56″
你好，现在的话，你是面对自己的一个过渡期，是吗？这个时候的话就是，嗯，什么事情的话，属于自己一个人去处理的这样的一个阶段，那这个时候的话，如果你能够找到以前的朋友，就他们打打电话，然后如果说，嗯，没有办法找到他们的话，如果你愿意的话，也可以来跟我聊聊你的事儿。因为每个人的话都有足以自己的心事儿，都有想跟别人聊和倾诉的部分，那如果没有去跟身边的人聊，这些情绪呢？就会累积在一起，也会觉得是形成一定的压力，那如果你愿意的话，就可以。然后还有就是，在这个过程中，可以找一些自己的兴趣爱好，以及于去给自己制定一些目标和规划，相信这样子你会更有动力和更有目标感，也做做自己爱做的事情，都挺好的。如果想继续聊，可以我们在线上继续沟通。
67″
你好，看到你提子们说自己每天昏昏沉沉，然后对未来看不到希望，并且你已经二十多岁了，然后要什么没什么，什么都不会。什么都不做，然后跟父母关系也不好，是吧，然后工作一直找不到合适的感情，也没有说好的朋友啊，或者是没有对象啊，家庭也让你搞得特别冷漠，没有什么朋友闺蜜什么的。嗯，那这样的话，我觉得你应该是个女孩是吗？你现在二十几岁的话，嗯，真的应该好好规划一下自己了，我觉得你一直处在。小孩子的状态，你的生活状，生活的自我模式吧，一直都没有成熟。其实很多时候，我们没有成就感，没有价值感，很多时候都是来自于原生家庭。我不知道你的父母对你的关系是什么样子的，就是在小时候。
62″
现在很多人都处于一种现状，就是对未来很迷茫，可能有很多种原因吧，社会的一个进步，让年轻人找不到方向。嗯，就是经济发展，物质发展，很多时候跟不上这种节奏，所以说呢，会觉得迷茫，再加上这几年的这个疫情呢。很多工作方面呢，事业方面，受阻，也会觉得迷茫，还有可能本身自身呢，可能心情有时间，有些抑郁啊，也会觉得比较迷茫，但总的来说呢？现在各方面会慢慢的好起来，对待这个社会或对待万事万物，都要有一个嗯，比较。平静的心态，特别是对自己，不要太过于苛刻，顺其自然发展就好了。每活一天都是算一天，何必去想那么多了，你说，对吧？
60″
你好，现在老师看到了你的求助内容，你现在是一个什么样的状态，是什么学历啊，以前做什么工作啊，现在是什么原因？没有了方向，而且你闺蜜，所以他们的依赖还那么大，是大学刚毕业吗？还是毕业了一段时间在这里呢？就是说，看，老师看到你的这个目标，很模糊啊，内心这个很摇摆不定，这个内心非常失落啊，失落感也特别强，可以详细的何老师说说你的情况，具体是一个什么样的。状态，我们可以详细的私聊，详细的沟通。在这一方面，老师有丰富的经验，曾经帮助了很多客户摆脱困境。同样也能够帮助你这个解决这个问题，谢谢你的收听。
73″
嗯，这位朋友，你好，我是青听石星雨，看到了你的提问以后呢，你觉得自己二十多岁，然后要什么没什么，然后还什么都不会。嗯，就是每天昏昏沉沉的，其实你可以改变一下自己的这种状态。就是你首先要弄清楚一下自己想要什么东西，然后就是去朝着自己想要的目标呢，去充实自己去。就是比如说你想想找工作，你说找不到合适的工作，那你可以先找一个基本的工作，就是能够能够养活自己的这个工作，先从最基础开始做起，然后呢，逐步逐步的，再不断去提升自己，然后使得自己在可能工作上呢，可能就是更熟练一点，然后也可以这样慢慢慢慢的去跳槽。还有其他的一些人际关系呢，嗯，其实你说你性格比较孤僻，但是呢？嗯，你觉得好像是别人都排给你，那么你就可以看看，就是怎么样去和别人去交往，可以看一下，就是这方面的相关的书籍，然后就是指上尝试呢，去和周围的人去接触一下。
81″
你好，这位朋友，那么看见你的问题，你说对自己未来看不到希望，嗯，那么二十多岁了，其实呢，现在没有什么，并不重要，重要的是我们。现在呢，知道要什么，然后呢，去努力，去拼搏就可以了，对父母相处不好，那是什么原因呢？嗯，所以说，感情呢？是。比较缘分的那朋友，为什么越走越远呢，有很多原因呢，都是有各自的。生活，所以导致了没有很多的一个联系，也很有关系，那么小的时候，或者青春期交了一些朋友呢，肯定都是在忙于工作，不像以前那样频繁的联系，其实呢，你感觉得孤独呢。也并不是很孤独，因为我们工作的情况下，也可以交到很多的朋友，或者是呢，可以和自己的父母呢去说一说自己的想法，那我们现在知道要什么？我们朝着努力的方向去做就可以了。
75″
这位朋友，你好，刚刚看到你的提问，嗯，我们人生啊。如果把人生放长远来看的话，每一个人生都有，每个年龄都有不同的阶段，对吗？然后，我们。卫生并不是一帆风顺的，然后每一个阶段都有每个阶段的苦恼。那么二十几岁呢？我们现在开始学一项技能，一点都不晚，对吗？和和父母的关系，也可以从一件小事开始，慢慢开始维护，比如说早上起床，互道早安，晚上睡觉之前互道晚安，对吗？从一件非常非常小的事情，开始也会慢慢体会到家的温暖，然后就是技能，选择一项你比较喜欢的，热爱的，并且想去。努力的方向，朝着这个方向去发展，去学习一项新的技能，也是刚刚好的年龄，所以不要灰心，加油。
71″
你好，这位美女，我是心理咨询师，看了你的体会，老师能够理解你此时此刻的心情，特别的迷茫，不知道未来在什么地方，其实实话啊，就说你像你这个情况，老师也曾经经历过那种迷茫，那种无助，特别是内心，那种焦虑不安。老师是有切身体会的，还是其实这个事情你可以慢慢的来，也不必过于着急，工作，可以慢慢的人，你可以根据你喜欢的方向去找一份工作，现在踏踏实的。就是一开始不要去要求工作是多么的好，多么的工资做高，咱们可以慢慢的来，一步步的前进，就像咱们走路一样，可以一步步的来，你不能说是急于求成。这才是刚进入社会必须经历的一个事情，也就是说，从头开始，慢慢的，或者是从稍微低一点的工资，或者是岗位做起，慢慢的逐步上前。
130″
