来你出来工作，是到亲戚家的饭店，但是呢，亲戚都不照顾你，甚至是，呃，是骂你一顿。这个你呢，别觉得很委屈，后来也都认识到自己的问题了，但是他们就是揪着你的问题不放，而且像你，呃，母亲呢，你跟他倾诉的时候，他能把这个你。跟他的聊天记录发给你一部看，他还是在指责你，那这种情况下是你的所有问题，其实都是因因为你的家庭造成的，他们对你的不认可，对你的表低啊，或是这种环境，其实你要想一想怎么样去脱离它，你不要认为自己真的是那么没用，或者是像他们说的。到哪儿都别人都瞧不起你，找不到工作呀等等，这个你要有自己的思想和主见，要知道自己要过什么样的生活，怎么样去重新的认识这个。问题，你可以跟老师连麦详细的聊一聊，这样的老师呢，会根据实际情况告诉你怎么样去慢慢的成长，怎么样的从家里这个环境里面跳出来。
90″
嗯，这位朋友你好，看到你的提问呢，能够感受到你非常的苦闷，但是死亡解决不了任何事情。老师这边把这个内容整体浏览下来，有一个，首先有一个疑问，你说抑郁了，很多年，这个抑郁是有确诊，去过医院确诊为抑郁症在吃药吗？还是说只是自己处于一种抑郁的状态，但是一直没有去做过相关的测试啊，这是要想要了解。的一点其次，第二呢，这个整一件事情看下来，老师觉得，虽然说你说的那句话有一点过分啊，但是你周边的人处理这件事情也非常的极端，可能你妈妈对于与你这个抑郁的情绪啊，也没有特别的站在你的这一边，没有特别理解你，包括你的表哥啊，跟这个舅舅。啊，也是，可能是性格比较强势的那种人啊，我是不太建议你继续留在这个环境里面。不知道你是现在年龄是多大，然后以往是学历是什么样子的，学过什么样的专业啊。不知道你以往的经历是什么样子的，如果可以的话呢，可以跟老师聊一聊。聊聊可能考虑自身的专业能不能换一个工作环境，尽量去远离让自己产生负面情绪的环境。
127″
你好，看到你发布的信息，我可以感受到你目前的那种心情。嗯，有可能就是说，在你小的时候，你缺乏了父母家人的一种关心和关怀，在你的成长过程中，可能缺少了一部分。安全感，那随着年龄的增长，你现在工作了，但是在这个成长的过程中。到目前，你可能太多的去关注了别人的感受，太多的去从别人的角度去想问题啊，忽略忽略了你自身的想法和自身的感受，在这一块儿，你太在意别人，那你对你自己也是一种伤害。在这，我可以提几点建议，别人说的是别人的事，是别人的想法，你说的是你的自己。别人的感受不能，不能够说明，这个事物的真实想法和事实有时候是不一样的，所以，当你遇到一些事情的，比如说，你做错一件事，别人耿耿于怀，一直说，你十分钟，八分钟，乃至两三个小时，你要不你就不要理他，因为我已经给你道歉了，我没有必要再听你说话，我可以干别的事，要不你就直接回去他，你说，我已经给你道歉了，你还需要我做什么呢？所以，把你的真实感受一定要表达出来，这样子，你的一些不好的心情和情绪就不会压抑自己太久。嗯，如果有需要交流和探讨的，希望我能够为你在你的生活中。你的工作中给予一些帮助，让我们的生活有一个好的态度，好的心态。
105″
