52″
你好，我是你的心理咨询师的军训，感到你在这上面又说自己，因为对方比较家庭，比较优秀，然后感到自卑，让每个人的家境和每个人的情况都属于不一样的是，有些人生活的条件有健身比较富裕呢，有些人生活的条件健身相对来说可能没有那么好，那这个的话，其实是一种随机的现象，这个也是我们没有办法改变的现象。但是每个人，他选择朋友和交朋友的标准，不一定是看对方的经济条件，更多的是看这个人的品质和在一起是不是能够交心，那么我觉得你是一个非常真诚，然后。也是非常愿意去交朋友的女孩子，相信你的真诚，能够打动你的朋友。
70″
哎，这位同学，你好，我是你的咨询师称和子啊，你觉得你是一个普普通的对女孩，然后家里不富裕啊，来自一个农村家庭。其实这其实是我们所有的普通民众所共有的一个东西，哪怕在城市，也是普普通的，家庭，也是家庭不富裕，但更多的。如果我们成不了富二代的话，我们可以通过努力成为负一代。啊，哪怕我们成不了富一代，我们也可以成为一个优秀的打工人，成为一个性格开朗阳光的人，善待周围的人。啊，成为一个社会上交际圆滑，成为人群中的开心果的这么一个人，其实有的时候，作为一个普通人，反而压力没有那么大。所以说，嗯，其实真没有必要太自卑，当然，有什么问题，你可以来找我，我们可以聊聊。
63″
看到你的问题，我就想到我自己当初要高考之前的那种压力，我妈总是给我压力，说考不好，学校就怎么怎么之类的。但是我觉得这种压力越大呢，会让自己来越丧失斗志。你现在高三，你根本就不用去考虑你将来要上什么学校要。目前的主要问题是，你好好读书，看看哪些地方是查漏。不缺的，而且整个高高三下半年是没有课程的，对吗？啊，我们这边基本上是高二，就把所有的课程上完了。高三整个高三是用来复习的，你好好复习，做好自己该做的事情。至于考得好，考不好，那是后面的事啊。读二本也好，读这个专科也好，到时间的父母会为你分担这些问题的自己，不要去想，这个这些东西会给你造成压力带来。不必要的一些影响，反而对你的学习啊复习带来困扰。
64″
嗯，你好，看了你的，看了你的咨询老师能够理解你现在此时此刻的心情，就是说，根据你目前的这个分数测评，你可能说是，就感觉此刻只能说是上。一个什么样的学校，其实呢，老师在这儿说一句，因为不管怎么说，你到高考还有几个月的时间，如果是你把这几个月这个时间充分利用起来。找一下你的不足以及你的学习方法，上面的，就是说怎么样快速提高成绩，拿一颗，可以，就是说很很快速的提高成绩这一点啊，老师感觉还是。有希望可以可以争取一个本科的，因为有好多学生，也就是说，在最后的冲刺阶段能够更上一层，所以说，如果是你，相信自己，自我暗示农马力，应该是可以。达到一个好的本科的。
83″
你好，看到了你这个信息，我觉得你的音是个很善良很懂事的女孩，你说你自己是一个普普通通的女孩，家里不富裕，一个农村家庭，出生，唯一上。大学才能找到稳定的工作啊，我也会为你的善良所感动。嗯，你要尽自己最大的努力啊就是。你现在需要把握好，现在有很多时候，太多的焦虑自卑会影响自己的。情绪会影响自己，发挥最好的牌。我想明天还是会有阳光的现在。只有靠自己，脚踏实地，真正的去，努力，真正的去。付出，我想你会收获一个更美好的明天。嗯，你如果需要帮助的话，我可以跟你聊一聊，进进我的时候能帮助你。嗯，啊，你可以联系在这个平台联系我，嗯，谢谢你的体温。
62″