你好，我是心理咨询师，苏菲，非常荣幸回应你的问题，看起来。目前的现状非常的不满，感觉都很无力。那你这种状态大概多久了，昏昏沉沉。没有联系，和朋友脑袋空空，每天除了睡觉就是睡觉。如果说这种状态超过两个周的话，建议去医院进行评估，请医生帮你诊断。看看有没有心理疾病的这种可能性啊，因为时间久了的话，这种情绪会变成。嗯，变得比较严重，所以建议先去做一些评估，然后做一主。嗯，另外的话，能够感受到，关系也是有问题的。那你说二十几岁是二十几岁呢？嗯，你是什么样的学历，是什么原因，只找不到合适的工作呢？以前曾经工作过吗？找不到合适的工作，是我们对工作要求过高。还是怎样呢？嗯，没有事业工作，家庭也觉得特别冷漠。确实是能够感受到，现在好像你的这个关系比较少，嗯。都说你性格孤僻，排挤你，那，也就是说，可能在你的成长过程中，有过被孤立的这样的经历。嗯，因为这种情况看起来也蛮久的了，如果说想调整的话，也建议你拿出时间来去挖掘原因，打破具有的模式，建立新的模式。如果需要进一步的咨询，也可以私聊我。
105″
啊，你好，这位朋友，我是你的咨询师刘姐啊，从你上面的描述来看，啊，每天都是昏昏沉沉的。嗯，对自己的未来看不到希望，为什么会对自己的未来看不到希望呢？二十几岁了，什么都不会，嗯，也就是说，你没有学过什么技术吗？和父母的关系处不好，是因为这个相处模式啊，还是因为你一直没找到这个合适的工作呢？嗯，其实啊，不管怎么样，你都先要对自己，对自己干嘛，对自己要有一个自信的一个状态，每天要让自己活的这个自信满满。对着太阳说声，今天我可以，我行。嗯，要做一些这个，嗯，自己感到非常喜欢，非常感兴趣的事情。然后慢慢的，一点一点的来使用，每天除了睡觉就是睡觉，那么在睡觉的过程中，你是不是有这个拖延症呀？要让自己去掌控自己，该什么，该做什么，不该做，让自己呢，去这个快速的。去成长起来，然后呢，有什么这个疑问，或者说，有什么困惑可以及时来找老师，咱们来捋一捋，希望呢？我可以帮得到你。
88″
你好，刚看到你发布的信息，你说这是现在没有什么工作。也在家里，就是说睡觉，也没别的事干这样子，嗯。你现在就是像是二十多岁的年龄，就是还是有一个能够使自己独立的一个一门十。技术也好，还是你的能力也好，你说我就是从小我。和父母的关系不是好，不是很好，这就是说明在与家庭的新成员交往过程中，交流还是交流太少，多与他们交流，他能记得。感受，用他们的建议，如果可取，就可以采纳别人的好的想法，建议还是学一些适合自己的一些技能。技技术，能够找一份适合自己的工作，看你喜欢。在哪一方面，感兴趣，每个人都有一点兴趣的？先从你的兴趣出发，是你慢慢的去适应这个环境。嗯，理所能及的事情，从简单的做起，给自己设一个小小的目标。你试一试啊。
120″
你好，看来现在你非常的迷茫，不知道该做什么。但是我能感受到，你是一个非常上进的人，因为你对自己有要求的。你不希望自己是昏昏沉沉的，你希望能找到自己的生活目标，并且为之去努力。但现在迷茫的就是，你不知道希望在哪里，目标在哪里，也不知道干什么，你什么都不想干，是因为你还没有找到合适的。这个现在的环境也不是很好，嗯，不是每个人都很容易找到自己想做的事情的，并且想做什么。很多时候都不是想出来的，想能占一大部分，能占一部分，但还是要去先着手去做。行动起来先不要，你，就像是最开始，你走的路可能不对，你可能需要多走几条，走着走着，你就知道。哪一条才是真正的路了？先行动起来吧，挑自己感兴趣的？嗯，是不是你是女生，哪怕你最擅长的？你最喜欢的，你随便做点什么？如果你想看书，你就找嗯，把你读书心得分分享给大家，一点点做，可能都会对人有。帮助，慢慢的，你就会找到自己想要的，然后多去浏览一些求职的。网站呢，朋友圈呢，还有群，互相去推荐，都尝试一下，慢慢来。
140″
您好，我看到你的叙述啊，你现在有一种非常低级的一个，就是低迷的一个状态，嗯，然后呢，就是也有一些抑郁的情绪，但是呢，还没有达到这种抑郁症。能够清楚的表述表述，明白自己的这个状态，从头到尾怎么发展过来的。既然你知道自己的问题在哪里，我希望你能够勇敢的从这个黑洞的圈里。走出来，不要再让自己一直颓废下去，如果你继续按照这个状态往下走，你的状态呢，会越来越不好，然后呢，严重到严重的地步，就会产生焦虑失眠，然后呢，就会达到抑郁。这么一个状态，会影响到你整个人的一生，所以呢，自己阳光一点，努力一点，多参加体育运动，晒晒太阳，不要老睡觉，找一些自己力所能及能干的。找一些自己能够提升自己兴趣爱好的一些个工作，跟父母呢，就是既然他们无法跟你正常的沟通与交流呢，就是达到互相尊重。慢慢的啊，你进步了，他们也会看到你进步啊。这个关系处的好不好，谁家家长里短也会有很多的问题啊，不是说是谁家的日子都过得非常的完美，不要因为这方面让自己的心情不好，至于工作呀，感情呀，还有朋友，这一些是可以通过你自己的努力去改变的，如果你觉得你暂时改变很困难，你可以找任何一个。平台里的这个咨询的老师呢，跟你互动，跟你聊天啊，打开你的心扉，找到一个有缘的老师呢去带你走出这个困境。我，我觉得你应该是可以的，因为你的表表达叙述是很正常的，嗯，我觉得你应该勇敢一点，把你的痛苦，把你的难处，把你的不想与别人交际的一个状态呢，正确的去表达出来，慢慢的。我们去找到一个正确的方法，好不好呢？
110″
你好，很高兴能回答你的问题，每天都是昏昏沉沉的，在自己的未来看不到希望，那我想知道你想要什么的未来呢？你要要什么样的未来。什么样的希望，如果你还有目标，有梦想？你就可以定一个梦，想定个目标，一步步的去实现，目标是需要自己定的，也需要自己去做的。你觉得这个朋友没了。那个同事走了，找不到工作，那是为什么呢？是因为你知道你想要什么吗？你想干什么吗？你能干什么吗？你的能力在哪儿呢？这都是自身问题，明天你自己定目标，定完目标，这不就有了方向吗？然后下一步什么，下一步去实现目标？实验目标怎么实现？就一步一步一步的去实现目标，没有人一一步就实现了，而是一步一步的去实现。大目标是大目标，然后把大目标分成。小目标，然后再去做，先达到小目标，达到这个小目标啊，你再去拿下一个小目带，怎么最后就变成大目标。所以说，你昏昏沉沉的是你，没有方向，没有梦想。没有目标，如果有了，就是制定，制定了，我们就可能会实现，但是想实现，我们就得去做。
