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你好，从你的问题中可以看出来，你现在的情绪呢，是很暴躁的，因为你每个字里面都带着对自己的不认可。而且呢，我看到了，你给自己贴了很多的标签。这些标签里面到底多少事啊？有效的，有多少是你自己呢？是添加的，我不太清楚，但是我认为你对自己的自我认可度啊，是非常低的。而且常常处于这种自责的状态中啊，我需要你来，就是先把能够平静下来，平静下来。之后呢，我们可以来处理一些情绪方面的问题，因为一个人一旦一种暴躁的情况下，那么他是无法去正面面对自己的，他会觉得自己一无是处，而这样会对你带来更多的只是伤害。哦，我希望呢，这这一方面呢，你能先平静下来，随你可以找我交流。
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其实你这种心态呢，可能也是因为周遭的一些环境就是稍微有些被影响到了吗？没关系的，你要相信你自己其实是很健康很健康很健康的，毕竟你有男朋友吗？就是可以和男朋友去好好聊这个问题，就是你们可以一起去解决掉你这个新式的问题啊。你也不要对生活没有希望，就是可以去寻找一些自己。一些爱好，打游戏，听歌看小说，和男朋友出去玩喝奶茶，任何事情都可以，这个世界超级美好，还是有很多阳光的一面的，如果你继续去发现的话，你就会看到。其实生活依然很美好，你也是很美好的那一个。
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你好，我看到你写这些，我真的是很担心你，我能感受到你生活的抑郁的方面，还有躁动。你说你是个阳阳，阳光抑郁症和狂躁症，你甚至还自残，你现在还要想着，甚至不想活了，是生活中的这种感受，让你非常的不舒服，你好像是找不到希望和快乐，你有时候没有食欲，有时候又特别想吃，其实你想吃，可能是你在需要对爱极度的渴求，用。是，来表达，这是口语，其留下来的一些问题，嗯，还有一个。你说自己情绪不好，控制这些，我想想我都是很想听一下，你童年幼年，还有童年时期，都发生了什么，经历了什么。很可能和这和这些有关，但这都不是你的错，你一定可以改善的。嗯，可以给我留言，感谢你的信任。
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您好，您是一个阳光抑郁，还是有照款证，经常因为情绪不好控制。然后就自残，还跟别人动手，每天自己都很犹豫是吧，因为这个问题呢，而且和男朋友还吵架了，现在很好，可是你总觉得不安全，有时候还想就是我没有希望，很孤独，没有食欲，又特别想。嗯，吃，对吧，那么您确实是一个没有安全感的人，那么这种应该是跟你的原生家庭有很大的关系，所以说，因为不了解您的过去，也不能够轻易的给你。这样一个结论啊，那么也就是说，阳光熠熠就是。双相障碍，那有没有去看过这个医生，他是怎么给你做相关的判断？或者说，在这个过程中，他都问了一些什么问题呢？或者说他。给你的一个结论，报告是怎么样子的，需要全方位的了解你的具体情况，才能更好的知道你就是为什么会没有安全感，然后就是说，想牢牢的抓住一些东西，或者说你。男友的相处方式啊，包括你的周围人的看法，周人对你的看法，还有一个，你的一个原生的家庭，一个父母从小的一个存在的环境，所以说，呃，有兴趣的话，可陪我聊聊好吗？
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你好，我看了您的发帖，您说你是一个阳光型抑郁症，还有一些狂躁，不知道您现在的具体症状是什么样子的。您是否这个病情是您自己判断的呢，还是去医院进行过诊断呢？是医生给你的一个。诊断出来的吗？那您进行过什么样的治疗，是否已经开始服药了呢？嗯，像你现在这种情况。的话，比如现在，我还有点自残想对别人动手这种情况的话。可能还需要您再去相关的医院去稍微检查一下，吃药，调整一下，因为你这个是自己很清楚这种情况的话。应该是个前行的，也是，应该，是不是很严重的啊，稍微调整一下就好了。啊，希望你能尽快去医院看一看一遍。一确诊后期的调整，希望我回答对你有帮助。