嗯，这位朋友，你好，我是今天时星雨看到了你的提问呢，我知道你现在的处于高三，其实呢，还有，大概是两三个月吧，就要参加高考了，那么在这段时间内呢，你就不要说再过于担心什么，不要觉得自己的成绩不太好，觉得自己可能连什么二本都考不上。然后，同时呢，也不愿意让自己的家里呢，去花费过多的钱呢，让自己上一些其他的学校，那你现在呢，把你的注意力呢，更多的放在这个学习上，然后其他的事情呢，就先不要去操心，因为我们说了高考这个东西呢，怎么说呢，有时候还看到你的一些高考的一个发挥情况，有时候差那么一两分，零点，零点几分，可能就会改变我们的一生。嗯，所以说，现在呢，就是说，我们其他不要多想，注意力，放在学习上就可以了。
86″
嗯，你现在是高三的阶段，想通过学习去改变一下自己的状况，或者自己的未来。其实这是一个很好的选择，也是一个很便捷的途径，但是从我的经历来看，哈，你考上一本，二本和三本，或者是专科，和你将来能赚到很多钱，能赚到多少钱，能找到一个多么就是轻松的工作，或者是过上多么幸福的生活的关系，不是特别大的。不是有直接关系的啊。所以说，啊，不管是考上哪个学校啊，如果在这个学校里，哈，你做到足够的，就是展现自己的自信呢，发挥自己的能力啊，我想你都会有一个好的未来。然后你身边能出现一个那么优秀的人，说明也是你吸引来的，说明你自身是有这个优秀的特质，或者是值得他去接近你，喜欢你，追求你的这些特质的，那可能是你没有看到而已。那所有的这些自卑哈，还有就是你的不自信啊，也源于说你成长的经历，还有你对自己的一个不是一个很客观的一个评价啊，那希望你能够就是改变一下。认知好，重新看待一下自己，如果需要的话，可以联系我啊，帮你找到你自身的优势和资源，然后还给一个自信的自己。
91″
你好，这位同学，那么看到你的问题呢，也非常理解你的心情，那么高三了，自己的一个压力也是很大的，同时呢，也觉得，其实学习呢，也也算是我们的唯一出路，代，不代表我们以后就是不可以。那么和优秀的人在一起呢，我们会变得更优秀。其实呢，家庭条件呢，只是我们的一个想法而已，那么家家庭条件不好，那么通过我们的努力，包括上学，包括工作，包括你在自己的个人的一个以后的能力，都可以去改变的，他并不是很重要，重要的是你自己的一个想法。是怎样去想的，怎样去定位的，那么首先呢，我们目前的想法是什么呢？这一剩剩下一段时间呢，要努力的去学习，去把课程呢，做好，我们把这个高考呢，考完成绩，怎么说呢，尽自己的努力，努力就好，不要给自己那么大的。压力，其实呢，学习呢，也是唯一的出路，不管是大专也好，那我们可以慢慢的往上考，对吧？其实你也是一个很孝顺的一个孩子，那我们呢，现在把自己的行动呢，都放到。学习上努力了就可以了，不用去自责，家庭环境呢，我们可以慢慢的去改变。
116″
首先来讲，你要认可你的家庭环境，也要认可你自己，不要自卑。你想，一个人，如果说最好的成功方式，或者不需要努力的方式，就是找的一个对的人啊，找一个能够带起来。你的人，你想，你跟他在一起之后，不要有自卑，因为你要跟他坦白，你要真诚的去面对这个人，告诉他，我现在是一个什么样的状况，我家庭是一个什么样的状况，如果他真的爱你，他才能够去提升你根本。帮着你一起去前行。你要是抱着那种心态说啊，我害怕他离去，我他不喜欢我了哈，这种心态就是不对的，因为没有任何一个人会每天都想喜欢你们。每天都会喜欢你，所以我们要做的是，你让自己喜欢自己的同时，才能让别人喜欢你。你如果当家都不喜欢你，自己也不喜欢这个环境的话，那么你传递出来的消息一定是不喜欢。所以对。对方看到了也会不喜欢的，你要认可自己的，同时，对方才能认可你啊。具体的你可以把你的情况跟姐聊一聊，还有就是萝萝卜青菜各有所爱，他不一定说。