164″
你好，看到你说你二十多岁了，但是对生活对未来还充满了迷茫，生活中也没有特别亲密的关系，包括跟家人的关系，也不是特别亲密。我不知道你小时候的一个家庭成长环境是什么样的，跟父母的关系又是什么样的，可能这些都会影响到我们未来的工作和生活，包括我们的亲密关系。嗯，很多研究呢，也显示就是跟父亲的关系会影响到我们的事业，跟母亲的关系，会影响到我们未来的一个人际关系，其实我们所有的关系。在我们生命的早期，就是我们跟父母，尤其是跟妈妈的关系，他会建立一个你关系的一个模式，一个模型，也会影响到你以后的所有关系，包括你将来的。没关系啊，包括朋友呀，或者是对这种同事的关系，就是我们与人相处的一种行为习惯，我们的一种思维模式可能都会受到他们影响。目前的话，你是这样一个。迷茫的状态，那可能是在你十几岁青春期的时候，对自己的未来没有一个清晰的了解，或者是对自己擅长的领域没有了解，也没有人经过指导。嗯，虽然说，你觉得现在二十几岁，各方面都做的不是很好，你感觉到很迷茫，但是以一个过来人的身份来说。二十几岁，你真的还很年轻，我不知道你有没有结婚，如果没有结婚的话，那你自己一个人正是奋斗的好时光。认真的问一问自己到底喜欢什么，有没有擅长？领域最重要的就是找到一份你喜欢的，能够释放你的热情的工作，在工作中可以获得成就，让你对自己更自信。有了自信，你能够释放那种能量，影响到身边的人，包括家人，包括这种同事啊，亲戚朋友，他们会被你吸引，进而影响到你的各种关系。嗯，首先就是，我们还是从自身做起，一个是爱自己，相信自己，一个是了解自己，了解自己擅长的领域，喜欢的领域，希望我说的能够帮助到你。
219″
你好，我是心理咨询师心月，看完你这段文字，感觉你是一种爹，不疼娘不爱，感觉在这个世上自己活的都那么多鱼哦。满满的不顺心，生活中陷入无边的黑暗，没有一点亮光。每天都是昏昏沉沉的，对自己的未来看不到希望，对当下提不起精神。二十几岁，要啥没啥，什么都做不好，跟父母关系也不好。那冰冻山，除非一日之寒，你。到目前这个状态是什么原因呢？工作一直找不到合适的。生活也就像学习，如逆水行舟，不进则退，可能您的工作一直找不到合适的，每天都昏昏沉沉，晨昏颠倒，然后没有上进心。父母看不到希望，所以父母肯定才抱怨你。感情也是稀里糊涂的，那这是一环扣一环的，如果你整天昏昏沉沉，也没一个合适的工作，那么你与对方交换的筹码也没有多少。也就是说，这样的你在感情内也找不到优秀的男男生。朋友，越走越远，越推越远，没有对象，没有工作这样颓废的，你，没有无精打采的，你父母不疼。男朋友不爱的，你，相信朋友也会远离你，因为你满身的负能量呀。闺蜜也不在身边，甚至也让你推远了，越来越没有共同话题，因为生活中的种种的不如意，所以闺蜜，他如果是上进的，他应该不像你这种状态的。没有共同的语言，你看他过得比自己好，有时候可能还会有一点激动，所以你们之间肯定越来越没有话题，原来你这个孤僻的性格是从小都是这样的。性格孤僻，都排挤你，那么在学校，你也会被边缘化的孤僻的你。青春期接受了很多的朋友，谁做生活。随着各自的生活，慢慢的就没有了交集和联系，所以表面看，你有父母有家，你活得像一个舞蹈。你感觉自己很孤单，脑袋是空虚的，前景也是空虚的。想想这些，越加的颓废，越不想出门，感觉出门，人家都是一样的眼光来看自己，所以每天除了睡觉就是睡觉，不知道自己要干嘛。什么也不想干，无聊才是人生最大的泪，没有希望，没有目标。也是人生最大的累，因为人呢，都活在希望中，所以此刻的你比较焦虑。那么，我们聊聊好吗？
232″
看了你的帖子呢，我觉得目前你的状态嗯，出来要能走出家门，做一个有氧的运动跑跑步啊，早上出来的跑跑步啊，或者说是做一些健身操瑜伽之类的，每天能走出来做个三十分钟到一个小时的优雅运动。把咱们的精气神提起来，这是第一。第二个呢，正毕业以后呢，没找着工作或者工作一直不合适，我们也有没有考虑把条件放低的。比如找一个工作，先坐着啊，有呀，先开始有收入，把跟社会接触起来，这样的话可能会好一点儿。嗯，第三个呢？就是说，我不知道未来的方向在哪里，其实我们刚毕业出来以后，对于未来，其实都是挺明朗的，因为专业和咱们的现实的对考虑不是很高，那以后自己的未来的发展的方向。主要看两点，因为你现在找的工作是否是你喜欢的，比如你先找个工作啊，然后再去接触社会的过程中发现哪些方面是我比较喜欢的，往这方面。发展第二个呢，看目前的兴趣爱好，比如我现在比较喜欢绘画呀，音乐什么的，你可以培养一个自己的兴趣爱好，看他能成为你的特长。还是你以今后的发展目标，这都是有待考证，慢慢的过度，你才能看清楚自己选的什么第三个朋友交往这块儿呢？朋友交往这一块儿呢，咱们不做强求啊。人就跟这个水似的，他都是一波一波的，来，一波一波的啊。等真正的闺蜜有下来都是大档逃杀出来的，就这么一两个闺蜜的，长时间跑。在自己的身边，所以不用在这个人际关系呀。我朋友离开了，回来了，是不是因为我的原因啊？是不是因为我性格孤僻啊？会不会因为我说话不好听啊。在这上次说话时，我没有回答呀，所以人家不理我了，不用纠结，这些，你的朋友自然是你的朋友。第一个是朋友馆，第二个，那个在单位的人际关系的时候呢，咱们先进一个单位，一定记住，一个腹低做小，在单位里面不是张扬唱歌。当个才华的时候，每一个人不要看人家学历，可能只是个很普通的本科毕业，而你是个九八五幺幺的学生，你看不起别人，不要这样子，咱们就要。把所有人都老老师来学习，学习人长处，补充自己的短处，慢慢的就成长起来了。也就是说，进了新单位，多做事，少说话不要。夹杂在别人的办公室的斗争当中，希望说话对你有帮助。
