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你好，你现在的感受一定糟糕极了，我一直看到你在自责，说你自己很笨，很没用。嗯，然后好像有些事情看起来也是你描述的这样。爸爸也这么说你，但是其实我想告诉你的是，爸爸对你的意志的指责，让你内化了一个声音，即使爸爸不说你，你也会认同了他，指责自己。你的行为就会表现出一致，去认同爸爸，还有一个爸爸对你的指责，其实是他对自己的不满，并不是你真的不够好。嗯，这些问题一定是长久以来形成的，你慢慢来，一点一点的，你可以脱离爸爸那个声音，爸爸指责的不是你。你要可以试着做你自己，你可以给我留言，感谢你的信任。
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看到你的问题，哎，这个应该是小的时候，原生家庭对你影响的很大，然后童年不幸造成的。你的阴影，其实呢，很多来访者都有你类似的经历。那对于之前的一些过去的事情，那我们也没有办法去改变他。所以说，只能从即刻的当下的目前的事情来着手，去做一些调整。首先呢？第一个就是调整我们自己的心态，然后认为天生我才必有用。在任何事情上面，都尽可能的做到，最好，慢慢的从这里面获得一个成功的。来，增加了一个自己的自信，第二个就是在工作中。尽可能的从同事和领导处好工作中的一些关系，然后呢，他们的才会愿意在工作中对我们更大的一个帮助和照顾。第三个，就是从这个自己的一个人生经验的积累和知识的一个增加。在处理同一个事情的时候，我们才会有一个更好的应对方法，就是说具体的还要根据你自身的情况，比如说，还有你说的身体，这个方面还不太好。那可能说，我们还要在自身身体上做一个调理，先把自己身体恢复到一个正常的一个情况。如果说这个，你有一些疑惑，不能明白的，可以详细的来聊一聊。
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这位朋友，你好，我是你的心理咨询师。秋哥，看到你在评论区说你的困扰，我感同身受，嗯，我也深深感觉到了你内心的一个压力，就是说，你对自己呢，也有了。一些贬低的看法，但是我从你的语言当中会发现，你的语言组织能力啊，逻辑能力啊，都是没有问题的，所以说，你说你是很笨，其实这一点并不是很正确啊。我这里，我看你其实智商没有问题，然后另外一个总是被骂，总是被骂，这里面可能有一些沟通上的障碍，那么沟通的技巧你可以去学习一下，嗯，然后呢，就是。跟其他朋友也好，家长也好，就是发生一些冲突的时候，有的时候，我们先不要找自己，到底是错在哪，我们也可以看看外界外界到底发生了什么事情，因为有很多事情是外界本身就有问题，我们无法改变呢，你觉得呢？所以我们可以考虑事情的时候，可以变得更全面一点。
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你好，我是依然老师，很高兴可以回答你的问题。我觉得你不是笨，而是不善于解决一些问题，我们在生活中都不太善于解决一些问题，也都会遇到这样子的情况，所以。我们不能再面对一些我们不擅长解决的问题的时候，立刻攻击自己。别人说我们，然后我们立刻就会觉得自己笨，这是特别不好的事情，我们要去想，这件事情背后的本质是什么，我们怎么能更好的去解决问题？这样子，我们才能在不停的成长和进步，而不是天天沉浸在别人说我们不对的这件事情上，然后就认定自己是一个没用的人，是一个特别笨的人。所以，欢迎来找我聊聊，希望我能更好的帮助到你，帮助你成长，帮助你看清事情的背后是什么东西，然后是什么影响到我们，然后去接受。这种别人说我们笨的，这个事实。
