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哎呀，不知道就是在家里面待夜十年是怎么能熬过来的，因为我无法想象。疫情的时候，我在家里呆了一年多，我觉得这段时间非常的痛苦，虽然我手上也有着工作，但是时长的关，在家里的中，自慰，我都受不了，接受不了。如果完全的不工作，而且是十年时间，无法想象这是一种什么生活，可能有些人心态比较好啊，能够享受这种生活，但是在我看来是很难受的。我不知道你是怎么熬出来的，我也想给你总结一下啊。这段煎熬的经历到底是怎么做到的？如果一个人长期在家里，外界不接触的话。我想，应该会很恼火吧，很痛苦吧，或者内心会不会感到孤独或者不安。
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你好，你说在家西业十年了，以后，只有没，只有没人管我舒服舒服啊。家里也有人理解我，帮我做家做家务，就近南方亲戚要办酒席，说我有时不出去，我就这么躲着。什么也不做，我发现自己内向涉恐严重，非避型人格，我自己也一类，精神上的是不是这样的人都要被嫌弃，虽然站在家人的光和便宜，自己没有价值，没有意义，或者不想找工作。现在赚的不多，但是闲着也会想想自己怎么过呢，心里总是飘着。我想制造不工作，还自信起来，阳光起来吗？怎么做好，你有什么好的书籍分享一下，每天都懒洋洋的，有时晚上睡不着呢？嗯，我觉得呢，对，有的时候太闲着，没有不工作的话，确实控不住，控制不住的会会想很多。嗯。我们可以去看一些书籍，比如说被讨厌的勇气啊，少有人走的路啊啊。还有还有一些散文诗歌可以都可以看一看如果不要跟我沟通的话，请联系我，谢谢你的提问。
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这位朋友，你好，我是倾听，是星雨，看到了你的提问之后呢，嗯，可能是由于你在家里头就相当于是。待的时间比较长了，已经是在家，相当于十年，这段时间呢，都没有工作。嗯，所以说，呃，你可能感觉自己呢，就是和社会上的人员的可能接触比较少，所以越是这样的，你，可能是越不敢出去。呃，去接触。所以说呢，你觉得自己很内向，而有点涉恐，其实你可以试试着尝试着走出去，然后尝试着和陌生人去说说话，然后就是找一找自己。为什么？说，呃，不太。和外面人去接触，但当你真正走出去的时候呢，你会觉得一切都会很好的。如果有什么具体的疑问呢？可以。去找我，和我具体联系。
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嗯，你好啊，你说在家西业有十年了，已婚啊，最近的南方的亲戚要办酒席。说我有时不出席，我就这么躲避着，什么也不做，你觉得自己好像有一种社社交恐惧了啊，就是回避性的人格。那么，你担心这样的人会被抛弃啊，自己没有价值意义的过着，但是呢，又不想找工作，觉得赚的钱比较少，闲着的时候呢，也也会担心自己就是。啊，没有收入，对吧？你，你想知道不？工作还可以自信起来吗？那么当然可以呀，对吧，我们可以，现在就是可以去多学习一些心理学。让自己的心灵更加的充实啊，那么我可以推荐那个，什么时候给你去看啊，就是了不起的自己，了不起的，了不起的我，还有就是爱，需要学习，以及，那就是是有一本书，叫做生命的真相，那么这些书呢，都是非常好的，那么你可以去看一看，是心理学上面的啊，那么同时呢，你也可以去听一听一些心理直播，那么给自己的心灵找到。一个加啊，如果需要帮助呢，你也可以与我联系，我们来做进一步的沟通。
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你好，看到你的提问说在家已经写了十年，并且已经结婚了。嗯，家里人比较理解你，让你就是嗯。就是说，嗯，对你的照应也是非常多的，是吧，你看，有事不出席啊，或者什么也不做呀。嗯，然后这个家里面也非常的包容你，其实你这种情况呢，嗯，后来又发现自己内向社交严重，出现回避性人格。嗯，感觉到非常累，并且有时候，嗯，想自己以后怎么办嗯。其实我们我不知道你现在是多大年龄啊，就是，嗯，不管你是男生还是女生，我觉得嗯，就是说，你出现这种情况。嗯，最好还是去找一份工作，因为有工作了之后，他可以让你自信，让你阳光。嗯，那么，你每天呢？就是说，从工作中去获得一种安全感和信任感，这样的话就可以让你呢，找到自己，爱上自己，然后这样的话就会慢慢去改变。