138″
你好，很高兴能够回答你的问题，看了你的描述，确实是有非常多的不如意，不管是生活上，家庭上，还是工作上，朋友上。现在你是还在家里跟爸爸妈妈一起住是吗？然后你说工作一直找不到合适的，那你都是找的，都是哪些工作？然后你对他们的感觉都是给你都是什么样的感觉，那有没有自己特别喜欢的东西，或者是特别擅长的，有没有这样子去考？考虑过，然后也可能是因为没有找到合适的工作，一直躺在家里，所以爸爸妈妈可能也会念叨你，所以也导致你现在跟他们的关系处的不是很好。因为我们觉得自己很丧，然后都不怎么出去，所以跟朋友的联系也少了，所以才会感觉越走越远，你的这些看起来很多非常不好的，但是你只要愿意，只要你走出去，只要你去工作啊，然后去交往。你换一个心态，其实这些都还是可以得到的，那我们现在最重要做的是什么呢？就是我们可以先规划一下，我们接下来要怎么样，其实我从你的描述中可以感受到，你是对你现在目前的这个状况，你是非常的不满意，你很想要改变，但是你很迷茫，不知道该如何下手。所以，你可以先计划一下你的工作，然后慢慢的一步一步的去，把他这个窗户打开，走出去，这样子就能看到。我的一片天。嗯，希望能够对你有帮助，谢谢聆听。
55″
你好，我看到咱们的标题是，不知道未来在哪儿，然后特别的迷茫。嗯，每天呢，昏昏沉沉，对未来没有希望，二十几岁的年纪，感觉什么也没有，什么也不会。跟父母的关系不好，工作也没有合适的，然后朋友呢，越离越远，嗯，感觉真的是周身，所有的所有对自己都不是很好，特别的孤独，不想出门。嗯，这种情况呢，真的是我们需要慢慢的去改善它，我们第一步怎样呢？我们可以制定一个小目标，然后自己呢，走出家门，出去跑跑步呀。三三斤啊，都可以做一下运动，尽量减少自己一个人待在单独的待在家里的时间。
81″
你好，亲爱的宝，你面对的这些问题，其实应该是每个人都会经历的，你觉得自己工作，以及和父母之间还有自己的各种事情都不顺利，但其实可能是自己的要求过多，或者是想要得到的东西更多一点，希望更多，所以在你做到没有做。做到自己觉得满意或者更完美的时候，你会觉得他不好，但其实你看看别人和别人聊聊天，理解一下，相互探讨一下，你会发现原来。在某些方面也是很成功，很幸福的，所以你不必须去纠结这些，如何做到满意，或者是个成功，你可以多尝试一些事情。尽自己最大的努力去做，你做的时候，你会发现它的过程很美好的。完成了这个过程，你得到的结果，努力了之后，就会得到一些收获，这个时候，你的心情一经的态度就会有一个很大的变化。
57″
嗯，你好，你现在应该是属于一个过渡期，比较孤独，也比较迷茫，就是很多事情自己都是一个人在解决，所以应该比较压抑，事情积累的比较多，导致你自己能心情没有得到一个放松的状态，你可以适当的找找自己比较好的朋友，聊聊天呀，或者你有什么心事，你也可以跟我说一下，因为每个人心里面都有自己。想说的事情，嗯，然后呢，也可以做做自己喜欢做的事啊，或者是去一个自己喜欢的地方，散散心呀，旅旅游呀，让自己的心情得到一个更好的放松。然后呢，再回过头来，给自己定制一个计划，定制一个目标，去追求自己想要的东西，相信你很快就能度过这个阶段的。
38″
你好，关于不知道自己要什么，在二十几岁的时候，迷茫，也是很正常的一件事情。首先呢，不要去苛责自己，觉得说自己什么都没有，那现在开始。忙的时间，我们可以通过个人的学习啊，成长呀，然后慢慢去探索自己真正想要的是什么。那这里呢，给你一些建议，说，当你自己不知道自己要什么的时候，可以说现在此刻。自己不要什么，从不要什么里面去寻找自己要什么。
61″
每个人都会出现一段定义期，但是我们不能让这一个定义期维持的时间太长了，你需要找一找自己的未来在哪里，我们应该怎么做？第一个，我们所有的努力都是为了找一个目标。一个希望去前进的，那么这一个目标，我建议你先从你自己感兴趣的事情做起。如果你暂时没有感兴趣的事情，你可以尝试着走到外面去，多去看一多去听一听，去找一些你所感兴趣的事情，然后我们找这一个方向，去前进。从而找到自己的目标，找到自己的未来，一定一定要社交，一定一定要和别人交人。
201″
你好，我是心之力。思云师，听了你说了这种情况之后，我就突然觉得，哎呀，这个情况太糟糕了，换谁的话，每天都是有一种生不如死，被。受煎熬，如水深火热一般的难受，这就是我们所说的迷茫与焦虑，没有方向感，不知道是什么自己能干的，自己喜欢干的。以及说的，自己能愿意干的，其实呢，这个时候呢，只有我们自己才明白，自己说的，到底要什么，别人说给我们的呢，都是他们想出来的，并不是我们内心真正需要。但是呢，我们在不知道自己想要什么的时候呢，我们一定要捋清一下，眼前的事儿是什么事儿，也就是说，所有的事儿呢，加在一起呢，就成为一个。压它，压倒了我们的稻草，那么我们把这一捆稻草把它们都排列开，不要成捆的背在身上，排列开之后呢，给他按照由近及远的顺序给他排练。出来，也就是说，离我们最近的事儿是什么事儿，把这件事儿捋出来，第二件事，三四五。以此类推，所有的事情都给它排列成一个序号，就是由进极远。什么意思呢？由禁，就是我们要解决的事情，发生在我们眼前，我们能做的事情。他不需要技术，也不需要能力，或者也不需要关系我们伸手或者是抬手就可以做的事情，比如说，养成一个好的习惯，其实呢，孝敬父母，还有呢，就是说的要自己。每天快乐一些，面带微笑，因为一个好习惯呢，开始呢，就是我们转运的时候，如果我们整天阴沉着脸的话，那么每天睡到日上三杆，老的不疼舅舅也会不爱的，谁都不会理一个。低能量的人都愿意和正能量和高能量的人在一起，因为那能起一个影响起一个带领的作用。相反来讲，拉低别人的事儿的话，谁也不会接受的。所以，这个时候呢，我们一定要看到我们眼前需要做的是什么，比如说，妈妈，爸爸忙，然后我帮他做一些家务了，说话，这是我们每个人。都有能力，说的是我们说好话，这个时候呢，我们多说点好话，我们虽然没有方向，没有能力，没有关系，没有背景，但是我们说话的能力还是有的呀，我们把语言给他美化一下。然后对每个人都口吐芬芳，不有一句叫凉牙，一句三冬暖。恶语伤人六月寒嘛，你看看语言的魅力还是大大存在的呀，是吧，做我们眼前能做的事儿。机会呢，可能是时机到了，水稻区长了，那么在我们展示自己的时候，别人能看到我们优点的时候呢，没准就是我们机会的开始。