必须要找一个什么都好的人哈，可能有些人就是看感觉，看长相，并且你也没有差到哪里，你的发展以后还有很长的一段时间的，不一定说学习啊，或者哪一方面就是你唯一的出路哈。你要有自己的兴趣爱好，有自己的职业技能，这样才是出路，会更好一些的。并且有一个人带你的时候呢，你的方向会更多，你更会知道如何去选择哈，我建议你把你。身上的顾虑大，消掉，去积极的跟任何人交往，因为你没有差任何啊，你只要对待朋友啊，为人处事是正确的就可以了，具体我们详细聊啊。
93″
你好，我是暖心小屋，很高兴回答你的问题，上学，不管是上一本也好，二本也好，专科也好。都不是，关键，只要你努力了就好，现在学校也也就是国家的政策，现在是对专科来说是比较优越的本科，现在并不是想，所以就上专科。要比上本科更有优势，在一个人不分高低贵贱，你不要自卑，不要管别人家庭怎么样，别人怎么优秀，其实每个人都有每个人的特长。每个人的优点，只要你相信自己，比谁都优秀，相信自己努力过。人这个个体，也不用互相比较，只要你相信自己就好。其实人生最大的敌人是自己，而不是别人。所以，不要怕自己的背景，怕，自己怕。这怕那的，你就，我就是我，不一样的烟火就好了，相信自己。努力加油，专科也一样，出人头地，学习也不是唯一出路。世上三百六十条路了，道道通，罗马，加油啊，相信自己。
61″
小妹妹，首先从这段话里我看到了一个普通女孩想要上进，想要改变的一些决心。但是你现在才高尔去了，明年高考，还有将近大半年的时间，如果你这个时候就开始焦虑，有点维思故，为时过早了。几个月的时间是可以改变很多东西的，抛开你的那些杂念啊，把你的全部经理投入到学习这件事情了，上来，你会收获到你想要的结果，到至于朋友吗？啊，朋友，就是要真心相处，你没有刻意隐瞒什么，也没有刻意的焦虑，是去焦虑什么啊？自然而然大大方方的和他们交流。行啊，正常工作，正常的学习，正常的生活。这么多好。
99″
啊，你好，这位小妹妹，我看了你的问题啊，你现在上了高三家庭呢，也不富裕一般的家庭。当然了，对于所有的孩子而言，上大学有可能是这个最后的出路。嗯，你看你的成绩呢？嗯，就是说，如果用点心的话，那么二本是可以考得上的，你现在只是对自己陷入一个自我怀疑，自我否定的一个。身上缺乏一些能量，把自己的能量给补充上来。你，你知道吗？你值得所有所有，你值得拥有一些好的一些事情。对吧，把自己的姓名打开，去接纳你现在的一个自己原生家庭，没有人能够去改变的。我们改变的是什么？我们改变的是我们现在的一这个心情，现在的一个现状，没有的东西，咱们可以去学习啊，去拼搏呀，对不对？一个非常优秀的男孩子，他接近你，他接近你，证明你也是非常优秀的，不然的话，你不会被他所吸引，对不对，要容易去接纳自己。去面对阳光，说一声早上好，对不对？嗯，有什么困惑可以随时来找老师，我呢，一直都在。
102″
啊，你好，看到你的提问，说，你是一个很普通的女孩，家里面不富裕，农村的家庭，感觉自己考上大学，找个好工作，然后可以有一个自己的稳定的。生活现在呢，高三了，成绩呢，还是一般感觉考不上本科或者二本，又有一点难度是吧？嗯，可能如果去专科的话，嗯，可能有感。很感觉心里边特别不舒服，而且。就是你遇到了一个很优秀的人，家庭背景非常优秀，然后这个男孩儿呢。就是让你感觉特别羡慕，而且也不敢亲近他，也不敢让他就是。过多的去关注你的家庭，过多的知道了解你的背景，嗯，所以呢，你就感觉自己就是特别的焦虑。其实我特别能理解你这种心情，因为怎么说呢，我在原来上学的时候也曾经出现过这种情况，嗯，就感觉自己自卑的。嗯，一无是处，真的感觉自己很，不就是做什么事情都感觉非常的难过，未来呢，也是非常的迷茫。嗯，其实我们很多时候，如果看看以后还有我们做一些转念的练习，是可以改变自己的思想的。
