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云倾诉
我的心 痛苦自责愧疚的好像被困住了 无法找到出口
只欢迎女咨询师回答 因为小时候没能保护好自己的兔子 无法停止自责和愧疚 我该为兔兔做些什么 在我小时候 我妈打死过我兔子 前不久 看到了一个占卜主题 去世的ta想对你说的话 然后就选到了 占卜解析里 看到了去世兔兔对我说的话 让我更崩溃 更痛苦了 痛苦回忆不断不断的涌现出来 解析里它叫我小主人 内容大概意思是说 不要因为它的离开而感到愧疚 还说它靠近不了我了 给自己做了心理建设 发觉原来是已经离开了我 我泪崩了 它还说变成了我的守护灵 会一直陪在我身边。。 看到这个 感觉非常痛心 想为我的兔兔做些什么 感觉肾上腺素飙升 一边想拿些凶器去我妈那里鲨死它 一边我又叫自己冷静 这个事 我还是没办法放下 越想越觉得自己无能 越觉得自己对兔兔的愧疚 看了解析里 兔兔对我说的那些 我会反复泪崩 一看到兔兔对我说的那些 恨意仿佛一下子又重新燃了起来 我该做些什么能消除愧疚感 该为兔兔做些什么能弥补它 做些什么 能缓解它的痛苦 做些什么 能让它在天堂会感到开心? 我该怎样做 才能让这份恨意和愧疚得到释放?
匿名 08月21日 提问 共有14个回复
心有灵犀
08月21日 回答
203″
你好,我非常理解你内心的这份痛苦,自责和愧疚感,失去宠物是一件非常难过的事情,尤其是当这种失去和你的亲人有关的时候。那情感的复杂性会更加的深刻,关于你提到的为兔兔能够做些什么来弥补和缓解你的愧疚感,我想嗯,首先呢,你要接受并表达你的情感。允许自己为兔兔的离开,感到悲伤和愤怒,这些情绪都是非常正常的,也是你对你的兔兔深厚的情感的体现,嗯,找一个你信任的朋友啊,或者是家人。啊,来倾诉你的这种感受,有时候呢,你把你的情绪说出来,是能够很大程度上减轻你内心的负担的,第二个是你想可以为兔兔设立一下一个纪念。你可以给兔兔设立一个纪念奖,放他的照片呀,或者是小玩具啊,或者是他喜欢的一些物品来纪念他啊,你们曾经之间有过这样一段特别美好的时光。你也通过,也可以通过写一封信给兔兔去表达你对他的思念和感激之情,那这封信可以是你。情感的一份纪念和宣泄,也是你对兔兔爱的表达。嗯,然后呢,你也可以做一些一兔兔的名义做一些好事,比如说给这种动物保护组织呀,去捐赠一些东西,或者是参与一些。宠物的领养日的一些志愿活动,这样呢,你可以通过帮助其他的动物啊,也让你能够感受到你为图图做了一些有意义的事情。如果可能的话,你可以尝试和妈妈去沟通,你的感受告诉他,你因为兔兔的离开感到非常的痛苦和愧疚,并表达你希望他能够理解你这份情感。嗯,但是呢,挺尊就是保持一份冷静和尊重,避免再发生一些情绪化的冲突,那恨呢,是一种强烈的情感,他并不能真正的去解决问题。或者是让你感觉更好,嗯,所以说,建议你尝试呢,把这份恨转化成对兔兔的那份怀念和感激啊,努力的让自己慢慢的放下,请你记住。兔兔在天堂一定希望你能够幸福快乐,对吗?啊,为了兔兔,也为了你自己努力的放下这一份恨意,让心灵能够得到真正的平静。嗯,我想说,你并不是一个无能的人,你能够感受到如此深刻的情感,说明你是一个非常有爱心有责任感的人,请相信,随着时间慢慢的会冲淡你的,这痛苦和愧疚感,让你能够重新找到内心的平静和幸福。
郭律
08月21日 回答
34″
你是不是很爱你的兔兔呀,爱一个兔兔的话来说的是不是有一个很重要的点,只听兔兔他是怎么搞你了呢,是不是要听兔兔的话绝对。付出最大的尊重,就是你们彼此的相爱,爱,就是要放下一些仇恨,感恩和你在一起的人,这个突出最希望的,也是希望你过得好过来。还行不出,他才会更加安心。