63″
宝贝，你知道吗？其实很多人都有过你这样子的经历。包括我也有过，就自己不知道自己做错了什么。也不知道我该怎么办，好像我自己是一个孤立无援的世界。没有人被理睬，但是宝贝，你有没有想过，有那么一件事情，或者两件事情的发生，让你觉得发自内心的开心或者是喜悦呢？我想你一定有过，当我们找到了自己内心的方向，知道自己坚定要走下去的路。那旁边所有的一切，都会成为我们的班教室，我相信你可以的。你会找到属于你自己未来的那一条坚定而任远的路。
34″
啊，你好，我觉得这个这种情况的话，你可以。嗯，也不要想的太多啊。首先，你是找到一些自己的兴趣爱好啊，自己擅长做的一些事情啊，一点一点的做起来。然后的话，积累这个。信心找一些自己相对来说是比较聊得来的朋友啊，一起去吃饭啊，聚餐旅行，都可以缓解这个工作和家庭关系的。这个压力，
69″
你好，你已经二十几岁了，嗯，已经成年了，那我们一样一样的来啊。你说你什么都不会呢，可以去学什么都做不好呢。你可以从小事开始做起。首先呢，你说，你跟父母关系不好，你可以跟他们打一打电话，关心一下，他们，帮他们做一些事情，力所能及的啊，工作找不到呢，也不要急，你可以慢慢从最基础的做起，不要好高骛远。这样呢，你会慢慢的，变得越来越好，就有了上进心，自信，乐观。然后呢，你有了，等你有了工作，有了自己的一些小成就以后呢，你再慢慢的。你就会有了，周围喜欢的人，也会跟你在一起了。你说你孤独没有关系的这个，因为我也很我也觉得我很孤僻，这不是什么坏事情啊，自己一个人，自己想好了，自己觉得该做什么，对自己负责就好了。
157″
你好，我是心理咨询师蓝思雨哈。嗯，看到了你提的问题，哈，嗯，也很高兴能够通过这种方式在这里与你进行交流。嗯，您的问题中所提到的这一些，我感觉哈，就是需要一个长时间细致的探讨。这里面会有很多的原因在里面的。首先，第一个，就是说，你有没有自己的一些。比较感兴趣的事情呢，对吧，如果有一些自己比较感兴趣的事情。那么，可以尝试着去从力所能及的事情当中开始做一做。其次就是你。有没有自己认为比较擅长的事情呢？如果有自己比较擅长的方面的话，那么也可以找一份跟自己比较擅长方面的。嗯，比较合适的工作。有了工作，对你来说也会是一个新的开始。其实看到你问题当中的这么多的，描述，我能感觉得到你内心的空虚与孤独，以及不自信，那么想要改变这种状态的话，首先要从自己的心态上面去进行一个改变。希望我的回答能够对你有所帮助哈。
173″
在我们的生活中，其实有很多人都是像你这种情况啊，比较迷茫，不知道未来的方向在哪里。嗯，其实，嗯，怎么说呢？啊，首先，我们要放平心态，因为这个问题不是你一个人独有的，是每个人，可能绝大多数人都是这样的。那迷茫归迷茫啊，你说你想什么都不想干，就想睡觉啊，甚至说是躺平，对吧。嗯，但是到最后，你会发现，啊，即便你躺平了这个生活当中该遇到的这些问题啊，因为这些烦恼，这些困难，他还会存在。所以你，你躺平也好，还是说主动去迎接也好，这些个东西，这些困难啊，都是早晚的事儿，学习啊，工作呀。包括和亲戚朋友父母之间的关系啊等等，这些问题都需要我们自己去面对。所以怎么说呢，或许这也是一种，呃，一种恩赐。为什么这么说呢？因为。正是因为有了这么多困难的事情，有这么多迷茫，才让你有一份。体验，体验到这种不太舒服的感觉，然后好在哪里？好在你觉察到了很多人，他没有学是觉察，嗯，他每天什么也不干啊，每天。昏昏沉沉，就想睡觉，他觉得这样很好，但是你呢，你觉察到了，然后在网上发了一个一个信息。就说明你的内心还是没有放弃的，对吧，你的内心还是想要努力去改变你的生活的现状。只是现在还没有找到更合适的方法而已，对吧？那没有找到方法，那我们继续找方法就可以了，对吧？嗯，但是我们这个这颗心肯定是不能改变的啊。我们这颗积极主动，想要去。创造美好生活的这份心还是在的，这个就是最好的，然后遇到什么问题，我们解决什么问题就可以了。对吧，内心的本质是想要积极向上，只不过没有找到方法，那就遇到什么事儿，咱们解决什么问题啊，找到方法，对吧，不断努力，不断学习。啊，这样就可以了。
178″
我看你说，每天除了睡觉就是睡觉，不知道自己想要干什么，什么也不想干啊，这是一种想要逃避的一种心理啊。确实，我们在生活当中，面对各种各样的糟心的事情。啊，我们可能每个人都想去逃避，对吧，逃避，那那可能就是逃避一会儿，试一会儿。但是其实你仔细去体会啊。你在逃避的时候，首先这个，这些个困难啊，这些个苦难，他都还在，对吧？这些烦恼都还在，不是说你逃避，这些烦恼就没有了对吧？然后其次呢？你会感觉到啊，你会体会到，你在逃避的这段时间里，其实是非常非常的痛苦的，说，每天什么也不想干，就想睡觉。其实你也睡不安，对吧，睡不安稳，你的内心会非常的痛苦，挣扎很难受，对吧？那如果说。嗯，我们去去做一些事情啊，比如说，我，我去找个工作啊，先干着啊，可能你会觉得，这个啊，这个求职的路上啊，也是很很坎坷。然后工作也不顺心，但是你会发现你工作不顺心。他只是一个事儿啊，一个工作不顺心，对吧？但是呢，如果你选择在家里躺着睡觉啊，那就不只是工作不顺心了啊，那生活也不顺心啊，什么亲戚朋友，父母？等等等等，方方面面都不顺心，甚至说你躺久了之后，你的身体嗯，也会生病，对吧？那这时候你的身体也不顺心了，对吧？所以。与其在家里躺着啊，什么也不干啊，面对着什么工作不顺心，生活不顺心啊，父母家人不顺心，甚至身体不顺心，面对这么多不顺心的情况出现。那还不如我们，比如说，我们往前迈一步啊，我去找个工作。哪怕我去饭店做服务员，对吧，给人端端盘子，我一个月赚两千块钱啊。可能我这个工作有点辛苦，但是这只是一个简单的事情，对吧，可能觉得辛苦辛苦，算是有点不顺心，但是感觉还好，对吧。所以说，嗯，怎么说呢？啊，你如果去面对某一件不是新的事儿啊，你就可以。想方设法去解决，但是如果你选择逃避，那可能不顺心的事情会越来越多。会让你越来越烦恼。
