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你好，我非常仔细的看了你的叙述，非常能理解你现在的一种无奈，无助是这样，我是这样想的，我们每一个人都不是。就是种，我们每个人的能力都是有限的，所以说我们就是说，当然最好能够照顾到各个方面，比如说我们的工作，我们的孩子，我们家庭。嗯，但是一个人的能力肯定是有限的，不可能在某一每一个方面都做得非常的好。所以呢，我有几个建议，第一个呢，就是说这个，这几个方面。比如说工作，也就是说，我们的事业啊，我们的家庭，我们的孩子，他有一个轻重缓急，所以我们可以就是说，哪些事情是重要的，哪些事情是。紧急的，当然，我们要做的可能就是积紧急又重要的事情，一些重要的不紧急的事情倒是可以往后放一放，这是第一个，第二个呢，就是说别人的一些。这个建议也好一些，意见也好，一些，一些劝说也好，等等，这些东西呢，只能是作为我们的一个借鉴，那别人说的可能是站在他们的角度，他们认为应该怎么样，不同的人有不同的认知，对同一件事情就会产生不同的看法，或者是不同的一些情绪和行为，结果，在这样的情况下呢？我们有句话经常说，就是鞋子合不合脚，只有自己知道，所以他们呢，我们可以作为一个借鉴，就是有借鉴意义的呢？我们可以听，没有借鉴意义的呢？我们可以，就是说，知道是别人。好心想帮着，但是呢，好心不一定能做到好事儿是吧，因为毕竟我们的经历不同，认知不同，所以说对事物的看法，对世界的看法也不一样。第三个我想说就是。当我们做出选择以后，我们就会全心全力的去做好这件事情。当然，如果需要这个自行事去帮助，我们也非常愿意去帮助你。
152″
你好，很高兴为你解答，通过你的描述，嗯，首先呢，对你表示很理解，你也很同情你。嗯，就感觉你很伟大。然后呢，嗯，怎么说这个事？呢，首先呢，我们都是成年人，嗯，我们当初做了做了自己认为的选择，认为对的选择，就要为此坚持下去。嗯，有一句话，不是说的挺好的吗？靠，别人，不如靠自己。虽然你现在有的时候会感觉很委屈，很憋屈，然后有很多的抱怨，但是我觉得吧，嗯。嗯，你可以换位思考一下，比方说，你看你又有自己的工作，也有自己的孩子，还有一个爱你的老公，对你多好呀。你多幸福呀，拥有自己的生活，没有，虽然没有人帮你，虽然你的日子过得很难，但是你很幸福呀，你老公吃我常年在外。也是为了工作，也是为了赚钱，也是为了养家吗？有一句话，不是说的挺好的吗？一个成功男人的背后，都有一个伟大的女人，您就是为那个伟大的女人，虽然有很多人。不理解你，你感觉是在逼你，我觉得吧，你可以换位思考一下，这个世界上没有哪一个人是很容易的，但是呢，你要需要，就是去给自己放松，让自己。自己过得更开心一点，这样子的话，你才能够更幸福一些，嗯。至于孩子谁带，开始肯定是很难的，很辛苦的，后期的话，等他到三岁上幼儿园了，可能就会更好一些呢。虽然我不知道您的孩子有多大，但是我觉得你能叫。你能教的，他教他教的很好的，你要相信你自己，不管别人怎么说，你要做坚持坚强的自己，就认为自己认为对的事情，就坚持的去做。嗯，以上是我的解答，嗯，如果你后期有什么抱怨啊，有什么事情都可以找我，嗯，谢谢。
177″