雨陌❤️情感咨询
08月21日 回答
106″
你好,这位来访者看到了你的问题,能够感受到你和小兔子的感情是很深的小兔子呢。他虽然离开了你,但是一直到现在,你都还在想着他啊,为因为自己没有保护他而愧疚,然后呢,也很思念他,是吧,很想念他,但是你要想啊,你这么爱他,那小兔子肯定希望你。活得很。幸福的,你这样子啊,天天心情不好,小兔子他也不会安心的,你说是不是?所以呢,是吧,我们还要想小兔子,也许他已经重新来到了人间经历,又经历了一个生命的轮回。重新来到了人家生活的一个很幸福的家庭了呢。你说他是不是啊,所以啊,生活呢,总是要往前看的我们呢,嗯。就是要努力的往前走啊,小兔子,小兔子呢,是吧,对你的,在你的生命里,他占了很重要的位置,你呢,可以把它放到放到这个回忆里。啊,放在回忆里,然后想起他的时候,就会对他说一些祝福的话啊。所以说,一些祝福的话,也许小兔子呀,他不知道在哪个家庭里边儿,哈,他能够在冥冥之中,感受到你对他的祝福呢,好吧。
judith月
08月21日 回答
249″
你好,我是平台的咨询师小月,我在问答区里看到了你的这段描述,你因为小时候没有照顾好你的兔子。嗯,被你妈妈打死了,这个你的宠物。所以你觉得心存愧疚,觉得非常痛苦啊,你是在一个占卜的主题里面看到这个有人,这个占卜师为你做了解析啊,你了解到。这个去世的兔子,想对你说的话,嗯,他,他大概意思是说,嗯,他靠近不了你啊,就是,嗯。呃,不要因为他的离开而让你感到愧疚,那你看,其实这个兔子他还是很善解人意的,对吧,他知道了,他判断到了你会因为他的死而啊,非常的悲愤和痛苦,但是他的心愿其实就是不想让你在被这些事情所纠缠,那么你已经听到了他想对你说的这些话,那你还想要?凶器去找你妈妈杀死他吗?那如果说为了一个宠物而杀人,而且还是你身边的亲人,那你觉得这个小兔子他会怎么想?嗯,他一定也是会。因为你这个主人而伤心难过的呀,因为他不是告诉你了吗,他不想让你因此感到愧疚,而被这些过去的事情所纠缠,他希望你能放下恨意去。拥抱以后生活的平静和幸福啊,你看他是多么的善解人意,所以不要辜负他,牺牲了自己,他的这个心愿啊。嗯,所以,你看。所以,呃,你说我要如何放下恨意,嗯,那我给你的建议就是,听从他对你的忠告,就是,你不需要再为这些事再继续的自罪自责。因为他不是你的错,你并没有做错些什么,只是那个时候你太小了,还没有保护他的能力,而随着你年龄的长大啊,你以后再想养些什么宠物,你会有能力去保护。护他,而且你更有能力去保护你自己啊,去树立一个边界,管理好你跟周围其他人的关系,而不是疯狂的肾上腺素飙升,想通过这这个去进行一些报复,这样会毁了你现在的生活啊,所以你看,我觉得只要你能想通这一切,并且顺其自然的回归到你正常的现实生活里。而不要一味的纠结在这已经发生的事情上面啊,因为他确实这个兔子已经去世了,嗯,就是这个生命,你是挽不回的,那么你现在要做的就是珍惜你现在自己。你的这个,呃,生命时光啊,然后,如果你觉得你的兔子对你有一种感情,可能你要是能够现在再去养一个什么宠物,你可比如再买一只小兔子,然后可能他就是你之前那只兔子所转世而来,那你就去照顾好他,我觉得这样子呢,这个去世的兔子,他在天堂也会为你感到开心。我觉得你好好的去照顾这下一代的宠物,会让你的恨意和愧疚得到释放的,你愿意听我的这个建议吗?然后,如果你觉得还有什么想不通的,你也可以来找我。我们可以详细的聊一聊,嗯,通过咨询帮你释放内心的愧疚和压力好吗?