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你好，看到我们的困扰是不明白为什么那么笨，那么没用，对，自己真的是太否定了。然后，其一呢，是觉得自己很笨很没用，然后从小呢，妈爸爸就说自己很笨，然后担心自己以后的生活，然后给自己找了一个自认为跟自己差不多的伴侣，然后因为他家的条件好，所以也就认可了。然后工作中呢，因为自己总是不被认可，然后被投诉呀，被什么的，自己很苦恼，然后姐姐就说呢，你已经出嫁了，然后我们也不会管你怎样的。也在指责自己，让自己真的是很难过，然后你一直真的是一直都在努力，即使干我，即使身体不舒服，然后也一直的在努力的工作着自己的人生。怎么说呢，从原生家庭开始一直活在那种被否定的环境里面，每个人都在否定你，包括父亲，包括姐姐，他们都在否定，这个是需要老师常常指导的，我们可以联系。
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你好，很高兴为你解答这个问题，看了你的描述呢。感受到了你的无助，所有人都在骂你，你的爸爸，你的姐姐都在骂你。我非常理解你此刻的心情，也能感受到你一次又一次无助了。失落感，那么在生活当中，我们每个人都是不完整的。任何一个人都有他的自身的缺陷和优势，所以我们在面对任何事情的。时候更不应该如此消极，毕竟我们身边还有很多爱自己的人。所以，当我们觉得无助的时候，不妨找朋友聊聊天。这样可以在你孤独的时候，你的心情会好很多。
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你好，很高兴回答你的问题，你一直就是小时候就觉得爸爸觉得你本身体小时候就身体不好，是吗？然后你说，爸爸给你选择。我一样的另一半是指什么意思？是指他也是跟你一样，身体不是很好啊，然后家里条件好，但是其他方面也不会很优秀，这样子是吗？那你现在在这个。工作，你天天被骂，被投诉，被罚钱，而且你还上班的时候还一直干呕，在超市里，而且一直疼啊什么的，那你这种状态是非常不好。好，那现在有没有想过，是，就是很抵触上班这个情况是吗？你很想换一个工作，但你不知道怎么办，就是觉得自己是这样子的一个人工作。是比较难找，但是你有没有尝试过其他的一些，那种手工活啊，或者是那种计件的工厂里啊，那种，有没有多去？尝试一下其他的一些工作，其实你不是那么没有用的你，你看你现在心里。很难受，你知道去求助，而且从小到大，你在这样的生活环境下被爸爸骂，然后姐姐他们也对，你也不温柔。然后你工作这样子，在这样子的一种情况下面，你都那么坚强的。然后逼着自己去做，其实你身体里面有非常大的一种，不服输的一种能力，你就是现在的这个工作，可能不适合你，你可以。所以，你要给自己信心，你可以去多尝试一些其他的一些工作，看看能不能给你带来好一点的一种反应，不至于像现在这么痛苦，希望。你能够帮助到你有一些其他的具体的一些问题，或什么，你可以找我，我们好好的聊一聊你现在的这个状况。你现在就是一个特别不自信，从小就这样子被家人觉得你被贴上了标签，你就觉得自己很没用，自己很笨，其实你不会，你不会这么笨，你不是这么笨的。一只是还没有找到适合你的工作，然后只是一直都是这样子，被他们打击，所以你没有信心了。嗯，还希望祝你开心，谢谢。
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首先，我看到你的问题，真的想好想抱抱你呀。其实你现在感觉自己很笨，是你爸爸日复一日的投射，让你感觉自己很笨。其实这个情绪应该不是你的，是你爸爸的，也许他内心里觉得自己很没有办法，还是这部分东西只能投射给你，因为你是孩子吗？在家里面是那个能量最弱的孩子。那现在你已经长大了，你已经不是那个小孩子了，所以其实很多的时候，你是有很多的人生选择的，我们小的时候是无能为力，只能在爸爸的身边，那你现在可能已经长大了，你现在已经是个大人了，在很多事情上，你是可以有选择的。嗯，那如何脱离爸爸的这个掌控，然后觉得自己很笨呐。首先，我们可以从日常中的一点一滴的小事做起，在小事中增加自己的这个胜任感和价值感对吧，比如说，我们去从生日常生活中做个家务啊，哎，觉得我可以做得很好，然后再上升一点点啊。我今天在超市总有表现好的时候吧。那你在超市表现好的时候，给自己一点点鼓励，所有这样的小的胜任感，一点点累积，你就会发现，哦，原来我不是那么笨，我也是可以做到一些事情的。对吧。
