74″
你好，很高兴为你解答，通过你的描述，不知道你发生过什么事情，会让你这样子，每天都很郁闷的很想不开的这样子一个状态，但是我想肯定说的是，生活之中，每个人都有困难，都会去面对各种各样的事情，但是嗯，我希望呢，就是，嗯，你能把那个事情说出来，可能会让你更，就是帮你分，有个人帮你分担，帮你就是听，一种倾听您的方法。还有一种，就是解开你的问题的所在，这样子的话，可能会对你更好一些。你怎么会知道你没有未来呢？每个人的未来都是属于自己的，只有自己才能创造属于自己的未来，只有把自己目前所能解决的问题解决掉。这样子，你才能过得更好，更开心。嗯，如果你有。嗯，就是，如果你想找个人倾听，我很乐意为你讲了。嗯，如果你有其他问题，可以与我连麦，谢谢。
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您说，您知道自己没有未来，听起来，您好像发生了一些事情，让您失去了对自己的信任自信。但是呢，每个人都在憧憬的未来，所以说，在别人那里，其实你应该还是一个相对于比较好的状态，在他们眼里，相信你可以为自己的。未来负责，可以找到自己，嗯，所以说，我觉得你可能只是遇到了一些事情。然后是失去了自信，然后没有自我力量，让人觉得自己做不到。然后觉得好像辜负了别人对你的期待，但这些都是很正常的事情。未来的话呢，我们也不可能一蹴而就，都是在一步步的成长过程中，一点点剖析，自我觉察，自我慢慢找到的。所以说，请不用着急，慢慢来，其实才会比较快。
61″
您好，看到你说的呀，我们都有未来，有自己的梦想，但是呢，我们要坚定自己的方向，有自己的理解，而不是我。确定的一个目标而没有去做，所以像我们之前学习的时候所说的。未来如果不去做，那也只是未来，如果你做了，就算没有达到一定的成果或者成就，那么你也是幸福的。所以，在当下，你可以确定一个小小的目标，然后慢慢的去完成它，不要让什么遇见不到的事情，去左右你的情绪，而是脚踏实地的去做。
122″
哈喽，今天在这里看到你所说的话，让我想起了我之前也其实是有一段经历是这样子的，所以我想为你解答一下，你说所有人都在憧憬你的未来，那这样的话，不是恰恰能说明你周围的亲人朋友，同学老师，他们都是很期待你的成果的嘛。那说明你其实缺少的关爱并不多，并不少啊。只有你知道你没有未来，那你怎么知道你没有未来呢？你现在可以选取你所感兴趣的某一件事啊，不管是什么事。其实他都有他的职业发展方向的，你说你每天都很难过，心闷。那到底是什么堵住了你的心呢？其实，不管是怎么难过，西门他其实都会有一种疏通解决的办法，其实我小的时候就是小生初，那会儿，也是有一种我想要离开呀，然后觉得这世界。不友爱了，美不美好了，但其实他只是成长中一个小小的绊脚石。其实就是如果疏通的话，他人生道路还是很长很长的。就是我们要怎么去看待它，不能因为一点点小事，然后就要想着。哎呀，这世界不好了，然后没有人关爱我啦。其实我们应该要多往好的方面去看，其实每一个人的未来都是很美好的，他只是被一个小小的绊脚石绊住了而已。我祝福你。希望能找到你感兴趣的事物，并找到他的职业规发展的方向。
84″
你好，你这种心理其实我曾经有过，而且不止一次哦，那个时候。家人朋友老师都对我给予厚望，希望我能够站立起来，都在鼓励我，那个时候其实我已经很脆弱了，所以我这边提醒你一下。你这是不是有一些心理上面的挫折呀？如果必要的话，我觉得你应该去去准确了解一下你自己。然后呢，我觉得你现在这种心理应该是比较压抑，嗯，觉得被束缚没有自由，是吗？就是别人对你越好，你会越觉得喘不过来情。你觉得这不是你想要的生活，你想活出你自己，你想追求自由是吗？而且我建议你现在应该多找找自己感兴趣的事情。然后，多去尝试和不同的人接触，多去尝试不同的领域和事物，你或许会找到。你自己是什么样的人，包括你喜欢的方向，加油？
196″