你好，很高兴回答你的问题，嗯，你，我很能感受到你现在的这种非常痛苦的情绪，其实你本来抑郁很多。多年了，那你的情绪这方面就是稍微会脆弱一点，那家人或者身边的人，肯定要更加的帮助你的情绪理解你，但是你在你，你姨父那里工作的话，开饭店，然后他们，他们这样子对你真的是特别的一种委屈，然后他们又不理解，你还一直在那里骂。所以，我觉得这种环境让你这么痛苦，以至于现在都有点陷进去，自我怀疑，就是造成这么不好的结果。我想问一下，你现在还在你姨夫那里工作吗？我觉得不要不要去了，就是。工作的环境，以及就是他们都是你的亲戚，却还这样子对你。这么就是这么不体谅，而且是这样子，一直说，你骂你，其实真的很让人心寒的。所以，我觉得你先离开这些这种环境，离开他们，然后我们再慢慢的在自我增强自己内心的力量，希望能够关注到你，谢谢聆听。
124″
小姑娘，你今年多大了呀？嗯，因为工作，然后我们心情又不好了是吗？嗯，做错事呢。其实是很正常的，做的有点慢，然后就被骂了，所以，但是觉得我们受委屈了是吗？其实那只是那个你姨父的观点，他喜欢骂人，但是如果是我是你姨父的话，我是不会骂你的，我会告诉你我说。没事儿，慢慢来，很快就会了。所以说，现在这个情况呢，是，是你一副他们那边做的不到位呢。还是我们这边不好呀，还有说自己素质的问题，然后说说你素质不好是吧，那也是，那也是，他们的说法是，是不是啊，我们有情绪。我们难过，我们在表达我们的情绪，他们只是不理解我们的情绪而已。是不是啊，所以说，我们他，我们也不是傻子，也不是神经病，我们是一个很正常很正常的一个孩子，一个人是不是啊，所以呢？嗯，这就没什么问题哈，就是一些人生的一些小挫折，我们慢慢工作，遇到困难呢，慢慢去克服。嗯，然后就是。这就是平时闲来无数呀，多读读书啊，做做自己喜欢做的事情，然后让自己开心点好不好。
64″
你好，我看到咱们的困扰师抑郁了很多年，本来已经差不多好了，但是呢，由于去年被妈妈叫去姨父那里工作，嗯，刚开始工作的不太顺手，然后被姨父指责谩骂了，你，觉得很委屈，跟表哥抱怨了一句，没想到的是，在过年的时候，一副会见人就指责你妈妈呢，不但不帮你，而且呢，还偏向姨夫那边，这让你很难过觉得自己。自己已经道歉了，事情已经发生了，然后你已经道歉了，但是他们还是不依不饶，让你的压力很大。嗯，老师想告诉你的是，在日常的工作中要好，那在日常的工作中，要好，生活重要好，我们无法做到让所有人满意的，我们只要自己尽了，最大努力去做就好了。对于别人的指责，一些无端的指责谩骂，我们要去屏蔽掉的，不要把它放放在心里，否则你自己会崩溃的。
86″
看你描述了这些，其实真是挺心疼你的，因为本来说的抑郁了这么多年，刚有一些好转，然后去亲戚里那里打工。就是在我看来，还是希望能够得到他们的一些关照哈，然后多一些理解的，但是没想到又被衣服啊去骂，然后还被表哥指着鼻子去说，其实。这些让我觉得，哈嗯，挺让人委屈的，那我想啊，你的内心可能也是觉得很委屈啊，觉得很不平吧？嗯。然后，嗯，你，你说啊，你能说出我说的管我屁事儿啊这样的话哈，其实我倒觉得，哈，嗯，这也是一个人内在力量的体现啊。如果你真的能为你的情绪啊，为你自己内心的想法啊，多一些攻击性的时候，能多一些表达的时候。当然，我这里所谓的攻击啊，并不是说他只能去上。别人只是说的更勇于去表达自己，那这样的话，我觉得对你的状态是有好处和帮助的。
138″
