100″
这位朋友你好，看到了你的提问，初恋是一个很美好的词，但它有可能是甜的，也有可能是涩的。现实生活中，真正到最后能和初恋。结成夫妻并白头到老的人，可以说是少之又少的，所以这个也不必太过纠结，初恋起码能让你深刻体会到爱情是什么，你听起码尝到了爱情的味道，嗯，如果这次因为一些原因，而是你们分开了，那么你在下一次的下一段感情中。你有可能会做得更好，而且你在问题中也说到了，你和他是有一定差距存在的，那么接下来你要做的就是尽可能的去缩小。这种差距，嗯，如果可以的话，如果，当你觉得那个差距缩小到一定程度，你有足够的理由去再重新追他的话，也可以尝试去。如果他那个时候还是单身的话，嗯，如果他也不是单身了，那么我相信你在这个上进的过程中，你会得到你想要的一些东西，嗯。祝你开心，快乐，找到早日找到那个对的人，并和他结为康里，白头到老。
100″
嗯，晚上好，晚上好，看到了你的留言，嗯。但是你没有说你今年多大年龄，可能就是说你这段初恋，对于你来说，你记忆非常的深刻，可能现在就是说，呃，也得不到他，但是呢，就是说，你非常的放不下。失眠啊，注意力不集中，然后就是非常的痛苦和惆怅。那么作为这个我我我这个四十多岁的年龄的，这个就是这样的，过来人，就非常非常非常的，能够理解你这样的一种感受，我曾经也是经历过这样的一些，呃，这个就是这样的一个失恋的，这种感觉痛苦嘛，因为毕竟像你说是初恋嘛。每个人的经历都会有这样的经历，但是当你回头过往到了一定的年龄的时候，你就觉得他这种经历。是非常值得你怀念和去去回味的，随着时间的推移。你慢慢的都会放下的，但是此时此刻，你的就是非常的万分的苦楚，就是很痛苦。嗯，这一点呢，就是说，我能够感同身受，现在随着时间的推移呢，一定会慢慢的越来越好。如果你再有这方面的一些纠结，可以找我来具体的聊一聊，相信呢。能够对你的，就是说，此时此刻的心情会有所疗愈的。
120″
你好，老师看到你的文字留言，因为初恋分手了，所以你现在忘不掉他，然后失眠啊，注意力不集中啊，是然后，你现在心中非常的痛苦，惆怅，确实是初恋的感觉呢。分手了之后是会让人很痛苦，现在分手了也得不到，也放不下，但是就是曾经在一起的感觉，至少是美好的，对吗？初恋嘛，毕竟都不怎么就是不怎么知道怎样去爱一个人，你可以从这段感情中学一下。就是怎样成长去爱和被爱，如果你成长了之后，如果以后还有交集，说不定你们就是还会有复合的时候，你觉得呢啊。具体呢，老师也不知道你们是因为什么原因分手的，但是不管是什么原因来，分手，终归是就是曾经的相处之中，有就是他，你让他感觉不合适，或者是某些方面达不到他的要求，所以才会分手的。为什么分手这么痛？那是因为曾经你们。一定彼此深爱过，那中间肯定是有，比如说问题啊，误会啊，种种愿不愿意来跟老师倾诉一下，把你们的具体问题跟老师讲一下看看。还有没有补救的可能呢？就算没有的话，老师也想帮助你，就是走出来，不要一直这么痛苦。希望你愿意来和老师倾诉一下好吗？
115″
哈喽，你好，我是mise，看到你所有的留言，我瞬间就觉得好痛。之所以痛，是因为我的初恋也如同你一般。真的是忘不掉，在异地的时候，有一个男孩，真的温暖到我的生命。可是，那又怎么样呢？我们最终是分开了，所有的惆怅，痛苦，无奈，孤独，都需要你一个人来品尝。当然，一直到今天，我也未曾忘记当初他的相貌，他说话微微上扬的嘴角。和我们分开时候，我的决绝之所以决绝，是因为我给不了他陪伴，因为我的家庭，我爸爸是一名残疾人，我没有办法跟着他远赴到兰州，其实他是一个少数民族。其实这不是重点，重点是。没有任何的理由，在我分手的那一刹那，让我坚持下来。所以说，你和他分手的理由是什么呢？这个很重要。初恋是美好的，初恋也是痛苦的，得不到，放不下，这就是我们的意难平。但是，所有的意难平都得平在这里，把你和他分手的理由告诉我。也许我可以给到你更多的建议，我是感恩通行。