95″
你好，看到了你这个问题，嗯，你说，每天都昏昏沉沉的，对自己对自己的未来看不到希望，看不到希望。嗯，朋友也近挺疏远了，现在都是独来独往的。性格孤品，也有一些人也都排挤我，嗯，我觉得在这个阶段，我能感受到你心里面的委屈。很难受，也很想渴望交一些真心的朋友，嗯，尤其是在这个心情必入的阶段，我不知道你平常有没有兴趣爱好，可以在这个阶段培养一下自己的兴趣爱好，充实一下自己。到外面，自己一个人复习一下星星空气，有的时候静下心来，给自己一份鼓励。一份信心也是很重要的，祝福你在生活当中，交到一些真正的好朋友。嗯，来祝福你每天都能有好的心情。
97″
晚上好，我是男生，很高兴能为你解答您的问题。通篇读完你的问题，能体会到你的孤独，还有对于未来的一种焦虑。其实某种程度上，这是正常的，是人生的一段经历，也是一种成长。嗯，有以下几点建议，希望能对你有所帮助。第一点，老话说，家和万事兴，我觉得首先应该先努力处理好家庭的问题，为您解决了后顾之忧，然后您才能更好地面对您的生活，比如和父母的关系。和家人的关系，这个对于我们来讲是很重要的，第二点是让我们自己稳定下来。选一份适合自己和心意的工作，他心的工作下去，这样慢慢的，你的工作圈，朋友圈，交集权也会逐渐的会稳定下来的。第三点就是丰富自己的生活，比如逛街，健身，读书。让自己的世界变得更加多彩。第四点就是学会孤独，学会享受孤独。孤独，是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。所以，谁又不是孤独人的希望，我的回答对你能有所帮助。我是暖生
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在这样的状态下，每天都昏昏沉沉，对未来看不到希望，也二十几岁了哈，感觉自己要什么都没什么，什么都不会。那其实哈嗯，从我这个年龄来讲，特别羡慕你哈，虽然觉得现在是要什么没什么啊，什么都不会，但是你还有很长很长的未来，这个未来，实际上是能够让你创造很多你想要的东西，然后去学习很多啊，你现在不会的一些知识和技能的。然后跟父母的关系处不好啊，那是你二十几岁了，和父母处不好，还是在以前，和父母的关系也不亲近呢啊，那我想啊，这不能完全是你的问题。如果是小的时候，和父母也不够很亲近的话，那可能这也是我们原生家庭的一些问题，长大了，感觉身边的人啊，都在忙自己的。事儿哈，都貌似是远离了自己，然后内心也觉得很孤独很空虚的，那在这样的情况下，哈，其实最主要的好像是先要想要去。确立哈，自己到底想要什么，然后在自己想要什么的基础之上哈，然后我们再去学习啊，再去积累啊。那这样可能是有目标有方向一些，加油哈，不要。我放弃。
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嗯，我觉得你的这个问题的话呢，发自内心的迷茫，你有没有可能是因为现在你刚好大学毕业，是不是现在已经是学校从学校出来了？那么现在你的状况的话呢，你要去找工作，我觉得你可能是因为过于的焦虑，然后很茫然，可能把很多东西，你的情绪可能自己没有收敛好，然后就会导致跟身边的所有的东西都好像碰。的不是特别好，嗯，我个人的建议的话呢，是，你去找一份工作，那么不管这份工作是不是你喜欢的，我觉得你可以找一份工作，先让自己有一个方向上，它是稳定下来的，就是，首先我们不考虑这个工作，你喜不喜欢，或者是怎样，你就直接这样子。这份工作的收入现在可以养活你，那么你也觉得ok，你，比如说离家也近啊，或者怎么样，那么你就可以先把这份工作上着，然后呢，你如果你觉得说，我觉得是这样子的，你想的太多的原因，是因为你比较有时间去想，那如果你让自己忙起来，那么你慢慢的，其实你这种焦虑，他会慢慢的在这种繁忙的工作当中去释放出去，然后过一段时间再来看这个问题的时候，你其实稍微会好一点，所以。我的个人建议是，你不如先找一份工作，先去稳定下来做的，至于家人朋友这些东西，我觉得你可以过一段时间之后，哎，你的情绪比较稳定下来的时候呢，你慢慢的觉得自己能够平静，能静下来之后，你再去跟他们慢慢聊这个问题，家里的这个和这个东西是可以慢慢的达成和解的。然后，至于你的闺蜜，我觉得说大家可能过一段时间，慢慢的就会好，你摊开了，你要开了，其实都没有太大的问题。首先，有一个点，你要从根基本上调整好你自己，你也不要就是说自己性格孤僻啊，或者怎么样，我觉得你就先找一份工作做着吧，如果说你实在是找到这份工作，你还是觉得不是很开心，那么你就想一想你。你，你想要做什么？你的喜好是什么？你能做什么？那你就去做这个就好了，不要去想太多未来的事情和以后怎么怎么样的事情，活在当下，把握好你当下的现状就好了。嗯，比如说，我现在。在心情不好，那么就分深度的剖析一下啊，为什么我心情不好啊？为什么我没有朋友？那为什么我没有朋友对不对？没有朋友？是因为我自己的问题，还是因为我没有遇到真正可以做朋友的人？还是那如果说是有这样的朋友被我推远的，那是我的问题，那么我的问题是，在哪里？是我说话伤害到了他们？还是说我在说话，就是时候没有去顾及到人家的情绪，对吧？那我们肯定要说。我们在情绪放任自流的时候，是希望对方可以照顾到我们，那么将心比心，我们肯定也希望了，别人肯定也希望我们可以照顾到他的情绪，那么我们就反思一下，自己究竟是哪里做的不对，哪里做的不好，那么我在什么时候把这个问题在慢慢的去缓解，其实人的情绪管理，其实真的是一门这一生都在修行的课程，他未必可以结业，就是很有的人呢，可能就是很早的就会有一定的修行成果。