96″
你好，我看到了你的提问。首先呢，我是一个善良的女孩儿。真心的对待的朋友，但是呢，你的这位朋友呢，比较嫉妒你。而且呢，还拿你当僵尸，我想说的一点是，肯定的是有你的优点了，如果没有你的优点，你的朋友也不会嫉妒你，对不对？这这点呢，是值得表扬的。还有一点我想说的是什么呢？如果当你的朋友拿你当枪时，嫉妒你的时候，你的心里明明是不愿意的。那你为什么不表达出来呢？实在担心表达出来之后。有什么样的后果吗？或者是说担心你的朋友不理你，不理你之类的？第二点呢，就是说呢，如果想做到真正的不理睬他们，不计较的话，等我们呢，就不用把他们的话语特别的放在心里。我们只要去记住一些美好的东西就可以了。如果呢，就是说呢？嗯，你一味的去表达和是好的话，他不理解你。那我们可以换一个朋友，对不对？我们可以换其他的人，我相信总有其他的人会理解你的，会和你成为一样的情趣爱好的。会有共同的话语的，如果有时间呢，可以随时来找我聊一下。
180″
嗯，你好孩子，哎，我看到你的提问啊，你说你自己有的时候在，就是说，在一件事儿，这件事儿本来是应该是生气的，但是你当时往往都是没有意识到。都是之后回想的时候，感觉应该当时是应该发火的，应该表达自己的情绪的。同时呢，你觉得也不想总想为这些人际的事儿再烦恼了，是吧，你也很在意别人。我能理解孩子的这份心情，嗯，你是在说这些话的时候，我觉得你好像就是在像思维反刍一样，你可能有的时候，觉得对自己像一种不满意，当时我为什么不能把话说出来呢？我应该把我的情绪表达出来，或者把我的愤怒情绪表达出来，有些像懊恼的感觉，对自己像一种不满意，是不是这样的感觉呢？其实还是从你这句话我能感觉到。你对自己有些，是不是有点要求有点过高了，或者说，对自己有一些过高的期待了，让自己就应该这个样子，或者是对自己有一个标准，对不对？我感觉是这样的，孩子是这样的，如果当一件事儿的时候，如果你当时没有反应过来。或者你也可能这件事儿在你的内心当中没有特别的影响到你，或者触及到你，那么你的当时当下的反应，那就是代表你当时的反应之后。是之后的事儿，也不用为这件事儿再去懊恼，那么我们就是说，如果再想起这件事儿的时候，我们可以说，不用去对自己那种自责，我们可以反思一下，这件事情，我应该如果觉得我觉得怎么做呢？更加恰当，就像一种复盘一样啊，用一种理性客观的思维来看这件事儿，而不是一种对这种道德上批评自己，责怪自己。用这样一种心境来面对自己，这样的话，以后呢，再出现这样的事情，你就能够很自然的很温和的去面对这个事儿了，不对自己要求。那么高，即使不是很很很如愿，很容易，也没有什么关系。我们接纳我们自己现在这种状况，毕竟我们现在高中嘛，现在我们还是一个。还没有进入，成年，还是还是个孩子，成长嘛，都需要一个过程，这个过程呢，也是，肯定是伴随着不舒服和痛苦的，就是很正常的，应该每一个人，他都是这样一步步。成长起来的是不是孩子，如果想要再进一步探讨交流，不妨可以跟我，可以找我，祝福你孩子。
70″
这位同学上午好，看到你的叙述之后，我可以够感同身受，因为在我曾经上学的时候，我也碰到过很多类似这样的问题，但是。最重要的是，我们无法满足每一个人的要求，那么我们最应该做到的就是去满足我们自己，只有当我们自己的内心丰盈了，丰盛了，我们才能够真正的去影响别人。帮助别人，但是在此之前，我们让自己受到过多的委屈的时候，实际上最对不起的是我们自己。我们每一个人都应该最开始的时候是对得起自己的，然后才能对得起他人。我们只有对自己诚实了，才能够对别人也诚实，所以，从现在开始。要做到好好的爱自己，让自己开心就足够了。至于别人对你的要求，你可以答应，也可以不答应，因为这是你的权利。我们没有必要去为别人做任何事情，首先，在别人要你为他做事情的时候，你要先问问自己，我的心愿意吗？