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你好，看到了你的提问啊，你说自己有点回避起认格啊，对什么事都提不起兴趣了，另外也不知道自己想要做什么，不知道工作。能不能人让自己开心起来，首先，这个也从另一个方面说明了，您目前的日子应该过得还是相对不错的啊，起码有去有何你不用为生脚发愁，再一个就是，就是，人，还是要动起来的，动起来了之后，你会发现，人整个继续状态是不一样的，想一想，自己喜欢。什么能做什么，或者是对什么感兴趣啊，看书学转手，甚至运动，都可以相信，只要你开始，就定会。有所改变，祝开心快乐，改变，从现在开始，从到当下开始，这棵树最好的时间是现在。
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你好，这位美女看了你的体温，老师能够理解你的心情和此时此刻的想法，你在家可以说是，呃，在了十年，也没有工作，也没有做起的，虽然家人对你挺好。但是呢，这个也可以理解你条件好，但是另一点呢，不管怎么说，每一个人就是说是工作，或者是这些事情，才能就是实现自身的价值。找一份工作，或者是多接种人，因为如果是像你这个情况，在下一栽就就十年，就像你说的是恐症。其实这个事情也是普遍现象，因为长期在家和人，其实的时间少，和别人沟通交流的少，社会上的人际关系，以及人和人之间的相处模式，可能你就无无法去体会去体验，所以说，这一点老师是理解的，长期宅在家。肯定是会出现这些问题，所以说你现在应该是走出家美，多去接触外面的人。以及，找一份工作，不过是挣钱多少，为的是协和社会的人，学会怎么去相处，怎么去沟通，什么去交流。
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美女，早上好，我是中科院心理咨询师，清凉一下，刚刚我很认真看了你的帖子，你现在提问的一个内容呢。说的是你目前的一个状态，那么老师想，请问你主要想解决什么样的问题呢？那么您刚刚提到您个人的一个状况，已婚，而且呢，十年没有工作，那么家人呢，他们知道你这样的情况，所以呢，他们也并没有给你更高的要求。但是呢，你虽然是一个很清闲的状态，但是你并没有觉得精神层面的快乐，所以说呢，咱们现在很想知道。怎么样去跟自己相处，然后老师认为呢？咱们现在这个状态是可以调整的，让自己的心情好起来，那么也可以先去了解一下自己看。看自己怎么样，一个生活的状态是最适合自己的，那么稍后呢，你可以在平台上找到老师，咱们做一番深入的沟通好吗？
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你好，很高兴回答你的问题，发现自己内向，回避性人格。既然你能提出来这个问题，说明你还有一定的。见解，有知道自己哪里的不足，也想弥补。首先呢，你觉得社交严重，就要慢慢的去尝试着。跟你手机，跟熟人去多沟通，然后跟不熟悉的人去沟通，然后他和陌生人去沟通，去挑战自己。你说了这么多，其实你是想改变的，既然想改变，就是首先说，心里要做足够的工作，内心要有足够的这种力量。嗯，所以，你要是说书，嗯，你是怎么知道是回避性人格的？如果你知道回避性人格的话，我建议你的书就是。九型人格九型人格这本书呢，把人一共分成九种人格，就像你说的回避型人格，他那上面介绍了回避型人格的优点和缺点和怎么去改变，你可以去读一读这本书。也许呢，能对你有所帮助，不管是输也好，我们当老师的也好，真正想成长，想改变，想变强，都要靠你自己的内心要强。靠你自己的努力去做，才能够有改变，有成长。同时，祝你早日走出这个迷茫。