59″
然后刚才看到了你所描述的问题啊，那有一个让你讨厌的姐姐啊。当然呢，这个讨厌的人，不管是谁啊，那大家生活在一个家庭里面，肯定会让我们很不舒服。或者说，像你所说的窒息，但问题是，为什么要讨厌他呢？对吧，那他也是你的姐姐。难道就没有喜欢他的地方吗？多去看看对方，既然因为就是以后。大家可能还要在一起生活很多年，或者说很长时间，那我们不能说，让自己永远生活在这种窒息的状态下。啊，那肯定要多，我们可以尝试着多去看看他好的一面，和他去进一步的去接触，这样的话，你也轻松，对方也轻松，其他家人也轻松。好吧，希望呢，能够给到一些帮助，谢谢。
152″
你好啊，看到你这个描述呢，我在想，就是你对家里的姐姐有点。不太喜欢他，但是不知道为什么会不喜欢他啊，他有什么样的一些特点，性格，或者是做的有些什么样的事情让你觉得啊。让你不太喜欢啊，这些问题呢，我觉得我们应该就是说要细细谈，如果大致只是说不喜欢的话，根本就就是说解决不了这个问题一个人吧。就是说，啊，包括你自己啊，你有你自己的生活方式，你有你自己的性格，还有你自己的一个生活的空间啊，都是不希望别人去打扰。啊，就是说，如果说你姐姐，或者说你打扰你姐姐的这种方式的话，你姐姐会不会也有这种想法？或者是，呃，觉得啊，不太跟你合拍或者什么的。啊，我觉得这个问题的话，嗯，也不要太去在意。如果说，啊，我们去改变自己吧，因为我们是改变不了别人的，所以就要学着去改变自己，慢慢的去适应。嗯，就想一想，自己为什么会不喜欢他。嗯，就是说，他有什么样的地方让我们嗯，不喜欢他呢？嗯，这个要去想一想啊。如果说，呃，从自身的一个情况来去改变的话，我们要去接纳他啊。或者是问一下，就是说，你不喜欢他的原因在自己的。心里面去反复的想一想，我为什么去不喜欢他呢？是什么原因啊，我自己不喜欢他呢？所以你要去深思，去去考虑一下我相信的话。嗯，一个家庭里面会有这样的，但是你如果说，因为是亲姐姐，所以你才会有这样想的，如果是外人呢？啊，你不太在意，或者说，啊，不去触碰他的一些。啊，领地啊，或者说他的打扰他呀，或者他不打扰你的话，我想应该还不至于到那种程度啊。如果有什么戏都不太清楚的，你可以跟我私下的私聊。希望能帮助到你。
77″
你好，刚刚看到了你的问题，你提到你的家里有一个让你非常讨厌的姐姐。他让你非常窒息，看到这样的文字。我很容易能够理解，如果我们遇到了让我们自己讨厌的人和事。那一定是非常不舒服的状态，而且你们又是同一个家庭，也许会朝夕相处，那么我很好奇的是，他是做了一些什么事情，让你感觉非常的不舒服。让你非常讨厌呢。如果有机会的话，我希望我们能够。深入的聊一聊，探讨一下问题的症结到底在哪里。其次，你又做了什么样的应对，是不是说你感觉非常的？为难或者解决不了，忍无可忍才来发布帖子呢。期待着你的回音。
81″
你好，我叫思锦，刚才看到你提问的问题了，你是非常讨厌你现实家庭中的一个姐姐，这个姐姐是由于什么原因跟你斗成的讨厌呢？是他的说话方式吗？还是他的为人处事，让你感觉到不舒服？嗯，总归来说，他是一个家庭的人，要多一些理解呀，包容呀，就是，尽量，就是，可以说是。让你感觉到不舒服的时候，你可以避免一下他不必要倒成当面的形状呀。或许这种不舒服让你心里会异常的讨厌他。这个时候，我觉得就是需要你，就是自己要开导一下自己，毕竟我们每个人的性格为人处事，说话方式都是不同的，然后他的，他的这股讨厌的话就是怎么说呀，你可以用你的现实的思维来平衡一下，就是，嗯，你或许能通过一下话，指导一下他。如果不能指导的话，我就觉得就是尽量避免跟他少接触，面上过得去就行。
