你好，很高兴回答你的问题，你觉得在工作上会有焦虑感，总觉得工作让你会觉得有各种问题。以至于在工作的进程上是比较缓慢的。嗯，我们说，在压力的情况下，呀，人是很容易产生焦虑感的，但焦虑其实。它是一种对没有发生的事情，产生的一种额外的情绪。也就是说，呃，当工作上给你压力的时候，往往是因为你对未来。产生了很多不确定性的想法，觉得未来会出问题，但事实上，这些问题发生了吗？并没有发生，对吧？就是说，你只是预估了这些事情可能会发生，问题会发生，困难，会发生。但很有可能把这个事情正常的顺利的做下去，啊，不会出现什么问题，所以这个时候，我们要摒弃掉一些多余的想法。不要过度的考虑，哎，我可能遇到哪些坏的情况，而是说，我先着手把这个事情干起来，做起来啊，遇到什么问题，解决什么问题，顺其自然就很好。如果说你想进一步的了解这个问题，缓解自己在这方面的焦虑感，可以来联系我，希望你的问题能够得到顺利的解决。我是咨询师徐伟伟。

你好，这位美女，看了你的提问，老师能够理解，也能够体会到你的心情，你说你有些害怕，出现了，可能就是社交焦虑症，也就是说，是我所谓的，就是和人接触的时候。心里有些感触，其实说白了，这个美女，你内心也就是说缺乏一种自信。如果是自信满满的，可能就是说，在社交这方面就不会有如此的胆怯，如此的害怕，其实像你这个情况。多数和这个你的原生家庭可能有有关系，也就是说，父母在对待你的态度上，或者是其他的社会问题上，让你产生了一种没有自信。有些自卑的感觉，所以说，才会如此，和人交往的时候，不能去坦然。很很自信的去和别人沟通交流，如果你方便的话，咱们可以私下里沟通交流一下，看如何解决这个问题。