71″
你好，其实呢，嗯，你当时没有反应过来，但是事后发现了，其实是接受了他的投射，也就是他。的用意你没有，所以你在跟他一起经历那些事情的时候，你没有带入那样的情绪，或者带入那样的目的，但是他代入了。其实你不想受伤害的话，完全可以不受，你不需要去接受他心里想的那个东西就可以了，那等于他。他的那个意念就没有打到你这里来，你就等于没有瘦。同时呢，如果你真的觉得他的目的不，不单纯，会伤害到你，那你下次再跟他继续交往的时候，自己可以多考虑一下，留个心，或者嗯，多想一想，嗯，慢一点，做反应。
52″
朋友，你好，很难遇到一个跟自己有过相同经历的人。我们同样都是一个性格好开朗又随和的人，但总是被身边有心机的朋友所利用。而我们又没在当时及时的表达自己的情绪，所以总是把有些话闷在心里。我们就是太在意身边的人了，更在一些关系，所以会让我们感觉很累。希望你在以后的日子里，谁对你好，你就对谁好，谁在意你，你就在意谁不去想那些跟自己无关的事情。更不会去维护那些伤害自己的人和关系，以后的每一天，我们都要有一个好的心情。
49″
这位同学，你好，我看到你的倾诉，挺感同身受的，生活中有很多你真心相待的朋友，因为你的优秀，反而嫉妒你。但是，嗯，比较常见的一种事，如果你觉得你和他的交往有很不舒服，那你就疏远，可能会对你有所帮助。
60″
同学，你好，我也是一个做母亲的人，我家孩子也曾经遇到了你和你同样的问题，他很善良，我相信你也是一个善良的孩子，但是。善良不是用来说是去关心别人，然后让别人来拿，肆意践踏你的善良的你，首先做每一件件事情的时候，又要考虑好自己。只有自己开心了，别人才会觉得你这个人挺好的，如果你要是自己都不开心了，他们会肆意的践踏你的善良，所以，你要保护好自己，做好自己。不要在意别人是什么样的，他拿你当枪使，你就不当他一回事，下一回，你跟他能说话就说话，能聊天就聊天，如果要是不可以的话，咱们就以后远离他这种人。呃。只能做个过客而已。
48″
其实关于您的性格来说，嗯，可能是从心理学角度来说，应该是太过于注重他人的评价。其实，您应该把专注力回归到自身，如果一旦人际关系中感觉到了不舒服，那一刻一定是不对的，不对劲的时候，你就要马上终止这段事情。然后对别人阐述，我不太舒服，然后停止这件事。太过于在意别人服务性人格，其实从心理学角度来说，就是总想让别人觉得满意别人开心，而忽略了自己内心的真实感受，这样从此以往的话会非常的。很累
70″
嗯，同学你好，看到你的问题，我想针对这个问题，我觉得大多数大多数的人在学生时代都会有过这种经历，就是很正常的。嗯，首先，一个就是你真心对待朋友，我觉得这应该是你的优点，就是一个很好的一个对人的一个态度啊，很真诚的对待别人，是我们每个人都应该做的。嗯，但是就是别人怎么去回应你，把你这个真心对待他，他去当枪时，或者是怎么我觉得你完全没有必要去在意，就比如说，当你我们去照镜子的时候，对吧？镜子是脏的，你并不会以为这是你自己的脸脏。那么，为什么当别人说出糟糕的话，或者做出一些不恰当的行为的时候？嗯。我们就要觉得是糟糕的，是自己呢，然后就去自责，或者是怎么样。所以说，不要去在意所谓的就是这种评价，或者是别人的这种看法，坚持做好自己就行了。好吧，谢谢。
83″