但是有些人呢，他可能修炼的一辈子也没有，也没有达到自己的预期的结果。但是有的人呢，可能在十几岁的时候，他就会开始去做这个修行，但是也有的人可能是在三十岁以后才会做这样一个修行，重点是，从什么时候开始休息都没有关系，你只要意识到这个点，然后自己慢慢的去注意这个点去收敛。比如说，我现在情绪很不好，我现在就特别想找一个人倾诉，我特别想找一个人来说。但是很多时候，我们要明白，当我们的父母。情绪在不断的传递给别人的时候，其实是会影响到别人的，那没有人会愿意天天都去承接一个负面的情绪和心情来影响到自己。那他要怎么办呢？对不对？那他肯定就会拒绝这种方式。那我其实可以给你一个小建议啊，因为我自己以前也用过，就是几年前我也用过，我自己呢，在qq上，嗯，就是说，就是有拉一个群嘛，就是拉一个，只有我自己的群。然后呢，我就会把我那天想说的。想骂的像吐槽的，这些东西，我全部都会发，在那个群里，现在这个群里就只有我一个人，然后就我自己能看到，但是我其实发现完之后，我觉得心里其实也没有特别好受，但是呢，慢慢的，慢慢的你就不会再去。你的朋友去给他们疯狂的输出这种负面的东西，然后从而让他们远离你，因为你相信我，任何人都会喜欢阳光的，积极向上的正面的东西，没有人会喜欢。那种负面的东西，所以说，我们要我们。如果说，你现在都已经二十几岁了，对吧？那么你是一个成年人，成年人就要
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嗯，我觉得你的这个问题的话呢，发自内心的迷茫，你有没有可能是因为现在你刚好大学毕业，是不是现在已经是学校从学校出来了？那么现在你的状况的话呢，你要去找工作，我觉得你可能是因为过于的焦虑，然后很茫然，可能把很多东西，你的情绪可能自己没有收敛好，然后就会导致跟身边的所有的东西都好像碰。的不是特别好，嗯，我个人的建议的话呢，是，你去找一份工作，那么不管这份工作是不是你喜欢的，我觉得你可以找一份工作，先让自己有一个方向上，它是稳定下来的，就是，首先我们不考虑这个工作，你喜不喜欢，或者是怎样，你就直接这样子。这份工作的收入现在可以养活你，那么你也觉得ok，你，比如说离家也近啊，或者怎么样，那么你就可以先把这份工作上着，然后呢，你如果你觉得说，我觉得是这样子的，你想的太多的原因，是因为你比较有时间去想，那如果你让自己忙起来，那么你慢慢的，其实你这种焦虑，他会慢慢的在这种繁忙的工作当中去释放出去，然后过一段时间再来看这个问题的时候，你其实稍微会好一点，所以。我的个人建议是，你不如先找一份工作，先去稳定下来做的，至于家人朋友这些东西，我觉得你可以过一段时间之后，哎，你的情绪比较稳定下来的时候呢，你慢慢的觉得自己能够平静，能静下来之后，你再去跟他们慢慢聊这个问题，家里的这个和这个东西是可以慢慢的达成和解的。然后，至于你的闺蜜，我觉得说大家可能过一段时间，慢慢的就会好，你摊开了，你要开了，其实都没有太大的问题。首先，有一个点，你要从根基本上调整好你自己，你也不要就是说自己性格孤僻啊，或者怎么样，我觉得你就先找一份工作做着吧，如果说你实在是找到这份工作，你还是觉得不是很开心，那么你就想一想你。你，你想要做什么？你的喜好是什么？你能做什么？那你就去做这个就好了，不要去想太多未来的事情和以后怎么怎么样的事情，活在当下，把握好你当下的现状就好了。嗯，比如说，我现在。在心情不好，那么就分深度的剖析一下啊，为什么我心情不好啊？为什么我没有朋友？那为什么我没有朋友对不对？没有朋友？是因为我自己的问题，还是因为我没有遇到真正可以做朋友的人？还是那如果说是有这样的朋友被我推远的，那是我的问题，那么我的问题是，在哪里？是我说话伤害到了他们？还是说我在说话，就是时候没有去顾及到人家的情绪，对吧？那我们肯定要说。我们在情绪放任自流的时候，是希望对方可以照顾到我们，那么将心比心，我们肯定也希望了，别人肯定也希望我们可以照顾到他的情绪，那么我们就反思一下，自己究竟是哪里做的不对，哪里做的不好，那么我在什么时候把这个问题在慢慢的去缓解，其实人的情绪管理，其实真的是一门这一生都在修行的课程，他未必可以结业，就是很有的人呢，可能就是很早的就会有一定的修行成果。但是有些人呢，他可能修炼的一辈子也没有，也没有达到自己的预期的结果。但是有的人呢，可能在十几岁的时候，他就会开始去做这个修行，但是也有的人可能是在三十岁以后才会做这样一个修行，重点是，从什么时候开始休息都没有关系，你只要意识到这个点，然后自己慢慢的去注意这个点去收敛。比如说，我现在情绪很不好，我现在就特别想找一个人倾诉，我特别想找一个人来说。但是很多时候，我们要明白，当我们的父母。情绪在不断的传递给别人的时候，其实是会影响到别人的，那没有人会愿意天天都去承接一个负面的情绪和心情来影响到自己。那他要怎么办呢？对不对？那他肯定就会拒绝这种方式。那我其实可以给你一个小建议啊，因为我自己以前也用过，就是几年前我也用过，我自己呢，在qq上，嗯，就是说，就是有拉一个群嘛，就是拉一个，只有我自己的群。然后呢，我就会把我那天想说的。想骂的像吐槽的，这些东西，我全部都会发，在那个群里，现在这个群里就只有我一个人，然后就我自己能看到，但是我其实发现完之后，我觉得心里其实也没有特别好受，但是呢，慢慢的，慢慢的你就不会再去。你的朋友去给他们疯狂的输出这种负面的东西，然后从而让他们远离你，因为你相信我，任何人都会喜欢阳光的，积极向上的正面的东西，没有人会喜欢。那种负面的东西，所以说，我们要我们。如果说，你现在都已经二十几岁了，对吧？那么你是一个成年人，成年人就要