你好，我是心理咨询师蓝思宇哈。看到了你所提的问题，也很高兴能够在这里以这样的一种方式与你进行交流，探讨你所提的问题啊，嗯，从你的问题当中可以看得出来，你觉得非常非常的委屈，为什么这些人要这样评价自己，嗯？这是一个方面，另外一个方面就是说，您说自己抑郁了。是您自己觉得自己意义了，还是说有去医院里面做过诊断呢？还有就是，在你的问题当中，我能感受到。即便是你觉得自己很委屈，但是你还是勇敢的去承担的责任去道歉了，这就已经是做得很好了呀。嗯，这也从你的这些描述当中，也证明了，你是一个有担当的人，一个有担当的人，很多时候。是过得比较辛苦一点，因为他责任性比较强嘛哈，基于你的亲戚们。他老是拿这个来说事的话，这并不是你的错，这是他们的为人，就是这样子的，对吧，这也是他们的一种生活方式，所以呢？嗯，有时候啊，就是说。每个人都有每个人的处事方式吧？应该是这样说的，我觉得你只要做好自己。就可以了呀，您说，对吧，我觉得你做得很好的，希望我的回答能对你有所帮助呀。
64″
你好，哎，我觉得你这种情况还是思想还是挺挺严重的，其实在这个工作上和家庭关系上遇到一些困扰啊，我觉得还是要积极的去面对，积极的去做一些沟通啊。那如果是说你担心这个费用的问题，我觉得，嗯，你可以私下找到我啊，我这边也是。相信有这个经验啊，有这样一个，有这样一个，有这样一个倾听和沟通的一个机制，可以帮到你啊。费用这一块儿，我觉得你不用担心。如果是说，你想去调整自己的状态，想去积极的去面对一些生活上的一些事情，我觉得我都还是愿意积极的去帮助你啊，我可以给一些免费的我们这样的一些沟通。和和沟通，和倾听的一些机制，如果是说，你想去做一些改变的话啊，我这边都没有问题啊，也欢迎你随时私信找我。
167″
这位朋友，你好啊，看了你描述的问题啊，就是看到你的亲戚啊，就是不尊重你，还骂你，原本你是有意义，就是你有抑郁这方面的一些问题。但是呢，他们就是从你的文字中看到，他们并不是很在意你的情绪，很照顾你，很照顾你的感受。建议这样的情况呢，就是远离这样的情绪，那在我们生活当中，我们会遇到形形色色的人，形形形形色色的朋友，那我们当遇到这些朋友的时候呢，我们可以去做一个筛选，就是你，我们相处的来的，会好好珍惜。继续相处，那相处不来的，那就说声再见，此生再也不见。但是亲戚这种亲戚呢，是出生这种关系就固定好的，你没有办法，你是没有办法去做一个。呃，筛选的，那遇到不尊重你的亲戚，就建议您这边就是远离。你尊重尊重亲戚，尊重亲戚，也礼貌的尊重他是长辈。就仅此而已，但是此后我的生活方式，我怎样生活？亲戚给的意见，你觉得有用的就听，没有用的就左耳进右耳出。就保持，就是保持心态的一个远离，不要太在意情绪，就看完您的问题，觉得你还是一个心思比较细腻的小姑娘。可能清奇的一个眼神，或者他的一个表情，有会伤，会伤害到你，或者是不顾你你自身的感受。那遇到这样的情况，对你好的亲戚，你就要更加珍惜对你不好的亲戚。比如说，你都道歉了，但你的表哥他还是不接受，像这样的亲戚，能远离就远离，每年逢年过节当见面。问候问声好，此外，就不要再见面了，就遇在生活中，遇到珍惜，我们对我们好的朋友，亲戚的恋人，我们要好好珍惜，那遇到对我们不又好不礼貌，不像两个人，那我们也礼貌，说声再见。从心态上拉远距离，跟他们，就是跟对自己，对自己不礼貌不珍惜的人。说声再见。
122″