116″
呃，根据你的提问感觉，你一直觉得自己不够优秀啊，很自卑啊，也不敢靠近那些优秀的人，那至于你认认为自己不够优秀的点在哪里呢？仅仅是因为自己。成绩不好，考不上好的一个大学吗？有时候优不优秀，也不能单从一方面去说，或者我们片面的去概括，他说，只是我这一点不好，然后我们就完全否定了自己。你肯定也有你的好啊，别人也有别人的不好啊。人不是完美的，只不过你刚好在这个点上，觉得自己比别人差，或许你在别的地方啊，有比别人更闪光的地方也不一定。哦，对不对？所以，不要觉得自己一定说处处比别人差，也许有些地方我确实不如别人好，但是可能你别的地方又比别人好呢？是吧。至于你说啊，能不能考上大学这个问题，我感觉你现在是。非常的焦虑，但是焦虑这件事情对于考试的结果肯定是有害无益的啊。你说要去大城市工作啊，那你就现在不管怎么样啊，不要把焦虑放在最重要的位置，而是尽量去努力啊，尽量把过程做好。至于结果怎么样呢，有时候会出乎预料啊，也有可能会因为你把焦虑放下来的话，可能你的结果还比现在要好。当然，如果实在不好的话呢，那你也可以去大城市吗？也不一定说考不上大学，去大城市就不一定找到好工作，有时候嗯，找得到工作，找得到工作，也不能单从一方面学历来说，有时候是从多方面来讲的，有些人愿意从头做起啊，愿意吃苦啊，也可以做出自己的一番天地的。
146″
同学，你好，我看到了你的描述，你因为自己的家庭，因为是农村家庭，然后让你感觉到有点自卑。然后你很想去大城市，但是你觉得现在高三了，你从考试模拟考试中，你感觉到自己考不上二本，如果是专科的话，你，你就觉得会，又觉得会自卑，但是你，你发现吗？因为你现在感觉到焦虑，是因为你特别的。重视你未来考的成绩，以及你接下来的发展，你很关注我，从你的文字中看到了，你是一个非常非常努力上进的女孩，我觉得你很优秀。第一，你知道自己的家里并不富裕你，所以你非常的努力学习，要考上好大学。那么努力的你怎么不优秀呢？其实另外，你我觉得也不要对，高考，对以后过于过于担忧，因为就算真的，如果你发挥得好，我可以考上二本，非常的开心，那万一真的发挥的不好，考上了一些专科，大城市里也有专科，你这么努力上进的女孩，其实不管以后读什么。学什么，你有这一颗这个劲，你想要让自己过得好，想要摆脱你原生家庭的这种给你带来的这种贫困的感觉。你这么努力，你不管你以后走哪一条。你一定会很精彩，一定会变得很优秀的，你要相信自己，我希望能够对你有一点帮助，谢谢你的聆听，你如果还有一些特别的，如果还有一些困扰，你也可以。找我来聊聊，但是你记住，你很优秀，真的，我从你的描述中，从你的语言中，可以感受到你那种积极向上的那种能量，努力上进的那种能量，你以后。一定会很优秀，谢谢聆听。
119″
