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云倾诉
他们是不是不喜欢我?
我有时候在学校的时候,我觉得我的朋友好像都不喜欢我,不仅我的朋友,我觉得全班的人都不喜欢我,甚至有时候我觉得我们学校的人也有一部分人不喜欢我,每次去去吃早餐的时候,我觉得在路上会有一些人投来一种眼神,会让我陷入自我怀疑,在班级里或者在宿舍里,每一个人的一句话,一个表情,我都会仔细的琢磨,他说这句话是不是不喜欢我,甚至有一天晚上,我的朋友做了一些事情,那天晚上让我觉得我没有活下去的勇气了。
匿名 2023-04-21 提问 共有9个回复
艾小阳
2023-04-21 回答
106″
你好啊,我是心理咨询师艾小杨,然后看到你的提问之后呢,我觉得,嗯,你对别人的关注还是蛮高的,就是说,你非常希望别人关注你,嗯。我们在生活中,或者在工作学习里面,别人很多时候呢,关注最多的其实是自己,就像你一样,其实你也是在关注你自己,你关注你自己的感受,你感觉是别人。不喜欢你,其实很多人是喜欢你的,当然也有一部分人是确实不喜欢你,我们每个人都不可能做到百分百的让所有人去喜欢,那我们和自己喜欢的,或者喜欢自己的人在一起。我们是比较舒服的,也就是能够增长自己的自信心,这样的话,我们就能够面对一些不喜欢自己的人,这样他们在面对自己投来一些,比如说,不好。不友好的眼神的时候,不友好的表情或者话语的时候,我们就能够能够很好的去给自己进行一个疏导,就是心理方面的一个辅导。嗯,自我去。安慰,其实这样的话,我们就可以把自己呢,就是说,嗯,让自己心理承受能力要大一些,还有就是我们要去分清人生三件事,自己的。是别人的事和老天爷的事,我们对于过去的事呢,其实就是老天爷的事,自己的事,我们要自己负责。嗯,要全力以赴,别人的事,我们可以,这个尊重,理解支持就可以了。
疗愈师内在情绪
2023-04-22 回答
88″
你好,首先呢,我不是什么心理咨询师,我是一名人疗愈师,我只能从我聊欲意式的角度去看你,你这种状态属于,是硬心儿童,我给你简单讲一下什么叫适应性儿童。小时候,我们和爸爸妈妈住在一起,爸爸妈妈很有力量,他们不开心的话,他不会在乎我们的感受,而我们当时没有能力照顾自己,然后没有能力养活自己,然后小孩会是妈妈慢慢适应爸爸妈妈那种。外在的情绪会调整自己对外在的一些看法,当妈妈妈爸爸生气的时候,你可能会变得很乖,可能会过去给妈妈爸爸倒杯水去。慢慢慢的,这种想法,这种模式可能会影响到你,你看你现在。已经在适应而适应性儿童里无法自拔,直到现在还没解脱,当你没有解脱的时候,这些适应性儿童就会伴随着你将来。和未来,你可以考虑一下。
糖果
2023-04-23 回答
123″
同学,你好,我是你的心理咨询师,糖果,看到你的问题了。看你的疑惑是,感觉你的朋友同学,或者是你看到的人,一部分都不喜欢你,别人给你投来的一种眼神会让你怀疑,那甚至你的朋做的事情会让你没有活下去的勇气了,我也很好奇,当你觉得朋友们都不喜欢你的时候,你会有一些什么样的感受呢?那我很想知道,你那天你的朋友做了一些什么样的事情,你都没有活下去的勇气了,那你有时候会不会有轻生的想法?哎呀,如果你有的时候,觉得自己忍不住想要。结束生命,那建议你可以去联系一下学校里的心理咨询师,或者去当地的医院。去问一下诊,或者是说,你也可以联系到我,我们一起来探索一下你现在的状态。那同时,唐国也告诉你,我们所有人都是更关注自己的,并不会每时每刻的去关注别人,怎么样,就像你关注自己一样。你的朋友们,同学们,他们也会把目光投在自己的身上,而且我们不可能被所有人喜欢,对不对呀?你想你既然有朋友,那你的这些朋友肯定是有喜欢你的部分的。就像你自己,你也不会喜欢所有人,也会有讨厌的人,这也是我们要接受的。
晴川
2023-04-23 回答
157″
哎,你好体主,嗯,你觉得你的朋友不喜欢你,嗯,你全班的人也不喜欢你,甚至你会觉得学校的人有一部分也不喜欢你。嗯,那么嗯,我想知道的是,嗯,你的朋友们,全班的同学们,还有这一部分学校的人,他们。是亲自告诉你,他们不喜欢你,明确的跟你表达过不喜欢你吗?还是说,嗯,你自己内心的一些投射呢?嗯,你说去吃早餐。的时候,走在路上的时候,会有一些人投了一种眼神,让你陷入自我怀疑当中,而且,班级宿舍里的每一个人,每一句话的每一个表情,你都会。仔细的琢磨,嗯,说他们这些话是不是喜欢你呀?嗯,甚至有一个晚上,你的朋友做了一些事情,让你觉得没有了,活下。去的勇气,嗯,我很好奇的是,嗯,为什么你会这么的在意别人的眼光看法,或者说法在你?成长的人生经历当中,或者说是你的原生家庭当中,是否你是一直在重复着这样的事情,或者说你的家里人,你的原生家庭,从带给你一些类似的感觉,所以让你会觉得他们都在关注你,他们都在说你的坏话,以至于你的内心。嗯,敏感而脆弱,所以会陷入自我怀疑之中。说白了,其实你内心是有一些脆弱,没有安全感的,那么,嗯,到底是别人真的是不喜欢你。再说,你还是说因为自己内心想了好多好多而演变的。嗯,这个需要我们去做一个很好的察觉。