首先，性格，性格好，一定是一定是优点，那么在人际交往的圈子里边儿，会有好多性格的人，在这个圈子里边儿。啊，有没有一些的啊，也有，性格凌厉一些的呀。也有，在你看来可能会更加邪恶一些的呀。好多人才组成了这个圈子，没有人说在一个圈子里边会。都存在一些性格温柔的人，在一个圈子里边儿，是没有这样的，因为在人际的圈子里边儿。就是要去经历好多好多好多好多人经历好多好看过好多好多的性格，每个人的性格都是不一样。嗯，当然，我们嗯，可以这么说吧，如果说，要是我给一些建议的话，我更加建议你。去把它当成一种游戏啊。清者自清，把自己。不要把自己带入这个圈子，把自己当做旁观者，去看你经历的每一件事儿，你会发现。啊，你把这件你把这个圈子可以当成游戏来看啊，因为看他们彼此之间一些动作呀，你会感觉特别有意思啊。所以说，这个问题就解决了呀。
71″
我非常能理解你的心情，我很能与你感同身受，因为我身边的所有人都是这个样子的，你没听错，就是所有人就是我。从小到大的，所有的朋友都是这个样子的。然后，今天他做了一些非常不好的事情，就是我去拿快递，就是明明是我的快递丢了，然后他们替我给那个人打了电话。然后没有打通，所以我就让我的男朋友去帮我处理这件事，他们知道了之后，他们就跟我生气，就就跟我吵，就冲我发脾气，然后就说，我们已经帮你打个电话了，你等着这个电话打过来就行了，你为什么还要你的朋友处理呢，就类似于之前的这种事情，我每天都在经历这样的事情。所以，就让我的心里也是有一点不舒服吧，所以就是我很能理解你的心情，就是我觉得你应该勇敢一点，去跟他们说清楚。我不是很勇敢，我做不到，但是我希望你能够勇敢，我希望你能够跟他们去说清楚。
87″
你觉得每天都在面对一些自己并不想处理的事情？或者自己并不开心，但你还伪装出来带个面具啊。会让你觉得很疲惫，很没有意义，但你冲动这样的限制。其实在人际关系当中，最重要的一件事儿啊，就是边界当别人。过边界进入你的生活时，你会很烦恼，很痛苦，同时会有由于边界的不清晰，会导致别人容易进入你生活当中。对，你指手画脚，还有一件事情，就如你自己身边边界不去。就很容易被别人发现，对方说了什么评价，或者什么事情。
261″
嗯，这位同学，你好，嗯，看到您的这个问题呢。呃，其实呢，我特别能理解，因为啊，曾经的我呢，也是这样一步一步成长过来的。嗯，就是你的性格呢，是，呃，比较好的，然后呢，也比较在意。身边人的看法，就是你希望呢，就是给别人留下一个好的印象，然后呢？所以呢，就会嗯嗯，哪怕是说，有时候我自己啊，本身有些别人违背了你的一些小意愿啦。但是呢，你可能当场也表达不，不，选择表达，或者是呃，选择压抑了吧，或者就是，呃，选择，为了让别人开心嘛，反正呃，这一块儿呢，你的不满呢，你是没有及时的去表达出来，然后呢，还有你。由于你的这个性格呢，被别人视为就是，也所谓的是老好人吧，可能有些人呢，还羡慕你，还嫉妒你啊，甚至还利用你的这份好呢，然后去伤害你。嗯其实怎么说呢，嗯嗯，你的这个性格使然呢，是很好的。嗯但是呢，我还是希望你在。呃呃，做事啊，做人的，这成长的这个与周边人相处的这个过程当中呢，呃，还是要首先要照顾好自己的感受。嗯嗯，你不能说是为了讨好别人，然后让别人满意，然后呢？压抑，然后委屈了自己的内心，这样的话，时间久的话，你的内心会失衡，不平衡，然后你就会产生更多的怨气，可能别人眼里啊，你挺，呃，老好人的，但是你自己呢，已经压抑了很多不满的，不良的。情绪这样的对你的身心呢，是不利的，但是这个过程的突破呢，也是需要逐步循序渐进的，也不可能说一下子就怎么样。然后呢，后面就是你说，呃，你。