芷风心理咨询
08月21日 回答
144″
来,你好,我是平台的咨询师指峰,我看到你的问题。能够感受到你现在那种激烈又浓厚的情绪,对于自己小的时候没有保护好小兔子的那种愧疚,自责,以及。对于母亲做出这种事,伤害了你的痛恨,以及愤怒。可能就是因为在那个时候,你没有做出没有保护好他。所以呢,现在,嗯,进入占卜师的,这个,他对你的他对你说的那些话,他表述的是小兔子,那些话,他又触发了你,让你能反复的去想起。这个事情,然后反复的那种激烈的情绪就涌上来,这个呢,可能正是你去处理一下对于这件事的情绪的一个很好的契机。比如说你对于兔子的那种愧疚感,比如说你对于母亲的那种痛恨,愤怒。首先,对于痛恨和愤怒,嗯,我们可以找一个。完全就是找一个让自己感觉到安全,然后呢,又没有其他人的一个空间。比如说,我们可以去拿着枕头,捶枕头,去表达那种愤怒的情绪,痛恨的情绪。还有呢,我们对于小兔子的那种愧疚感啊,我们可以去表达,比如说我感觉我好愧疚啊,因为我没有当时没有保护好他。他对我是那么那么的重要,我们,他是我小的时候最重要的玩伴。我们可以去表达他去表达那些愧疚,去表达那些愤怒,但是呢,这一去表达这些情绪的时候,最好是在一个不需要去对着当事人,我们在一个让自己感觉到安全。无人的空间去表达这些就可以了。
用户14136
08月21日 回答
135″
你好,我是仔细倾诉,我是仔细,我看到了你发布的这个关于兔子的童年的这个创伤,嗯。其实我非常理解你内心的痛苦。包括憧憬在线之后的一种触景,伤情的一种伤心。在小的时候,你因为养了兔子而被家人打死了,造成的这种创伤感。特别理解你的感受,你是希望。能看到兔子开心,快乐的陪伴着你。而家里人也是可以接受他的存在的。是因为这一次的失去,让你。只要看到动物,看到兔子,包括在占卜里面看到的,就是感受到的兔子会给你说的一些话,然后让你觉得心里面的痛苦会再次冒出来。其实更多的是因为你内心的创伤,经过时间感觉上是过去了,实际上他还在所以说,兔子,他告诉你的那些话,其实是你内心另一个自己告诉你的话就是,你不要去愧疚,他靠近不了你。其实想告诉你,这件事情已经过去了,学着去放下。人的内心的创伤是会随着时间去一点点淡化的。但是前提是,我们要消化掉,不用去选择原谅,而是选择接纳。和放下,嗯,我简单跟你这样说一下。谢谢。
逸韵
08月23日 回答
77″
亲爱的,我特别理解你现在这种又痛苦又愧疚的心情。这只小兔子在你心里的分量太重了,首先呢,你要知道,当时你还小,没有保护他不是您的错,妈妈的做法确实不对。可那时候的你,没有足够的力。力量去阻止他,至于为兔兔做些什么,我觉得呀,你可以找个安静的地方,跟兔兔好好说一说你的心里话。就像他还在你身边一样,也可以给兔兔画一幅画,或者写一封信,把你对他的爱和思念都表达出来。还有呢,你别总想着是自己无能,这不是你的错,你这么在意兔兔,他在天堂一定能感受到你的爱的。要不咱们试着把对妈妈的恨先放一放,多想想兔兔带给你的那些快乐的时光?你也可以做一些帮助其他小动物的事儿,比如给流浪动物送点吃的,说不定这也是兔兔希望看到的呢。
振新心理
08月23日 回答
194″