110″
看到了你的问题，其实我的感受就是，当喜欢一个人在失去的时候。内心的那种无奈和痛苦，那么那么既然分手，既然两个人，两个人不能在一起，那么还是建议。迅速的这个，走出这一段婚姻，走走，走出这一段恋情，然后呢，自己重新找到自己想要的。那份感情和伴侣，虽然现在非常痛苦。非常惆怅，其实呢，每个人都会经历这样的过程，那么在这个过程当中，最重要的是靠自己能够走出这段失败。感情，并且呢，在这段感情当中找到自己想要的东西，并且迅速的进行下一个感情阶段，通过下一段感情，来让自己迅速的走出这段痛苦的感情和经历。那么，在接下来的日子里，希望你能够迅速地找到自己的真爱，然后也同时，解决这个，同时，跳出这段痛苦的感情和纠结。
71″
为什么要忘掉呢？可能你现在觉得很痛苦，但是你多年之后，回忆起来，他既有甜又苦啊。有些东西，你当时觉得啊，我忘掉就好了，很痛苦，但是多年以后，你会想起来，你会觉得那是一段宝贵的回忆，你会觉得人生不是虚度的，我有好好的爱过。我也受伤过，但是我不后悔，不要忘记，如果忘记了什么，是忘记，心死了才会忘。你知道吗？一个人的心死了，他就忘记了你的心，还跳动着。他会伤心，他会难过，他会开心，他会回忆美好的东西，你的心还是跳动的，不是说去忘，而是说，我想起他的时候，我是不难过的，有一天我会放下的。我会慢慢的把自己的伤口舔干净，我会带着美好的回忆，继续走下去，祝福你。
106″
你好，看到你的问题，发现你是否失恋了。忘不掉也得不到，这确实是一种痛苦，这也是每个人都要经历的，都要面对的，你可以尝试着七。散散心，或者找朋友去溜达，去玩儿，可能。能强一些，也许他不是最适合你的，她也不是最美的。最美的和最适合你的，还在等待着，你是忘记一段感情吧。只有忘记他，才能代表你自己更强。虽然现在你满脑子都是他。抚平这伤口的方法，就是用时间，时间会磨平一切，慢慢的去适应吧，这只是一个开始。以后也许还会面对这样的分离，你要想好，有聚，就有散。有欢乐就痛苦。忘记吧，放弃吧，这不属于你的幸福。想好今天的分离，就会有下一次更好的相遇，同时也希望你早日回归自己，早日找到属于自己真正的幸福。
73″
你好，看到您的困扰描述，忘不掉对方，然后现在呢，想起你们之前的点点滴滴，然后很痛苦，也很纠结，不知道自己要怎样活下去。嗯，我想知道的是，你们在一起多长时间了，或者说，分手了多长时间，然后分手的原因是什么呢？嗯，初恋对于我们来说，的确是真的，是挺难。因为毕竟是我们人生的第一段恋情，然后我们也都是全身心的去投入的。嗯，但是不是说每一段恋情，他都会有一个结果的，有的可能就会无疾而终，有的可能就会处下去。时间经过时间的检验，然后发现双方的性格不或者说，有别的原因，都会走上分手的道路，放下一段恋情，最好的一个方法就是去慢慢的去消化，然后经过时间，然后慢慢的去洗礼。我们可以一起去分析一下。
61″
嗯，你好，是跟初恋分手了，是吗？现在是没有办法在一起，自己的一个条件的，各方面都达不到，又放不下，每天都失眠，这这种情况下，你要想一想，两个人在一起，其实最重要的就是双方价值感的一个互换，你要有足够的能力才能够得到，就是。现实当中的一个感情，这个是不是被现实打败了呢？这个你可以跟老师连麦详细的聊一聊，那你要学会怎么样去提升自己，怎么样去不断的去展现你的价值，这样这样的话，才能再有机会的话，去去挽回你的这段感情，只要是你认识到了，什么时候努力都不晚，就是你可以跟老师连麦详细的聊一聊，老师呢，也会给你一些方向。告诉你应该怎么去做。