是啊，那些只劝我们加油，劝我们奴隶的人，是从来没有真正的站在我们这个角度这个情况。去设身处地的，去考虑我们的感受，以及生活的状态。看了你的描述，真的感觉你太辛苦了。我们又要工作，又要带孩子，主要老公还不在我们的身边，而且家里没有一个能够可以让我们特别得力给力的。老人，我们的父母，你说重男轻女，就是可能对于帮我们带孩子，他不是很乐意思吗？然后婆婆呢，又很自私自利。也不愿意为我们能够理解我们的辛苦，然后帮我们一把，所以感觉什么都得靠自己，所以我特别能理解你的这种感受。出现一夜孤舟，在这个浩瀚的江海里，飘的特别的孤独，无助，还有委屈。我也有两个孩子，所以我特别能理解，带孩子，这是一个多么繁琐的事情，要多多少需要我们操心，亲力亲为的一些事情，我真的很难想。等下你是怎么做到又带工作，又上班又带孩子，你真的非常的棒，可能里面的辛酸只有自己。不知道，但是他们都不理解，他们，还就这样子跟我们说加油什么的，给到我们的感觉是非常的不走心。那对于目前的这个状况，你就是现在有没有想过想要改变，或者有没有跟你的？老公商量一下，接下来我们应该如何让自己轻松一点，或者是工作上，或者教育孩子两边的重大，哪一边能不能松卸下？松下来一点点，有没有跟他们讨论过，要不然真的真的会很累抱抱你。如果需要倾诉，也可以跟我详细的聊一聊接下来的一些打算，以及这些年的你所遭遇的这些成熟的这些委屈，希望能帮助到您，谢谢聆听。
121″
这位朋友，你好，我是你的心理咨询师，快乐天使，看到你的问题。嗯，就是很心疼你，想要抱抱你，因为我们之所以心疼你，是你一个人，就是又工作又带孩子，然后自己的妈妈和婆婆都没有。帮助到你，那在这段过程中，我相信你肯定也是经历了很多的，不容易，嗯，然后也可能也会遭受到，就是说，这种亲人的，不但没有得到他们的理解，反而是啊，可能各我的职责啊，抱怨，所以你其实承受了很多，那另外一方面，我也蛮佩服你，就是你是这么的厉害和坚强，就是工作，然后呢，也把孩子带了，而老公呢，又在外地工作，就是说，在这种情况下，你能把各方面都能处理的，这么的好，我真的是在你的身上看到了，你是一个非常有力量的人。嗯，当然了，你也是，的确是很不容易，生活嘛。的确，我们说，想要把生活过得轻松自在，是需要付出很多，那在这个过程中，你已经付出了很多很多的努力。已经超出了一般人所能承受的范围，那即使是这样，你也只是抱怨，那依然也是把工作做好了，把孩子也带好了。能够让让你的另一半在外地安心的工作，你真的是一位了不起的妈妈，我在你的身上看到了四个字，叫为母则刚，就是一个女人，当她成为一个母亲之后，真的是非常。非常的强大，那当然，如果你还需要倾诉，需要有人去理解你啊，你也可以给我留言，我们可以继续进一步交流探讨。
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这位朋友，你好，看到你的这个提问啊，不知道你家孩子现在是有多大，但如果确实是经历各方面来不了的话，建议你还是先精孩子这边为主啊，毕竟孩子的童年就那么几年，而一到三岁，虽然说孩子很少，很多事都不懂，但这个事情对于心成孩子的精致各方面是最关键的时候，如果这个事情没有把握好，以后，可能就会出现去许多的问题。嗯，所以还是，嗯，回答哥哥那个。话题，如果去世，经历过不来的话，建议你还是先接着孩子，如果我老公不在公公，婆婆爸妈又帮不上忙的话。嗯，因为咱们毕竟经历有限，不可能做到。面面俱到，嗯，当然，有些事情也需要坐下来好好和家里人沟通商量，比如说和公婆和爸妈，与他们静下心来，好好商量商量看看。他们是不是可以付出一些帮助，设计性的帮助，比如说白天把你带带袜之类的，一家人，没有什么事情是不能商量的，还是做开心顺利，人生要面临很多问题，当然，有了问题，咱们就需要以去解决他。好吧。