这位同学你好,不知道怎么称呼你啊,首先,我想告诉你的是,你的感受是非常真实。并且非常非常的深刻,然后呢?对于失去心爱的宠物,其实对任何一个人来说,就是对任何一个喜欢养宠物的人来说,都是一件非常痛苦的事情。尤其是当这种失去与某种无法改变的家庭冲突相关联的时候,就会更加增加内心的自责和愧疚感。所以,我完全能够理解你对兔兔的深情和怀念。你所以也更能理解你为此所承受的痛苦。其实都可以被理解和接纳的,但是事情已经发生了,我们要怎么办呢?你说是吧,那我们要试着就是说允许自己。为兔兔的离开,感到悲伤和愧疚,就是说,你要接受这个事实。这是一个正常的情感反应,但同时我希望你能够用健康的方式去表达这样的情感,比如说,你可以写日记啊,就像你写在这里的一样,写出你对偷偷的思念。对不对,你也可以画画呀,嗯,把印刻画在你的脑子里面。那种兔兔的表情啊,动作呀,形态啊,你把它画出来。你不需要去压抑自己的情感,我建议你就是你需要让它自然地流淌出来。另外,我想说的就是,虽然你母亲的行为可能给你带来了极大的痛苦和伤害。但是,假如你尝试从妈妈的角度去理解他的行为背后的原因。嗯,所以我们就是说,也不能够否认过去发生的事情了。对吧,但是,嗯。你可以做一些有意义的事情啊,比如说为你的兔兔设立一个纪念的角落呀。摆放他的照片,对不对,也给你的思念情绪增加一个哦。呃,发泄的窗口,你觉得呢,我不知道说这些对你是否有用。
何以解忧杜康有为
09月07日 回答
110″
其实这个朋友,你可以对整个这个小兔子被妈妈打死,这件事情。做一个全面的回顾,我觉得这个过程中你要考虑考虑。妈妈为什么要打死他,当时是一种什么情况,这个小兔子是咬人了,还是说其他什么原因?造成妈妈的这么一言决然的去把它处理掉。你考虑考虑他是不是对你的人生有什么危害,或者是有伤害其他人的一些动作。行为这个你需要考虑考虑,另外一个就是说这种心灵解析这块其实很多东西。看一看就行,不要太过于的相信网上的一些。这种方面的解释,或者是,你可以再采取其他的方式在找另外一件事情,上次你找这个解析这个平台,试一试,看他的回答是一种什么状况。你看看他的答案,给你提供的答案,跟你每次。的提问,有没有一对一的关系,还是有些时候你的提问或者近似的提问答案都是千篇一律的。
温暖
09月13日 回答
120″
你好,我是温暖老师,在问答区刚刚看到了你的问题。嗯,看到你为小兔子的离开,有很多的愧疚和自责。那我感受到,你是一个很有爱心的一个人。你为小兔子的离开也做了很多的事啊,我想你是想让小兔子能够在天堂感受到你对他的爱和让小兔子在天堂也能够开心,是这样吗?那他曾经在你身边跟你,你们一起度过了很多的开心和快乐的时光,那他现在离开了那他的愿望。也是能够让你在地上更加的开心和快乐,那你怎么做才能满足小兔子的这个心愿呢?嗯,显然你一直愧疚和自责,不能让小兔子的这个心愿得到。读到如愿和对你也是一种伤害,那我们可以选择一个其他的方法,你可以选择一个你身边的玩具,或者再去买一只小兔子,代替他重新回到了你身边。那你用心感受一下这个过程啊,会不会让你嗯,让你更加的舒服一些呢。如果你还有一些愧疚,也可以联系,我,很愿意帮你释放一下你这个愧疚的一种情绪。
汐悦
09月14日 回答
150″
亲爱的宝宝,非常理解你的心情,但是呢,这不是你的错,你也不用内疚,或者说。伤心难过,因为其实每个人回想起来我们的过往。都会有很多痛苦的事情,只是我们的经历不同而已。对不对,我们的亲人也会离我们而去,那么小兔子的离去呢?也会给你带来伤害,但是呢,我觉得这个的话,当时你的母亲的做法是的确不对。嗯,如果说你当时痛苦了,然后包括我们现在在生活里面有什么不满,我们一定要勇敢一点。一定要勇敢的正面,准确的表达出来,不要埋藏在心里,要不然,他真的会变成一个心结。如果可以的话,现在你也可以跟你妈妈来说一下这件事情。你可以跟他谈一下这件事情给你造成的痛苦。