66″
朋友，你好，虽然你的留言很短，但你用的几个词还是让我能感受到此刻的您的心情有多么的压抑和愤怒，非常讨厌，窒息。因为是一个屋檐下长大的姐姐，扯不断的亲情，离不开的关系，因此这种窒息压抑才更让你感觉到痛苦是吧？找一个空旷无人的地方，大声吼几句吧。朋友，此刻你不需要内疚，不需要一个人大声吼几句。甚至可以大声骂你姐姐几句，把心里憋屈的愤怒压抑喊出来，骂出来。目前，您最需要的不是讲道理，不是和你姐姐和解，而是需要先发泄自己心中这种压抑的窒息的愤怒的情绪。祝你安好。
92″
你这个问题不是特别明显，家里有个姐姐，是你的亲姐姐吗？如果说是你的亲姐姐的话，她也不会说特意的为难你，给你知道各种麻烦，只是可能说他的方式不对。有的时候没有顾及到你的感受，人嘛，总有犯错的时候，他的楚楚行为，或许自己感觉不到，有的时候回过头来，或许这个就不是一个什么问题。你呢，也不要想他的一些缺点，或者是他对你感觉好像没有在乎，或者是对你很厌烦，千万不要有这种想法。如果说你们两个是一个妈生的，那不管怎么样，都是有血脉关系在这边放着的，任何的时候，你也要站在他的立场想一想。或许是因为他特别自信，或者是做事的风格与众不同，然后在自己的一些行为上，可能没有发现自己一些问题。两个人就是亲属关系，但是你也有时候最好还是偶尔的沟通一下任何的问题，只要上了人类能吃的会，沟通会协商好的。这也不算是什么特别大的问题，我觉得你还是积极的面对会比较好一点，两个人。以后还是要相处的嘛，所以想着办法去解决这个问题的。
81″
你说，家里有一个让人讨厌的姐姐，非常窒息。你家姊妹几个呀？你知道吗？像我，我从小家里就我一个。其实挺孤单的。嗯，将来养育父母的重担都在我的身上，父母走了之后呢？其实我也挺孤单的，因为我单身嘛，所以说你有一个姐姐，其实你应该感到很很珍惜，很幸运的感觉。但是，他为什么让你讨厌呢？是因为你们沟通不愉快吗？还是因为他欺负你了？你要你要去看他的身上的优点？要跟他沟通，表达你的感受，嗯，你先做出退一步，先做出，向他示好，做出你的善意。嗯，然后。再看看有没有什么别的办法来解决，或者是通过第三方啊，通过爸爸妈妈呀，看能不能改善你们的关系。毕竟你们是有血缘关系的呀，将来爸爸妈妈不在了，你们就是世界上最亲最有血缘关系的人了是不是啊。希望能对你有帮助。
63″
这位小朋友，也许你的姐姐的做法不妥当。让你不舒服了，其实重要的是你如何表达出来你的不舒服。怼回去，让他让姐姐意识到他有问题。以后如果能修正，最好不能修正啊，你也别太当回事儿。你不喜欢姐姐，他就像你将来走向社会一样。他是不同的声音，你总得学会跟不同的人不同的声音打交道。这样，你才能够活得更好一句话。你需要学会适应适应不同的人，不同的环境。这样你才能够长大。
183″