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好，看到您的困扰描述，嗯，怎么说呢，只能说，真的很心疼。然后，同样作为母亲，我能深刻的感受到，就是那种既要照顾好孩子照顾。家庭还要顾及到自己的工作，我们真的是很努力，然后一直真的是一直在努力的去做自己能做到的这些事情，像您在困扰中描述的。然后就是周围的人都告诉你啊，加油，我们要努力怎样怎样，我们就可以怎样怎样。但是真正的在生活的过程当中，周围没有人能帮到我们，娘家不给力，婆婆那边也不上老公呢，常年在外面，家里的所有的事情都扛在了自己的肩上，既要工作，然后又要带孩子，我们的情绪怎样，起疏导？我们所面临的一些困扰，怎样去解决，这个真的是我们需要好好的沟通，然后我们一起来分析。
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你好，我是奇迹，心理，我刚看了你的这个问题啊，你说你自己，我在想，就是你自己就要工作，还带孩子，老公又在外地工作。你的婆婆，你，你的自己的爸妈都对你不好，然后你还得努力工作，还得管着孩子。我问你，你，你是你的你的就是说，你是为谁而活呢，你自己是一种什么状态呢？如果说家里所有的人都对你不好，都是把所有的脏活累活都丢给你。那你是图啥呢？你为什么要要孩子呢？你为什么要结婚呢？所以说，你要找到自己的一个幸福的一个指数，或者说，你要找到你自己幸福生活的一个方向。对吧，你如果说，婆婆，还有妈妈都不喜欢你，要为自己而努力啊。你不用那么多抱怨，你就是和你老公在一起去打拼。如果说你老公做爱，你做不关心你，那你就那你就和你老公，为了你老公和你的幸福去努力，为了你的孩子去努力，无可厚非啊，对吧？你在这种努力，只要是为你自己而活，那就是，那就是应该的。你不用考虑你的婆婆，你的其他的家人的那些感受，不用过多考虑啊。是不是你从这一点上，是不是就应该知道自己没有必要去抱怨那些事儿啊？因为你不需要为他们而活，你是为自己而活，你就没有必要去抱怨那些。啊，你能借用他们的资源，你就可以尽量借用你进用不了的，那你就自己想办法去努力吗？就是这个意思吧。我觉得。
211″
这位朋友，你好，看到你在平台上的留言，我能够感受到你现在的焦虑情绪，嗯。一方面呢，又要忙工作忙，孩子，同时也得不到家人的剧情。嗯，并且，还有在还要在工作上呢，可能要求你做出一定的努力成绩，我觉得你正陷入到一种比焦虑的状态，因为繁忙，也无人支持，因为工作压力。嗯，作为女人来说，我觉得在孩子小的时候，的确是一个非常辛苦的阶段。嗯，工作要忙，孩子要忙，家人。得不到支持我，如果我们能够进一步聊一聊，我想，我要给你首先做一下关于焦虑的心理测评一级。就是在人际方面吧，可能做一些心理测量，因为我希望听到你对你的工作以及家人等等进行更进一步的阐述。如果就是嗯，在你没有我，没有得到你更多的材料的情况下，我觉得可以从以下几个方面去做一下考量，嗯，第一呢，你可以在工作方面，我觉得工作重要，但是孩子和家庭供孩子更重要，尤其是我到我们调理不好自己情绪的时候，可能。我也会影响到孩子，所以我们能不能在工作方面做一下调整呢？嗯，这是第一，第二是能不能在家务方面找到除了家人。之外的人的支持呢，比如雇一个家政了，保姆了等等。嗯，第三呢，我觉得你还应该从内在自我上去注意一下，调整自己的情绪，比如，你今天能够在平台。留言，把自己的情绪发泄一下，我觉得这就是很好的一个自我调整情绪的方法。嗯，你还可以更进一步啊。学一点正面了，让我们把增年的知识用到那个工作上，孩子上，家务上。我觉得对你会是很有帮助的。嗯，当然了，我还要告诉你，一切呢，都是暂时的孩子在一天天长大，当我们看到他的笑声。糖调皮，我觉得可能幸福感其实也是在心中有人而生的，我希望你也能多看到这些生活带给你的幸福。