73″
您好，我是您的咨询师，只为人生看到您在线上提的这个问题，能感觉到你对他是有点不舍的。既然爱着，为什么要去忘记？你们是分手了，对吗？嗯，那么具体因为什么分手？还有没有可能性，很多具体的事情可能需要具体的分析。那么，如果你有时间可以跟我联络，我们可以具体聊一聊。其实。如果真的喜欢，那么就不应该放弃，但是如果说，实在是没有办法，是已经不可能挽回了，那么其实。呃，这种痛苦是正常的，肯定要经过一段时间的这个痛苦，所以不要跟自己的这个特别痛苦的状态去做对抗。那么具体情况呢？我们可以具体聊一聊，很愿意为你分忧，我是智慧人生。
92″
你好，通过你的描述啊，可以感觉到你很珍惜眼下的这份感情，其实在感情的世界里没有什么对于错。也没有一份感情啊，就能够注定是天长地久的分分合合，也是非常正常的事情，我感觉你要走出来，好好的活出自己，而不是生活在这个痛苦和回忆中。你越痛苦的去纠缠这件事情，他越会感觉到，离开你就是对的。啊，如果说你能走出这个痛苦，过得比以前还要好啊，你们还有可能啊，还有这个复合的机会。因为女人啊，都是喜欢比她强的男人，你对他的恋恋不舍。并不会换来他对你，对他对你的同情，其实感情是相互吸引的，而不是单一的爱与纠缠。你单一的付出是没有作用的，所以说，你现在要走出。痛苦，来强大自己，让自己站起来啊。你这样才会吸引更多的一些异性啊。有一天他看到你。真的是强大了，就是活活得非常好的时候啊，他也有可能啊。还会回来找你的。
111″
这位同学，首先老师非常能理解你的处境，因为我的初恋也是既得不到，也放不下，我们俩有一样的处境，那么我就会选择。把精力分散一下，爱一个人，把所有的精力集中在他的身上，是很痛苦的。那么把精力分散，可以看书啊，养几盆花呀，养个小宠物啊，然后时间。嗯，是可以来冲淡一切的，也帮你抚抚平了一定的内心的忧伤。然后呢，多少年之后，你通过看书，通过技能的培训。通过考一个证书，不断的努力的提高自己之后，你们之间就没有差距了。到了那个时候，也许他回来找你的时候，你已经不想要了，因为他已经跟你有了。有一定的差距，到了那个时候，后悔的人，不是你后悔的人，是他，那么最后，祝福这位同学，能通过不断的努力的学习来提升自己，然后，嗯。嗯，这是让他后悔的唯一的方法。成功是没有捷径的，那么，与其浪费在一定的时间，在他的身上，嗯，在痛苦的回忆当中走不出来。你可以不断的看几本好书，努力的提升自己，然后让他来。嗯，来寻求你的复合，那不是更好吗？最后，祝愿你能够心想事成，能够学业有成。
114″
你好，我叫紫锦，看到你提问的问题了，你现在是失恋了是吧？然后我能感受到你对他深深的爱意。也能感受到你是特别特别的爱他，特别特别的在乎他，但是现在你们已经分手了，嗯，对你心理上造成了很大的影响，每天就会睡不着。想念他，甚至你们度过的某些事，你都会回想起来他的好，他的一幕幕让你备受折磨。你们两个人是因为什么分手的呢？是因为性格不合呢？还是家庭？家庭关系？还是说什么之间有太多的差距，导致你们分手了？那你们现在还有联系吗？嗯，你还有尝试过去找他吗？还是他直接对你避而不见了？怎么说呀，感情里面有的时候冲打着太多的无奈。我觉得如果你们两个人就是有静静的坐下来谈过，说如果不能在一起的话，然后你就要慢慢的把身心放开。如果说你们两个人还有说挽回的机会的话，我建议你还是再重新去追求一下，不然现在你这种痛苦会随着时间就是太折磨你了。嗯嗯，如果就是还有机会的话，就是两个人就要好好的谈一下，争取一下嘛。嗯，不然的话，就是你每天都陷入了深深的自责。还是联系一下他吧。
54″