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你好，我是中科院心理咨询师，经量一下，很荣幸和您相遇，在云清素，刚才我看到了您的这个提问内容，您现在呢，处于这个抑郁症。和躁狂症的这个双向的一个啊，这个表现的阶段，对吗？嗯，首先，我想问一下，您在最近一星期，有没有经历特别重大的不愉？的事情呢？嗯，现阶段呢，我认为运动是不错的选择，还有就是像您这个双向的话，嗯，可能和您的原生家庭也是有一定的关系的，人在三岁左右。的时候，如果说得不到母亲的关爱，或者是说心理上经受过巨大的创伤，那么在这个成年以后呢，就很有可能形成这种双向。但是像您这种情况下，现在没有食欲，而且具体化，也觉得想喝血什么的，像这种情况下，我建议您应该去医院。心理科接受正规的一个治疗，首先呢，要坚持服药，服药呢？他会从这个基因方面去改善你的症状，另一方面呢，可以结合心理咨询。隔一段时间去复，查看有没有可能去减药或者是换药什么的。
83″
你好啊，看到你说自己有这个抑郁症，也有狂躁症，其实这种呢，属于一个双向的一个倾向了。嗯，而且你还出现了这种情。不好，然后出现自残的现象，也会对别人动手。嗯，像这个问题呢，建议你去专业的这个医院里边，然后去做一些测试，然后呢，去。嗯，让专业的心理医生给你做一个指导，这样是比较好的，因为像你的症状，情绪呢，也是很不稳定的。嗯，而且安全感不足，对生活，对学习是吧，对工作也是感觉到经常的无助，无望，而且也怕孤独，没有，就是对食欲这方面也是控制。有时候想吃，有时候又感觉不想吃东西，其实这个就是多方面去引起的，建议，你呢，还是去医院，去正规的心理医院，然后去做。一些相应的评评估，然后呢，再去，就是让专业的心理医生给你做相应的指导。
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你好，聪明的发言中呢，我可以看出，你是一个缺乏安全感的人，即便你与朋友发生了争执，但是呢，你还是会后悔，但是由于你自己是放不下。觉得不安全，然后通过伤害自己，发现这些情绪是不可取的。如果。如果说你是想要不要很好的，那是要的，因为多一条朋友，多一条路，而且你现在的这一种情况的话，可能说你不会有很大的积去主动找别人，但是呢，你可以暗暗的给他一点点小暗示，而且也不要去伤害自己。
251″
嗯，你好，首先我想告诉你的是，你当然要继续活着。因为你是一个非常聪明的，非常有热情的，而且是非常有价值的一个人。虽然你会给自己添一些标签，说自己抑郁，狂躁。情绪不可控，但是我从你的描述当中，其实我看到你是一个努力让自己想变得更好的人，那有可能你在情绪控制方面会有一些。问题，那我想这个不是你的错，因为情绪呢，他确实是有很多的因素导致导致。有可能是，就是你的血液字，或者是你的家族当中。就会有那种嗯，没有那种情绪不太稳定的先例。另外一个就是你在成长的过程当中，没有人教会你怎么样去管理好自己的情绪，或者小的时候，在你出现心情不好，情绪不太好的时候，没有被照顾到，没有被看见，常常被忽视，所以你的情绪处于压抑状态，常常经常处于压抑状态。那压抑久了以后，有两种方式，第一个就是自我伤害，向内去攻击，第二就是对外去攻击。就是攻击他人。所以呢，当你知道这样一个规律以后，你会发现，不是你不想更好，是你还没有学会怎么样去认识自己的情绪，怎么样去表达自己的情绪。你只能让你的情绪来主宰你的生活，那你说，你总是感觉不到安全。其实更换一种说法是，其实你的内心充满了恐惧。你对生活没有希望呢，是因为你看到的是你的生活当中不让你满意的不好的一面，而你忽视的那些，其实你还是一个不错的，做的很好的。各方面的一个人，所以你是什么样的眼光，你怎么样去看待自己，决定了你对自己的态度和你的情绪，那你也说，你很孤独。确是因为如果你的行为模式，你的情绪管理。没有达到一个很好的标准的时候，你会把别人推得远远的。即使是你最亲爱的人，或者是很关心你的人，都会和他们保持一个很远的距离，因为可能到目前为止，没有一个人能够完全的接纳你。没有。两个人能够懂你，所以你会很孤单，但是其实你的内心是渴望被看见，渴望被理解。那你的食欲就像你的情绪一样的，有时候会非常的好，有时候又会比较差，那我给你的建议就是，你是要继续活下去，然后呢，接纳字。自己的不稳定，另外呢，给你一个建议，就是可以找到一位比较适合你的心理咨询师。哦，他能够陪伴你成长一段时间，然后你自己再去面对你的生活。其实你需要跳出你目前的局限，去看到一个比较完整的全面的自己，更好的了解自己，这样你会对自己充满了希望，祝福你。