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这位女士，从你的文字描述当中，啊，不难感受到，你挺累的。也挺难的，这些难和累，你希望得到周围人的理解和支持。作为你单位的领导，你觉得他不理解你并不正常。其实啊，你是给老板打工的，老板考虑的问题是，你能给他带来多少价值和利益，他才愿意付给你相应的工资？他不会换位，思考到为每个员工的辛苦着想。你的妈妈为什么不爱你啊，你有没有内心过？是你对妈妈要求太高了，或者是你也比较自私呢？你的婆婆更加自私。其实呢，奶奶姥姥没有义务，一定要看。孙子和外孙子的，你，由此评价你婆婆自私啊。也并不准确，那些劝你加油的人是为你好。他们不能为你去排忧解难，不能替你去看孩子，不能替你去挣钱。对，你说一句，加油啊，是让你自己去努力你自己的事情。要自己做，自己扛，这不是很正常的吗？你为什么要恨他们？按照这种心态，你往前走，走下去啊。你会越来越觉得所有人都不爱你，都不理解你。你会啊。越来越敌对，久而久之，你会觉得，得到的很少，失去的很多，感觉到没有用，没有价值，这样你就会变得。越来越为郁闷，严重的时候还会抑郁。调整自己才是王道，也是正道，你说对不对啊？
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美女，你好，嗯，我突然就是非常非常理解你那么反感，别人给你加油。嗯，我看了你的文字描述。前浮现出的是一个既要努力工作，又要努力把家庭和和孩子照顾好的一个非常非常嗯。劳累的女神的样子，嗯，我们就是属于嗯，单枪匹马，扛起了千军万马的任务。领导不理解，家里有有孩子需要照顾，不理解为什么总会时不时的，嗯，有，有这样那样的家庭琐事来影响工作。给我给予了我们很大的压力，老人没有帮着带孩子，老公也不陪在身边，所以孩子的很多很多的事情，所有所有的事情都落在了你一个人的肩上。嗯，这份累，心理上的累和身体上的泪，不是所有人能够理解你的，但是看到了你的描述，嗯。我很理解，也很理解为什么你讨厌那些比你老是老喊加油的人。嗯，我生活中就是有很多人，只会说一些好听的话，也没法去深刻的共情别人。他只会说，哎呀，不就是带带孩子吗，这么一些小事儿，嗯，就是有很多人不理解，嗯，我，你现在需要做的，是，不要把他们的声音。放在心里，也不要太在意他们的声音，过好自己的生活就够了。嗯。试着去屏蔽这一些东西，嗯，也也希望你能好好的发泄一下自己的委屈和不满。嗯，其实我也知道你。没有地方可以供你发泄，但是，嗯，你还有我们，还有我们这一些倾听师，我们能做的就是，嗯。听一下你的抱怨，然后把一些个人的建议与好好的调节方式，告诉你，嗯，然后希望你越来越好吧。
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你好，是的，作为一个女人，真的不容易，在外要做好工作，回了家要照顾好家庭孩子。尤其你现在的状况就是，靠谁都靠不上，对吧，老公在外地工作，然后父母又重男轻女，不帮你，婆婆又是自私自利。然后，他没有帮任何一个儿子看过孩子，那我觉得你只能靠自己。而我们每个人的经历和能力和时间都是有限的，有的时候不能两全其美，既照顾好孩子家庭，又要搞好工作。我觉得，嗯，也不要太苛求自己，也不要听别人说，对你一味的要求，莫莫知他人苦，莫劝他人散。我觉得他们不理解你，他们只是一味的要求你做好工作，都是站在他们的角度考虑问题，从来都没有站在你的角角度去设身处地的为你体验过你，你的感受和你的情况，所以，你自己觉得差不多，就是工作可以完成。家里还是要照顾好，也要懂得心疼自己，得过且过差不多就行了，不要那么面面俱到的要求，你自己，人无完人，谁也做不到呀，最重要的是对自己好点儿。