看上去你的姐姐非常的强势，甚至也许他有点不讲理。得理不饶人，所以你会觉得和他相处，感觉到让你窒息。嗯，也许从小被父母宠。宠溺，然后他自己就养成了那种养中独优，然后会就是以很自我。以自我为中心，然后所有的人都得让着他。嗯，我想跟你说的是，这不是一天两天可以改变的，也是有它形成的原因的历史原因，原生家庭和父母都有关系。你只能就是怎么样去应对他，就是，比如说，他会让你让你会让他感觉到，就是你很尊重他，你也很把她当做姐姐，一样的去尊重理解。嗯，有什么事情，就是耐心的跟他沟通，不要火上浇油，也许他不吃你那一套，所以就是用你的耐心。理解尊重和包容，去慢慢去改变他，这是一方面，另一方面呢，你自己要想得开，就是说，你不用跟他争锋相对。也不用跟他要争，你高，我低，有些事情看得淡一些，有些事情，你，如果，你，你会，就是。看淡一些，不和他争，他也就觉得没，很没趣，也许他觉得你的姿态姿态高。也许他也会觉得，他如果在那样的话，就有点说不过去了，有点儿有点儿难为情，不好意思了，反而会更好。如果你和他争也未必能够改变得了他，而且也许他他会一根筋跟你。就是跟你更有过之而无不及，所以。嗯，我们首先改变我们自己，改变我们对别人的态度和看法，也许不管别人怎么对我们，我们可以自己的。不，不太在乎他了，不太在意这些了，也许就会舒服一些吧。
200″
你好，你说，你有一个令你讨厌的姐姐。嗯，我想，这种心情我能理解。你讨厌他，不是没有原因的啊。不知道他对你做了什么，但是我想他一定嗯，会在无意中伤害到你。然后呢，你现在。又觉得然后呢？他伤害你，然后他无意中伤害了你，然后你。你又觉得很无力，又很无助。又很又不知道该怎么办这样的一个状态。嗯，我的建议是，你可以用事物去填充一下自己。这样去就是，也就是意思就是，去转移，注意力就是。他或许会不好，但是尽量。去转移注意力，去做一些能让你感觉到轻松愉悦的事情，把它抛在脑后。不去管他，嗯，让自己对。心里不要有负担，不要有负担的去去放松自己。然后呢，可以交一些朋友，因为朋友是，是你去宣泄自己的出口。因为你是有，他让你感，他会带给你负面情绪嘛，所以你就可以交一些朋友，多交一些朋友，朋友。朋友会带给你一丝光亮，对。然后呢，或者和父母尝试沟通，虽然说呢，我可能觉得父母也并不一定能解决的了你们两个人的关系，甚至于是你自己都不一定能解决的了，既然解决不了，那就只能通过这种方式去减免它带给你的压力。嗯，保持放松吧，保持愉悦。嗯，大大咧咧的。嗯，不要想太多，多吃水果，多吃蔬菜，多喝水。一切都会过去的，相信自己，一切都会好起来的。只要自己乐观，那么上天就不会辜负你的乐观。知道吧。
112″
老师认真看了你的问题，从你的问题描述中，老师能够感受你的这个姐姐确实给你带来了很压抑的感觉。一个家庭中，如果有一个自己特别讨厌的人，真的就会像有窒息的感觉，你回到这个家，就觉得整个家庭的氛围处于压抑的。你跟他相处，你的内心是抵触的，但是他却无处不在，让你无处可逃。老师非常明白你的感受，目前你面临的这种情况呢，有两个解决方法。第一个方法就是想办法调整自己的心态，我们从内部去解决，让自己尝试着修复跟姐姐的关系，没有那么讨厌他，如果我们不那么抵触它了。接下来相处会好一点，尝试着理解他，接受他。第二个方法呢，就是去改变你的姐姐，把你讨厌的地方，让他都改掉，这就是从外部来改变。如果改变不了，那么咱们只能接受，当我们面对让自己不舒服的人或事的时候，我们要做的就是尽自己的努力去改变。如果实在改变不了，我们只能调整自己去接受，来跟老师详细聊聊，你为什么特别讨厌这个姐姐呢？她有哪些行为是你觉得受不了的呢？根据你的具体情况，老师来给你一些具体有效的方式和方法，去解决现在的问题，来跟老师聊聊吧，让老师带你走出现在的困惑。