你好，看到你的问题呢，我觉得你的衣服，因为他是做餐饮的，所以他经常被客人骂，被洗手催。他之所以这么对你，是因为他也被客人就是批评了，他也是情绪不好，所以才会批评。因为他的情绪有很大很大的问题，所以他把这个情绪发情绪发泄到你的身上，你又有抑郁症，你说你以前，所以你，你也承受不了，就像你说的人都会犯错。但是他把这种情绪发泄到你的身上，是因为别人对他曾经没有宽容，所以他才会这样对你，然后你就接受不了你，你情绪不好，又又跟你对你的表哥说了一句不礼貌的话，那你的表哥也也也接受不了你的这种情绪。所以说，你们每个人都好像如果你们能够多体谅对方，多宽容，对方都过错，因为每个人都会犯错，每个人都有缺点，都有脾气不好的时候，就多包容吧，不要因为别人的错误惩罚自己，宽容别人，也宽容自己。不要因为别人的坏情绪影响自己的心情，就是你工作的时候，其实每个人都会犯错，但是如果你老是去批评别人，指责别人的话，反而会让心情更不好，工作效率也会降低。所以每个人都要彼此的宽容理解，不要因为别人的坏情绪而影响自己的心情。彼此多宽容，而不要把那个坏情绪传给下一个人，发泄到下一个人的身上，然后恶性循环，反而要同情那种脾气不好的人，因为他这个人，他情绪里面有很大的问题，他里面很痛苦，因为他可能曾那里面有很多情绪没有发泄出来，所以他要发现，还要找一个人发现他。其实这种人是很可怜的，你何必因为这种人而伤害自己呢？觉得自己不够好呢？你自己要爱你自己。对不对，要放宽心，不要接受别人的坏情绪。
65″
像是这种抑郁问题很长时间，周围的人很多是无法理解的，这就是会陷入一种孤独。当你遇到这些问题，你尽力去生活的时候，你更希望需要理解。但是，周边的环境，他无法给予你理解，你要懂得让自己慢慢的去摆脱你现在的这个周围环境对应的约束。你如果说，在你这个有局限的环境中，无法找到一个能理解你，让你摆脱孤独的人。就是得到更宽阔的世界，接触更多有善意，对你有帮助的人，让你摆脱自己现在这个困境。要懂得向别人寻求帮助，哪怕去找一些咨询，让你自己慢慢的能发现你并不孤独，有真正能理解你的人，并且可以从其他角度对你进行帮助。
148″
你好，首先我们要允许别人有情绪，会对我们发脾气，这是我们没办法控制的，但是我们可以控制自己的心态和如何看待这件事情。我们虽然说，可能因为原生家庭有一些嗯，有一些不好的地方，所以说不得不去跟给这给这位亲戚打工，然后在这个过程中经历了他的谩骂。然后，我们不知道怎么去处理这个部分，首先，我们要分开，他是他，我是我，他骂我是他的事情，我接不接受是我的事情。然后，我是有自己判断能力的，我知道我我是，我是认，首先，我是认可我自己的，其次，我也相信我可以通过自己的努力可以获得很多，而不是说只能靠他自己，我才能完成打工这件事情，或者说我能赚钱这个事。我赚钱的方法可以通过很多种，不是只只只能，只只能依靠他一个人，然后妈妈或许和我们身上有一些不完美的地方，我们没办法改变这些，但是我们可以。慢慢的去改变一些，就比如说，我们可以去赚很多钱，或者说对自己有很多的认可，或者说自己能力上的提升，这些方面都是需要我们慢慢去积累的。其次，我们不要害怕被受挫。受挫也是成长的一个过程，我们在成长的过程中，总要会经历大大小小的挫折，当然，我们只要把这个挫折看成是磨练人生的一部分，在将来的某一天，他会有。属于我们成长，然后真正收获的时候，才是真正快乐的时候，我们自由。我们只有我们在不断的做选择，不断的去尝试，不断去肯定自己，才能让明天的路更好走。因为坚持一件事情是很难的，一件事情，只有我们怀着初心，然后把一件事情，做好，坚持，坚持下去。即便说，路上遇到很多不理解我们的人，或者说没办法没办法包容我们的人，但至少我们自己的内心是爱自己的，是允许自己的，是认可自己。那么，他们的语言也就没那么重要了。