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你好啊，看到你的描述呢。呃，我觉得你是就是说，可能在嗯，犹豫着什么，就是说，心里在想啊，你又不愿意。轻易去说出去，就想保持自己的自尊，就是我们有时候在生活当中也会遇到这样的问题，要感觉自己是就是说，比较难，去做选择，或者是判断自己，就是说很果断，很坚决，自己该怎么去做啊，有点犹犹豫豫。嗯，当然了，就是说，啊，我们就是简单的从你的文字上面这样去看，但我觉得我们应该要深入的去沟通，去了解。啊，就是说啊，你觉得你自己是这样子的啊，或者是是那样子的一种行为，我不知道你到底就是说啊。要怎么样让自己舒服一些，就是说不至于这样子啊，很知足就是说，嗯，不，前前进也不行，后退也不行的那种。行为呀，这种做法呀，感觉又像自己，又想求救，但是又觉得自己不好意思，好像拿不下面子。嗯，这个从你这个说法呢，就是啊，就是感觉自己很纠结，有些矛盾似的那种感觉。嗯，但是我想就是说，呃，你是在思考。就是说，你的大脑肯定是在思考问题，嗯嗯，也就是说，你现在在后面说的，你是在求救，这个，就是。所以要心理上面呢，肯定是有什么想法的。嗯。需要得到一种出口，去去跟人家讲啊，大胆的去想你，你是怎么想的，心理上面的内心深处是怎么想的一些问题。你要大胆的去说出来，也不用担心，不要怕啊，是什么，怎么想的就怎么说，让别人帮你去调节。嗯，当然，那也希望你就说这嗯呃，大胆的去跟医生啊，或者跟我们啊，这些咨询师啊，可以讲一讲，谈一谈啊，把你的不舒服的呀，把你的想法呀啊，可以，都可以告诉我们。这样就让人帮你开导，就是说啊，也不要去怕，这个世界上也没什么好怕的，是吧，也不要去太担心，因为人的一个基本情感就是说，啊，有，喜欢呐，有。快乐呀，是吧，有悲伤啊，有恐惧啊啊，这是一种小孩子的，这个就是我们人生俱来的一种基本情感。所以所以呢，啊，你也不要去担心。所以，你，你有什么就跟我们谈啊。如果你想需要我们开的话，可以随时来跟我们联系。
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你好，你有些抑郁情绪了，宝贝，你呢？没有人说说，不妨和老师聊聊。你渴望与人沟通倾诉，但你怕别人因此笑话你。你缺少关心，因为你没给自己设立一个强大的形象，其实内心是需要被关爱的。被倾听的你的烦恼，其实谁都有烦恼，都不是圣人，你看坐罗还需要别人给的运斗篷呢。所以每个人都需要被爱，也需要去爱别人，我知道。嗯。你是象人，一次次试探啊，你的位置，你的地位。其实你是想要被爱，但是呢，你总是一次次的又把自己关闭起来，不想告诉别人。你是很纠结的，这种纠结其实让你很难受，也让你很矛盾，会让你陷入一个无尽的恶性循环中，所以把它倾诉出来，你并不是矫情，我知道，我理解你。你可以和我倾诉出来，我会认真去倾听你，无论你什么。我都会给你理解接纳和关怀。
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你好，嗯，我看到了你的问题，发现你是一个纠结的小孩儿啊，内心非常非常丰富想象的。可能跟现实的你是不一样的，你是一个超级超级坚强的孩子啊，但是呢，内心呢，又特别特别渴望被爱。你自己也观察到了这一点，那么这么纠结啊，咱们是不是需要你自己努力的知道自己真正想要什么？如果是真的想要，那咱们勇敢的去尝试一次，你觉得如何呢？假如这一件事情，或者是你想找一个朋友倾诉，那么你的但可以找一个朋友倾诉，看一下他的反应，那么是不是更好呢？如果咱们一直在考虑，一直在自己心里想。然后去演绎，不如自己在现实中尝试一次，我觉得这样是不是更好一点，假如你看，你，都比大部分人都厉害，因为你都知道自己。