你好，我看到你发布的信息，从你的心上可以看到，你是一个即将面临高考的学生，你现在的学习成绩一般，你的想法是，只有通过高考考入好的学校，有很好的专业，就是你的意思就是上本科，上完本科之后才能有个好的就业渠道，你才能过上富裕的生活，对吧，这个。这个是每个人都向往的事情，在这里，你的学习成绩就是一般，那你在这一般里面有没有几项成绩比较好的成绩，那你现在考试成绩，你高考的时间还有三个多月。四个月还有三四个月的时间，你看一下能不能是否把成绩稍微提高一下，你现在出现了这种自卑或是焦虑原因，可能是你对。自己的压力特别大，特别是对自己的学习，压力特别大，你要学会使用适当调整自己的压力压力值，让自己能够在一个范围内，让自己的动力能够上来就是。保证你学习的压力，和周围的同学能够处理好关系，还有，学习不是唯一的，但是学习可以改善人的生活环境，这个是一定有。一定作用的，你把这个认知一定要改变，就是学习不是唯一，但是学习可以改变你的最终的生活环境，你的就业渠道，这是必须的，但是你要必须付出。但是你不能给自己的压力太大，每个人的压力只是在一定的范围内的，如果你有需要的话，可以和我进行交流，我们来共同去探讨一下，好的，谢谢。
227″
你好，我看了你的帖子，我注意到是两个方面问题，一个是高三马上考大学的成绩问题，及你的焦虑，考上哪所学校是一本二本还是大专？因为成绩问题，你可能会选择最糟糕的情况，去大专学校最好的期望呢去。一本因为经济条件原因呢，你可能不会选择私立。首先，我想说这个学校的问题，嗯，咱虽然说，是，呃。像那个大学是最好的，其实上大专也不错，任何一条大路都可以通往罗马的。首先，你不要把位置定的都是特别死啊，我一定要去大学，不然。就怎么样，如果我上个大专以后就就会怎么样，其实都ok的都是没问题的，任不论是大专毕业，还是本科毕业，你要如果有机会。找着自己的感兴趣的方向，后期都有晋升空间的，不是说我这个大学以后，我就肯定能顺利的读到研究生，读到博士，然后学到博士后，我出国留学，这一套都就ok了，大专也是可以。走这一套的大专，也可以直接工作两年以后，直接读研究生，或者说是读，咱们再往上读，就是看你后期的选择方向了。这是第一点，嗯，不要对自己。目前这种太过焦虑，也许以后工作以后，找到自己更感兴趣的学习方向，那可能就会成为你学习的一个爆发点，这是第一点。第二点，关于异性朋友这一块儿，可能是异性朋友，我感觉像是一个关系比较好的朋友，要接近你，然后因为你的家庭背景，各种原因产生自卑感，不愿意跟人接。其实我想说的是，我不知道您的家庭背景具体有多么的让你感觉到自卑，但是每个人在自己的生长环境，他是不可避免的啊。不应该因为自己的生长背景而感到自卑，因为父母给你的。是他能给你的，是最好的，也是值得你自豪的。在这种只有给了你这么好的一个环境，你才能认识这种优秀的人。也许他们家可能是非常棒的一个家庭，但是你们现在在一条起跑线上了。因此，出生背景不应该是一个自卑的一个源泉，也许它是一个动力，你可以通过这个动力来改变，你觉得不是特别美好的一方面。觉得和别有欠缺的一个方面。第三点呢，我想说的是，如果目前是高三情况下，可以把什么事情全都暂时停放一下，等咱们的考试成绩出来。以后再来谈其他的，就是在学习方面，先暂时不要分心，可以跟他说，哎，咱们可以到明年七月份啊，或者今年的六月份啊，气氛刚考完了以后啊，咱们再进一步沟通啊，进一步了解呀啊，这种情况。以，目前建议以学业为主，希望能帮助到你。
192″
亲爱的你好，刚刚仔细的看了您的留言，从您对自己的评价以及焦虑自卑上看，这么多的事情不容易让你的情绪会比较脆弱和多变。有可能呢，就因为一点点的不适应，就会引起你的波动情绪这些问题。其实每个人都会碰到类似于经过经历的，从我身边的一个案例来说吧，有一个人，他也是，跟你一样，也是农村出来家庭。背景也不是很好，但是呢，他这圆大学梦，那种心情，他是非常强烈的，由于学习成绩一般般嘛啊，他没办法就放弃了这个大学梦。经过多年以后嘛，这个大学问让他又有了一一种想法，所以呢，他就经过自己自学自考，考到了这个大学的文其实呢，没有什么大不了的，你不用过于把文凭看得那么重。