你好，刚才我看了你的这个问题，是在学校，有些事情感觉被减弱，然后老师在说你。嗯，然后又说，那个朋友又跑到老师要去邀邀功，让你觉得很难受。很委屈，然后想哭，不想说话，想哭不想说话，有时候会把手掐流血，那我想知道你这种症状维持了多长的时间呀？嗯，维持多长时间，然后有没有影响到你的学习，还能正常上课吗？如果说，你感觉没有办法去听课，老师分手，然后持续了有有一两个月的时间的话，那我还是建议你去医院去做个检查。看看他到底是不是有这个抑郁的情况，要么就是你可以联系到我，也可以跟我倾诉一下，我们一起来分析一下。

同学，你好，我是你的心理咨询师，糖果，看到你的问题了，因为一些事情你觉得很委屈。嗯，最重要的是，看到了，你会自己掐自己的手，掐流血。然后还会有相似的欲望，在学校里面也感觉到了，很压抑，我会担心你现在的状态会有一些极端的做法行为。建议你可以去求助一下学校的心理咨询师，或者是求助父母，让父母带着你去当地的医院医院，先去检查一下，听一听医生的看。最重要的是，我们先保证自己的精神状态和生命安全。

同学，你好，从你的描述里，我能感受到你的委屈，一方面是被好朋友拉下水，另一方面呢，是被老师误会。首先，我们来谈一谈。受了委屈，该怎么办？首先，我们要去和相关的重要人去解释，比如说，像好朋友表明态度，不该跟自己没有商量的情况下，把自己拉下水。另一方面，也可以向老师进行解释原因，解除误会。我们需要去尝试自己能做的事情，尽力的去保护自己的权益，不，不要因为没有良好的沟通而导致的误会，这样。是有害而无益的。另外，你说到关于内涵，我想说的一点是，不要随随便便，就把事情往自己身上来，不要随随便便的对号入座，要理性的分析哪些事情说的是有道理的，哪些事情说的是没有道理。能够让我们变得更好的那些，我们可以去。接纳，接受并尝试，如果是说的没有道理，我们就没有必要去思考那些问题了，主要是要遵从自己内心的感受，做自己认为。对的事情，不要让自己受委屈，也不要让自己被憋去找。另外一方面，要停止掐自己的手。遇到了不好的事情的时候，有抑郁的情绪是很正常的，这个抑郁的情绪在告诉我们，我们受委屈了，想哭的时候，可以找个角落去哭把。情绪疏导出来，如果实在是没有人倾诉，我们也可以以写日记的方式写下来，因为写的本身就是一种治愈。关于最后你所说的嗯，自己的疑问。自己是不是抑郁了？您这种情况呢，是属于抑郁情绪，因为我们常说的抑郁，其实是分两种状态的，一种状态，是抑郁情绪，就像年轻。这种因为有发生不开心的事情而造成的抑郁，这样是可以讲得通的。另外一种抑郁症的话，他的情况是比较严重的，就是在没有不开心的事情，还是社会抑郁，不开心，所以你这种是抑郁情绪。

你这个就是一个预习的过程吗？