嗯，这个案例就是说，他们已经分手了，就是。这个来访者，他很痛苦，老是回忆，在过去当中就是不能自拔，就是偶尔会想起。他回忆，或者是回忆，以前生活过多片段。一旦他回忆起来，就会就会与这个现实就会发生碰撞，就会很痛苦。嗯嗯，就是情绪也不好，处理问题也处理不好。就是要想解决这个问题的话，一定要让他从过去走出来，就是在现实当中去解决问题。关注当下，在当下去生活。
76″
大概每一个人心里都会有那么一个想忘却忘不掉的人。内心每天都在想挣扎，早点解脱，对于经历过真挚感情的人来说，想要忘掉一段刻骨铭心的感情，真的很难，因为越想忘记，越忘不掉。真正的忘记，不需要费力，而是释怀可人，就是无法控制自己的情绪和感情，你知道那样不行。但是还要禁不住内心的想念，被错误的情感折磨的遍体鳞伤。感情是最美好的东西，同时也是最折磨人的东西，没有办法去控制一个人不变心。也不知道那个人什么时候会离开，但是对于一个无法在一起的人。我们要做的是放下，重新开始，选择自己的人生，对一段错误的感情，最好的方式是慢慢放下。不要去刻意，去联系，也不要在意。痛苦可以，但是痛苦之后要想值不值得。然后再让自己惊回正轨。世界这么大，你总会遇到一个把你放在心上的人，而在这之前。你要做的，就是成为更好的自己。
68″
你的痛苦，无奈，孤独和惆怅来自啊。你什么都想要，就什么也得不到，既然不能在一起，就要学会啊。放下你不做选择，总活在过去，总留恋过去。所以啊，你很痛苦，想要走出来啊。要么选择在一起去追求他，如果不能了，不可能了。需要投入新的感情，新的生活，或者把注意力转移一下。转移到工作上，或者是结交新的朋友上。或者是转移到学习健身上，发展一段新的感情。也许就会淡化或忘掉这段感情了。
119″
帅哥忘不掉他，那就不要勉强自己去忘掉，忘不掉他，就好好记得你们之间美好的回忆，现在这种情况呢，你不要勉强自己去忘记他。有的时候，我们越想忘记一个人的时候，越记得清楚这个样子，你就越痛苦，因为你的理智告诉你，你要忘记这段感情，你的情感上又放不下。越想忘记，越痛苦。所以，当你忘不掉一个人的时候，不要勉强自己去忘记，把它留在记忆里，记住你们曾经经历的这些美好。现在你想从痛苦中走出来，最关键的就是把你得不到的那种痛苦，不甘心，先学着放弃。其实想要忘记一个人，有效的方法只有两个。一个方法就是时间，一个方法就是新欢，如果时间足够长，自然而然就忘记了，如果遇到一个新欢，比之前那个人更好，自然而然也就忘记了。所以，忘不掉，是因为你们之间这段感情过去的时间不够长，你还没有遇到新欢，所以现在不要勉强自己去忘记，把它交给时间。慢慢的，自然而然的就忘记了，现在，你需要调整好自己的状态，吃好睡好，照顾好自己，让自己每天开心一点，过好自己的生活。既然得不到，我们就要坦然的去接受，失去，来跟老师说说你们之间的故事吧，既然忘不了，放不下，看看有没有机会能够挽回。老师了解到你们的具体情况，可以根据具体情况给你提供一些有效的方案，来跟老师具体说说吧。
107″
你好，非常理解你那种痛苦的感受，初恋给你的印象太深了，而且你既得不到他，你又忘不了放不下他。这种折磨，我觉得对你来说确实是刻骨铭心的。不过，我想问你，其实你们为什么没有结果？是，是他主动提出来要分手的吗？你提到你们之间有差距。然后，我看你的表现，你应该是很爱他的，但是为什么没有结果，是他觉得你们直接不合适吗？我觉得这样的话，我觉得你首先要搞清楚，你要找的是你爱他，而且他也很爱你的人，而不是说单相思。我觉得这也不是理想的伴侣。如果他不爱你，你就是你们勉强在一起，也不会幸福的。所以，如果这样的话，只能说，你们之间没有缘分，然后我觉得也不是你理想的对象，你要找，肯定要找，就是非常爱你的人，这才值得你这样去对于一个不爱你的人。我觉得你这样单方面的，去去折磨你自己。其实是没那个必要的，你觉得呢？