会想，很多事情都有好多剧情，其实已经很棒了，如果是这样的话，我们可以尝试一下，每天早晨起来坐下来。闭上眼睛，冥想一下，然后冥想的方法呢？我们可以找到冥想一下，看看自己心里真正想要什么，一方面，如果你觉得缺爱的话。咱们可以从两方面着手，第一个是咱们自己强大自己，让自己觉得自己有价值，然后呢，咱们再去从朋友亲戚还有人那里找到悲哀的感觉，这种悲哀的感觉不是让别人去付出。其实呢，我们可以去付出，让自己觉得自己有用。这也是一种悲哀的方式，所以，我觉着，现在咱们最最主要的是迈出一步，不要总在自己的想象力。咱们回到现实中，去切实的感受一下，跟朋友怎么去聊天倾诉，然后朋友给我们怎样的反馈。还有，我们怎么去付出一下，然后看一下朋友的反馈，感觉咱自己是有用的，是不是这样会更好呢？
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嗯，你好朋友看到你的叙述，感受到这种情况，对你造成了很大的困扰。嗯，往往在生活中，我们自编自导的一些事情呢，是有计划。有目标的，这样很好，但同时不需要过度的去解读，因为过度的去追求于结果。反而会被结果所拖累，所以说会导致一种焦虑的情绪，反而事情做不好，所以呢，在做事情的同时呢？重点呢？考虑过程该怎么样的去做，在这个做的过程之中，你要关注到的是自己的感受，还是别人的感受，是自己眼中的自己，还是别人眼中的你自己。这个呢，是需要你进行一个思考的，因为往往在生活中，我们把焦点设置在别人的身上，往往会忽略自己。但是，你要过度的把焦点放在自己的身上呢，反而会给自己造成一种完美心态，给自己过多的压力造成的，遇事也好，做事也好，反而会畏首畏尾，应该是让自己先回到一种平静。轻松的状态里，然后再去考虑这个事情该如何的去进展，这样的话会给自己一个比较轻松，一个比较缓舒缓的状态。
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你好呀，朋友，刚才在你洋洋洒洒的文字当中，我感受到了你内心的孤独迷茫，和你头脑中有万马奔腾好似十万个，为什么你想知道现在自己到底处于什么样一个境况，为什么每天都在上演同样的戏码？是的，我很能理解你现在的感受，因为有的时候我也会总是不断的反思，不断的想要自己变得更好，其实在人际关系当中。我们经常会扪心自问，经常会自省，这是一件好事儿，但是如果过于频繁，或者过于在意别人对自己的想法。陷入无限的纠结，或者是自责当中，那么你就会不断的自我内耗，让自己觉得很累，所以，有的时候。放下对自己过于严苛的要求和标准，放下那个完美的自我，你会觉得更轻松。至于你需不需要找医生，那么就看这种情况。你到底持续了多久？是一个月，两个月，还是三个月？有没有影响你最近的学习和生活？如果发现势头或苗头不对，那么建议你进一步找专业的咨询师进行咨询，希望我的解答能够帮助到你。
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让我们一起，到你双假，让我们一起，当你双假，我，我们一起。我姐姐一起乱乱的我，前段时间和我姐姐发生那种就行。而且一直持续到最近都还有发生过，我现在不知道该怎么办，我是有没有来了，我说，你。总是感觉无时不刻不在与自己对话，常常否认自己的想法是出于人外人逻辑，做每一件事都会你自己想好几条，学习性的感觉，包括他，当下是一种病，一下子精神。崩溃的时候，发给朋友，一确认朋友睡着了一分钟的社会，这是我知道自己真情流露。我总是感觉孤独，我是精神，我也想把手发出消息，然后告诉这一刻我还在纠结，我应该是用手机去爱，应该用什么来。