连心
2023-04-24 回答
86″
同学你好,看到你描述的一些问题,说身边的人都不太喜欢你。之类的,其实呢,从这一些描述当中看得出来,你应该是一个缺乏自信的一个女生。我们在校期间呢,如果想要避免,或者说提升自己的自信心。应该把我们的注意力多放在提升自己的能力上面,比如说在学校的时候多去考一些证书,这样子我们就没有太多。我胡思乱想的时间还可以提升自己的能力,比如说,我们去学一个技能,都是对我们提升自己的自信有很大的帮助的。当你把自己的自信提升上来之后,你就不会太在意别人的看法,别人喜不喜欢我们自己。所以呢,从你的描述当中,应该还是一个学生,利用在校期间好好多考几个证书,对我们以后的人生是有很大的一些帮助。大
靖怡心理咨询
2023-04-25 回答
125″
你好,我是心理咨询师,静怡,那看完了你的问题,我感受到,你在原生家庭成长过程中,应该是,有感受到很多的不被喜欢,不被接纳的情绪,然后我也看到你经常的容易产生自我怀疑,就是很容易就会觉得身边的人不喜欢自己。那么你从小父母对你的打压否定,应该是很多很多的,对你的鼓励应该很少。我看到后面你说你朋友做了一件事情,然后让你觉得活不下去了,这个应该是触发了你内在深度的创伤,让你感受到了极大的痛苦,你在同童年的某个时候,应该也是经历过同样的这种感受的,虽然你现在长大了,但现在你仍然活在童年的这种模式里面。我看到你一直在说,别人不喜欢你,其实。不一定是别人不喜欢你,是因为你在童年感受的太多,否定打压,还有太多的不被接纳,不被喜欢,这些都是来自于身边最亲近,最信任的人。你的父母,你的亲人,所以你现在还是活在你的创伤模式里面,你就会觉得别人都不喜欢你。就算身边有人再喜欢你,你也感受不到。那么针对这个怎么办呢?就是你去疗愈你的创伤,然后当有一天,你慢慢的从你的这种童年的创伤模式里面走出来了,你就能感受到别人对于你发自内心的喜欢和爱了。
【情感倾诉树洞】
2023-04-28 回答
60″
嗯,同学,你好,针对你这个事情的话呢,我觉得他们并不是不喜欢你,而是他们在用一个欣赏的眼光去看待你,去理解你。你可以不要再太太在意别人的眼光了,因为这样子的话,只会让自己心里不愉快,导致自己多疑,比较怀疑,然后也不认可自己的一个人力。你可以大胆的自信起来,然后和他们大胆的交流,有什么事的话呢?像同学之间的话,都是可以直面的说的,或者是委婉的去解决一些问题,然后问一下。你们有没有需要改的地方,只可大胆自信的去展示自己的一个美好的一面就可以了。自己的话呢?一定要也要有勇气。
于会庆
2023-04-29 回答
113″
你好啊,我不知道那天晚上你说的朋友对你做了什么事情,让你都有没有活下去的想法了。然后,我似乎听到和看到,当你的朋友对你说了一些,或者做了一些什么评判的时候,你心里就会对自己有很多很多的想法和看法。嗯,我想说的是,朋友对你的评价和看法大概率未必是正确的,因为他们并不了解真正的你啊,他们只是在某一个时间点上看到了,你看到了。你做的那一点点事情,然后呢,他们心里又有他们自己的想法和经验,或者我们叫过去的经历,或者是过去的情绪。他们会用这些东西掺杂在一起,对你那一瞬间的小小的动作,或者那句话去做评价。所以你可以知道,那个那些评价根本就不是针对你的,可能只是针对他们。心中的有点像他们认为的那个你,所以我想说的是,不要去在乎周围人的说法和想法,真正能听懂你自己的,其实只有你自己的你永远。知道自己是谁,你可以去想一想,自己做过哪些让自己觉得满意的事情,有哪些做了自己不满意的事情,那你会发现,你也是一个普通人,你有些事情。擅长会做的成功,有些会失败,那才是真正的我们。别人的评价都不是你。
高级咨询师张祎
2023-09-26 回答
106″
同学,老师认真看了你的问题,通过你的问题描述,老师能够理解你的感受。面对这种情况,老师要告诉你的是,并不是他们不喜欢你。而是你对自己的自我认可度太低,是你没有接受自己,是你没有喜欢自己。简单的说,就是你自己不够喜欢自己。所以,你老是怀疑怀疑别人不喜欢你现在的这种情况呢,想要解决,你就要找到自己的自信,你要自信起来。接受自己的优点,也接受自己的缺点,相信自己是一个值得别人喜欢的。如果有人不喜欢你,那也很正常,因为这个世界上没有人能够做到人见人爱。花见花开,有人喜欢你,就有人讨厌你,这都是很正常的,不要去想太多,不要去强求,不要去奢求每一个见到你的人都喜欢你。但是也不要去负面的想,所有人都不喜欢你,首先找到自信,自己喜欢自己,自己学会爱自己。这样呢,别人对你友善的时候。你能够第一时间感到,第一时间感觉到,当别人对你有恶意的时候,不喜欢你,讨厌你的时候,感觉到了,那你就远离他,不需要去让他喜欢。不要委屈自己,来跟老师说说你现在的情况吧,这样老师才能更好的帮你哦。
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