147″
啊，下午好，通过你的回答的你的这个文字的话啊，我感觉你应该应该是一位男性啊。人们老是开玩笑的说，就是每一个男人的心里都住着一个得不到的月光啊哦，我想这句话还真的是蛮贴切的啊。我们是一直处于一个成长的一个过程，在这个成长的过程中的话。会有很多人出现在我们的生命里，然后也会因为机缘巧合的去离开。很多人说这是缘分，我也很相信这是缘分。我对于别人的离开的话会觉得很难过，但是我无能为力，因为有时候并不是挽留就能够留下来的，对吧，我相信你也有这样的一个感觉。后来，我就对自己这样的来安慰自己吧，就是每一个出现在我生命里的人的话，我都会尽我最大的努力去对他好。我希望有一天他离开我的时候，我可以自己不感觉到遗憾，这个说法的话，其实是比较自私的。就是我尽自己最大的努力对别人好了，那我相信我一定会在别人的生命里留下痕迹。如果我没有缘分，跟你走到最后的话。我也要把我留在你的心底，所以我说，这是一种其实挺自私的行为，但是对于我自己来说，我尽力了，即使很多年之后，我回想起来，我是没有遗憾的，我没有。愧对别人，我对得起自己的这颗心，这样我觉得我就很满足，很满意了，我不追求，我会一直拥有这个人。这是我的一种生活态度啊，也是我这么多年走过来自己的一些感想，那我希望可以帮助到你，对你有所帮助吧。当然，我们每个人的经历不同，所以体验和体会也是不一样的。嗯，那祝你好运。
241″
你好，刚刚看了您手发过来的一段。文字，那么从您的倾诉当中呢？啊，我能够感觉到，你目前处于一种比较痛苦，惆怅，而且呢，也显得很无奈和孤独。其实两个人相处在一起，毕竟有美好的过往，所以呢，过往的一些美好都会呈现在你母亲当中。其实我从您的文字里可以明白，您对对方啊，跟您呢，其实两个人从过去的时间里呢，应该是属于一种发展比较稳定的一个。恋情也应该说是属于一段罗曼蒂克的感情一样，那是多么的美好，那为什么目前会处于一种发展不下去了呢？或者说，啊，他离开你了呢？您跟他之间失去了像你文字里面所说的，现在无法。稳定发展的这种关系，或者说没有一个结果的这样子的一个恋情，那么从您的文字当中，我能够感受到您对他那份深深的，令依不舍的念念不忘的。情节结果是什么原因啊，到，您是跟他成了一个陌路，或者说，内心失去了一个对爱情的坚持呢？师父，您此刻对爱情。也产生了一个怀疑，嗯，都不愿意让自己放下过去。去另外的找寻真正属于您的另一半，那么，你有没有觉得，您跟他之间的这种关系，为什么会走到今天这一步呢？是不是你们之间由于什么误会，又或者说，您啊，懂不懂他呢？有没有对他进行过深入的了解呢？那我不知道您跟他是否处于一种怎样的一种分离，如果说您对他有一种很深很沉的爱情的话，他的离开真的的确会让你很受伤。那么，毕竟他也是你的初恋，初恋的感觉总是那么的美好，那么的让人难以忘怀。在这段感情当中，他的离开是因为他自身的一种欲望。或者说，他更爱自己一些，还是您给不了他所需要的呢，所以选择了离开您呢？如果说是这样的话，您觉得把自己沉浸在过往当中还有意义吗？很多恋情，其实啊，两个人在最初发展的时候都会很好。都以为能够长期发展下去的，往往现实很残酷，都会因为各种原因导致两个人的分离。或者说，分手的一个状态，当你的倾诉当中啊，从您的倾诉当中可以看出来，其实你应该是属于一种啊，这种精神沟通。也希望某一份感情能够一直保持新鲜感，既然事态发展变成目前的一种状态了，你何不放过他，也放过自己啊。去寻找一份属于自己的另一份爱情呢，如果可以的话，您关注我，有空的时候呢，我们详细的聊聊，或许我能够帮助到您。