嗯，嘉怡，你好，我是青青师，安心，我看到了你的留言。感觉你很迷茫，心情很沉闷。嗯，在这里面呢，我想就是跟你沟通一下，嗯，在你这个情绪来的时候。嗯，你可以去识别一下，是碰到了一个什么样的事，还是碰到了一个什么样的一个环境，还碰到一个什么样的人，对吧，然后会产生这样的情绪。所以说，对，当你这个情绪来的时候呢，你自己可以去自比一下。哎，我这个情绪是什么？我们可以先用识别的方式，让自己和情绪拉开，你说难过心，梦想离开，这个不，不是你的本意。这个肯定是你一个情绪，真的，这个情绪可能占据了你自己的一个，整个的，一个，一个，一个身心，所以你就会觉得这是你自己，其实不是你自己，你的自己就是想跟我们讲。想得到我们的帮助，就是能够找到那个另外一个自己。所以说，这里面呢，我跟你讲一下，每个人都会有情绪，就是说我们有的情绪是小时候。或者经历当中一些沧桑导致的，有现在的事情呢，可能是碰到了，比如说，一个场景，相似的场景就会爆发，这样的情绪，让你不开心。让你不舒服，对吧？有的情绪呢，可能是当下的事情发生，影响影响产生的，对吧？这两种情绪呢，我们有专业的方法可以调整，就是说，对以前创伤的情绪，你可以。来的时候，你可以思考一下这个情绪是什么，比如说你说沉闷，对吧，比如说你说伤心，那你就想一想，曾经有这样的情绪是什么时候，是什么事情。然后把它找出来，可能是小时候爸爸妈妈的对你的一些处理的方式，对吧，关爱的方式可能是伤害到你，那也可能这样的一个源头，对吧？那找到了这个源头，那我们就去跟他做和解，可能一次和解解决不了，我们可能要多次，因为这么长时间的累积。情绪上在加沧桑，再加情绪，对吧，肯定有很深的一个痕迹在那边，所以我们不要着急，慢慢慢慢去，处理和解，会慢慢好起来。另外一种情绪呢，就是说，当下的情绪，就是因为当下的事情产生的，那我们就可以用正义冥想去缓解他。这你冥想就是，可以转移我们的注意力，让自己轻松下来，就不会让自己长时间受这种煎熬。让自己疲惫，让自己痛苦，让自己沉闷。嗯，这是我大致简单的说一下，假如说，你需要。需要，就是说，更专业的指导，更详细的指导，假如你比较信任我，那你可以来找我好吧。嗯。
101″
所有人都在同情你的未来，那就说明你很好啊，说明有人爱着你，有人关注着你啊。如果说他们不关注你，根本不在乎你，他们根本就不想知道你的未来是怎么样的呀，对吧？你觉得你没有未来，为什么会这么想呢？每个人都是独立的个体，每个人都有他的优秀的。闪光点，不能就因为一句话就否决了自己。我觉得你需要去寻找一些自己爱做的事情。听一下歌啊啊，跟朋友出去玩玩啊，唱唱歌啊，试着在网上学一下，画画啊，或者是学一些乐器啊，钢琴啊，或者其他呀。我觉得你需要找到一件自己热爱的事情，滑雪，哎，我就很喜欢或者是滑板。嗯，当你找到你热爱的事情，你就有活下去的游戏，因为你现在就觉得什么事情都好像是无趣的，所以你就觉得好心累啊。我在活在这世上，我没有什么依靠，就没有什么感情上依靠，或者是你寻找一个你爱的人。对吧，或者是多去吃一些好吃的，我心情不好，我就吃东西，一吃到美食啊，我心情就变好了。所以说就是，但是，如果你真的就是离开了，那你就是，就是，一无所有，你就在这个世界上不存在，那你存在不存在。好吧，对不对？
141″
家言，来访者，你好，看到了你的留言，我似乎能透过这短短的几行字，感受到你难过的心情，你说，所有人都在憧憬你的未来。说明在他人眼中，你是一个优秀的孩子，是一个有才能有发展前途的人，可是，你自己却认为自己是没有未来的，前途是一片黑暗的。他人都能够看到你的优点，你自己却察觉不到自己所拥有的才能和能力，这是令人担忧的一点，只有对生活充满希望，才会有努力为自己期待的生活而拼搏努力的动力。如果自己都对自己的未来彻底放弃，觉得自己不会拥有未来，那要找到内驱力就会很难。不知道是什么原因让你有些悲观，消极是有具体的什么事情导致的，还是你自身的认知发生了改变呢？没有人可以准确无误的预知未来。过去已经发生，我们无法改变，我们能把握的，只有现在，过好，现在，才能铸造美好未来。为什么你会说自己是没有未来的呢？是你遇到的什么事情让你受到了打击吗？你可以详细的说说吗？你说所有人都在憧憬你的未来，那么所有人都在期待你的美好，未来，会给他们带来惊喜和发展。你却将自己定格在没有未来的空间世界里，这是令人感到十分惋惜的。你说，每天你都很难过，那你可以回忆起最近让你开心的事情吗？真的一件也没有吗？什么都说不出来吗？你感到难过，是因为发生的事情，还是无缘无故就感到心情低落，要做到每天都开心快乐的过，对于每个人来说都是很难实现的。因为人的情绪是多元且易变的，影响因素也很多，所以你不必为此感到失望。你想离开是有想去的地方吗？还是想要逃离需要面对的难题？如果你真的束手无措了，你愿意让我帮助你一起走出阴霾，重获信心吗？相信在你得到帮助以后，你的情绪一定会有很大的改善，绚丽多彩的未来也会如期而至。
65″