113″
这位朋友，你好，在你的资料当中，能感受到你的生活的压力，也能感受到你的疲惫啊。说真的，一个女人去嫁远嫁的话，嫁到外地，就是这种孤立无援的感觉，确确实实是很无助的，那当然，在这个生活中，这个过程中，我们慢慢的必须，这些都是我们自己的责任，必须都要去承担起来，那当身边有人告诉你加油的时候，其实很多时候，他们都只是出于善意。并没有说其他的意思，不然你希望别人跟你说什么呢？对吧？没有人是真正能够做到感同身受的，所以在这里建议您可以调节自身的一个一个，呃，就是对。别人的话语的一个理解，也可以从自身的内在的能量去提升，你需要去疗愈你的一个内在小孩，先自己强大起来，你自己的情绪稳定了。其实你就不会在乎别人跟你说什么，毕竟别人跟你说些什么，都只是他都看到的，都只是你表面的，他不知道你内心的苦，所以。不要在乎别人对你说什么，要去在乎自己能够为自己做些什么，自己能够给自己什么样的鼓励自己先强大起来。这是我给你的建议，希望能对你有所帮助，祝福你。
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美女老师认真看完了你的问题，老师特别能够理解你的感受，说实话，老师也很讨厌，那种明明不理解你，不知道你面对什么困境。只会跟你说，加油努力的人，未经他人苦，莫劝他人善，没有处在别人的环境，不能感同身受，就不要随随便便，只跟对方说加油努力，因为你不知道别人正在经受什么，所以像这种人不需要理他们，咱们就做好咱们自己的。做好自己能做的，改变，自己能改变的，不要让自己过得太辛苦，也不需要去征求他们的理解，因为在征求他们理解的这个过程中，我们会更累。所以。讨厌这些人，咱们就远离他，不必去费心的配合他们，不必去让他们的评价束缚到我们所以做自己想做的事，做自己能做的事。看
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嗯，看到你的这个问题的话，我突然想到了大概四年前的我，嗯，在四年以前，啊，我觉得我的人生信条我的人生目标就是，我要在这个工作上面取得非常好的这种成就和成绩，所以，围绕着这个目标的话，我人生所有的时间都是花在这个工作上面的，我也没有什么兴趣去谈恋爱呀，或者是跟朋友出去吃饭呀，我觉得工作就让我非常的快乐，然后，突然有一天，我的人生发生了一个重大的转折，我这个工作的话，嗯，失去了，然后我就觉得这个人生好像完全变了。就是我没有目标了，但我没有目标的时候，我整个人都是一个迷茫的状态，我对我人生的信念都产生了质疑，还有颠覆性的这种毁灭的感觉。所以，我当时得了重度的这种抑郁，然后在接下来的这个将近一年多的时间里，啊，我的观念就发生了改变，因为我发现人生的话，不再是工作室唯一的目标，而我的最终目标的话，是为了快乐的生活。只有快乐的生活，那我的人生才有意义。这种快乐的话，可能会有物质的快乐，精神的快乐，那物质上面的话。我为自己找到了一份工作，相对来说非常的轻松，因为我之前的我自认为我的工作能力的话，还是非常不错的，所以在这个新的工作岗位上，我不需要过多的去努力，那我就可以取得一定的成绩。这和之前的努力是分不开的，然后精神上面的话，我变得更加的独立，我不依赖于任何人，可以给我任何的支撑。我自己就可以成为自己的一片天，这是我思想观念的一个转变，那我希望可以帮到你，祝你好运。