当然了，有文凭，我们来社会上找工作呀，或者自己创业呀啊，或者说一个自考。一个是啊，怎么说呢，反正就是说。跟任何事情比起来呀，我个人的认为啊，健康快乐，那还是比任何东西都重要。其实有了文凭，如果让你的心情不好，快乐，那有了这个文凭又有何意义呢？您说你身边的人那么多，都是很优秀。那你为什么一定要跟他比呢？我们可以不跟他们比啊，不跟人攀比，把自己的心态放平自然，我们就不会那么多焦虑，那么多的自卑感。嗯，如果学习让你有压力了，那不如。暂时心，踏踏实实的读好高中，至于能不能上大学呢？其实每个人的家庭背景不同。会有所不同的选择，那我们就顺其自然呗。好与不好都不要与人攀比，当然不是让你随波主流，由于时间有限，我如果今天的打对你有所触动，也可以再来找我详细的聊聊，希望能够帮助到你。不像你这么的烦心，嗯，好好上学吧，每个人的学习成绩都是不一样的，你不要攀比。嗯，做自己就好了，自己能考好。那是我们的幸运，如果考不好，也不用把这件事啊看得那么重要。嗯，谢谢。
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你好，我是你的心理咨询师，看到你的这段文字浮现在我眼前的，是一个安静内敛的女孩子，你在文字描述中用了好几个pa。怕考得不好，怕没有一个光明的未来，怕别人对我好。这些问题的呈现是，你对自己原生家庭条件，对自己的不自信。就像你的标题所问，感到自卑和焦虑，其实你可以尝试改变自己的心态，让自己更加轻松的去与人交往。你文中提到那个优秀。男生，你心里想和他交朋友，现实中采取了回避的方式。这个与异性保持距离，在青春期是一种常见的现象，因为你现在是高三的学生，面临升学压力，这也是一种常见的。正常的心理活动，不必要感到焦虑，这个世界上普通和平凡的人很多，在有限的时间里，可以为自己的目标学校再努力一把。首先。要对自己有信心，制定适合自己的复习计划，尝试呢，与聊得来的伙伴，每天聊一些感兴趣的话题。会让你的心情更加开朗活泼，同时可以缓解升学的压力。如果你有烦恼，欢迎和我倾诉，我会陪着你做你的倾听者。
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人生就一次啊，可以自信一点呀，不一定你比他们就差在哪里，也不一定他们就比你好在哪里，你可以适当的就是说去教，慢慢慢慢的，去适应这些东西，也不可能一直适应。也不可能一私信就能适应。
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你好，看到了你的文章，感受到了你的自卑和焦虑。你现在高三了，是一个普通家庭的女孩儿，也想通过自己的努力，走出农村，去到大城市。过上好的生活，老师看得到你是一个有理想的女孩，并一直很努力，你担心自己的成绩很一般。怕考不到理想的学校，这时，又有一个优秀的男生对你示好，更让你感到了自卑焦虑，不敢和人家交往，拒绝别人。从你的言语中，我看到了你的善良和倔强，你的自尊心不允许受到侵犯，你像一个小刺猬，扎起了浑身的刺儿。保护自己，你是渴望亲密关系的，但又不知道如何与别人相处，这与你的原生家庭及童年经历都有着巨大的关系。你努力上进，你就是一个优秀的女孩，不管我们的成绩如何，只要我们努力了，并一直在前进的路上，我们就是优秀的人。人生有很多的可能性，我们只管努力，同时。我们一定要有配得感，包括成绩学校同学关系。不要让自卑毁了你，加油。