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你好，我是苏菲老师，很荣幸回应你的问题，能够感受到此时此刻你。对自己极度的否定，内心也有非常多的委屈，甚至还会有一些愤怒，内心对自己还会有一些失望。隔空抱抱你，嗯，很笨，很没用。嗯，看起来，这也是别人对你的评价。如果说我们不认同这种评价的话，会怎么样呢？嗯，看到你身体很弱，然后要上班。有没有可能先去把自己的身体养好，再去上班儿呢？看到你一直在坚持上班儿还那么痛。嗯，先不管别人怎么样。那你自己能够接纳你自己吗？这个问题很重要。如果说我们自己能接纳自己的话，别人接不接纳，我们可能对我们来说就没有那么重要了。如果你需要的话。也可以电话详细的咨询。
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你好，很理解你的心情，从你的文字说明情况来看你，你爸觉得你是个比较笨的人是吗？如果是的话，你可以跟你家庭关系就是关系比较好的那个亲戚，比如说兄弟姐妹之类，沟通一下，看看能不能先。庆祝，你爸爸就是不要，我就是不要那么单一的那个看法吧。同时的话，我建议你看一下那个有关心灵方面类的。最好是就比较出名的那个心理书籍吧，因为那个书籍比较多，我这边就不给你介绍了，至于你说的那个公司，投诉比较多，你可以找一下，你公司，就是就是人员比较好，而且他他也比较喜欢。喜欢就就是就人缘关系比较好的那个，你可以跟他尝试沟通一下，让他帮你想想办法，或者说，如果你实在不想做的话，你可以。做一些比较简单的工作，比如说那个就比较简单的工作吧，你就你觉得比较简单，因为那个工作范围有点广。我，我从你的文字说明。我，我我目前不知道你你适合的职业是什么，如果你，你现在有这份工作，我希望你能做好了那个投诉的话，就可以给自己一个目标就是，少一点投诉，就是不要不要，因为一有投诉就一直很消极。那个你觉得那个追你觉得你自己笨的话，这个我觉得。你不能，你不能，因为你可能是因为你爸觉得你比较笨，你就你就你自己觉得比较笨，你可以找一些看一下自己的长处。比如说，你，就你有什么兴趣二号，就如果你做的比较好，你可以想一下，就不要想那么消极的方面。至于的话，我，我建议你可以多。认识一些朋友，我不要老是那么的看法，太，你这个看法太消极了，建议你还是多认识一些人，让他让他们就是。他们或许会给，你，会给你那个改，改变的，就是那个意见，到时候你，你可以根据自己的实际情况进行选择，并且做到这样就可以了，感谢你的。说，呃，就是你的那个说密码，谢谢。
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这位同学，你好，我谢谢你，咨询，只会遇见你。首先，你这么笨，这句话是我。是不是你从小到大父母灌输给你的？嗯，首先，没有一个人，没有一个人。出生既没有用的。每个人都有每个人存在的意义，天生，我才必有用。上帝不会制造垃圾，你肯定有你能擅长的。不能否定自己，你爸爸给你找了一个不好的，你应该果断拒绝。我们怎么能够去接受一个不好的这样一个条件的人呢？是不是？嗯，可能觉得自己条件不够好，然后去找这样一个人去匹配，那更加不应该了。因为自己都需要照顾的，这样一个人，怎么能够去照顾别人？然后去找这样一个比我们挑战还要差的人，或者是比我们跟我们同样同病相怜，那这样子的话。结合在一起，那，那那个都没办法去创造炸集。所以说，一定要果断的拒绝，发挥自己的强大，让父母知道我没有那么差，我没有那么笨。绝对是可以一样的人，都都能，都能成功的这样一个人。不能让别人的否定来。确定自己，自己的存在，绝对是有意义的，希望我的回答能帮助到你。