然后你也跟他沟通一下,为什么当时他会这么做,一直以来都给你造成了非常严重的心理上的一种痛苦。那你可以理解,你,就可以知道你母亲当时为什么会这么做通过。沟通,你可以知道他当时的内心世界是什么,然后呢,你的内心世界也要让他知道这样子的话,你们双方可以进行一个有效的沟通。把这一个纠结的点给它降到最低,把自己的痛苦。然后缩小到最小,我相信母女之间应该可以沟通一下,你可以试着跟他提起往事,然后给你带来的心情的感受,你可以跟他讲一下。这样也许会更好一点。
松明
09月16日 回答
85″
看到您的这个发布的问答,里面,有很大一部分就是您跟您曾经养过的这只小兔兔。之间没有做一个很好的告别,嗯,的确,这个兔子可能在您妈妈的那个眼里,他只是一只兔子,但是在幼小的你的世界里,他是一个。朋友,而这个朋友,他是因为你的至亲的伤害,才永远的离开到了你这个体重的痛苦,我觉得一定是在你的心里面成为了一个结。他至今都没有办法很好的把它解开,所以您说,哎,你要为兔兔做些什么,可以弥补他,兔兔已经离开了。那么现在呢,你做的不是弥补你的愧疚,也不能将他挽回,你现在要做的就是很好的与他告别。这种告别是你在心里面把这件事放下,这是一个过程,他很难,但是这样的一个放下,只有这样的一个放下呢,你跟图图之间才会有一个很好的告别,你的恨意和你的愧疚才会得到。放。
蓝桉
09月17日 回答
58″
你好,这边看到了您的文本,可以从文本中感觉出您是一个非常感性的小姐姐,您因为小时候没有照顾好兔兔而陷入自责与愧疚中。恰好前段时间占卜有占卜出您的小兔兔对您想说的话,但是可以从您的文本中感觉出小兔兔不希望因为他的离开而让你陷入自责与内疚之中,他可能希望你过得开心一点,快乐一点。变成守护灵,守护你一辈子,所以他不希望你因为他的离开,而做出一些冲动的事情,去伤害一些对你很重要的人。嗯。
理清楚
10月12日 回答
299″
你好,非常能理解你的感受,因为在小时候有一个非常喜欢的小动物,它是相当于精神支柱了。后来被不见了,内心难免是会有一个非常失落,非常难过,非常失望,还带有一点点。不开心的那种状态。有这个情感是很正常的,那他也说了,让你然后好起来哦,照顾好自己,那在这个。过程当中,要还是要以照顾好自己为主。别辜负了他,当然,如果放不下的话。可以把这个想一种办法,变成另外一种心灵寄托。但是不要把自己陷入一个结当中。不要太过于执着,这件事情,不代表不让执着,不代表不能有情绪,不代表不能有不满,不代表要消除所有的一些不好的情绪。也不代表让你忘记他不代表怎么怎么样,因为他毕竟是存在过的,他曾在你的心里。你们非常好,我非常能理解。我也非常能理解你对他的放不下对他的感觉,对他的爱。是一个非常善良的人,那现在你的内心有一点受伤了。怎么办呢,要照顾自己,对不对?救救自己,照顾好自己。不要因为别人做的一些错事而去。让自己那么的受伤。这都是大家不喜欢看到的结局,不喜欢看到的发生的事情。那具体怎么做?我们先。允许事情发生,因为这事情已经发生了。非常难过,是正常的。你非常善良,非常有爱心。这是非常非常正常的。你的这份情感是非常让人值得尊重的,我非常的敬佩你。但是你让自己受伤了,对吗?也要照顾一下自己好吗,抱抱自己吧。事情发生了的话,我们不救,也许你觉得不救不了的。也许把坏事变成好事。会不会是另一种方法?他会这件事,通过这件事情,他会让你更坚强吗?
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