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嗯，是这样子的，我觉得你的问题的话呢，是在于你对自己情绪的管理上面和你对自己未来要做什么点？嗯，你可能在你的想法上面有一个点，你可能有一点背难了，就是我们。其实。有什么想法，或者有什么不开心的事情呢？不要疯狂的去给你的朋友，或者你的家人去疯狂的输出这些负面的东西，输出多了之后，会形成两个点，第一个，你会给别人一种，你这个人特别的，嗯。阴暗，特别有一种很堕落，很颓废，而且那泥扶不上墙的感觉，这会给别人一种这样的感觉，还有一种呢，就是他们谁都不会喜欢有人每天在给自己疯狂的说出这种负面的情绪，负面的这些东西。人都是喜欢正向的，正面的这些东西的，所以说，你如果说疯狂的给他们输出这种东西，他们不会喜欢的，而且他们一定会很讨厌这个东西，久了之后大家就会远离你，然后你也会觉得自己好像谁都不理。理解你，但是你不要一味的沉浸在这个情绪里面，你应该要走出这个情绪。如果你觉得自己，我今天的心情特别不好啊。我今天的情绪很大，很负面，我一定要找个人吐槽一下，说一下，你可以去一个没有人的地方，然后。在那里大声的嘶吼，然后狂叫，或者说，你可以用你的qq去拉一个，只有拉一个群，这个群里只有你一个人，然后你在这个群里疯狂的输出，你在所有的东西，你一顿猛，输出，都ok。但是这种情况就可以让你稍微释放一点，舒缓一点，但是我不建议你去打扰到身边的朋友或者家人，给他们做这种，因为没有人真的一次两次，可能大家都能接受，但是这种持续不间断的，没有人是。可以承受的，大家心里都会非常的难以承受，而且你现在二十几岁了，对吧？咱也是个成年人，跟成年人就得要有自己的这个处理事情的方式，不能把我们的情绪就这样放任他，然后让他肆意的去流窜。这样子，其实对自己和对别人都是一种伤害。所以呢，建议还是你收敛一下自己的这个情绪，转换运动，你的发泄方式。如果你真的觉得自己很迷茫，然后也不知道要怎么办，那你就去。做，不要想太多，去做就好了，我现在哪方面不行，我就去学习，我去看书，我去学习，我甚至跑去健身，早上起来多跑，一跑步，这样也好。
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你好朋友，哎，这种情况的话其实在，呃，很多的这种人生，或说生活，或者说工作的一些阶段啊，阶段性的出现这种情绪，或者说这种情感，其实也是挺正常的。嗯，那关于是说没有自信心这一块儿，其实我们可以通过去做一些自己力所能及的事情啊，包括一些小的一些事情啊，包括一些这种日常的一些家务。包括一些做一些美食啊，包括一些体育活动啊，去增强我们的这些对于生活的信心和兴趣爱好啊。同时的话，对于这种人际交往这一块儿，我们也可以主动的去跟别的家人和朋友去敞开心扉的去聊一聊，那同时在工作上的话，我们也可以去做一些这种工作的规划和计划啊，去尝试的，去做一些这种工作上的进步啊，去多跟领导同事做一些沟通和交流，那如果是说，在这方方面面，都通过慢慢的积累去产生一些进步，本身自己对工作和生活也会产生一些。这种与日俱增的一些这种自信性，那当然，如果是说你还有一些比较有困惑的地方，也可以欢迎跟老师这边去做，进一步的沟通和交流。
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嗯，你好，你是现在二十几岁了，嗯，什么都没有，也什么都不会，你认为那么人际关系呢，也处理不好，也没有什么朋友，跟家人呢，可能关系也不是特别好。现在呢，每天昏昏沉沉的，除了睡觉，也不知道做什么。对，未来也没有方向，这个呢，其实是家里呢，可能。嗯，也没有这个思想，没有能力去帮助你，也没有给你做一些。嗯，就是规划，或者对未来呢，给你一些合理的建议，那这个情况下呢？我不知道你是什么样的一个学历，那你可以根据你现在的能力去呃，选择。或者是重新的去学习一个技能，比如说现在比较流行的，像你说的这个，电商运营啊，抖音运营啊。或者是设计啊，最不记得你也可以去做一个收银啊，或者是到哪一些城市啊，去一些工厂做做人士啊，文员之类的都可以啊，对。首先呢，你要走出去，改变自己的第一步，那么你接触的多了，你认识的朋友多了，对吧，你后面的路方向，可能慢慢的就会明确，这个，你也可以跟老师连麦详细的聊。聊一聊这样的老师呢，会根据你的实际情况帮你分析，也会帮你找到相应适合你的一些，就是有职业或者是今后的发展方向。
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这位朋友，你好，你刚刚说，你每天昏昏沉沉，对自己也看不到什么希望，二十几岁了，有什么没什么，什么都不会，什么都做不到，跟父母的关系处不好，工作也一直找不到合适的感情，也稀里糊涂的，也没有什么朋友，没对象，从小就有独来独往，性格孤僻，可能就是说，你从小这样性格孤僻，还没有安全感。就感觉自己什么也不想做，对自己也没有希望。你其实可以多做一些自己喜欢的事，树立一个自己的目标，平时也要自信一点，对自己有信心。新
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这位朋友，您好，看到了您在咱们平台发布的内容，又过去了一段时间，不知道您描述的这些，现在有了好转吗？出现了一些新的。机会吗？啊，其实特别的心疼你，特别的想抱抱你啊，就是也感受到你这一路走来就是雨，遇到很多不如意不开心的事情，但是。民都在勇敢坚强的面对，而现在呢，您其实是想要去想要知道自己干什么。好，然后其实你你也看到了，就是脑袋是空的，因为孤独也不想出门，事实上，您真正是想出门的，您真正想要的，其实是希望有很多的好朋友。但是你又不知道这一切的根源在哪里啊。我是你的心理咨询师，其实我我，我想给的建议是跟父母搞好关系，当然，我知道这很难。跟父母搞好关系，不是说就是说在现实层面跟父母有怎样良好的关系，而是你在心理层面，你心里对父母是一个什么态度，这个是咱们需要去努力的方向，希望能帮你。