29″
你该想一想，你真的是对自己没有希望了吗？真的吗？不好好。认真是真真的想一想，你的生活到底是为了什么。想好这个问题，你就知道该怎么去面对生活了，去面对感情生活了。
109″
你好，美女，我看到了你的留言。你的问题其实很简单，就是缺少一些你认为的关心导致的。比如说你有男朋友，但是你还有一些情绪不好控制，就是你始终怕可能怕失去这些东西。就是一些很小的事情，但是在你这里，你认为是很大的事情，你需要被保护，你需要被呵护。当然，你认为这些呵护和保护达不到你要求的时候，你就会莫名其妙的狂躁。你一个人的时候害怕，我们都害怕，一个人的时候都会害怕，就是说我们怎样去克服这种恐惧。你可以想一想，我一个人的时候，你可以往走出去。我们很简单吧，逃避不了，那就面对面对的，最最简单的方式就是直接走出去。至于食欲这方面，我觉得你可能是因为什么，不是说没有食欲，因为是你没有找到你对你胃口的食物，如果你找到对你胃口的食物，这样才会有提起你的。比如说，你不想吃白菜，那你现在有白菜，那你和你不想吃，怎么会呢？但是你现你现在想吃菠菜。哎，那假如尝了一口菠菜，突然觉得很好吃，很好吃，哎，这样就很容易就找到方法了。希望我的回答对你有帮助。
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你好，通过您的描述，我可以看出你特别的自卑，你的脾气也很暴躁。对生活缺乏了自信，有可能是因为你周围的人或是导致的，你要对生活充满希望，而且要多和你的男朋友沟通，交流，陪伴。把心里的结打开了，心自然就平静下来了。把心理各方面不愉快的事情放开，不要总记在心里，有时候你想喝血，是因为你对爱，极度的。渴望你控制不好自己的情绪，有可能是因为童年遭受了极大的阴影，这不是你的错，而是你需要更多的关心理解和陪伴。
43″
抑郁者或者狂躁症就要去医院，对症下药，要开点儿药，然后吃上就会对你的精神有所帮助，再加上你自自己内心一定要强大，慢慢走出，这种不开。新的情绪，多去户外走动走动散散心，然后把这些负面能量消耗一下，然后多积极阳光的去向上生活，不要有过多太多的情绪。去干扰你，你，你就会感觉内心很踏实，然后多接受一些那种医院的这种治疗和自己的治愈。
72″
你有谈到阳光星玉玉，你是在医院去通过检测出来的结论吗？那医生给到你的建议是什么？有给你开厨房之类的药物，没有，你可以进行医院，医生给到你的相应治疗，加上心理咨询师的一个心理治疗。做心理咨询，心理疗愈。你说你没有安全感，我也不知道你到底经历了些什么，可以方便的话，可以跟我探讨探讨，我来开导一下你呗。没有安全感，说明你的内在可能有点亏乏吧，还有一些伤痛。在你的内心，让你一直没有走出来，关于食欲这一块，也是因为你的焦虑情绪所导致。
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你好，这里是情感的咨询师业文案，鉴于刚才看了你所述的一些文字。大概的对您进行了一些评判，其实我觉得话阳光型抑郁症。不能算是病吧，你得对生活去抱希望，因为不是说每一个人生活下来生存下来，或者生活下来都是很特别顺利的。你可以跟你去一些事情，去改变一些让你不喜欢的人，让你不开心的人，可以去远离一些，不要去为了一些。让你不开心的事情，或人去讨论你当下的心情。比如说，喜欢听歌呀，喜欢运动啊，你得把所有的事情看得更客观一些，多数走一走，看看书，听听歌，和喜欢的人在一起都是聊天。对吧，不是。