你好，这位同学是遇到什么不开心的事情吗？啊？这边可以跟老师讲一下吗？呃，老师能理解您此刻的心情啊，或许是无助的，但是无论遇到任何不开心的事情，那么我们都是可以往好的方面去想的，对吧？我觉得呢，至少您的爸爸妈妈应该是爱您的啊。所以，我们呃，每个人都是会成长的，都是会长大的，是吧？虽然没人能理解我们，但是我们可以换位思考嘛，对不对？因为只有我们自己强大了，自己坚持了，那么最后，我们才能是完美的，才能得到别人的。认可是吧，很多时候呢，虽然我们也有身不由己的时候，但是我们至少头脑是清洗的，对不对？
77″
佳妍，你好像活得并不开心，怎么会没有未来呢？你看不到你的未来，是因为你当下接受不了，很多不如意。你把得到什么，失去什么，看得过重，你就看不到希望。如果你能够对世界对未来有一个好奇心和一种探索精神，去经历，去体验。不在乎得失成和败。你就有未来了，其实未来不在啊，你拥有什么？而在于你有方向沿着这个方向坚定的走下去，在过程当中啊。解决了问题，提取行为成就，你就会非常快乐，非常自信。有了这些东西啊，就是你的未来。
98″
你好，这位朋友哀莫大于心死，为什么你对你自己，给自己下那么不好的结论呢？为什么你就没有未来呢？你应该想一想，为什么所有的人，他们都会憧憬你的未来，要想相信大多数人的思想是正确的，那你如果你世界就是这样，在你眼里，你认为他是什么样的，他就会是什么样的。对于自己的判断也是这样，你认为你自己有希望，你就一定有希望，如果你认为你自己没有希望了，那么不管你自身的条件有多么好，你都会放弃了。所以，我觉得你还是要做那个不要轻易放弃自己的人，要多看自己的优点，多找到自己的优势，然后激发你自己的那种自信，而不是那么悲观，那么嗯，那么悲观，那么绝望，不知道之前你发生了什么事情，会导致你现在这样的想法，或者是你。自己觉得自己的身体状况，或者自己的认知，会有一些哪些问题困扰着你呢？我非常愿意和你聊一聊，我在这里等着你。
81″
首先呢，我先抱抱你，请你不要去多想，就是每个人的未来，每个人是都有不同的未来的，每个人都会有。很好的未来，当然你想得越好，未来就会越好，想得越不好，未来当然也会越不好，就是说，你不要不开心。有什么不开心呢？一定要说出来，找倾听者帮，跟他们说一说，就是心闷的话，也可以去尝试做一些事情。让自己放松下来，让自己开心，就是我跟你的经历也是很像的，我也是，就是经常像你那样。但是吧，我会自己想办法去调节，你也可以去想办法去调节，非常的想抱抱你。嗯，就是每一天吧，就是自己一定要调节。你可以找我们来聊一聊，也是可以的。
72″
朋友，老师看了你的问题，从你的问题里，老师都感受到你的压抑，从你的问题描述中，老师都感觉到你的心里像压着一块大石头一样的，没人说你。没人理解，到底是因为什么事情让你觉得自己没有未来呢？老师想告诉你的是，不管面对什么，一切都会过去，不管你正在经历什么。所有的事情都有解决的方法，不要轻易放弃自己，也不要轻易的任由自己颓废下去。要想一想，未来确实是存在的，未来，也确实是美好的，未来的生活是值得期待的。到底遇到了什么，让你觉得自己没有未来呢？来跟老师说说你遇到的情况，来跟老师说说你的具体情况，让老师帮你走出现在的困境吧。跟老师聊聊你心里压抑的话题，聊聊你心里面不能跟别人说的话，老师懂你哦。
156″
啊，晚上好，很高兴在这个时间看到你的这个问题。啊，你的这个文字表达传播出来的这种想法的话，是很悲伤。很负面的，嗯，这个文字让我觉得很难过，所以我想表达一下我的观点。嗯，当我们来到这个世界上的时候，我们的父母已经开始对我们有了期待。但是，期待更多的是希望我们健康。有一句话常说的是，养儿一百岁，长有九十九所有的父母的话，他对孩子最大的一个期待是这个孩子，他可以健健康康无病无灾的成长起来。在这个基础之上，那父母才会有另一个期待，就是希望自己的孩子可以有所成就。还有一些父母可能会给孩子更高的期待啊，这个期待可能是超越这个孩子本身的能力的，这种现象肯定是存在的。但是，无论是哪一种期待的话，他都是有一个基础的，这个基础就是父母的爱。这是我的第一个观点，我的第二个观点的话，是，我建议你和你的父母进行一个有效的沟通。什么是有效的沟通呢？就是你可以敞开心扉的和你的父母去交流。交流你的想法啊，你的困扰，以及你对自己以后的期待，嗯，但是这些啊，你都不需要给自己太大的压力，想我会不会让我的父母失望呀。然后，我能不能达到我父母的目标呀，这些想法，你都可以完完全全的把它抛弃，不在你的考虑范围之内。最重要的一点是，做到健康，在健康的基础上，再做其他的期待。那这就是我的回答，希望可以对你有所帮助，祝你好运。