有一些事情，你没有，当时表达出你的不满，后面呢，你又会去思考，然后感觉自己是不是有点懦弱呀，或者觉得自己怎么会这样子啊，被这些琐碎的事情搞得很心烦，对吧？其实这个。我感觉是你有一点反处思维了，就是你可能已经发生过去的事情呢。嗯，你复盘的时候，你就把这个当时那种呃呃，那种场景回忆一下，然后呢，你过分的去。自责了，然后就对自己造成的那种伤害，这样的话，对于你来说是不利的，因为已经过去了，你当下是怎么的处理方式，你就要全然的接纳他吧，不然的话都过去了。然后你再思考，回忆过去的话，然后又让你产生了自己对自己的这种自责呀，然后自己对自己的这种不买呀，不接了呀。这样的话。就是伤害的。嗯，所以呢，因为你还是个孩子，高中生嘛，然后成长这个过程呢，一定是伴随着不舒服，还是伴随着痛苦的。那就好，对于以前方面的事呢，你当时没有表现出来，那就没有表现出来的，没有表现出，你的不良，就接纳好了，然后呢，再通过后面的反思，然后你发现哪一点，然后你觉得自己。然后下次就好，去改变他就好了，即使下一次没有做到那么完美，也不用苛求自己，因为内心逐渐的去成长，慢慢的，你自然而然的，你这种内在的自我的这种有力量，以后呢，你就学会了，就是说。自然的就是自己，内心感受的同时，也会伤害到别人，这是一个自然而然的过程。所以，你没有必要去苛求自己，也没有必要，就是为了过去。怎么样感觉自己很可以聊。
191″
孩子，你好，看到你这个问题呢。呃，其实我挺理解的，也有些感同身受，因为我本人也是这么一步一步成长过来的啊，这个呢，也是人生当中呢，也算是一个。嗯，修炼的过程吧，嗯，也属于一个正常的现象吧。嗯，你也不要过分的去自责自己。首先呢，你的性格是比较好的，然后呢，嗯，你的人缘也比较好。嗯，但是，呃，你的这份好呢？如果说是嗯，压抑委屈了自己。呃，然后为了讨好别人，给别人留下一个好的印象，那这样的话，嗯，其实是大可不必的，嗯，这样子的。结局呢，会让你的内心产生很多的怨气，时间久了以后呢，嗯嗯嗯，对于你的身心是不利的，甚至于对于你个人的发展，也是呃，有所啊。弊端的嗯嗯你嗯其实呃，首先呢，呃，你看你的发心，你对别人好，就是说是真正的，就是希望别人好。也同时呢，没有牺牲压抑自己，还是说就是你，有一些就是说，为了让别人满意，然后有些压抑，委屈自己去讨好了。这样的话，其实我是不建议你这样做的。然后，至于后面，你说，嗯，就是有些人，比如说，冒犯了你。然后呢，你产生了你当时没有产生不良的情绪，过后反思的时候，你觉得很自责，很气愤。嗯，其实这个是，呃，不必要这么做的，因为这样的话会对你造成伤害。嗯，因为每一个人，他内心的修炼也是需要一个逐步的过程的，这种修炼的过程呢，也是伴随着痛苦。和不舒服的啊，这都是很正常的现象，那现在你还小嘛。嗯，就是呃呃。对于你已经发生过的事情呢，嗯嗯，你当下是一个怎样的反应，怎样的一个情绪表达。已经过去了，你就放下它吧。嗯，就是说，在顶多你反思的时候呢，你去总结一下，哪些需要自己改进，下次呃，把它做好就行了，至于能不能做到特别完美。嗯，就是你也不用去苛责自己，也不用去非要让自己达到那个标准，因为它是一个逐步修炼自然而然的一个呃，过程。你内在成长起来，有了力量以后呢，慢慢的就能嗯，把握好这个度了，没有必要说为曾经的一些。呃呃，就是别人侵犯了你。然后呢，你没有及时的去表达那些感受，而去自责，懊悔，给自己造成。伤害，嗯，因为还小嘛，所以后面还有人生嘛，还有很多的事情需要去修炼。嗯，过过去的就放下它吧，然后复盘以后呢，自己下次改进，嗯，逐步的去修炼，让自己的内心变得越越来越丰盈，强大。希望你越变越好。孩子，祝福你。